Hoe u uzelf 17 manieren kunt laten huilen om het te vervalsen of alles te laten

Wil je weten hoe je jezelf kunt huilen? Het kan moeilijk zijn, of je het ook doet alsof of eigenlijk je het gewoon moet huilen, maar je kunt het met wat hulp doen.

Het is niet het gemakkelijkste om te weten hoe je jezelf kunt huilen, maar soms zijn er bepaalde situaties in het leven wanneer je moet huilen. Mogelijk moet u zonder werk komen, geen snelheidskaart krijgen, of misschien heeft u alleen die toename van emoties nodig om vrij te geven.

Er zal een reden zijn om jezelf op een bepaald moment in je leven te laten huilen, en het zou het beste zijn om erachter te komen hoe het te doen voordat dat evenement daadwerkelijk gebeurt. Daarom ben ik hier om je te helpen leren hoe je jezelf kunt laten huilen, omdat je nooit weet wanneer je dat moet.

Waarom huilen we?

Dit kan een vraag zijn waar je nog nooit echt over hebt nagedacht. Het is gewoon iets dat mensen van nature doen, en niemand vraagt ​​echt waarom. Nou, er is een heel grote reden waarom mensen zelfs kunnen huilen. Wie had gedacht dat het lekken van vloeistof uit je ogen een evolutionair ding zou zijn?

Maar het is. Er wordt aangenomen dat mensen huilen omdat het een teken van kwetsbaarheid is. Degenen die huilen krijgen medelijden van anderen, en daarom hebben eerder kans om te overleven. Welnu, dit was ware ver terug toen mensen nog in grotten leefden. En misschien is het nog steeds waar vandaag.

Volgens The Washington Post, Sommige theorieën stellen dat huiling optreedt wanneer je een hoge angst of nood voelt, gevolgd door een moment van hercalibratie of vrijgave.

Overweeg dit, je had een ruzie met je partner. U maakt zich zorgen over wat er de hele dag van zal komen. Maar ze verschijnen aan je deur en geven je een knuffel en je huilt. Die plotselinge verandering in emoties van stress tot kalmte brengt die tranen af.

Waarom huilen moeilijk kan zijn

Maar omdat de tijd dat huilen alleen maar was om leed te tonen of te overleven, is het een beetje veranderd. Veel mensen proberen niet te huilen om als minder emotioneel te worden gezien. Mannen en jongens worden vaak bespot om te huilen omdat het als zwak of vrouwelijk wordt beschouwd.

Daarmee kan het moeilijk zijn om te huilen als je die release echt nodig hebt. En natuurlijk is het moeilijk om te huilen als je dat niet hoeft te doen, maar dat wil. Veel acteurs trainen en studeren jarenlang om de nepkreet te perfectioneren en gebruiken nog steeds kunstmatige tranen.

De verandering in hoe we huilen als een samenleving beschouwen, heeft het een stuk moeilijker gemaakt om dit te doen.

Hoe u uzelf huilt

Acteurs zijn niet de enige mensen die moeten weten hoe ze wat tranen moeten opwekken en de sluizen openen. Iedereen moet weten hoe ze nep tranen in hun ogen kunnen brengen, omdat het een instrumentale vaardigheid kan zijn voor bepaalde situaties.

Plus, wanneer je je gestrest, overweldigd of gewoon naar beneden voelt, kan een goede kreet je helpen om het af te schudden en terug te keren naar je regelmatig geplande programmering.

Nu is dit voor sommigen van ons gemakkelijker om te beheersen dan anderen. Als u bijvoorbeeld meer contact hebt met uw gevoelens, kan het gemakkelijker zijn. Als je je aan je gevoelens kunt vastklampen en ze kunt verdrijven, kan dit eigenlijk een briesje zijn. Aan de andere kant kunnen degenen die hun emoties verbergen, het moeilijker hebben om er moeilijker mee te zijn.

Desondanks kun je leren hoe je jezelf kunt laten huilen met deze tips.

1. Denk aan de meest trieste tijd van je leven

Dit is waarschijnlijk de meest trieste en moeilijkste manier om jezelf te huilen om het simpele feit dat niemand terug wil denken aan een sombere dag waardoor ze veel huilden. Niemand wil dat opnieuw beleven. Maar het is effectief.

Wanneer je een van die herinneringen naar de voorhoede van je geest trekt, zijn die emoties opnieuw ontstaan, en je zult in staat zijn om een ​​stuk eenvoudiger te huilen - en die tranen zullen het meest echt lijken omdat ze dat zijn. Dus als het aanvaardbaar genoeg is, en je moet huilen, zal het nadenken over een heel moeilijke tijd helpen.

2. Knipper lang niet lang

Het is duidelijk dat als je je ogen lang openhoudt, ze veel beginnen te water geven. Je ogen moeten worden gesmeerd, en als ze zich super opgedroogd voelen, beginnen ze tranen te produceren om ze lekker glanzend te houden.

Dit is echter niet de beste manier om jezelf te huilen, omdat je veel tijd moet hebben om de tranen te krijgen die nodig zijn om het te laten lijken dat het lijkt alsof je echt huilt. Bovendien zul je er een beetje vreemd uitzien. Houd je ogen zo lang open om je ogen open te houden.

Maar je kunt dit als uitgangspunt gebruiken. Vaak, als je de tranen eenmaal voelt aankomen, kun je ze ook een duw geven met je emoties.

3. Weer je ogen vaak van iemand af

Terwijl je 'huilt', wil je blijven wegkijken van de persoon. Niemand huilt en kijkt iemand rechtstreeks in de ogen. De meeste mensen beschermen hun gezicht zodat de andere persoon niet kan zien.

Dat gezegd hebbende, als je zelfs kleine nep tranen kunt verzamelen, zal wegkijken van de persoon hen laten geloven dat er echt meer tranen onder je afschermingshanden zijn.

4. "Wissen weg" tranen

Dit is weer een overtuigende manier om iemand te laten denken. Je laat je tranen niet zomaar vallen als je huilt. Rechts? Dus veeg de tranen weg, zelfs als er niets is om weg te vegen.

Nu werkt dit het beste in een donkere sfeer. Als je ooit hebt gezien De vrijgezel, Je weet dat deze methode niet waterdicht is. Zolang je je ogen een beetje wateriger kunt krijgen dan normaal, zal doen alsof je je tranen wegvaagt de afwezigheid van hen die over je wang lopen. Als u dit doet, kunt u uw ogen ook een beetje meer rood maken - net zoals wanneer u echt huilt.

5. Snuiven

Als je leert hoe je jezelf kunt huilen, moet je dit onthouden. Als je tranen lopen, loopt je neus. Iedereen weet dit, en als je huilt zonder te snuffelen, lijkt het alsof er iets uit is. Dus, doe je best om af en toe te snuffelen om die tranen echt te verkopen.

Mijn advies is om dit echter niet te vaak te doen. Tenzij je serieuze tranen kunt laten stromen, zal de overmatige snuiven een teken zijn dat je niet echt huilt. Wanneer je neus loopt, probeer je zo min mogelijk te snuffelen, omdat het eerlijk gezegd een beetje vies is. Dus als je deze methode gaat gebruiken, houd het dan subtiel.

6. Doe alsof je probeert niet te huilen

Ik denk niet dat de meeste mensen het goed vinden om voor mensen te huilen - vooral niet mensen die ze elke dag moeten zien. Het is een teken van kwetsbaarheid, en het doet je lijken alsof je je emoties niet onder controle kunt houden.

Mensen proberen niet te huilen als ze daadwerkelijk huilen. Hoe doen ze dit? Door hun ademhaling te stabiliseren en op te kijken om de traanstroom te stoppen. Beide doen zal het helpen alsof je je uiterste best doet om niet te huilen - wat ook het gebrek aan tonnen tranen zal verklaren.

7. Open je keel

Je weet wanneer je geeuwt, en je ogen lijken op de een of andere manier allemaal waterig en tranen te worden? Dat is eigenlijk gerelateerd aan een spier in je keel. Als u uw mond dicht kunt houden en uw keel kunt openen zoals u doet wanneer u geeuwt, zullen tranen zich vormen.

Het duurt een tijdje om de beweging naar beneden te halen, maar als je dit eenmaal kunt doen, is het zo'n handig hulpmiddel om jezelf te laten huilen als je dat nodig hebt. Oefen dit veel, en het wordt soms tweede natuur.

8. Uien

Als je jezelf moet laten huilen, ga je gang en hak je uien. Alle uien zullen voldoende zijn, maar dit kan mogelijk pijnlijk zijn, afhankelijk van hoe gevoelig je bent. Ik kan bijvoorbeeld niet eens mijn ogen openen in een kamer met vers gesneden uien, dus dit zou voor mij overdreven zijn.

Zorg ervoor dat je het bewijsmateriaal verbergt en je handen wassen, zodat mensen je niet vermoeden van nep huilen als je ogen allemaal waterig zijn van het hakken van wat uien.

9. Oefen vaak

De kunst van het maken van jezelf huilen heeft veel oefening nodig. Doorgewinterde acteurs kunnen waarschijnlijk huilen om een ​​hoed, en dat komt omdat ze zoveel tijd hebben besteed. Dus oefen dit in uw vrije tijd.

Ik heb dit zelf geoefend - zien wat ik doe en wat het beste werkt. Het is echt handig om jezelf te laten huilen met de minste inspanning omdat echte tranen op natuurlijke wijze vallen en zonder dat je het probeert.

10. Wees je bewust van je lichaam/emoties als je echt huilt

De volgende keer dat je merkt dat je daadwerkelijk huilt, probeer je te bepalen hoe het begon, hoe je gezicht eruit ziet en hoe je hele lichaam voelt.

Als je jezelf dan moet laten huilen, probeer dan al die dingen in het spel te zetten. Vernuim je gezicht op dezelfde manier, wikkel jezelf in je armen als dat is wat je doet als je daadwerkelijk huilt en probeert er zoveel uit te zien zoals je doet als je echt huilt als je kunt.

11. Kijk naar een foto

Dit lijkt misschien dat het niet zal werken, maar je zou verrast zijn. Kijk naar een foto van je verleden. Misschien iets uit uw jeugd of uw trouwdag. Kijk naar een foto van iemand die je in je leven hebt verloren. Het huilen hoeft niet te wijten te zijn aan verdriet, maar herinneringen op.

Houd een foto op uw telefoon die de tranen met zich meebrengt, zodat u deze methode kunt gebruiken waar u ook bent. Soms scrol ik gewoon door de oudere foto's op mijn telefoon, waardoor ik huilt als ik het niet eens wil.

12. Denk aan iets vreselijks

Oké, dit klinkt niet leuk, maar het werkt. Soms zal het denken aan wat je zou doen zonder je beste vriend, partner of ouders, je gewoon overspoelen met waterwerken. Het is een ongelukkig ding dat niemand wil bedenken, maar elke keer dat iemand van wie ik houd is geweest in een ongeluk of ziek is geworden, breekt die gedachte altijd de dam.

13. Bekijk een trieste filmscene

Er is een filmscène die je laat huilen, of je het nu wilt toegeven of niet. Misschien is het het einde van Het notitieboekje of het begin van Omhoog, Maar wat het ook is, je kunt het vinden op YouTube.

Zelfs als je geen specifieke reden hebt om te huilen, kunnen de emoties uit films en tv bijna onmiddellijk met het echte werk brengen. En als films niet jouw ding zijn, zijn er tal van trieste liedjes om die gevoelens op te wekken.

14. Zitten in het donker

Dit lijkt deprimerend, maar is dat niet het punt? Breng de lichten in uw kamer uit. Krul onder de dekens en adem gewoon in. Dit is bijna als mediteren, maar in plaats van je geest op te ruimen, breng je emoties ter sprake.

Als je een goede solide kreet nodig hebt om te voelen alsof alles niet is opgebouwd en klaar om te exploderen, zal dit helpen.

15. Ga uit je comfortzone

Wanneer ik me in een situatie bevind die me ongemakkelijk maakt, huil ik. Ik heb het niet over een eerste date, maar bespreek iets serieus. Nu hoeft u dit ongemakkelijke gesprek niet echt te hebben om de waterwerken op gang te brengen. Jezelf overtuigen dat je het ter sprake zult brengen, zal genoeg zijn.

Dit is een vreemd voorbeeld, maar ik had een vervelende leraar op de middelbare school. Ik moest naar mijn directeur om te proberen zich terug te trekken uit haar klas. Ik heb een afspraak gemaakt en hij nam de leraar op in de vergadering. Ik moest zeggen waarom ze me zo ongemakkelijk maakte voor haar gezicht, deed me oncontroleerbaar brachten. Ik hoefde het niet te zeggen omdat de directeur kon zien hoe radeloos ik was.

16. Eet iets pittigs

Als je maagproblemen hebt, wil je deze truc misschien afzien, maar zo niet, dan zal het wonderen verrichten. Eet iets pittigs, en je ogen zullen water geven. Het is gewoon wetenschap.

Je kunt zelfs op wat rauwe gember kauwen voor iets intens dat gemakkelijk te verbergen is als je nep huilt.

17. Gebruik oogdruppels

Dit is zo duidelijk maar zo nuttig. Acteurs gebruiken ze de hele tijd. Of je nu nep huilt om uit iets te komen, voor een show of gewoon om je stress uit te laten, oogdruppels zullen helpen. Zodra je ogen het vocht van tranen voelen, zal de sensatie bekend zijn en zal je lichaam reageren door het voorbeeld te volgen.

Weten hoe je jezelf moet laten huilen, is niet iets dat iedereen gemakkelijk kan doen. Het kost tijd en de juiste techniek om het realistisch te laten lijken of gewoon om te werken. Maar deze tips zullen zeker helpen, ongeacht waarom je moet huilen.