De gids van de geile vrouw om uw seksdrive te vergroten

Als het verlangen sterft, wat doe je dan? Bekijk onze geile vrouwengids om je seksdrive in de liefdeshut te vergroten en je man gek te maken in bed.

Wat is er met dat sekskiten gebeurd dat je eerder was? Die grote, ondeugende godin in bed? Degene die uw man vroeger aanbidde? Nu ben je gewoon te moe om die seksgroef aan te krijgen. Je glijdt gewoon in je zweet, bind je haar vast in een rommelig broodje en ga slapen met niets anders dan een nogal onaangetaste kus voor je man.

Wat is er gebeurd?

Nou, naarmate je ouder wordt en de eisen van het leven zoals werk, kinderen en familie eisen een grotere tol van je, je voelt je zo moe dat er plotseling geen ruimte is voor romantiek. Voeg dat toe aan je achtbaan van hormonen en emoties, en je hebt de perfecte buzzkill voor seks.

Dus hoe verhoog je je sekstation?

#1 Wees sensueel. Sensueel zijn betekent niet alleen het dragen van sexy kleding en lingerie. Het betekent zeer bewust zijn van uw lichaam en hoe uw zintuigen reageren op verschillende dingen om u heen. Zelfs de meest alledaagse dingen, zoals een sjaal, kunnen sensueel zijn met de juiste gemoedstoestand.

Het geheim is om je zintuigen te verhogen en af ​​te stemmen op wat je opwindt. Zodra je je regelmatig laat focussen op de verschillende bezienswaardigheden, geluiden, geuren, smaken en gevoel van dingen om je heen, zul je merken dat je veel gemakkelijker wordt gewekt.

Merk op dat dit oefening vereist, dus begin met kleine, alledaagse dingen. Neem bijvoorbeeld in plaats van uw lunch op te loten, neem de tijd om elke smaak te proeven en voel elke textuur in uw mond. Eet je voedsel nadenkend nog, eet met je handen. Door te oefenen om na te denken over alles om je heen, word je sensueeler in elke zin van de wereld, die op zijn beurt je libido kan verhogen.

#2 Wees actief. Laat je hart pompen en je bloed racen met lichaamsbeweging of elke activiteit die je opdraagt ​​en bewegend. Of je nu loopt in plaats van naar de supermarkt rond het blok te rijden, yoga te doen of je aan te melden voor een nabijgelegen sportschool, het is belangrijk voor je om te oefenen. Dit maakt je niet alleen gezond, het geeft je ook een positief beeld van jezelf, waardoor je zelfvertrouwen en je sekstruid worden vergroot.

Oefening, of zelfs slechts een paar minuten yoga *of waarom niet pooldansen proberen om de sensualiteit te versterken?*, kan je een goed gevoel geven over jezelf en je lichaam, waardoor je sekstruid wordt gestimuleerd.

#3 Schiet een sext op je man. Afgezien van het gebruikelijke "hoe gaat het met je?"Als je je man op het werk incheckt, waarom stuur je hem dan niet iets provocerends als een sms-bericht met seks,? Flits hem een ​​kijkje van wat je draagt ​​* of niet draagt ​​* door hem een ​​foto van je decolleté te sturen.

Wat het ook is, zorg ervoor dat je je er sexy over voelt en niet onhandig, en je man zal zo blij zijn dat hij zeker zal zijn om je zelfvertrouwen verder te vergroten. Als je dit zo vaak doet, zal je je romantische band niet alleen sterker maken, maar het zal je ook sexier maken.

#4 geniet van een favoriete foto. Of u nu een ingelijste foto van uw man op uw bureau hebt of een behang van uw recente vakantie op uw computer of smartphone, neem de tijd om gewoon naar de afbeelding te staren. Dit stimuleert je dopamine en helpt je te ontstressen van het werk, terwijl je ook je libido kunt verhogen.

Beter nog, kleed hem uit in je hoofd en begin een kleine middagfantasie om je geest af te krijgen van werkstress en je te laten uitkijken naar je nacht met hem.

#5 knuffel. Wees het gevoelig met je man. Knuffel hem wanneer je de kans krijgt, omdat dit oxytocine vrijgeeft, een bindingshormoon dat gehechtheid veroorzaakt. Dit kan ook je libido en seksueel verlangen opbouwen, dus overweeg om je man regelmatig minstens 20 seconden te knuffelen. In plaats van een vaarwel kus te haasten voordat je de deur uit gaat, hangen een beetje langer en laat die hormonen het werk voor je doen.

#6 Schakel uw pil in. Contraceptieve pillen zijn vaak de belangrijkste daders met lage libido, dus denk erover om over te schakelen naar een andere pil. Verschillende anticonceptiepillen hebben verschillende effecten op vrouwen, dus het loont om te experimenteren om er een te vinden die geschikt is voor u en zal uw seksdrive niet belemmeren. Raadpleeg natuurlijk uw arts over de beste keuzes die voor u beschikbaar zijn.

#7 Voer uw seksuele drive in. U kunt ook uw seksuele drive vergroten met behulp van het voedsel dat u eet. Fruit zoals vijgen, bananen en avocado's helpen je libido te vergroten, evenals voedingsmiddelen zoals biefstuk, oester, zalm en eieren. Overweeg deze vaker te snacken, vooral vóór date night. Vermijd libido-busting voedsel zoals tofu, edamame, ontbijtgranen, graham crackers en zoethout.

#8 Geniet van chocolade. Chocolade heeft de plek al lang gedomineerd als de nummer één afrodisiaca, en terecht. Daarom wijden we een inzending eraan. Het eten van chocolade brengt fenethylamine en serotonine uit, die kunnen helpen je humeur op te heffen en je groove op tijd te krijgen voor seks.

Dus geniet van sommige Belgische chocolaatjes af en toe-of beter nog, knabbel, aan wat bonbons in bed met je man om je groove zeker te krijgen.

#9 Romance-up je slaapkamer. Uw slaapkamer moet niet alleen uw heiligdom zijn, het moet ook uw seksuele tempel zijn. Spice het op met rijke gordijnen en gewaagde kleuren waardoor je je meer gedurfd en sensueel kunt voelen.

Investeer in satijn- en zijdeplaten en bedden *zelfs als u alleen alleen slaapt *, omdat deze zullen helpen uw zintuigen en sensualiteit te vergroten. Overweeg ook om aromatische kaarsen en stemmingsverlichting en sensuele muziek bij de hand te hebben om je in de stemming te brengen, of het nu gaat om jezelf te behagen of gewoon om je libido op high te houden.

#10 de-stress. Geestresseerd zijn is echt een van de libido-deal-breakers. Het zorgt ervoor dat uw lichaam cortisol produceert, het hormoon dat verantwoordelijk is voor uw "vecht- of vlucht" -reflex, die uw libido kan onderdrukken. Als het tijd is om de lakens te raken of wat slaapkamertijd te hebben, eerst je geest op te ruimen en dingen kwijt te raken die je uitrichten.

#11 Draag waardoor je je sensueel voelt. Je hoeft geen sexy lingerie aan te trekken als je je er ongemakkelijk over voelt. Dat is een geweldige manier om de stemming te doden. Sensualiteit moet immers niet worden beperkt tot de slaapkamer. Je kunt sexy lingerie dragen op het werk, zijde, zelfs tijdens het winkelen van de boodschappen, of gewoon door het huis lopen met een ketting en gevaarlijk oorbellen waardoor je meer attent wordt voor je eigen lichaam en de gevoelens die je krijgt van verschillende texturen.

#12 Word opgewonden. Als je iets spannends doet, racet je hart. Je zenuwstelsel bevindt zich ook in een hoge versnelling en produceert dezelfde gevoelens die je krijgt als je seksueel wordt opgewonden. Probeer daarom deze gevoelens te repliceren door iets opwindends te doen of iets dat je nog nooit eerder hebt gedaan. Ga op avontuur, probeer extreme sporten of laat je bloed gewoon pompen.

#13 heb wat rood. Vrouwen die dagelijks een glas rode wijn dronken, rapporteerden hogere niveaus van seksueel verlangen en vaginale smering, vergeleken met degenen die alleen alcohol overdreven of degenen die helemaal niet dronken, volgens een studie in de studie The Journal of Sexual Medicine. Maar zorg ervoor dat je je bij alleen een glas blijft en je niet te dronken bent om daadwerkelijk op bed te komen, zich uit te kleden en aan te gaan. Dat is gewoon een nee-nee.

#14 laat hem rood dragen. Zo gek als het klinkt, wat je man draagt, heeft ook een effect op je. Verspreid hem daarom aan om het rode shirt op je date night te dragen-je wilt het misschien van hem afbreken voor dessert.

#15 Krijg genoeg slaap. Mensen die niet genoeg slaap krijgen, zijn vaak degenen die gemakkelijk vermoeid en gestrest zijn, en daarom een ​​verminderde seksuele drive hebben. Dus als je in de stemming wilt zijn voor wat slaapkameractiviteiten, overweeg dan om eerst genoeg te slapen.

Van wat je eet tot wat je draagt ​​en wat je denkt, er zijn veel manieren om je seksleven te helpen vergroten, dus geef je nog niet op. Voordat je zelfs overweegt om celibatair te zijn, probeer je deze tips uit en roep je dat sekse kitten in je op.