Wat ontwapent een narcist? 12 eenvoudige manieren om dit te doen

In dit artikel

• Wat ontwapent een narcist?
• Kiezen narcisten opzettelijk gevechten met hun partners?
• Zal een narcist prijzen, maken hem kalm?
• 12 manieren om een ​​narcist te ontwapenen

Omgaan met een narcist die zeer geabsorbeerd en niet-empathisch is, kan frustrerend zijn. Daarom proberen veel mensen te weten hoe ze een narcist moeten ontwapenen. Het ontwapenen van een narcist is echter meestal niet eenvoudig, tenzij u de persoonlijkheid van een narcist begrijpt.

Een narcistische persoonlijkheidsstoornis beschrijft recht, niet -empathische, snobistische en emotioneel losgemaakte individuen. Grandiositeit staat centraal in de persoonlijkheid van individuen met narcistisch gedrag. Ze zijn egocentrisch met hoge verwachtingen van anderen om ze een goed gevoel te geven. In de buurt van narcisten is een inspannende taak omdat ze anderen zich inferieur laten voelen.

Narcisten zijn zeer achterdochtig en voelen zich superieur aan anderen. Dit gedrag laat mensen vaak rond een narcist verward, gefrustreerd en voelen zich als een deurmat. Ze kunnen je jezelf de schuld geven na elke discussie met hen, en je kunt vergeten dat je elk argument tijdens een discours zou winnen tijdens een discours.

Veel van de zorgen van mensen rond een narcist zijn hoe ze een narcist kunnen ontwapenen of wat te zeggen om een ​​narcist te ontwapenen. Dit artikel onderzoekt het proces van het ontwapenen van de narcist om je heen, de beste manier om een ​​narcist te ontwapenen, en tips om een ​​narcist te ontwapenen. We behandelen ook hoe u een narcist met hun narcistische gedrag aankan.

Laten we, voordat we daar in duiken, de betekenis van het ontwapenen van een narcist controleren.

Wat ontwapent een narcist?

Wat ontwapent een narcist?

Je moet begrijpen dat je narcistisch gedrag niet kunt beheersen om een ​​narcist te ontwapenen. Wat u echter kunt doen, is om te bepalen hoe u een narcist u niet kunt laten beïnvloeden. Dat omvat het kennen van subtiele manieren om een ​​narcist aan te pakken en hoe u een narcist kunt laten luisteren naar u.

Daarom omvat het ontwapenen van een narcist acties die u beschermen tegen het effect van het narcisme van een persoon. Het omvat ook het kennen van specifieke woorden om een ​​narcist te ontwapenen om de impact ervan op uw geestelijke gezondheid te verminderen.

Inderdaad, het omgaan met een narcist kan emotioneel uitputtend en uitputtend zijn. U kunt uzelf echter beschermen door narcistisch gedrag te beheren en te weten wat u moet zeggen om een ​​narcist te ontwapenen.

Gerelateerd lezen: Tekenen dat je een relatie hebt met iemand met narcistische persoonlijkheidsstoornis

Kiezen narcisten opzettelijk gevechten met hun partners?

Een van de meest getroffen door narcistisch gedrag zijn de partners van narcisten. Omdat ze het dichtst in de buurt zijn, dragen de partners van narcisten vaak de dupe van narcistisch gedrag.

Ja, narcisten kiezen opzettelijk gevechten met hun partners. Voor een narcist gaan argumenten en meningsverschillen over winnaars en verliezers en niet over het oplossen van een probleem. En je kunt absoluut niet de winnaar zijn met een narcist.

Vergeet niet dat een typische narcist zeer geabsorbeerd is. Dat betekent dat uw mening of perspectief niets voor hen betekent. Daarom zullen ze altijd op zoek gaan naar een weg om te bewijzen dat ze veel beter zijn dan jij. Een gevecht met hun partners is een perfect scenario voor het tonen van hun superioriteit.

Er is behoefte aan constante aanvulling van hun zelfrespect en streoing van hun ego. Wanneer narcisten een kloof opmerken in hun zelfrespect, is het meestal de uitweg om een ​​gevecht met de dichtstbijzijnde mensen te kiezen. Zo'n onnodig gevecht kan hun partners verward en overweldigd laten, waardoor een narcist zich krachtig voelt.

Zal een narcist prijzen, maken hem kalm?

Nee, de beste manier om met een narcist om te gaan, is niet om hem te prijzen. In plaats daarvan vult het hun narcistische gedrag aan en machtigt het. Als je narcisten prijst, voed je ze de brandstof, die niets anders doet dan je vreselijk pijn doen.

Weten hoe je een geheime narcist kunt ontwapenen of omgaan met een narcist is het beste. In de daaropvolgende paragrafen leert u de tips om een ​​narcist te ontwapenen en de beste manier om de narcist in uw leven te ontwapenen.

12 manieren om een ​​narcist te ontwapenen

Weten wat je moet zeggen en wat te gebruiken om een ​​narcist te ontwapenen, is de juiste manier om ermee om te gaan. Anders heeft het geen zin.

Hier zijn enkele manieren die u kunnen helpen bij het ontwapenen van een narcist:

1. Bouw uw zelfrespect op

De eerste stap naar het ontwapenen van een narcist is om uw zelfrespect op te bouwen. Dat komt omdat typische narcisten meestal opzettelijk zijn over hun slachtoffers.

Dus gaan ze voor personen met weinig vertrouwen en moed. Als je je zelfrespect wilt opbouwen, moet je zelfrespect hebben en duidelijke grenzen stellen met een narcist, hoe laag ze je ook laten voelen.

Gerelateerd lezen: 10 tekenen van een laag zelfbeeld bij een man

2. Wees kalm

Hoewel je misschien een narcist wilt woeden, is de beste manier om ze te ontwapenen niet oplaaien. Als je narcisten goed genoeg kent, weten ze dat ze graag vechten. Dus ze zullen altijd voor je klaar zijn.

In plaats van terug te vechten, blijf kalm. Een gevecht of argument met een narcist zal je er altijd slecht uit laten zien. Wees emotioneel intelligent en ruzie. Als je dit doet, zal een narcist zich uiteindelijk terugtrekken.

3. Voed hun ego niet

Lof is de brandstof van narcisten. Misschien zijn ze gewend aan mensen die hen aanbidding geven voor de dingen die ze doen. Je kunt niet omgaan met een narcist door ze te loven - het laat je eruit zien als hun perfecte kandidaat. Als je eenmaal hun ego niet voedt, is hun narcistische gedrag minder kans om je te beïnvloeden.

Hier is een verhelderende video over het beheren van een narcist:

4. Neem geen verantwoordelijkheid voor hun acties

Wat u ook doet bij het ontwapenen van een narcist, neem geen verantwoordelijkheid voor hun acties. Anderen laten antwoorden op hun acties is een van de tactieken van narcisten. Je denkt misschien dat het accepteren van hun fouten hen zal laten kalmeren, maar niet lang.

Je voedt ze wat ze leuk vinden, en ze zullen blijven terugkomen. Laat ze in plaats daarvan verantwoordelijk zijn voor hun gedrag. Vroeg of laat zullen ze kalmeren.

5. Geef ze geen aandacht

Een narcist houdt van niets meer dan 100% aandacht. Ze zijn graag in het middelpunt van de aandacht, domineren een gesprek, winnen een argument en hebben absolute macht over anderen om hen heen. Maar als je een narcist wilt behandelen, geef ze dan geen waardige aandacht.

6. Geef geen negatieve aandacht

Hoewel narcisten uw aandacht niet verdienen, probeer dan niet te reageren met negatieve emoties. Narcisten zijn altijd op zoek naar een excuus om naar je uit te halen en je verantwoordelijk te houden. Het geven van negatieve aandacht maakt het hen gemakkelijk, en dat wil je niet doen.

7. Hou je emoties in bedwang

Elke persoon die met narcisten leeft, moet zichzelf schaden met sterke emotionele intelligentie omdat narcisten op zoek zijn naar emotioneel zwakke en kwetsbare individuen.

Geloof me; Deze mensen kennen de knop om te drukken om je boos te maken, zodat ze het tegen je kunnen vasthouden. Maar je kunt winnen. Het is het beste om je emoties te beheersen en nooit te dansen op de melodie van een narcist.

Gerelateerd lezen: 14 tips over hoe u uw emoties kunt beheersen in een relatie

8. Stel duidelijke grenzen in

Om te weten hoe je een narcist kunt ontwapenen, moet je duidelijke grenzen stellen. Om duidelijke grenzen te stellen betekent dat u uzelf niet hoeft te rechtvaardigen of verdedigen tegen een narcist, omdat u nooit kunt winnen.

Wees ook vast met uw beslissingen wanneer u met narcisten omgaat. Bepaal wat u tolereert en wat u wilt. Belangrijk is dat u moet weten wanneer u nee moet zeggen of ja.

Gerelateerd lezen: 10 persoonlijke grenzen die je nodig hebt in je relatie

9. Ken de woorden om een ​​narcist te ontwapenen

Om duidelijke grenzen te stellen met een narcist betekent een gesprek met hen voeren. Met andere woorden, je moet weten wat je moet zeggen om een ​​narcist slim te ontwapenen, zodat de narcist je niet overmeestert. Het volgende zijn enkele van de woorden om tijdens een gesprek tegen een narcist te zeggen:

• Ik zou dit graag met je willen uitwerken zonder me te schreeuwen of te snijden
• We hebben hier verschillende perspectieven op
• Uw meningen zijn net zo belangrijk als de mijne
• Ik respecteer je beslissingen, maar ik wil dat je het begrijpt ..
• Ik ben blij om je wensen te overwegen, maar het zal het beste ook zijn om de mijne ook te overwegen.
• We kunnen ermee instemmen het oneens te zijn
• Je hebt recht op jouw mening.
• Ik vraag me af of we dit beter kunnen doen
• Ik maak me zorgen over ..
• Ik voel me meestal ongemakkelijk als je ..
• Ik ben teleurgesteld…
• We lijken het niet eens te zijn met ..
• Ik zou graag een respectvolle relatie onderhouden.

10. Geef geen ultimatum

De beste manier om een ​​narcist te ontwapenen en hun narcistische gedrag is niet om voorwaarden te geven. Natuurlijk wilt u hen misschien de kans geven om te veranderen, maar het instellen van een deadline is gelijk aan het geven van controle over u. Als zodanig zullen ze het vaak over u gebruiken.

Je voelt misschien dat een ultimatum je controle geeft, maar dat maakt je zo giftig als ze zijn - een kans om dezelfde tactiek over jou te gebruiken. Druk in plaats daarvan uw behoefte aan een verandering respectvol uit.

11. Omzeilen negatieve opmerkingen

Een van de beste manieren om een ​​narcist te ontwapenen, is om negatieve opmerkingen en vragen tactvol te omzeilen. Dit proces omvat het veranderen van het onderwerp, het geven van een andere verklaring of het beantwoorden van een andere vraag die anders is dan de gevraagde vraag.

Bijvoorbeeld, uitgaande van een narcist, die er dol op is om fouten te vinden in uw bestedingspatroon, dressing, persoonlijke keuzes, enz., begint te nitpicking, je kunt overstappen naar een onderwerp waar de narcist van houdt.

Vraag om hun mening over het recente nieuws of een voetbalwedstrijd. Dat is natuurlijk een kans voor hen om hun egoïstische houding te tonen en te laten zien hoe deskundig ze zijn, maar het laat hen zich concentreren op een ander onderwerp.

12. Hus niet uw woorden

Soms is het het beste om de stier bij de hoorns te nemen met een narcist. Narcisten hunkeren naar aandacht en de noodzaak om de leegte in hen te vullen. Daarom zullen ze hun kracht op u testen om te zien of ze kunnen wegkomen.

Een manier om dit tegen te gaan, is om hun acties op te roepen. Als ze proberen je de schuld te geven van iets dat ze deden, zeg dan rustig: 'Probeer je me de schuld te geven voor je acties tegen je vriendin?'Of' Je laat me niet praten tijdens argumenten. Waarom is dat?”

Zelfs als ze reageren, doet het zeggen van dergelijke uitspraken hen pauzeren om aan hun acties te denken. Het vertelt hen ook dat je niet dom bent, zelfs als je ze al lang tolereert.

Conclusie

Een narcistische persoonlijkheidsstoornis wordt gekenmerkt door een verhoogd gevoel van zelfbelang, een behoefte aan aandacht en een gebrek aan empathie voor anderen. Het is overweldigend en frustrerend om met een narcist om te gaan, omdat je constant aan het ontvangende einde zult zijn. Zoals besproken in dit artikel, is de oplossing om een ​​narcist te ontwapenen en de tips te volgen om een ​​narcist te ontwapenen.

Dat betekent weten hoe je je emoties rond een narcist kunt beheersen, weten wat je tegen narcisme moet zeggen, en ervoor te zorgen dat hun acties je niet beïnvloeden. Belangrijk is dat het het beste is om uw zelfrespect op te bouwen.