Het eerste gesprek na het uiteenvallen - 8 kritische dingen om te onthouden

Uiteenvallen zijn moeilijk. Het eerste gesprek na het uiteenvallen is moeilijker. Het kan zijn omdat je teleurgesteld bent zoals je geloofde en hoopte dat de relatie zou lukken. Of omdat je op bittere termen gescheiden bent. Of misschien heb je nog steeds gevoelens voor elkaar. Praten met een ex na maanden van het beoefenen van de zonder contact kan verontrustend zijn, simpelweg omdat het behoorlijk ongemakkelijk is.

Er werd een recent onderzoek uitgevoerd met 3.512 mensen om erachter te komen of paren ooit verzoenen, en als ze dat deden, hoe lang ze bij elkaar bleven en of hun motivaties/gevoelens in de loop van de tijd veranderden. Het bleek dat 15% van de mensen daadwerkelijk hun ex terugwon, terwijl 14% weer bij elkaar kwam om weer uit elkaar te gaan, en 70% nooit opnieuw verbonden.  

Het eerste gesprek na het uiteenvallen - 8 kritische dingen om te onthouden 

Inhoudsopgave

• Het eerste gesprek na het uiteenvallen - 8 kritische dingen om te onthouden 
  • 1. Waarom wil je dit gesprek??
  • 2. Sms ze voordat je ze belt
  • 3. Vraag of ze met je willen rondhangen 
  • 4. Het eerste gesprek na het uiteenvallen - speel het schuldspel niet 
  • 5. Laat ze zich niet jaloers voelen of handelen uit jaloezie 
  • 6. Accepteer uw fout/accepteer hun verontschuldiging 
  • 7. Wees eerlijk
  • 8. Accepteer hun beslissing 
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Relaties na een uiteenvallen worden vaak ingewikkeld. Er zijn onopgeloste gevoelens, conflicten en de sluitingspraat is altijd pijnlijk. Het is nog pijnlijker als je niet weet hoe je verder moet gaan zonder afsluiting. Een Reddit -gebruiker deelt of na 6 maanden of langer al dan niet opnieuw verbonden is met een ex. Ze zeiden: 'Ik heb meer dan zes maanden in North Carolina doorgebracht met de gedachte dat alle slechte zaak die ik ooit aan mezelf dacht, waar was. Toen hadden we een telefoontje voor sluiting. Ik denk dat het de twijfels heeft gedood die ik had over mezelf, de ontkenning en het uiteenvallen zelf. Het was dus in dat opzicht de moeite waard.”

Toen mijn ex na het uiteenvallen wilde praten, nam ik mijn tijd en verzamelde mijn gedachten voordat ik voor hem afbreekde. Evenzo, als je niet klaar bent, dwing het gesprek niet te gebeuren. Nu je vraagt: 'Mijn ex praat weer tegen me, wat moet ik nu doen?”Hieronder staan ​​enkele dingen om te onthouden tijdens het eerste gesprek na het uiteenvallen.

1. Waarom wil je dit gesprek??

Voordat u uw telefoon neemt en hun nummer kiest, vraagt ​​u zich af waarom u dit gesprek met hen graag wilt voeren. Wat is de bedoeling achter het na een lange tijd praten met je ex? Is het omdat je na het uit elkaar een sluitingsgesprek niet hebt gesloten en je denkt dat dit het juiste moment is om sluiting te hebben?

Wilt u opnieuw contact met hen maken om te proberen vrienden te zijn? Of wil je met ze praten omdat je ze mist en ze terug wilt? De reden kan alles zijn, maar neem nooit contact op met een ex alleen omdat je seks met ze wilt hebben. Dat is gewoon onbeleefd en ongevoelig. 

Gerelateerd lezen: Ik voel me niet geliefd: redenen en wat ik eraan moet doen

2. Sms ze voordat je ze belt

Dit is een van de belangrijke dingen om te onthouden vóór het eerste gesprek na een breuk. Bel ze niet direct. Dat wordt gewoon ongemakkelijk. Je ex zal geschokt zijn als ze je naam op hun scherm zien. Geen van jullie zal weten waar je over moet praten of hoe je op elkaars vragen kunt reageren. U weet niet hoe u met de situatie moet omgaan of wat u moet doen als een ex contact met u opneemt.

Stuur een sms voordat u ze belt. Begin formeel, eenvoudig en vriendelijk, en sms ze niet constant en irriteer ze niet. De eerste 24 uur na een breuk zijn cruciaal. Je zult je eenzaam voelen en je wilt ze ontmoeten. Doe dat niet. Sta een paar weken toe om te passeren, laat de genezing voor jullie beiden plaatsvinden. Stuur vervolgens een sms. Hieronder staan ​​enkele vragen om uw ex na een lange tijd te stellen:

• "Hoi Emma. Hoe is het? Ik reikt gewoon uit om te zien of alles goed met je is "
• 'Hallo, Kyle. Ik weet dat dit uit het niets is, maar ik hoopte dat we een snelle chat konden hebben?”

Als ze niet antwoorden, is dat uw teken om los te laten en verder te gaan. 

3. Vraag of ze met je willen rondhangen 

Zodra jullie twee een sms hebben gestuurd en misschien een paar telefoontjes hebben gehad, vraag ze dan of ze koffie met je willen krijgen. Maak duidelijk dat het geen date wordt. Slechts twee mensen die elkaar ontmoeten voor koffie. Werk ze bij over je leven en vice versa. 

Tijdens het rondhangen en opnieuw verbinden met een ex na 6 maanden of zo, neem het langzaam mee. Blurt er niet uit dat je ze terug wilt. Een Reddit -gebruiker had een 'mijn ex is nu weer tegen me praten?'Dilemma. Een gebruiker antwoordde op hen: "Ik zou zeker aanraden om dingen langzaam te nemen, je kunt niet zomaar doen alsof er niets is gebeurd - er was een breuk om een ​​reden. Zorg ervoor dat je allebei op dezelfde pagina bent over wat je wilt, en als je het gevoel hebt dat je niet over je gevoelens kunt praten omdat je denkt dat je de dynamiek verpesten - je moet hier ook over praten.” 

4. Het eerste gesprek na het uiteenvallen - speel het schuldspel niet 

Als wat je zoekt een sluitingsgesprek is na het uiteenvallen, vermijd dan het schuldspel. Vermijd het afleggen van verklaringen als "u bent de reden dat we uit elkaar gaan", omdat uw verhaal anders zal zijn dan uw ex's. Uw perspectieven met betrekking tot het uiteenvallen komen niet overeen en u zult ruzie maken. U bent verantwoordelijk voor uw geluk. Dus laat de sluiting praten en ga verder als dat de reden is dat je na maanden met een ex praat.

Ik las een eye-opening Reddit-thread waardoor ik stopte met mijn ex de schuld. Een gebruiker deelde: “Mijn ex gaf me de schuld voor het hele uiteenvallen, waardoor ik me gebroken voelde, dat ik niet de moeite waard was om geliefd te zijn. Tot op de dag van vandaag heeft hij me overtuigend dat hij niet het probleem is, maar ik was het die alle problemen in de relatie veroorzaakte, dat ik een goede zaak heb verpest ... hij zag zichzelf altijd als de perfecte partner, die hij kon doen geen fout. Ik weet niet hoe ik ooit ga herstellen omdat het me nog steeds achtervolgt ... "

5. Laat ze zich niet jaloers voelen of handelen uit jaloezie 

Je ex na een lange tijd zien zal niet gemakkelijk zijn. Of je nu vrienden met hen wilt zijn of weer bij elkaar wilt komen, probeer ze niet jaloers te maken door hen te vertellen met hoeveel mensen je hebt uitgegaan of heb geslapen na het uiteenvallen. Het zal alleen in de toekomst meer problemen veroorzaken als ze klaar zijn om uw dynamiek te herstellen of opnieuw te definiëren. Proberen om je ex jaloers te laten voelen, is behoorlijk dom.

Toen ik mijn ex jaloers wilde maken, stak ik contact op met mijn vriend Amber. Ze antwoordde ronduit: 'Waarom wil je dat doen? Is het omdat je het uiteenvallen wilt 'winnen'? Wees niet zo klein en wraakzuchtig. Wees een beter persoon, groeit op en ga verder.'Sommige mensen handelen uit jaloezie wanneer ze hun ex gelukkig zien na het uiteenvallen. Als dat de reden is dat u na het uiteenvallen het eerste gesprek wilt hebben, dan is het tijd voor een beetje introspectie. Hieronder staan ​​enkele manieren waarop u over uw ex kunt komen en verder kunt:

• Erken de jaloezie 
• Mediteren 
• Leer van jezelf te houden 
• Beknip contact met de ex, indien mogelijk
• Genees jezelf door je jaloezie je te laten leren wat je nodig hebt: liefde, validatie, aandacht, enz.
• Verhoog uw zelfrespect en eigenwaarde

6. Accepteer uw fout/accepteer hun verontschuldiging 

We maken allemaal fouten. Soms hebben we onze partners zelfs pijn gedaan, ondanks onze inspanningen om aardig voor hen te zijn. Als je je ex na een lange tijd ziet en je hebt iets verschrikkelijks gedaan om hen pijn te doen, dan moet je oprechte manieren ontdekken om zich bij hen te verontschuldigen. Mijn vriend Amira, die een astroloog is, zegt: "Als je het uitmaakt met je partner maar er spijt van heeft, verontschuldig je dan onmiddellijk als de eerste 24 uur na een breuk, beslist meestal het lot van de relatie. Hoe langer je wacht om terug te komen, hoe moeilijker het kan herenigen.”

Of misschien is er lang voorbij en wil uw partner na het uit elkaar een afbreukgesprek een afsluitingsgesprek voeren. Als ze zich verontschuldigen voor de pijn die ze je hebben veroorzaakt, geef ze dan niet klein of geef snide -opmerkingen over hun karakter. Tenzij ze je misbruikten, wees kalm tijdens dit eerste gesprek na het uiteenvallen en probeer hun verontschuldiging te accepteren.

Gerelateerd lezen: Hoe je een meisje kunt vertellen dat je een relatie met haar wilt zonder afgewezen te worden?

7. Wees eerlijk

Hoe u na een lange tijd met uw ex kunt praten? Wees eerlijk tegen hen. Als je ex na het uit elkaar wil praten, vertel ze dan dat je je schaamt voor het mishandelen van ze. Vertel ze dat je je bitter en boos voelt over hoe ze je manipuleerden en je boos hebben gemaakt. Neem verantwoordelijkheid voor uw fouten. Als ze niet hetzelfde doen, doe dan niet de moeite om ze in je leven te houden, nu als vriend of partner.

Ik zei tegen mijn vriend: 'Mijn ex wil nu met me praten, wat moet ik doen?"Ze zei:" Wees eerlijk over je gevoelens. Als je weer bij elkaar wilt komen, praat dan met ze en sorteer de problemen. Als je niet wilt verzoenen, geef dan aan dat je niet geïnteresseerd bent en dat je verder bent gegaan. Als je vrienden wilt zijn, praat dan met hen om te zien of dat een mogelijkheid is.”

8. Accepteer hun beslissing 

Als tijdens het eerste gesprek na het uiteenvallen, ze je vertellen dat ze je niet in hun leven willen, accepteer dan hun keuze. Je kunt niet iemand dwingen om met je te praten, vrienden met je te zijn of van je te houden. Als ze je in hun leven wilden, zouden ze dat laten gebeuren. Ze zouden je fouten en die van hen accepteren.

Maar als jullie allebei weer bij elkaar willen komen, lost je eerst de problemen op die het uiteenvallen hebben veroorzaakt. Onopgeloste problemen zullen altijd fungeren als een barrière tussen jullie twee. Als u op zoek bent naar serieuze vragen om uw ex na een lange tijd te stellen, zijn hieronder enkele voorbeelden:

• Heb je spijt dat je het uitmaakt met mij?  
• Denk je dat we nog steeds weer bij elkaar kunnen komen?? 
• Ben je meer in vrede zonder mij?
• Hoe heb je het uiteenvallen??
• Ben je uit liefde op mij geworden?
• Denk je dat we iets hebben geleerd van dit uiteenvallen

Belangrijke aanwijzingen

• Voordat u uw ex ontmoet, neemt u een stapje terug en onderzoekt u waarom u ze wilt ontmoeten
• Het eerste gesprek na het uiteenvallen is cruciaal. Het is belangrijk dat je geen enkel tekenen van jaloezie vertoont over hun huidige relatie, dat je je indien nodig verontschuldigt en dat je je niet overgeeft aan schuldspel
• Als ze niet op uw bericht reageren, laat dan los en ga verder

Als je ex na het uiteenvallen wil praten, spring dan niet tot conclusies en neem aan dat ze weer bij elkaar willen. Misschien zijn ze gewoon aan het controleren van je, of willen ze een plezier van je, of erger nog, ze willen je aansluiten. U moet ervoor zorgen dat het eerste gesprek na het uiteenvallen zo soepel, stevig en gracieus mogelijk gaat. 

FAQ's

Ze komen om verschillende redenen terug. De belangrijkste reden is dat ze je kunnen missen. Ze kunnen er misschien spijt van krijgen dat ze het met je uit elkaar gaan. Ze voelen zich schuldig aan wat ze deden en willen gewoon verontschuldigen. Ze willen vrienden met je zijn. Of ze willen misschien gewoon seks met je hebben. Het is natuurlijk om vragen te hebben om uw ex na een lange tijd van geen contact te stellen, om duidelijkheid te krijgen waarom ze u sms'en/hebben gebeld.

Denk eerst na over hoe u over uw ex denkt. Als de gedachte om met hen te spreken je frustreert, dan is het beter om ze meteen te vertellen dat je geen enkele vorm van verbinding met hen wilt hebben. Maar als u weer bij elkaar wilt komen als partners of vrienden, ontwikkel dan opnieuw vertrouwen en intimiteit door samen quality time door te brengen.

Hangt af van hoe de relatie is afgelopen. Als het op een slechte toon eindigde, kunt u net zo goed bij hen wegblijven. Als u oprecht geïnteresseerd bent om contact met hen op te nemen, probeer dan gestaag contact met hen te maken.