De psychologie van het negeren van iemand waarom we het doen en manieren om het op te lossen

Wat is de psychologie van het negeren van iemand? Als iemand je negeert, vraag je je af waarom, maar vraag je je ooit af waarom je mensen negeert?

We zijn allemaal op een gegeven moment door iemand genegeerd. Of het nu een vriend, een vriend of vriendin was, of iemand die je nauwelijks kent, het steekt nog steeds. Wat precies is, is de psychologie van het negeren van iemand op basis van gebaseerd?

Genegeerd worden kan erger zijn dan in een gevecht komen, omdat je geen uitleg blijft. Genegeerd worden kan als ongegronde straf voelen, dus waarom doen we het aan anderen?

Wat is de bedoeling om iemand te negeren?

Wanneer u iemand negeert, geeft u hen in wezen de stille behandeling. En wat doet dat echt? Het is een passief-agressieve manier om met iets om te gaan in plaats van het frontaal tegenover te komen.

Maar wat haal je er echt uit?? Als je diep in de psychologie gaat om iemand te negeren, kan het veel over je zeggen.

De psychologie van het negeren van iemand

Als je iemand negeert, denk je misschien dat je iets zegt door niets te zeggen, maar je veroorzaakt echt meer problemen door op een ongezonde manier een probleem te maken.

Iemand bevriezen niet alleen schade toebrengt, maar ook jij. Als je stilte als straf gebruikt, snijdt het je ook af.

Dus, wat zegt het negeren van iemand over jou? En hoe kunt u beter worden in het gezond te maken van uw problemen? Door te duiken in de psychologie van het negeren van iemand, kunt u beginnen met het ontrafelen van de redenen waarom u het doet.

Waarom denk je dat je iemand negeert vs. Waarom je ze echt negeert

Het negeren van iemand vergt veel energie, soms meer dan praten over wat je dwars zit. Je moet jezelf er actief eraan herinneren niet te reageren op sms -berichten, uit te reiken of ze te taggen in een grappige meme.

Waarom zou je dat allemaal doornemen als je er gewoon over kunt praten?? Nou, er zijn nogal wat redenen, of liever gezegd, excuses. Maar als je eenmaal de echte redenen kunt ontgraven, negeert je iemand en niet degenen die je overtuigt, je kunt stoppen met doen.

1. Je vindt dat ze moeten weten waarom je boos bent

In een relatie verwachten veel mensen dat hun partner weet hoe ze zich voelen zonder het ooit te zeggen. En als je ze negeert, in de hoop dat het gewoon naar hen toe komt, wacht je lang op.

Je denkt misschien dat je ze negeert om het probleem op te lossen. Maar in feite heb je moeite om uit te drukken hoe je je voelt. Dit is allemaal gebaseerd op de psychologie van het negeren van iemand. Mensen die moeite hebben om kwetsbaar te zijn, kunnen ongezonde methoden gebruiken om problemen op te lossen die hen verder weg duwen.

Verwacht dat je partner of iemand zal weten waarom je van streek bent zonder te vertellen dat ze niet hun schuld is. Het is een onrealistische en zelfs ongezonde verwachting van iemand.

Hoe herstel je het

Praat erover. Het kan eng zijn om toe te geven dat je boos bent en er een volwassen gesprek over hebt. Maar niet praten lost niets op. Je partner die niet precies weet wat je van streek maakt, betekent niet dat ze er niet om geven. Het betekent gewoon dat ze menselijk zijn. Dus vul ze in. Je zult je allebei veel beter voelen.

Onlangs zei mijn vriendje iets dat me op de verkeerde manier wreef. Het was iets waarvan ik zeker was. Toen ik er eenmaal met hem over kon praten, realiseerde ik me dat hij geen idee had wat hij zei had beledigd of waarom. Over praten voelden ons ons niet alleen beter. Het zal ons ook helpen de toekomst in te gaan.

2. Ze negeerden je

Iemand terugbrengen of hem een ​​voorproefje geven van hun eigen medicijn, lijkt misschien een goede manier om hen te laten zien hoe je je in het begin voelt, maar als je er echt over nadenkt, wat zal het doen? Als je het haat als je genegeerd wordt, waarom zou je er dan een patroon van maken? Dit zal gewoon voor altijd heen en weer gaan.

Hoewel je misschien denkt dat je ze laat zien wat ze je hebben aangedaan, is dit wild ongezond gedrag. Het is alsof je iemand bedriegt omdat ze je hebben bedrogen. Het maakt zelfs geen dingen, noch toont het hen. Wat het doet, is een leegte creëren waar u niet praat.

Hoe herstel je het

Iemand die je negeert, merkt misschien niet eens dat je ze negeert, en als ze dat doen, zullen ze niet weten waarom. In plaats van uw partner een voorproefje van hun eigen medicijn te geven, praat met hen. Vraag hen waarom ze je negeren en vertellen hen hoe je je voelt in plaats van te verwachten dat ze hetzelfde voelen als jij.

Ze hebben zich misschien niet eens gerealiseerd dat ze je negeerden. Sommige mensen hebben gewoon niet de behoefte om altijd te praten. Dit betekent dat je de kans hebt om te praten over je liefdestaal en wat je nodig hebt om je gewaardeerd te voelen in je relatie.

Of misschien wist je niet dat ze hun telefoon op het werk niet kunnen gebruiken. Het kan iets zijn zo eenvoudig. Over een probleem praten is de enige manier om ergens te komen.

3. Je moet afkoelen

Veel mensen, vooral degenen die heethoofd zijn, negeren iemand om af te koelen en te kalmeren. Of dat is tenminste wat je denkt dat je doet. Ik ben er helemaal mee bezig met afkoelen voordat ik praat over iets dat je van streek maakt, maar meteen in de Negeer -modus gaan is niet nuttig.

Zonder iemand te laten weten dat je wat ruimte nodig hebt, blijven ze je zorgen maken. Dit maakt het alleen maar erger.

Hoe herstel je het

Als je echt tijd nodig hebt om te kalmeren voordat je praat, geef je partner aan. Laat ze weten dat je van streek bent, maar wil geen gevecht beginnen, dus je wilt afkoelen voordat je het ter sprake brengt. Op deze manier zullen ze weten waarom je zwijgt.

Soms is afkoelen slechts een excuus om een ​​onvermijdelijk argument uit te stellen. Gedurende de tijd dat u beweert te kalmeren, wordt u mogelijk meer opgewerkt. Je hebt de tijd om over na te denken, te analyseren en meer van streek te raken. U kunt een besluit nemen over een gevecht zonder zelfs uw partner te raadplegen.

Denk na over als je echt tijd nodig hebt voordat je praat met Cool Down of dat je gewoon uitstelt. En als je die tijd nodig hebt, laat het ze weten voordat je het afsluiten.

4. Je wilt uit elkaar gaan

Als je iemand negeert omdat je uit elkaar wilt gaan en niet wilt omgaan met de potentiële fall -out, spook je ze. Dit lijkt voor jou misschien onschadelijk. Je denkt misschien dat ze de foto zullen krijgen, en je bent misschien bang dat je het verkeerde zegt. De andere persoon niet willen pijn doen is altijd het excuus.

In werkelijkheid is het negeren van iemand veel kwetsender dan dingen van tevoren te beëindigen. Je denkt misschien dat dit het beste is, maar draai de situatie om. Hoe zou je je voelen als je werd genegeerd in plaats van het respect van een gesprek te krijgen??

Hoe herstel je het

Langzaam achteruitgaan of iemand meteen negeren, zullen ze niet minder gekwetst maken dat je dingen beëindigt. In feite is het een soort misbruik en kan het een stuk schadelijker zijn voor hun psyche dan je je kunt voorstellen. Als je bang bent voor wat je moet zeggen, scheur de bandaid gewoon af. Vertel ze dat het je spijt, maar het komt niet uit. Geef ze de beste reden dat je kunt.

Op deze manier weten ze tenminste een beetje van je redenering en kunnen ze een beetje afsluiting of begrip hebben. Zonder dat kunnen ze non -stop dwalen en op zichzelf gaan omdat ze niet weten wat ze verkeerd hebben gedaan.

De psychologie van het negeren van iemand, vooral als je dingen wilt beëindigen, kan ongelooflijk diep worden. Het kan iemand tot ver in de toekomst beïnvloeden en echt knoeien met hun emoties en mentaal welzijn. Doe dat iemand niet aan. Bied ze op zijn minst een niveau van respect aan.

5. Ze verdienen geen reactie

Als je boos bent, denk je misschien dat je partner geen antwoord verdient. Je denkt misschien dat ze je aandacht helemaal niet verdienen. ik ben daar geweest. Iemand heeft iets verkeerd gedaan, en je wilt ze niet de tijd van de dag geven. Ze hebben het verknald, en je wilt ze straffen door te goed of te druk te zijn om met ze te praten.

Maar nogmaals, het negeren van iemand zegt veel meer over je dan het tegen hen zal zeggen. Ze zullen dit niet op dezelfde manier zien als jij.

Hoe herstel je het

Als je wilt dat ze weten hoe je je voelt, zal het negeren ervan dat niet bereiken. Je moet het uitspuwen en ze vertellen dat je pissig bent. Het binnen vasthouden is niet goed voor u of de relatie.

Iemand straffen door stilte kan vreselijk eindigen. Je kunt te laat zijn om iets te zeggen dat je wilde zeggen, maar was te klein. Iemand straffen door hem te negeren is nooit het juiste antwoord op een probleem. En eerlijk gezegd, je zou nooit iemand willen straffen.

6. Je denkt dat ze zullen veranderen

Dit is een biggie. Mensen willen niet vragen wat ze willen. In plaats daarvan negeer je ze, in de hoop dat ze zullen veranderen of verontschuldigen of zeggen dat ze je missen. Dat is veel gewicht op de stille behandeling.

Als je denkt dat het negeren van iemand hem dichter bij je zal duwen, het spijt me te moeten zeggen dat je ver van de basis bent. Het per definitie van iemand negeren duwt hem alleen op alle mogelijke manieren weg.

Hoe herstel je het

Als u wilt dat iemand zich verontschuldigt of verandert, moet u erover praten. Zelfs als het negeren van ze werkt, is het slechts een tijdelijke oplossing voor wat het probleem ook is. Natuurlijk, je mag je partner niet de hele dag sms'en in de hoop dat ze zullen zeggen dat ze je missen, maar wat er de volgende dag gebeurt?

Zonder erover te praten, kunt u dit proces steeds opnieuw doorlopen totdat het u permanent uit elkaar drijft. Maar een eenvoudig gesprek had je vanaf het begin dichterbij kunnen brengen.

7. U wilt controle

Het eeuwenoude gezegde dat degene die minder maakt, de macht heeft, is niet alleen een lading onzin, maar ook wild ongezond is. Als je iemand negeert, denk je misschien dat je eruit ziet alsof je controle hebt. Als je minder moeite doet, zullen ze er meer om geven en je achtervolgen.

Net als hard spelen om te krijgen, is dit een slecht idee. De psychologie van het negeren van iemand wordt in controle gezaaid. Het zorgt ervoor dat uw relatie op het oppervlakniveau blijft en richt zich op controle en macht in plaats van liefde en partnerschap.

Hoe herstel je het

Compromis: een relatie moet een team zijn, geen baas en een ondergeschikte. Ik bedoel, doe wat je leuk vindt in de slaapkamer, maar in termen van je relatie moet het gelijk zijn. U moet zowel geven als nemen. Het hoeft niet noodzakelijkerwijs 50:50 te zijn, maar je kunt niet alle kracht hebben.

Gezonde relaties variëren van dag vandaag. Soms geeft de ene persoon 90% terwijl de andere 10% geeft. Sommige dagen is het 50:50, terwijl andere, het is 70:30. Dit is hoe relaties werken. Maar iemand negeren zodat ze hun goedkeuring en aandacht hunkeren, smerig is. Het eet weg naar hun zelfrespect en is zeer giftig.

Als wat je wilt een relatie vol liefde en teamwerk is, is het negeren van iemand niet de manier om het te krijgen.

Hopelijk begrijp je nu iets meer van de psychologie om iemand te negeren. Maar het belangrijkste is dat er nooit een voordeel is.