Tips voor koppels wanneer beide partners psychische aandoeningen hebben

In dit artikel

• Uitdagingen
• Wanneer beide tegelijkertijd de fase ervaren
• De verdubbeling medische kosten
• Soms verschijnen 24 uur minder voor jullie beiden
• Tips en trucs om een ​​gezonde relatie te onderhouden
• Communiceer, laat uw partner weten wat u voelt
• Ontwikkel tekenen en veilige woorden om met elkaar te communiceren

In een relatie is het laatste wat je zou willen psychische aandoeningen. Vaak negeren we de geestelijke gezondheidstoestand van onze partner. We zoeken naar al het materialistische bezit en fysieke uiterlijk.

Om met iemand met een psychische aandoening te leven, zouden jullie allebei nodig hebben om veel aan je relatie te werken. Wat als beide partners psychische aandoeningen hebben?

De hele dynamiek van de relatie evolueert in een dergelijk geval.

Jullie moeten allebei optreden als een ondersteuningssysteem voor elkaar en moeten elkaars psychische aandoeningen aangaan. De inspanning en toewijding verdubbelt zodra jullie allebei elkaars psychische aandoeningen ontdekken. Dus brengen we een aantal uitdagingen en tips die jullie allebei zouden moeten weten.

Uitdagingen

We negeren vaak psychische aandoeningen en uitdagingen die het in een relatie oplevert.

Maar om beide partners te laten lijden aan een psychische aandoening, verdubbelt alles: de noodzaak om te begrijpen en de uitdagingen.

Wanneer beide tegelijkertijd de fase ervaren

Eerlijk gezegd kan niemand voorspellen wanneer en wat de mentale afbraak zal activeren. Binnen andere paren, waar een van hen lijdt aan een psychische aandoening, zijn de situaties anders. Wat er ook gebeurt, er zal een persoon zijn die kalm en gecomponeerd is en weet hoe hij de situatie moet aanpakken.

Wanneer beide echter last hebben van een psychische aandoening, kunnen de situaties waarin men kalm zal zijn over de situatie zeldzaam zijn. Het is dus belangrijk dat u het patroon begrijpt en een cyclus behoudt.

Deze cyclus zal meer zijn van wanneer iemand een uitsplitsing doorloopt, andere houdt alles goed vast en redt hun relatie om uit elkaar te vallen. Dit is misschien niet onmiddellijk mogelijk om in deze cyclus te komen, maar als jullie allebei willen proberen, dan zou je er zeker een uitweg uit vinden.

De verdubbeling medische kosten

Geestesziekte heeft tijd nodig om te genezen.

Gezien het verslag van hoe duur de behandelingen worden, wanneer beide partners psychische aandoeningen hebben, kan de medische rekening gewoon snel escaleren dan verwacht.

Deze extra last van het onderhouden van de medische rekeningen van beide partners kan gruwelijk lijken op de algehele huishoudelijke financiering, maar als u de relatie wilt voortzetten, moet u een uitweg vinden. U kunt prioriteit geven aan uw uitgaven en zoeken naar wat belangrijk is.

Probeer ook wat geld opzij te houden voor waar je van houdt. Je wilt tenslotte niet van je psychische aandoening een schurk maken in je perfecte leven.

Soms verschijnen 24 uur minder voor jullie beiden

Als je alles probeert vast te houden en dingen positief wilt laten werken, zou je jezelf bevinden in een situatie waarin zelfs 24 uur minder voor jullie beiden zal zijn.

Dit gebeurt vaak met andere paren die soms ontdekken dat er geen liefde tussen hen is. Als jullie echter allebei bereid zijn om deze uitdaging aan te gaan, dan is er een uitweg.

Club uw fysieke activiteit samen. Probeer alle kleine momenten te koesteren die je in die 24 uur krijgt.

Dat zal de vonk levend bijhouden tussen jullie beiden.

Tips en trucs om een ​​gezonde relatie te onderhouden

Een wijze persoon zei ooit: 'Er is een oplossing voor elk probleem, het enige dat u nodig hebt, is de bereidheid om het te zien.'Zelfs als beide partners een psychische aandoening hebben en bepaalde uitdagingen in hun relatie kunnen aangaan, zijn er tips die u nog kunnen helpen een gezonde relatie te onderhouden.

Communiceer, laat uw partner weten wat u voelt

Een ding dat een relatie verslechtert, met of zonder psychische aandoeningen, is geen communicatie. Communicatie is de sleutel tot succes. Zelfs uw therapeut zou u aanraden om zich open te stellen voor uw partner wanneer u een mentale uitsplitsing hebt.

Communiceer, laat uw partner weten wat u voelt en hoe u zich voelt, zal het probleem met de helft verminderen.

Dit zal naast het vertrouwen en de eerlijkheid versterken, die essentiële ingrediënten zijn voor een sterke en langdurige relatie. Dus, als je een slechte dag hebt, spreek dan op.

Praat met uw partner, breng het aan hen over. Ook als u denkt dat uw partner hier niet over opengaat, stel dan vragen.

Ontwikkel tekenen en veilige woorden om met elkaar te communiceren

Het kan gebeuren dat een van jullie helemaal niet bereid is om te communiceren.

In een dergelijke situatie kan een fysiek teken of een veilig woord worden gebruikt om anderen te laten weten hoe iemand zich voelt.

Dit zal van pas komen als een van jullie meer extreme stemmingswisselingen lijdt of de gevoelens niet door woorden kan uiten. Dit kan ook alle fysieke botsingen tijdens de mentale afbraak voorkomen.

Zet altijd terug en geef je partner wat ruimte om te herstellen

Ja, het is noodzakelijk dat je in het goede en in slecht bij je partner staat, maar dit zou niet moeten betekenen dat je hun ruimte binnendringt om van de fase te herstellen.

Zoals hierboven gezegd, moet u denken aan tekenen en veilige woorden die zouden gebruiken om over te brengen wanneer u een ruimte nodig hebt om te herstellen. Bovendien moet de ander zich terugtrekken en de benodigde ruimte geven. Dit wederzijdse begrip is wat uw relatie zal versterken.