Tumultueuze relatie 20 tekenen dat je in één en de beste manieren bent om het op te lossen

Alle relaties gaan door hun ruwe plekken, maar je moet niet vaak extreme hoogtepunten en dieptepunten hebben. Dat is een tumultueuze relatie, en het is ongezond.

Je hebt misschien een tumultueuze relatie en weet het niet eens. Ik voel me misschien 'normaal' voor jou, maar dat is het zeker niet. Voordat we in detail ingaan op wat een tumultueuze relatie is, laten we bespreken wat het woord eerst betekent.

Dus hier gaat: tumultueus - gekenmerkt door wanordelijke commotie; mentale of emotionele agitatie.

Wat is een tumultueuze relatie?

Nu we het woord tumultueus hebben gedefinieerd, wat een relatie tumultueus maakt? Kortom, het is een relatie waarbij beide mensen extreme emotionele angst ervaren.

Wacht wat? Is dat niet zoals elke relatie die er is? Eigenlijk niet. Een tumultueuze relatie is in wezen een overweldigde relatie in termen van fysieke en emotionele manifestaties.

Paren zijn meer geneigd om meer te voelen en meer uit te drukken. Dit kan goed zijn, maar het kan ook een slechte zaak zijn, vooral als het pijn veroorzaakt voor jullie allemaal.

Een romantische relatie heeft zijn ups en downs, maar er moet nooit worden gezegd dat negatieve gebeurtenissen de marker moeten zijn voor een positief resultaat.

De grote tekenen van een tumultueuze relatie

Tumultueuze relaties kunnen op de lange termijn ongezond zijn. Twee mensen kunnen niet zoveel stress aan als ze van plan zijn om de rest van hun leven samen door te brengen. Een relatie kan niet gewoon tumultueus zijn. Het moet in evenwicht zijn, met een gezonde dosis uitdagingen om mensen beter en meer in harmonie te maken met hun emoties.

Nu we het hebben gedefinieerd, is het tijd om het te vereenvoudigen. Hier zijn de tekenen dat u zich in een tumultueuze relatie hebt.

1. Vechten om dezelfde dingen

Een tumultueuze relatie is als een achtbaanrit. Helaas stopt het niet tenzij je jezelf dwingt om van de rit te stappen.

Wanneer je steeds weer dezelfde dingen blijft doen, hachelijk of niet, begin je deze mentaliteit te ontwikkelen waar je denkt dat het de normale manier is waarop relaties werken.

2. Manipulatie

De meeste mensen weten niet dat ze hun partner manipuleren. Ze ontkennen het soms zelfs. Voorbeelden zijn schuldig, stonewalling, minachting tonen, defensief worden en door kritiek afbuigen.

Tumultueuze relaties draaien om deze manipulatieve acties.

3. Te veel afhankelijkheid van uw partner

Je denkt dat de relatie werkt omdat je voelt dat je geluk ervan afhangt. De waarheid is dat je misschien afhankelijk bent van je partner en vice versa. Daarom kom je steeds weer terug naar dezelfde plek.

Goed of slecht, het is prima om te blijven omdat het leven zonder je partner je eenzaam, verlaten of depressief voelt.

4. Overmatig afgesloten

Dit kan alle kanten op. Soms komt de oorzaak van uw meningsverschillen of ongeluk voort uit uw onvermogen om actie te ondernemen om problemen op te lossen voordat ze leiden tot explosieve argumenten. Je hebt misschien een bepaalde manier gevoeld, maar weigerde iets te zeggen totdat dat gevoel groeide en groeide totdat het jou of je partner pijn deed.

Meestal hebben paren in rotsachtige relaties de neiging om hun gevoelens te verbergen of op zijn minst de verkeerde soorten gevoelens uiten. De sleutel is om nooit terug te houden wat u te zeggen hebt. Waarmee koppels belangrijke beslissingen sneller en gemakkelijker kunnen nemen.

5. Als je gelukkig bent, beschouw je je relatie perfect

De bar die je hebt ingesteld, is te laag. Dit is wat je denkt dat je verdient. Daarom vecht je er voor tand en nagel ervoor.

Soms is het het beste om een ​​stapje terug te doen en goed te kijken naar wat je echt denkt is perfect. Voor de meesten van ons is het meestal een gezonde en gelukkige relatie met een paar ruwe patches die op een volwassen manier kunnen worden aangepakt.

6. Als je niet gelukkig bent, denk je dat dit het einde is van je relatie

Voor jullie, het is een harde ja of een harde nee. Er is geen tussendoor. Helaas is er altijd de terugslag. Je komt gewoon terug als je denkt dat er weer een kans op geluk is.

7. U vraagt ​​om validatie van mensen in plaats van uw problemen met uw partner op te lossen

“Ben ik het juiste doen? Ik denk niet dat ik dit meer kan doen. Wat denk je? Moeten we het opnieuw proberen?”

Eerlijk gezegd, de oren van je vrienden kunnen rond deze tijd al bloeden. Je bent te schilferig en vluchtig over je relatie, maar je wilt dat mensen je vertellen wat ze moeten doen. Het heeft echt geen zin, want je zult toch niet luisteren. Ga in plaats daarvan naar een therapeut. Mensen luisteren wanneer ze uiteindelijk $ 100 per uur betalen voor advies.

8. Aan-uit-op-off cycli

Dit is de meest voor de hand liggende marker van een tumultueuze relatie. Het beschrijven van je relatie als 'rocky' is een understatement; Jij en je partner spelen een gevaarlijk spel met je emoties.

Het is het beste om te gaan zitten, hierover te praten en te bedenken of het volgende uiteenvallen de laatste moet zijn.

9. Onproductieve, giftige gevechten

Wanneer mensen een tumultueuze relatie hebben, hebben ze giftige gevechten. In plaats van samen te werken als een team om problemen op te lossen, zien ze elkaar als 'vijanden' en vechten ze om 'te winnen.”Deze zijn meestal frequent en ze zijn erg destructief.

10. Emotioneel en mentaal misbruik

Als de ene of beide partners bekritiseren en de andere neerleggen, dan is dat niet gezond. Misschien worden woorden als 'verliezer', 'teef', 'lelijk', 'vet', of andere negatieve woorden naar elkaar gegooid. Constante kritiek en bergen zorgen ervoor dat een of beide partners zich slecht voelen over zichzelf.

11. Fysiek misbruik

Emotioneel en geestelijk misbruik is verschrikkelijk, maar dat geldt ook voor fysiek misbruik. Het maakt niet uit of het slechts een klap in de hand is; Dit is misbruik. Maar tumultueuze relaties gaan veel verder dan dat. Ze kunnen heel fysiek beledigend worden.

12. Emotionele verlatenheid

Gezonde relaties zouden liefhebben en zorgzaam zijn. Maar in een tumultueuze relatie hebben een of beide mensen elkaar emotioneel verlaten. Ze maken geen verbinding meer en ze voelen zich als vreemden.

13. Frequente woede -uitbarstingen

Het gebrek aan vermogen om uw humeur te kunnen beheersen, is een ander teken. Als er zonder goede reden frequente uitbarstingen van woede zijn, dan is dit ongezond.

Het is meestal over iets kleins en onbeduidends, maar ze schreeuwen er nog steeds over, hoewel de meeste mensen in een normale relatie het gek zouden vinden.

14. Gebrek aan rationeel denken

Omdat er zoveel gevechten, boze uitbarstingen en potentieel misbruik is, is er ook een gebrek aan kritisch en rationeel denken. In een goede relatie kunnen mensen rationeel praten over hun problemen en werken als team. Maar niet in een tumultueuze relatie.

15. Liegen

Liegen is nooit acceptabel. Natuurlijk, de meeste mensen vertellen onschadelijke blanke leugens, maar in een ongezonde relatie loopt liegen ongebreideld. Er kan ook veel geheimhouding zijn tussen de twee mensen en ronduit leugens met een kaal gezicht.

16. Gasverlichting

Gaslighting is een vreselijke vorm van manipulatie en psychologische controle. Als een persoon opzettelijk en systematisch valse informatie wordt gevoed om hun gezond verstand in twijfel te trekken, dan is dit uiterst ongezond in een relatie.

17. Bedriegen

Helaas is vals spelen vrij gebruikelijk in relaties - vooral tumultueuze. Tenzij je een open relatie hebt of besluit om swingers te zijn, is vals spelen in een relatie altijd giftig.

18. Egoïsme

In een gezonde relatie moeten beide mensen de behoeften van hun partner op zijn minst gelijk maken aan - zo niet eerder - die van henzelf. Maar in een tumultueuze relatie is er veel egoïsme. Het kunnen zowel mensen zijn die egoïstisch zijn, of het kan overmatig egoïsme zijn aan slechts één kant.

19. Jaloezie

Als er veel jaloezie is, is dat een ander teken van een tumultueuze relatie. Als de partners elkaar altijd de derde graad geven over of ze al dan niet met een andere persoon praten of vals spelen, dan is dat giftig.

20. Bezit

Omdat tumultueuze relaties de neiging hebben om veel jaloezie te hebben, is er ook veel bezitterigheid. Dit kan leiden tot het beheersen van de verblijfplaats van de ander, zodat ze niet de kans hebben om iemand anders te ontmoeten. Er kunnen zelfs pogingen zijn om hen van vrienden of familie te houden.

Hoe u een tumultueuze relatie opneemt

Beoordeel allereerst alles over uw relatie. Begin vanaf het begin tot op de dag van vandaag. Om u te helpen een beetje meer perspectief te krijgen, zijn hier enkele dingen om over na te denken.

1. Kijk eens waarom je deze persoon leuk vindt

Het doel hiervan is om te beoordelen of u wel of niet bij deze persoon wilt zijn, of vanwege wie ze zijn of vanwege wat ze u niet kunnen geven. Je kunt niet alleen een van hen hebben, je moet weten dat je ze leuk vindt of van ze houdt voor beide.

2. Vraag jezelf af of ze nog steeds dezelfde persoon zijn waar je verliefd op werd

Nu je begrijpt van wie je geacht wordt lief te hebben, vraag jezelf dan af: zijn ze nog steeds die persoon? Zijn ze nog steeds in staat om terug te gaan naar wie ze waren?

3. Controleer of uw gevechten of argumenten uw sociale leven, carrière en andere relaties schaden

Als het antwoord ja is, moet u uw prioriteiten herschikken. Als je echt van deze persoon houdt, moet je de rest opgeven omdat je niet allemaal kunt laten vernietigen.

Als u zich op uw relatie concentreert, zorg er dan voor dat het de moeite waard is. Er zijn gevallen waarin het goed is, alsof een geliefde problemen heeft die als een paar moeten worden aangepakt. Zo niet, dan kun je je beter concentreren op de dingen die je een beter persoon maken.

4. Vergelijk hoe verdrietig je bent met hoe gelukkig je meestal bent

Als je meer triest dan gelukkig bent, dan is het tijd om de weegschaal te geven voor vreugde, dankbaarheid en een gezonde geest. U kunt op deze manier doorgaan met uw relatie, maar alleen als uw partner aan boord is met uw reis.

5. Kijk of je de gewoonte hebt om gelukkige momenten te gebruiken als excuus om de trieste te negeren

Mensen doen dit normaal gesproken tot op zekere hoogte. Mensen in tumultueuze relaties beschouwen dit echter als een levenslijn. Het is niet gezond omdat gelukkige momenten niet uit de lucht kunnen worden gemanifesteerd. Ze gebeuren in hun eigen tijd wanneer je jezelf in de juiste situatie en mentaliteit plaatst.

6. Praat met je partner

Om een ​​tumultueuze relatie op te lossen, moeten beide mensen op dezelfde pagina zijn. Jullie moeten allebei wil Om het te repareren en te laten werken. Eén persoon kan het niet allemaal alleen doen.

Dus je moet echt op een rustige, rationele manier met je partner praten en kijken of ze de wens hebben om te proberen de relatie te verbeteren. Als beide mensen niet betrokken zijn, kan het niet werken. Maar als je dat bent, dan begint het werk.

7. Verander de manier waarop je vecht

In een tumultueuze relatie vechten de meeste paren niet op de juiste manier. Zoals we eerder zeiden, beschouwen ze zichzelf als vijanden en proberen ze argumenten te 'winnen' en 'gelijk te zijn.'Maar dit is niet de manier om het te doen.

In plaats daarvan moet je jezelf als een team bekijken en een oplossing vinden die het beste voor jullie beiden werkt. Dit kost emotionele volwassenheid en veel moeite, maar het kan worden gedaan. Het is de enige manier om je relatie weer gezond te krijgen.

8. Overweeg uw twee opties: uiteenvallen of relatietherapie

Een tumultueuze relatie is geen doodlopende weg. Er is altijd hoop op een beter resultaat.

Dit is mogelijk door open te stellen voor uw partner, uw kwetsbaarheid op een gezonde manier te tonen en misschien zelfs professionele hulp te krijgen. Als u het zich niet kunt veroorloven, kunnen u en uw partner online gaan en gratis bronnen vinden van nieuwssites en adviessites zoals Lovepanky.

9. Focus meer op jezelf dan op je partner of je relatie

Ten slotte, terwijl u aan uw relatie werkt, zorg er dan voor dat u meer aandacht besteedt aan uw welzijn. Het werkt niet als je je zorgen maakt of je zorgen maakt, is hoe je de relatie kunt repareren.

Zorg ervoor dat u zich beter voelt met behulp van productievere methoden, zoals communiceren met vrienden, iets leuks doen, een gezondere levensstijl leven, enz. Dit is het ware advies dat u ooit kunt ontvangen. Als je niet gelukkig bent, zal je relatie nooit gelukkig zijn. Het zal altijd zo tumultueus zijn als het nu is, of misschien nog erger.

Heb je je een idee gegeven als je een tumultueuze relatie hebt? Als je dat bent, ben je dan klaar om de volgende stap te zetten om het te verhelpen?