Wat gebeurt er eerder, tijdens en na het vals spelen in een huwelijk

Wat wordt beschouwd als vals spelen in een huwelijk? Voor de meeste mensen is het seks met iemand die niet je partner is. Het is seksuele perfidie die de heiligheid van het huwelijk beëindigt. Verraad wordt beschouwd als de ultieme zonde, want wanneer u zich aan iemand inzet, wordt van u verwacht dat u trouw en eerlijk bent. 

Als het gaat om intieme relaties, is vals spelen voor velen een dealbreaker. Het is niet nodig dat alleen ongeluk in een huwelijk leidt tot ontrouw. Zelfs de gelukkigste mensen kunnen hun echtgenoten bedriegen. Alleen omdat het vaak gebeurt, moeten we vals spelen rechtvaardigen? Hoe zit het met de immense pijn en emotionele trauma, het veroorzaakt de persoon die wordt bedrogen? 

Om de volledige omvang van de impact van ontrouw op een huwelijk te begrijpen, spraken we met counseling psycholoog Devaleena Ghosh (M.RES, Manchester University), oprichter van Kornash: The Lifestyle Management School, die gespecialiseerd is in counseling van koppels en gezinstherapie.

Soorten ontrouw 

Inhoudsopgave

• Soorten ontrouw 
  • 1. Cyber ​​ontrouw 
  • 2. Emotionele ontrouw 
  • 3. Opportunistische ontrouw 
  • 4. Financiële ontrouw 
  • 5. Micro-infideliteit 
• 5 tekenen dat je partner je bedriegt 
  • 1. Een verandering in gedrag en houding 
  • 2. Verhoogde communicatieproblemen
  • 3. Plotseling liegen en vermijden
  • 4. Onverschilligheid voor alles wat verband houdt met hun huwelijk 
  • 5. Veranderingen in het seksleven 
• 5 redenen waarom je partner je bedriegt 
  • 1. Huwelijks ontrouw gebeurt wanneer een partner uit liefde valt 
  • 2. Onvervulde seksuele behoeften
  • 3. Onvervulde emotionele behoeften
  •  4. Laag zelfrespect kan leiden tot vals spelen in een huwelijk
  • 5. Geestelijke gezondheidsproblemen
• Effecten van ontrouw en 5 tips om het hoofd te bieden
  • 1. Zoek therapie 
  • 2. Zoek geen wraak
  • 3. Begrijp dat dit niet uw schuld is
  • 4. Neem wat tijd weg van uw partner
  • 5. Identificeer wat er moet worden gedaan om juridische scheiding te voorkomen 
  • Belangrijke aanwijzingen

Volgens Pew Research Center beschouwt meer dan 90% van de Amerikanen ontrouw immoreel, maar dat ongeveer 30% tot 40% van de Amerikanen hun partners bedriegen. In een andere studie van Yougov.com, 19% van de respondenten beweerde dat ze seksuele activiteiten hadden gedaan buiten hun huidige relaties. 

In tegenstelling tot wat de meeste mensen aannemen, is seks niet de enige drijvende factor die mensen ontrouw maakt. Ze kunnen seksueel tevreden zijn en toch hun partner bedriegen. Vijf veel voorkomende soorten ontrouw kunnen plaatsvinden tussen getrouwde stellen:

1. Cyber ​​ontrouw 

Deze vorm van ontrouw vindt plaats in het virtuele rijk in de vorm van virtuele zaken. Devaleena zegt: “Cyber ​​-ontrouw is wat er gebeurt voordat je seksuele activiteiten doet. Als ze veel tijd op hun telefoon doorbrengen, moet je erachter komen of je partner je online bedriegt. Deze cyber-affair is digitaal en speelt zich af in IMS en video-oproepen. Cyber ​​ontrouw omvat flirten, sexting en zelfs pornografie als het plaatsvindt zonder de kennis van uw partner.” 

2. Emotionele ontrouw 

Dit staat ook bekend als romantische ontrouw. Wanneer een persoon weinig tot geen emotionele band heeft met zijn partner, zoeken ze naar deze emotionele intimiteit in iemand anders. Ze zijn toegewijd aan hun partner, maar het ontbreken van een emotionele verbinding maakt hen verlangen naar diepere emotionele zaken.

Gerelateerd lezen: 7 Sms -codes van de echtgenoot vals spelen

3. Opportunistische ontrouw 

Dit is een van de meest voorkomende soorten ontrouw. Het is wanneer een van de echtgenoten toegeven aan verleidingen en geslachtsgemeenschap heeft met iemand anders. Lust kan mensen ervoor zorgen dat ze dingen doen waar ze spijt van krijgen. Daarom wordt het beschouwd als een van de dodelijke zonden. De verhoogde seksuele verlangens van een persoon zijn een van de belangrijkste motiverende factoren voor ontrouw in dit geval. 

4. Financiële ontrouw 

Devaleena zegt: “Als een paar heeft ingestemd met gecombineerde financiën, maar wanneer een van hen ligt, steelt, verbergt ze en besteedt het geld van geld zonder de kennis van de andere partner, dan komt dit neer op financiële ontrouw.'Het bezit van de creditcards van uw partner en het hebben van geheime bankrekeningen vallen ook onder dit soort ontrouw.

5. Micro-infideliteit 

Dit soort verraad gebeurt wanneer een echtgenoot in het grijze gebied speelt tussen loyaal zijn en een ongelovige zijn. Ze hebben nog niets gedaan om hun partner te bedriegen. Maar ze houden zich bezig met deze onschadelijke kleine daden waarvan ze weten dat ze een impact hebben op de persoon die ze in de gaten houden. Sommige dingen die bijdragen aan micro-infideliteit zijn:

• Anders aankleden voor een feest of gelegenheid wanneer u weet dat een bepaalde persoon aanwezig zal zijn 
• Stiekem socialiseren met hen 
• Flirten

5 tekenen dat je partner je bedriegt 

Devaleena zegt: “Elk paar heeft een andere dynamiek. Deze tekenen hoeven niet noodzakelijkerwijs te betekenen dat je partner je bedriegt. Maar dit zijn de meest voorkomende aanwijzingen, er is iemand anders in het leven van je partner."Gewoon zodat je niet helemaal verblind bent als dit gebeurt, zijn hier enkele tekenen van een vreemdgaande echtgenoot.

1. Een verandering in gedrag en houding 

Devaleena zegt: “Het eerste dat moet worden opgemerkt, is hoe hun temperament is veranderd. Een vreemdgaande echtgenoot zal te afwijzend, niet worden losgemaakt en snel klikken. Ze zullen meer en meer kritisch op je worden om de schuld te sussen van wat ze achter je rug doen.”

Een paar andere gedragsveranderingen om op te letten zijn:

• Ze verliezen hun geduld of worden defensief wanneer u een bepaalde persoon zegt
• Vroeger hielden ze bepaalde dingen leuk, maar lijken ze niet meer dol op ze te zijn 
• Ze zijn zich bewust van hoe ze eruit zien en wat ze dragen
• Ze kunnen emotioneel afstandelijk lijken of beginnen een ongebruikelijke hoeveelheid aandacht aan u te besteden, bijna alsof ze over iets te compenseren zijn

Uw partner kan echt gestrest zijn of werkproblemen hebben waarmee hij niet lijken te omgaan. Maar deze kleine plotselinge veranderingen in hun gedrag kunnen ook betekenen dat ze een buitenechtelijke affaire hebben. 

2. Verhoogde communicatieproblemen

Communicatieproblemen zijn niet goed in zelfs de meest stabiele en veilige huwelijken. Ontrouw is niet het enige dat een relatie kan beschadigen. Gebrek aan communicatie doet er even goed werk van. Om een ​​gezonde emotionele verbinding te hebben, moet u goed communiceren met uw partner. 

Een ontrouwe partner zal niet veel met je communiceren. Zelfs als ze dat doen, zullen ze doen alsof ze niet geïnteresseerd zijn om te praten. Ze zullen hun hoofd knikken en doen alsof alles goed is om gewoon met het gesprek te worden gedaan. Enkele andere tekenen van slechte communicatieproblemen zijn:

• Ze complimenteren u niet of gebruiken woorden van bevestiging meer 
• Ze zullen negeren wat je zegt 
• Hun lichaamstaal en gebaren zoals oogrol en zuchten drukken hun ergernis uit 

3. Plotseling liegen en vermijden

Een van de tekenen van huwelijkse ontrouw is liegen en het vermijden van moeilijke gesprekken. Als je het gevoel hebt dat je door je partner wordt verwaarloosd, kan dit een van de indicatoren zijn van je partner die een seksuele of emotionele affaire aangaat.

Devaleena zegt: “Een cheater zal plotseling geheim worden. Je kende hun telefoonwachtwoord een keer, maar ze hebben het nu gewijzigd. Liegen lijkt misschien een klein ding. Maar de ene leugen leidt tot vele andere leugens. Dit is een grote rode vlag omdat het op een oneerlijkheid wijst in een relatie.” 

Gerelateerd lezen: Missen valsspelers hun ex? Er achter komen

4. Onverschilligheid voor alles wat verband houdt met hun huwelijk 

Apathie is een andere manier waarop uw partner u pijn kan doen wanneer hij seksueel betrokken is bij of emotioneel geïnvesteerd in iemand anders. Hun onverschilligheid en apathie zullen duidelijk worden in de kleine dingen die ze niet meer doen. Misschien hielden ze van koken met je te koken, maar nu lopen ze nauwelijks de keuken in. Ze hielden ervan om bordspellen met je te spelen, maar nu zijn ze te druk om zelfs een kopje koffie met je te drinken.

Enkele andere tekenen die uw partner u als vanzelfsprekend beschouwt, zijn:

• Een ontrouwe partner komt niet om dingen op te lossen wanneer jullie tweeën hebben gevochten
• Ze geven niet om date nachten, jubileumvieringen en verjaardagen 
• Ze zijn niet jaloers als iemand anders zijn significante andere nadert 

5. Veranderingen in het seksleven 

Devaleena zegt: “Een vreemdgaande echtgenoot of vreemdgaande vrouw zal niet geïnteresseerd zijn om intiem te zijn met hun partners. Fysieke intimiteit zal een hit krijgen wanneer een partner zich overgeeft aan huwelijkse ontrouw.”Enkele andere veranderingen in hun seksleven zijn:

• Nieuwe bewegingen in bed die je misschien verbazen en je afvragen waar ze het van hebben geleerd
• Het gevoel dat je partner enigszins ver weg is in je meest intieme momenten en het geslacht voelt saai en mechanisch aan
• Je partner wordt gediagnosticeerd met soa's of soa's, ook al hebben ze er geen geschiedenis van en je hebt lange tijd een monogame relatie gehad

5 redenen waarom je partner je bedriegt 

Geen huwelijk is immuun voor vals spelen. Zelfs de gelukkigste huwelijken kunnen om verschillende redenen gedeukt worden. Van eerdere emotionele trauma's tot stemmingsstoornissen, bedwelmd zijn en een onvermogen om met dagelijkse stress om te gaan, veel factoren kunnen een persoon ertoe aanzetten de lijnen van trouw te schenden. 

Over redenen achter vals spelen in een huwelijk, zegt counseling psycholoog Nandita Rambhia, (MSC Psychology), die gespecialiseerd is in compatibiliteitskwesties, opvoedkwesties en huwelijksadvies,: “Vanaf het begin is een persoon die vals speelt in een toegewijde relatie is beschouwd als losse morele normen. Ze worden overspeligen genoemd en hun acties zijn direct gekoppeld aan hun morele kompas. Niemand is ooit van mening dat ze onderliggende psychische problemen hebben.

“Ze kunnen emotionele bagage dragen waarmee ze niet weten hoe ze moeten omgaan, kunnen worstelen met aandoeningen zoals bipolaire stoornis, kunnen gefrustreerd zijn, stress op het werk worden of omgaan met het verlies van een geliefde. Geen van deze redenen rechtvaardigt echter vals spelen, behalve dat ze geen gezonde geest hebben (dronken vanwege drugsgebruik) wanneer ze vals spelen.” 

Laten we op basis van dit begrip proberen de redenen te begrijpen waarom mensen vals spelen in een huwelijk vanuit een nieuw perspectief: 

1. Huwelijks ontrouw gebeurt wanneer een partner uit liefde valt 

Devaleena zegt: “Mensen praten vaak over verliefd worden. Maar ze vergeten vaak dat er ook een gelijke kans is om uit liefde te vallen. Dit is een van de belangrijkste redenen die relatieproblemen veroorzaken.'Sommige tekenen van je partner die uit liefde op je vallen, zijn:

• Minder aanhankelijk met u
• Maakt niet langer romantische en zoete gebaren
• Minder fysieke aanraking zoals hand vasthouden en knuffelen

2. Onvervulde seksuele behoeften

Als in het huwelijk aan de seksuele behoeften van een persoon wordt voldaan, kunnen ze buiten bevrediging zoeken. Misschien probeert de vreemdgaande partner het gapende gat gevormd door hun onvervulde behoefte te vullen. Het gevoel van goed en fout van een persoon gaat voor een worp wanneer ze dag in dag uit moeten worstelen met seksuele frustratie. In een dergelijke situatie, als ze iemand nieuw ontmoeten en met hem klikken, kunnen dingen escaleren. 

Misschien willen ze experimenteren met nieuwe dingen in bed en hun echtgenoot is er niet klaar voor. Misschien wilde een ontrouwe partner een intieme relatie hebben met iemand wiens fysieke uiterlijk anders is dan zijn echtgenoot.

Gerelateerd lezen: Expert tips over het vergeven van emotioneel vals spelen

3. Onvervulde emotionele behoeften

Devaleena zegt: “Soms zien we de emotionele behoeften van onze partner over het hoofd. Dit geldt met name in huwelijken en langdurige relaties. Als gevolg hiervan kunnen ze zich ongewenst voelen in een relatie. We kunnen alles doen in ons vermogen om ze gelukkig te houden. We kunnen voor hen koken, ze meenemen op dure vakanties en zelfs alles doen om aan hun seksuele behoeften te voldoen, maar de emotionele verbinding kan nog steeds ontbreken. Dus wat gebeurt er als er geen emotionele verbinding is? Ze dwalen af ​​en zoeken het met iemand anders.”

Huwelijksadvies wordt zeer cruciaal wanneer emotionele behoeften worden verwaarloosd in een huwelijk. Sommige van de emotionele behoeften in een relatie zijn onder meer:

• Waardering
• Erkenning 
• Aanvaarding
• Geldigmaking
• Empathie
• Prioritering 

 4. Laag zelfrespect kan leiden tot vals spelen in een huwelijk

Devaleena voegt eraan toe: “Het is geen openbaring dat een laag zelfbeeld een primaire factor is bij ontrouw. Ze hebben validatie en liefde nodig van meer dan één persoon om hun zelfgevoel te verheffen. Mannen en vrouwen kunnen allebei deze behoefte hebben om zich belangrijk en gewenst te voelen. En ze zoeken naar romantische verbindingen buiten hun primaire relatie om aan deze behoefte te voldoen.”

Enkele tekenen van een laag ongewenst in een echtgenoot zijn:

• Laag zelfvertrouwen
• Een perfectionist zijn
• Zelfstoftjes en het voortdurend vermijden van hun onzekerheden 
• Faalangst
• Probeer altijd hun best te doen om anderen te behagen 

5. Geestelijke gezondheidsproblemen

Geen huwelijk is immuun voor vals spelen. Zelfs als een paar een gezonde, holistische verbinding deelt, kan het begin van psychische problemen hen vatbaar maken voor ontrouw. Een partner kan bijvoorbeeld helaas stemmingsstoornissen ontwikkelen zoals een bipolaire stoornis. Volgens studies hebben overal van 25 tot 80% van alle mensen met een bipolaire stoornis wat hypersexualiteit wordt genoemd.

Bipolaire manie veroorzaakt oncontroleerbare seksuele verlangens, wat resulteert in overdreven en dwangmatige obsessie met seksuele inhoud en interacties. 

Effecten van ontrouw en 5 tips om het hoofd te bieden

Het is pijnlijk om te worden bedrogen. In feite is pijn een klein woord. Het is pijn, woede en honderd verschillende emoties die je meteen raken. Geen openbaring van vals spelen in het huwelijk is eenvoudig. De verraden echtgenootcyclus omvat een persoon die vecht tegen de overspeler of het vermijden van ze. Het is de moeilijkste tijd voor de verraden echtgenoot en er is veel voor nodig om te genezen. 

Dit komt door het scala van emoties die de niet -betrokken partners doorlopen wanneer ze ontdekken dat het huwelijk de rotsen heeft geraakt. Van ontkenning tot depressief om zichzelf de schuld te geven, ze gaan door veel kwelling voordat ze eindelijk de waarheid accepteren. Omgaan met de nasleep van ontrouw is niet anders dan navigeren door de vijf stadia van verdriet. Als je jezelf in de greep bevindt van zo'n emotionele onrust, kunnen de volgende tips over het omgaan met depressie en ontrouw kunnen helpen:

1. Zoek therapie 

Devaleena zegt: “Als je erachter komt dat je bent bedrogen, zoek dan professionele hulp. Dit is niet het soort trauma dat op zichzelf geneest. Je gevoelens kunnen negatief en vijandig worden. Dit moet worden afgehandeld door een familietherapeut of een huwelijksadviseur."Als u op zoek bent naar professionele hulp, is het panel van ervaren counselors van Bonobology slechts een klik verwijderd. 

2. Zoek geen wraak

Als je bent bedrogen, dan is het bedriegen van je partner en het vormen van een nieuwe relatie met iemand is niet de juiste manier om het aan te pakken. Je hoeft geen cheater te worden nadat je bent bedrogen. Het zal alleen maar meer problemen veroorzaken in uw huwelijk. 

3. Begrijp dat dit niet uw schuld is

Er is een affaire opgetreden tussen uw echtgenoot en iemand anders. Dit heeft niks met jou te maken. Het is niet jouw fout. Het is gebruikelijk om in een labyrint van zelftwijfels en onzekerheden te vallen. Maar doe dat niet met jezelf aan. Devaleena zegt: “Zelfs als je ervoor kiest om een ​​huwelijk vreedzaam te verlaten, weet altijd dat deze vakbond is gebroken vanwege je ontrouw echtgenoot. Je hoeft je nergens schuldig over te voelen.”

4. Neem wat tijd weg van uw partner

Als je ontrouw wilt overleven en niet voor juridische scheiding wilt gaan, dan is dit hoe je het kunt doen. Geef elkaar ruimte. Het genezingsproces zal eenvoudiger zijn als u niet wordt herinnerd aan het overspel van uw partner. Dit geeft u een duidelijker perspectief op of u dit huwelijk al dan niet wilt voortzetten.

5. Identificeer wat er moet worden gedaan om juridische scheiding te voorkomen 

Devaleena zegt: “Als je kinderen hebt en niet wilt gaan scheiden, moet je vaststellen wat er moet worden gedaan om dit huwelijk te redden."Knip de andere persoon uit die betrokken is bij deze ontrouw en leer het vertrouwen opnieuw op te bouwen. 

Belangrijke aanwijzingen

• Een van de tekenen van vals spelen in toegewijde relaties is een verandering in hun gedrag en houding
• Door onrealistische verwachtingen van uw partner te stellen, kunnen ze zich belast voelen en dit kan ertoe leiden dat ze een emotionele affaire met iemand die nieuw is ontwikkeld
• Een partner die ontrouw is, is hun bewuste keuze. Het heeft niets met jou te maken

Mensen zijn inherent goed. Ze kiezen er gewoon voor om slechte dingen te doen uit onverschilligheid, apathie, ego, liefdeloosheid en een laag zelfbeeld. Wees niet van de mentaliteit dat eenmaal een cheater altijd een cheater is. Mensen kunnen veranderen. Ze kunnen schuld geven en verantwoording afleggen voor wat ze deden. Als dit huwelijk de moeite waard is om te redden en u wilt getrouwd blijven, zoek dan inzicht in en praat met een erkende therapeut over hoe u vertrouwen kunt herstellen. 

9 Belangrijke tekenen dat uw man het huwelijk wil redden

12 tekenen van een leugenachtige echtgenoot

Hoe u de wrede verraden echtgenootcyclus kunt breken