De psychologie achter liefde en romantiek

In dit artikel

• De chemie en psychologie van liefde en aantrekkingskracht
• Wat psychologie zegt over liefde
• De psychologie achter wie we aantrekkelijk vinden
• Interessante feiten over de psychologie van liefde

Wat is de psychologie van liefde? Verliefde worden wordt vaak beschouwd als een van de meest opwindende maar ook ontmoedigende momenten in iemands leven. Het is tenslotte zo'n complexe ervaring en roept zoveel vragen op, zoals "Waarom worden we verliefd" en "Hoe vallen we in liefde.”

Het is een van de meest voorkomende menselijke ervaringen, maar het is niet zo goed gedefinieerd als anderen. Er zijn in de loop der jaren zelfs talloze pogingen gedaan om te begrijpen wat liefde is en waarom en hoe het gebeurt. De antwoorden kunnen echter nog steeds onduidelijk zijn.

Dus wat is liefde? Kan het zelfs worden gedefinieerd of uitgelegd? Laten we meer weten en meer leren over de psychologie van liefde en relaties in dit artikel.

De chemie en psychologie van liefde en aantrekkingskracht

Wordt verliefd gewoon psychologisch, of is het fysiek? Velen denken dat ze verliefd worden als een puur emotionele of psychologische ervaring. Hoewel psychologie en relaties als nauw verwant worden beschouwd, is de waarheid dat verliefd worden net zo fysiek is als een ervaring als het emotioneel is.

Je zult de fysieke tekenen opmerken, zelfs tijdens de eerste stadia van aantrekkingskracht - racepraces, verhoogde energie, zweterige palmen, smallere focus, licht in het hoofd, onder vele anderen.

Deze fysieke veranderingen vergezellen de emotionele veranderingen die je ondergaat als je je aangetrokken voelt tot iemand of wordt verliefd op hem. Je lichaam is echter niet de enige die deze veranderingen ervaart wanneer je verliefd wordt; Je hersenen ondergaan ze ook.

Deze fysieke tekenen van aantrekkingskracht worden eigenlijk veroorzaakt door de veranderingen in je hersenen. In dit geval worden je hersenen overspoeld met verschillende feel-good neurochemicaliën wanneer je verliefd wordt.

Deze omvatten chemicaliën zoals dopamine, oxytocine, norepinefrine en fenylethylamine, die allemaal verschillende rollen spelen in de processen van ons lichaam, niet alleen wanneer we verliefd worden.

Bijvoorbeeld, dopamine, dat is geassocieerd met het duizelingwekkende gevoel dat we tijdens de eerste stadia van aantrekkingskracht ervaren, beïnvloedt ook verschillende functies van onze hersenen. Deze omvatten aspecten zoals motivatie, leren, aandacht en stemming.

Dopamine is echter ook direct gerelateerd aan het beloningssysteem van onze hersenen en onze ervaringen met plezier. In dit geval, wanneer we een grotere beloning met een taak waarnemen, is er meestal een toename van de dopamine -niveaus van onze hersenen.

Bekijk deze video om meer te begrijpen over de rol van hormonen in de liefde.

Dit, samen met de amfetamine-achtige effecten van fenylethylamine en norepinefrine, kunnen de belangrijkste redenen zijn waarom we intense fysiologische reacties hebben wanneer we ons aangetrokken voelen tot iemand.

Wat psychologie zegt over liefde

Als je sterke reacties op aantrekkingskracht en liefde uit deze neurochemicaliën zijn, betekent dat dan dat je niet echt 'in liefde bent?" Niet noodzakelijk.

Zoals gezegd, is liefde een complexe menselijke ervaring die velen in de loop der jaren hebben geprobeerd te definiëren en uit te leggen - van kunstenaars tot filosofen tot zelfs wetenschappers. De antwoorden variëren van persoon tot persoon, vooral in de context van 'ware liefde.”

Dus, hoe zit het als het gaat om psychologie? Hoe definieert psychologie 'ware liefde?'Is er zelfs een verklaring in de psychologie achter liefde?

Volgens een gerenommeerde psycholoog, Robert Steinberg, zijn er drie primaire elementen als het gaat om liefde: intimiteit, passie en compassie. Hij noemt dit de 'driehoekige theorie van liefde.”

In zijn theorie stelt Steinberg dat verschillende combinaties van deze drie elementen ons de 7 verschillende geven Soorten liefdespsychologie, namelijk:

• Leuk vinden
• Romantische liefde
• Gezelde liefde
• Uitzinnigheid
• Lege liefde
• Volmaakte liefde.

Onder al deze, volmaakte liefde is de perfecte weergave van wat er te binnen schiet als we denken aan 'ware liefde.”Dit soort liefde combineert alle drie de elementen, waarbij je een fysiek intieme verbinding hebt en een diep emotionele.

Volmaakte liefde betekent ook dat jij en je partner volledig aan elkaar toegewijd zijn, in voor- en tegenspoed voor beter of slechter. Dit soort liefde betekent ook dat je zowel als individuen als een paar groeit en als een paar zonder een van beide gecompromitteerd.

Natuurlijk is dit slechts slechts één theorie over de psychologie achter verliefd worden. Er zijn er nog veel meer die een andere benadering hebben om 'ware liefde te definiëren.”

De psychologie achter wie we aantrekkelijk vinden

Afgezien van de vraag "wat is ware liefde", vraag je je misschien ook af waarom je je aangetrokken voelt tot bepaalde mensen en niet andere. Is hiervoor een psychologische verklaring?

Het antwoord is ja, maar het is meestal enigszins ingewikkeld. Als het gaat om romantische liefde, speelt psychologie ook een belangrijke rol in van wie je vindt aantrekkelijk of word verliefd op.

In dit geval beïnvloeden verschillende aspecten van je leven het type persoon waar je de neiging tot aangetrokken wordt of verliefd op wordt. Je levenservaringen, emotionele en geestelijke gezondheid, evenals familieachtergrond en relaties, kunnen allemaal invloed hebben op je voorkeuren als het gaat om het type mensen dat je kiest als romantische partners.

Dat komt omdat mensen meestal aangetrokken worden tot potentiële romantische partners die op hen lijken, zelfs als ze onbewust naar hen aangetrokken worden. Dat is de reden waarom, zelfs als iemand conventioneel aantrekkelijk is, je misschien niet zo sterk met hem verbindt als met anderen als jullie twee niet veel overeenkomsten delen.

Deze subtiele aantrekkingskracht op gelijkenis of bekendheid wordt ook beschouwd als de belangrijkste reden waarom de meeste mensen kiezen om die te daten uit die van dezelfde sociaaleconomische status, ras of zelfs opleidingsniveau.

Gerelateerd lezen: Top 10 tekenen van ware liefde in een relatie

Interessante feiten over de psychologie van liefde

Nu je meer weet over liefde en romantiek, laten we enkele van de meest interessante psychologische feiten over liefde, verliefd worden en romantiek bespreken.

Paren lijken meestal fysiek vergelijkbaarder na meer dan 25 jaar samen te zijn.

Als je denkt dat paren in langdurige relaties er fysiek meer op lijken na een tijdje samen te zijn, ben je niet alleen. Sommige studies ondersteunen deze gebeurtenis zelfs.

In een onderzoek uit 1987 uitgevoerd door Robert Zajonc, vroeg hij meer dan 100 deelnemers om paren te vergelijken die onlangs getrouwd waren met degenen die meer dan 25 jaar getrouwd waren. Hij vroeg hen ook om te beoordelen hoe vergelijkbaar ze verschenen.

In de resultaten verklaarden de meeste deelnemers dat langdurige paren er fysieker uitzagen dan die net begonnen. Dus, hoe gebeurt dat?

Volgens Zajonc zijn er veel redenen en factoren waarom paren de neiging hebben om meer op elkaar te lijken naarmate de tijd verstrijkt. Sommige hiervan omvatten het delen van dezelfde omgeving en dieet. Afgezien daarvan verklaarde hij ook dat mensen vaker partners kiezen die vergelijkbare fysieke kenmerken delen.

1. Kussen helpt ons onze romantische partners te selecteren

Een ander interessant feit over de psychologie van liefde is dat kussen een aanzienlijke rol speelt in hoe we onze romantische partners kiezen.

Deze daad van fysieke intimiteit helpt ons niet alleen om ons meer verbonden te voelen met onze partners, maar het kan ons ook helpen om de geschiktheid van een potentiële partner te beoordelen.

Volgens een onderzoek uitgevoerd door Wlodarski en Dunbar, verklaarden veel deelnemers dat kussen aanzienlijk kan beïnvloeden hoe aantrekkelijk ze een partner vinden. Dit geldt met name voor vrouwen die de nadruk leggen op kussen als onderdeel van een romantische relatie.

2. Het duurt slechts 1/5 seconde om verliefd te worden op iemand

Als er momenten zijn waarop het voelt alsof je gewoon naar je partner kijkt, word je weer head-over-over-heals verliefd op hen, moet je weten dat het eigenlijk slechts 1/5 seconde duurt om verliefd te worden.

In een studie uitgevoerd door professor Stephanie Ortalue aan de Syracuse University, ontdekten zij en haar team dat het brein van een persoon automatisch wordt overspoeld met verschillende euforie-inducerende neurochemicaliën zoals dopamine en oxytocine wanneer ze iemand zien waar ze van houden van wie ze houden van wie ze houden van wie ze liefhebben.

Ze ontdekten ook dat het slechts 1/5 seconde duurt om dit te laten gebeuren en dat verschillende hersengebieden betrokken zijn om dit te laten gebeuren.

3. Zelfs de kleinste handelingen kunnen een lange weg gaan in relaties

Als we denken aan wat 'romantisch' is, denken we vaak aan de grote gebaren die we zien in films en op tv. In werkelijkheid is dit echter niet het geval.

Eén psychologie van liefdesonderzoek uitgevoerd in het VK, die meer dan 4.000 deelnemers had, heeft ontdekt dat de meeste van hen dankbaarder zijn voor de kleine daden van vriendelijkheid die hun partners voor hen doen.

Volgens de deelnemers worden kleine gebaren zoals het wegnemen van het afval of het complimenteren van hun nieuwe look meestal meer gewaardeerd dan traditionele romantische gebaren zoals bloemen of chocolaatjes.

4. Liefde omvat drie gevoelens tegelijk

Als het idee van liefde en romantiek te ontmoedigend en ingewikkeld lijkt, kan de reden zijn omdat het drie gevoelens in één keer inhoudt.

Volgens Helen Fisher betekent een gerenommeerde biologische antropoloog, verliefd worden omgaan met drie elementen: attractie, lust en gehechtheid.

Wat meer is, is dat de neurochemicaliën geassocieerd met elk variëren.

5. Verliefd worden kan uw eetlust verminderen

Romantische verhalen en films portretteren vaak 'liefdes' -individuen die niet in staat zijn om te slapen of te eten als ze verliefd zijn. Het lijkt onwerkelijk, maar hier is enige waarheid in.

Zoals gezegd, geven de hersenen verschillende soorten neurochemicaliën vrij als je verliefd bent, waaronder dopamine en norepinefrine. Hoewel deze twee je een energievere en euforischer kunnen maken, kunnen ze ook een afname van de eetlust veroorzaken en je slaappatronen beïnvloeden.

6. Liefde maakt ons blind

De meesten van ons hebben het gezegde gehoord: 'Liefde is blind.”Wat bedoelen ze hier echter met? Volgens een gepubliceerd stuk van Harvard kan verliefd zijn op iemand de neurale paden deactiveren die verantwoordelijk zijn voor onze negatieve emoties.

Deze omvatten emoties zoals sociaal oordeel en angst, die kunnen beïnvloeden hoe we situaties evalueren met betrekking tot degenen waar we van houden. Daarom is het soms een uitdaging om meer objectieve beoordelingen te maken wanneer de situatie een romantische partner inhoudt.

7. Liefde kan gevoelens van pijn verlichten

Het is geen geheim dat je de neiging hebt om je gelukkiger te voelen en een verbeterde stemming te hebben als je verliefd bent, maar wist je dat het ook pijn kan verlichten?

In een studie uitgevoerd door Standford's School of Medicine, ontdekten ze dat die gevoelens van passie net zo effectief kunnen zijn voor pijnverlichting als illegale drugs zoals cocaïne. Ze ontdekten dat intense liefde veel van dezelfde hersengebieden stimuleert als deze stoffen wanneer ze gevoelens van pijn verminderen.

Dus, denken aan je romantische partner kan helpen die gevoelens van pijn te verlichten. Dit zijn echter geen vervangers voor echte pijnstillers.

8. Diepbedroefd zijn kan fysiek pijn doen

Volgens psychologie kan liefde soms fysiek pijn doen, vooral als je je diepbedroefd voelt. 'Diepbedroefd' kunnen letterlijk gebeuren. Deze aandoening wordt takotsubo cardiomyopathie genoemd, en het is een gebroken hart.

Deze aandoening, ook bekend als 'gebroken hartsyndroom', komt voornamelijk voor bij vrouwen, waarbij ze zwakte ervaren in de primaire pompkamer van hun hart. Dit wordt meestal veroorzaakt door extreme fysieke of emotionele stress, zoals wat je zou ervaren als je een geliefde verliest.

Wetenschappers weten nog steeds niet zeker waarom het gebeurt en waarom het vooral met vrouwen gebeurt. Dit betekent echter dat iemand kan sterven aan een gebroken hart.

Conclusie

Terwijl liefde wordt beschouwd als een universele menselijke ervaring. Het is nog steeds niet zo algemeen begrepen of gedefinieerd als andere emoties of ervaringen. In dit geval is de psychologie van liefde een poging om deze complexe ervaring uit te leggen en te definiëren.

Hoewel het niet volledig kan beschrijven wat liefde is of hoe we zelfs verliefd worden zoals we doen, kan psychologie nog steeds nuttige inzichten bieden in romantische relaties en versterken.

Hoe we liefde ervaren, varieert tenslotte van persoon tot persoon en van stel tot paar; Elke romantiek is uniek.

Dat gezegd hebbende, als u en uw partner problemen ondervinden in uw relatie, kan het raadplegen met een professional als een counselor of psycholoog een uitstekende manier zijn om de unieke dynamiek van uw relatie beter te begrijpen.