Wat zijn de stadia van limerence

In dit artikel

• Wat is limerence?
• Is het mogelijk dat limerentie wederzijds is?
• Oorzaken van limerentie
• De 3 fasen van limerence
• 5 veel voorkomende tekenen van in limerence zijn
• Hoe limerence te genezen

Limerence is een probleem dat kan opduiken in relaties. Het lijkt misschien positief gezien de intense en vaak plezierige emoties die zich voordoen tijdens deze relatiefase. Toch kunnen sommige problemen ontstaan ​​bij het ervaren van limerente gevoelens.

Limerence en zaken kunnen ook hand in hand gaan, omdat je limerente gevoelens voor een andere persoon kunt ontwikkelen terwijl je al getrouwd bent of in een intieme relatie. Leer hier over de fasen van limerence en de worstelingen van de limerente persoon.

Wat is limerence?

Voordat u de fasen van Limerence verkent, is het nuttig om te begrijpen wat Limerence is. Limerence wordt vaak beschreven als dat "liefde op het eerste gezicht" gevoel dat mensen aan het begin van een relatie hebben.

Iemand die door limerence -fasen gaat, zal een diep gevoel van verliefdheid voelen voor hun significante andere.

Andere tekenen van limerence zijn een verlangen naar je partner om hetzelfde over je te voelen, je opgetogen te voelen wanneer ze je gevoelens beantwoorden en obsessief aan je partner denken.

Gevoelens van limerentie in een relatie zijn intens, en mensen kunnen zich niet limaat voelen tegenover meer dan één persoon tegelijk. Het onderwerp van de romantische verlangens van een persoon in gevallen van limerentie wordt het 'limerente object genoemd.”

Aangezien limerentie en zaken ook samen kunnen plaatsvinden, kan er soms limerence bestaan ​​wanneer iemand getrouwd is of in een toegewijde partnerschap. Ze ontwikkelen limere gevoelens tegenover een andere persoon die niet hun partner is. In dit geval mag de limerente relatie niet worden beantwoord.

In een limerente affaire kan de persoon die limerentie ervaart, geobsedeerd is door het limemente object, tekenen zoeken dat de persoon ook wenst en extreme depressie ervaren wanneer ze een indicatie ontvangen dat hun limerente object niet hetzelfde over hen voelt.

Onzekerheid over de vraag of het limerente object de gevoelens van verlangen beantwoordt, kan de intensiteit van limerence vergroten.

Ongeacht of de stadia van limerentie plaatsvindt door een affaire of in de context van een wederzijdse relatie, is de waarheid dat de intense passie en verliefdheid die gepaard gaat met limerentie uiteindelijk vervaagt.

Is het mogelijk dat limerentie wederzijds is?

Er zijn gemengde meningen over de vraag of wederzijdse limerentie kan bestaan. Overweeg het feit dat een persoon die door de stadia van limerentie gaat, nog intensere gevoelens zal hebben als ze niet zeker weten of het limerente object hetzelfde over hen voelt.

In die zin is Limerence niet altijd wederzijds. De ene persoon ontwikkelt een verliefdheid op de andere, en de andere persoon kan deze gevoelens niet beantwoorden.

Aan de andere kant wordt limerentie soms beschreven als een fenomeen dat zich voordoet aan het begin van een nieuwe relatie. In deze situatie voelen beide partijen een sterk gevoel van verlangen en verliefdheid.

Ze kunnen verschillen van een klassieke limerente relatie waarin de ene persoon geobsedeerd is over de andere. Toch kunnen de intense emoties en passie aan het begin van een relatie eruit zien als limerence.

Als het voorkomt aan het begin van een romantische relatie tussen twee mensen die zich tot elkaar aangetrokken voelen, kan limerentie wederzijds zijn.

Aan de andere kant, wanneer limerentie optreedt in de context van de ene persoon die geobsedeerd is door de andere, of in het geval van een limerente affaire, is het niet altijd wederzijds.

Bekijk deze video om de waarheid over Limerence te begrijpen.

Hoewel limerentie vaker wederzijds is in de vroege stadia van een romantische relatie, heeft onderzoek ook aangetoond dat partners asymmetrisch kunnen zijn in hun gevoelens ten opzichte van elkaar, zelfs in de context van een relatie.

De ene partner kan bijvoorbeeld soms gepassioneerder voelen dan de andere. In die zin is Limerence misschien niet eens wederzijds in sommige romantische relaties.

Oorzaken van limerentie

Limerence komt voort uit het feit dat we allemaal willen worden geliefd. We groeien op met het kijken naar films, en we willen ook de gepassioneerde, allesverslindende liefde ervaren die in de media wordt afgebeeld.

Wanneer we iemand ontmoeten en die "liefde op het eerste gezicht" tegenover hen hebben, raken we snel geobsedeerd en ontwikkelen we gevoelens van limerence omdat we denken dat we die ideale liefde hebben gevonden waar we altijd over hebben gedroomd.

Er is ook een wetenschappelijke basis voor limerentie. Als we iemand nieuw ontmoeten en het gevoel hebben dat we verliefd worden, geeft onze hersenen een toename van dopamine, die aangenaam is. Dit leidt ertoe dat we te allen tijde bij het object van onze verlangens willen zijn om dezelfde gevoelens van plezier te ervaren.

Uiteindelijk wordt limerentie veroorzaakt door een verlangen om in liefde te worden. We ervaren limerence en denken dat we eindelijk liefde hebben gevonden, maar de realiteit is dat ware liefde anders is dan limerence.

De 3 fasen van limerence

We weten dus dat limerentie een periode van verliefdheid en intens verlangen is, en we kunnen denken dat het ware liefde is, ook al is het dat niet. Iets anders belangrijk om te weten over limerentie is dat het in de volgende drie fasen voorkomt:

1. Uitzinnigheid

In deze eerste fase van de belangrijkste fasen van limerence, zult u het object van uw limerentie opmerken. U begint de persoon te leren kennen en een band met hen. Je zult merken dat je dicht bij hen wilt zijn, en je zult merken dat je ze als vrij speciaal beschouwt.

Stel dat je een toegewijde relatie hebt en dat je op het punt staat om betrokken te zijn bij een limerente affaire. In dat geval is de verliefdheidsfase wanneer u voor het eerst de beslissing neemt om de affaire te beginnen of niet te beginnen.

Je kunt de voor- en nadelen afwegen en tegen jezelf zeggen dat het nastreven van de relatie niet de moeite waard is om je huwelijk te verpesten.

Aan de andere kant kan deze limerence -fase u overtuigen dat de persoon speciaal genoeg is om een ​​relatie aan te gaan. Je zegt tegen jezelf dat het de moeite waard is om je huwelijk te riskeren, en alle rationaliteit vertrekt als je iets met hen begint na te streven en je acties te rechtvaardigen.

2. Kristallisatie

Tijdens de tweede van de stadia van de limerentie, verhoogt de intensiteit en worden een of beide partijen verliefd op elkaar. De band die begon tijdens de verliefdheid fase stolt, en degenen in een limere relatie overtuigen zichzelf dat ze hun ware liefde hebben gevonden.

In het geval van limerentie en zaken is het in dit stadium dat mensen zichzelf overtuigen dat hun echtgenoot op de een of andere manier ontbreekt. Ze vertellen zichzelf dat hun huwelijk ongelukkig was en ze gebruiken dit geloof om hun morele of religieuze waarden te rechtvaardigen om de affaire voort te zetten.

Mensen die de intense gevoelens van verlangen en verliefdheid ervaren die gepaard gaan met de kristallisatiestadium, kunnen met elkaar trouwen, of als ze zich in een limemente affaire bevinden, kunnen ze hun huwelijk verlaten en hun hele gezin uit elkaar breken om uit elkaar te zijn in de limere relatie.

3. Verslechtering

De finale van de 3 fasen van limerence is de verslechteringsfase. Zodra u deze fase binnengaat, ziet u het Limerence -object niet langer als een ideale persoon. Tijdens de verliefdheid- en kristallisatiestadia van limerence, zie je de persoon als perfect.

Je merkt al hun positieve kwaliteiten terwijl je fouten en rode vlaggen negeert. In een gezonde relatie die begint met intense romantiek en passie, omvat deze fase van limerence een vervaging van passie.

Stel dat waar, volwassen liefde bestaat onder de limerence. In dat geval leer je in dit stadium om onvoorwaardelijk van je partner te houden, hun fouten te accepteren en de uitdagingen door te werken die zich voordoen met een langdurige relatie.

Als de limerente relatie ontrouw inhoudt, is het in dit stadium dat de worstelingen van de limerente duidelijk worden. Een of beide mensen kunnen er spijt van hebben dat ze hun families verscheuren als ze de gebreken van hun partner beginnen te zien en zich realiseren dat de relatie niet perfect is.

Elke limerence -fase duurt een paar maanden, maximaal twee jaar. Zodra u bij de verslechteringsfase komt, kunt u worstelen met een hoge conflictrelatie of besluiten om de relatie te beëindigen. Het kan een wederzijdse beslissing zijn, of de ene persoon kan besluiten weg te lopen, waardoor het andere zich depressief voelt.

5 veel voorkomende tekenen van in limerence zijn

Als u niet zeker weet of u limerence of liefde ervaart, is het nuttig om te kijken naar de gemeenschappelijke tekenen van limerence. Houd er rekening mee dat het mogelijk is om, binnen een gezonde, toegewijde relatie, over te gaan van limerentie naar liefde, maar het vereist inspanning om een ​​blijvende relatie te onderhouden.

Overweeg de 5 tekenen van limerence hieronder om u te helpen identificeren of u de fasen van Limerence ervaart:

1. Obsessie

Wanneer je een limere relatie aangaat, zul je je waarschijnlijk geobsedeerd voelen door je partner. U kunt de meeste van uw wakkere momenten besteden aan het nadenken over hen, tot het punt dat u afgeleid lijkt.

In sommige gevallen heb je misschien opdringerige gedachten over hen, wat betekent dat ze bij je geest binnenkomen, zelfs als je je op iets anders probeert te concentreren.

2. Emotionele hoogtepunten en dieptepunten

Een van de worstelingen van de limerente is dat hun hele gevoel van zelfrespect en geluk zal centreren rond hoe het limemente object over hen voelt. Als de persoon die je wenst, je gevoelens lijkt te beantwoorden of interesse in je tonen, zul je je opgetogen voelen.

Aan de andere kant, als ze tekenen vertonen van het niet hetzelfde voelen als je je over hen voelt, kun je in diepe wanhoop vallen. Op deze manier ervaar je waarschijnlijk emotionele hoogtepunten en dieptepunten terwijl je door de stadia van limerence gaat.

3. De persoon als ideaal beschouwen

Het "halo -effect" is gebruikelijk in een limerse relatie. Omdat je het gevoel hebt dat het limere object je perfecte partner is, zul je ze als volledig positief beschouwen, en je zult jezelf niet toestaan ​​om te erkennen dat ze fouten hebben.

De persoon op deze manier idealiseren maakt je op voor teleurstelling, omdat je uiteindelijk zult leren dat ze fouten hebben, net als iedereen.

4. Voel je opwindend

De verliefdheid die plaatsvindt in de vroege stadia van limerence kan behoorlijk opwindend zijn. U zult waarschijnlijk een haast ervaren alsof u op Cloud Nine bent. Alles in het leven zal perfect lijken, en je zult merken dat je een nieuwe kijk op het leven hebt.

Misschien vindt u het leven weer opwindend, en u zult merken dat u gelukkiger bent dan ooit. In die zin kan limerentie als positief worden beschouwd, maar de realiteit is dat dit gevoel niet eeuwig duurt.

5. Focus verliezen

Wanneer je obsessieve gedachten ervaart over het limere object en je hele zelfgevoel baseert of de persoon je gevoelens beantwoordt, zul je waarschijnlijk de focus verliezen.

Je kunt beginnen dingen te laten vallen door de scheuren op het werk, of je hobby's en vriendschappen kunnen van de weg vallen als je al je aandacht op deze persoon richt.

Hoe limerence te genezen

Hoewel limerentie opwindend en intens kan zijn, duurt het niet eeuwig, en het is niet altijd gezond. In het geval van een romantische relatie tussen twee ongehuwde mensen die verliefd worden, wordt een zekere mate van limerence verwacht en kan de weg vrijmaken voor een liefdevolle relatie.

Stel dat u in de vroege stadia van een gezonde, wederzijdse relatie in de vroege stadia van een gezonde stadia ervaart. In dat geval kan het nuttig zijn om jezelf in werkelijkheid te aarden en te onthouden dat deze fase niet eeuwig duurt.

In het geval van zaken komen limerence en spijt gebruikelijk, en het is belangrijk om erachter te komen hoe je over limerence kunt komen voordat je het toestaat je huwelijk te verpesten. Als u zich in de limensfase van Limerence bevindt, is het essentieel om te pauzeren voordat u dingen verder kunt gaan.

Erken dat wat je ervaart niet liefde is, en je zult niet zo intens over de affaire -partner voor altijd voelen. Het is misschien tijd om met uw partner naar counseling te gaan, zodat u alle relatieproblemen kunt doorlopen die u ertoe hebben gebracht uw aandacht elders te richten.

Stel dat u alle fasen van limerence hebt doorlopen en overblijft met spijt, of misschien een mislukte relatie. In dat geval is het belangrijk om therapie te zoeken om uw emoties te verwerken en betere manieren van coping te ontwikkelen, zodat u in de toekomst niet het slachtoffer wordt van een dergelijke situatie.

Misschien is uw huwelijk ondanks de limerente affaire intact gebleven. Als dit het geval is, moeten u en uw echtgenoot waarschijnlijk samen counseling bijwonen om vertrouwen te genezen en opnieuw op te bouwen.

Misschien ben je niet het slachtoffer geworden van limerence en zaken, maar je merkt dat je relatie met je partner of significante andere in een ruwe patch zit nadat de eerste verliefdheid is vervaagd. In dit geval kunt u stappen ondernemen om de afbraak van relaties te voorkomen.

Doe een opzettelijke poging om genegenheid te tonen aan uw partner en overweeg het plannen van een wekelijkse date night om de verbinding opnieuw op te richten. Relaties zijn moeilijk en vereisen werk, dus je moet misschien met een therapeut samenwerken om je te helpen strategieën te ontwikkelen om de romantiek in leven te houden.

Conclusie

De vroege stadia van limerentie kunnen positief aanvoelen omdat je je intens aangetrokken voelt tot het object van je verlangens. Je voelt je opgewonden als je jezelf overtuigt dat je de liefde van je leven hebt gevonden. Hoewel Limerence zich goed kan aanvoelen, is de waarheid dat de passie zal vervagen in zelfs de beste relaties.

Stel dat u betrokken bent bij een limerente affaire. In dat geval zijn de gevolgen nog groter omdat u het risico loopt om uw huwelijk en gezin te verbreken voor deze gepassioneerde liefdesaffaire, alleen om te ontdekken dat de limerente vervaagt.

Als u de fasen van Limerence doorloopt, heeft u mogelijk professionele ondersteuning nodig om u te helpen het hoofd te bieden. Huwelijk of langdurige relatie die hun passie heeft verloren, omdat limerence fades kan profiteren van counseling of een paar terugtocht om u te helpen dingen op te lossen.

Aan de andere kant is het essentieel om professionele interventie te zoeken als u zich in een limerente affaire bevindt. Of u nu probeert uw huwelijk te redden na een affaire of worstelt met het wrak veroorzaakt na een affaire, heeft uw huwelijk beëindigd en u uiteindelijk alleen heeft gelaten, een counselor kan u helpen uw emoties te verwerken en vooruit te gaan.