Wat is de 7-jarige jeuk en zal het je relatie schaden?

Zeven jaar samen vieren is ongetwijfeld een prestatie, maar deze mijlpaal is niet zonder uitdagingen.

Het is tenslotte in deze tijd waarin veel paren ervaren wat de "7 jaar jeuk" wordt genoemd, waarin een of beide partijen een niveau van ontevredenheid of verveling ervaren met hun langdurige relatie.

Hoewel het als normaal wordt beschouwd om in een malaise te vallen nadat het een tijdje bij dezelfde persoon is geweest, kan dit unieke fenomeen nog steeds moeilijk aan te pakken zijn, vooral als je niet zeker weet wat het is.

Dus, wat is de 7-jarige jeuk en hoe beïnvloedt het relaties? Bovendien, is er iets dat u kunt doen om dit te voorkomen?

De 7 jaar jeuk - een overzicht

Relaties zijn weliswaar complex en jezelf aan een enkele persoon plegen kan nog meer zijn voor de rest van je leven.

Veel paren hadden echter de tand des tijds doorstaan ​​en zijn erin geslaagd om het te laten werken, zelfs wanneer hun omstandigheden ongunstig of bijna onmogelijk waren. Dus, waarom zeggen veel mensen dat de

Het 7e jaar van het huwelijk is het moeilijkst?

In dit geval kunnen de moeilijkheden waarmee u en uw partner worden geconfronteerd bij het bereiken van de 7-jarige markering in een relatie, te wijten aan wat velen de 'zevenjarige jeuk noemen.”

Wat is de 7 -jarige jeuk? Zoals gezegd, is dit wanneer een of beide betrokken partijen een niveau van ontevredenheid voelen en soms verveling, met de relatie.

In sommige gevallen worden deze gevoelens te intens en ongelooflijk moeilijk om te negeren dat het meer conflicten in de relatie aanzet, waardoor het paar verder wordt gedeeld.

Hoewel conflicten een natuurlijk onderdeel van relaties zijn, kunnen te veel van hen een grote hoeveelheid druk op uw huwelijk leggen, wat schadelijk kan zijn voor zowel uw relatie als de algehele gezondheid.

De zevenjarige jeukpsychologie - is het echt, en brengt het uw relatie in gevaar?

Dus, is de zevenjarige jeuk echt? Is het een standvastige regel voor koppels? Of het echt is of niet, er is enig bewijs geweest om het bestaan ​​ervan te ondersteunen.

Volgens de American Psychological Association of APA zijn de kansen op echtscheiding 50% hoger in paren die voor het eerst trouwen, met de meeste huwelijken die eindigen op de zeven- of achtjarige cijfer.

Afgezien hiervan hebben andere studies aangetoond dat deze cijfers doorgaans laag zijn gedurende de eerste paar maanden of jaren van het huwelijk, en vervolgens langzaam toenemen voordat ze hun piek bereiken en opnieuw worden verlaagd.

Dus, wat betekent dit voor u en uw partner? Betekent dit dat uw huwelijk onvermijdelijk zal eindigen?

Hoewel niemand een relatie of huwelijk aangaat met de verwachting.

Het ervaren van een jeukcrisis van 7 jaar betekent echter niet dat uw relatie of huwelijk gedoemd is, noch betekent dit dat het u en uw partner onvermijdelijk zal overkomen.

In feite zijn er enkele manieren waarop u kunt voorkomen dat deze malaise gebeurt of oplossen wanneer dit het geval is.

Dus, waarom gaan paren na 7 jaar uit elkaar?? In de meeste gevallen komen de problemen die u op dit moment zou kunnen ervaren vaak voort uit verschillende kwesties die u en uw partner nog moeten aanpakken.

Dit kunnen communicatieproblemen, betrokkenheidsproblemen of financiële problemen zijn die uw relatie kunnen belasten.

Dus wat kunt u doen om deze crisis te overwinnen?

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met relatieproblemen zoals een pro

Top 10 tips om de 7 -jarige jeukcrisis te voorkomen of op te lossen

Dus, wat kunt u doen als u deze 7 -jarige relatieproblemen ervaart? In dit geval kunt u de volgende tips proberen.

1. Introspect en analyseer uw situatie

Een 7 -jarige jeukrelatieadvies die je kunt proberen is om wat tijd te nemen om na te denken en na te denken over je huidige situatie.

Als u zich bijvoorbeeld vast of uitgeput voelt, kunt u zich afvragen, is de relatie of het huwelijk dat deze gevoelens veroorzaakt?

Of is het gewoon een algemeen gevoel van rusteloosheid, en je concentreert je alleen op je relatie?

Het identificeren van wat dit "jeuk" veroorzaakt, kan u helpen begrijpen wat u moet doen om deze gevoelens aan te pakken en een oplossing te vinden die voor jullie beiden werkt.

2. Zet het op een pen en papier

In overeenstemming met de vorige tip, kan het plaatsen van je gedachten en gevoelens op pen en papier je helpen dingen vanuit een duidelijker perspectief te zien.

Het kan een uitstekende manier zijn om je gedachten en gevoelens te verkennen zonder ze hardop te uiten of te delen als je je ongemakkelijk voelt.

Je kunt tenslotte alles delen wat je nodig hebt in je dagboek zonder de angst om te worden beoordeeld of verkeerd begrepen. Het kan als een veilige ruimte dienen terwijl u eerst zelf dingen uitwerkt.

3. Herinner jezelf aan wat je leuk vindt aan je partner

Als je een zevenjarige jeukrelatie hebt, kan het moeilijk zijn om de goede tijden te onthouden die je had of waarom je samen bent.

Als u echter vastbesloten bent om uw huwelijk te laten werken, kan het een goed idee zijn om wat tijd te nemen en uzelf eraan te herinneren dat het niet altijd slecht was.

Door jezelf eraan te herinneren alle dingen die je leuk vindt aan je partner of echtgenoot kan helpen dat "jeuk.'Bovendien kan het helpen die vonk te herberichten en je weer dankbaar te maken voor hun aanwezigheid in je leven.

Gerelateerd lezen: Wat te doen als het voelt alsof de vonk verdwenen is

4. Praat het uit

Communicatie is van cruciaal belang voor elke relatie, romantisch of anderszins. Dus als je denkt dat je de 7 jaar jeuk ervaart, is het misschien een goed idee om het met je partner uit te praten, vooral als je de tijd hebt genomen om dingen door te denken.

Je zit hier tenslotte in met hen en communiceert wat je voelt of denkt dat ze je kunnen helpen bij het bedenken van potentiële oplossingen die je huwelijk kunnen versterken.

Het is echter het beste om dit onderwerp met voorzichtigheid en respect te benaderen, waardoor het vermijden van uw partner mogelijk de schuld geeft van wat er gebeurt. U wilt het probleem immers oplossen, niet erger maken.

5. Betrokken raken bij elkaars belangen

Wanneer u de 7 jaar jeuk ervaart, kan het gemakkelijk zijn om een ​​hekel te krijgen aan de belangen van uw partner, vooral als u er niet in geïnteresseerd bent.

Evenzo kan je partner het gevoel hebben dat ze niet langer deel uitmaken van je leven als je ze niet in de jouwe opneemt.

Dus in dit geval is een manier om uw 7 -jarige relatieproblemen aan te pakken, door een poging te doen om meer betrokken te raken bij elkaars onafhankelijke hobby's en interesses.

Dit kan je helpen dichter bij elkaar te brengen en je in staat te stellen iets nieuws met elkaar te verkennen, waardoor dat verlangen naar nieuwheid wordt gedoofd.

6. Aanhankelijker met elkaar zijn

Hoewel het delen van iets met je partner verder gaat dan fysiek is, hebben studies aangetoond dat Physical Touch talloze voordelen biedt voor mensen, vooral in relaties.

Fysiek aanhankelijk zijn met uw partner kan u helpen dichter bij elkaar te brengen.

In dit geval betekent fysiek dichterbij niet noodzakelijkerwijs seksuele intimiteit; Het kan gewoon hand in hand vasthouden of een pik geven op de wang voor en na het werk.

Hier is een video die u zal helpen om gezonde relatiegewoonten op te bouwen:

7. Maak tijd voor elkaar

Met de meeste mensen die een druk leven leiden, kan het gemakkelijk zijn om tijd door te brengen met je partner, vooral als jullie beiden andere dringende prioriteiten hebben.

Vergelijkbaar met hoe fysiek aanraking uw relatie kan helpen versterken, kan het maken van tijd voor uw partner helpen uw band te versterken.

Dus, een stuk van 7 jaar jeukrelatieadvies die je kunt proberen is om wat tijd opzij te zetten alleen voor jullie twee.

Zelfs als je kinderen hebt, kan het samen hebben van een tijdje samen helpen om dat vuur opnieuw aan te wekken en je toe te staan ​​te onthouden waarom je elkaar in de eerste plaats hebt gekozen.

Gerelateerd lezen: Tijd maken voor u en uw partner

8. Leer de verschillende fasen in uw relatie te accepteren en te omarmen

Zoals met de meeste aspecten van het leven, zijn veranderingen in uw relatie vaak onvermijdelijk, en het is misschien het beste om ze te accepteren en te omarmen.

In dit geval kan het u en uw partner helpen de 7 jaar jeuk te overwinnen als u accepteert dat de "huwelijksreisfase" van uw huwelijk niet is ontworpen om mee te duren.

Dit betekent natuurlijk niet dat je de romantiek niet in leven kunt houden, omdat je dat echt kan.

Het accepteren van de huwelijksreisfase betekent echter niet alleen dat naarmate uw relatie vordert, ook uw emoties zullen.

In dit geval zal die initiële euforie die je voelde door bij iemand te zijn, uiteindelijk een stabieler gevoel van gehechtheid zal worden. Dus door te leren accepteren en te omarmen van dit nieuwe stadium, samen met alle toekomstige fasen, kun je waarderen wat je nu hebt.

9. Laat het idee van een "perfecte relatie" los

Vergelijkbaar met het accepteren van de huwelijksreisfase die meestal niet duurt, kan het ook het beste zijn als je het idee loslaat dat een relatie moet zijn "perfect.”

Jij en je partner zijn tenslotte alleen maar een mens, en er zullen slechte dagen zijn samen met de goede dagen terwijl je samen bent.

Dus door het idee los te laten dat relaties perfect moeten zijn, dat zakken zoals de 7 jaar jeuk en conflicten niet gebeuren, kun je de goede dagen beter waarderen en de kansen verminderen om je ontevreden of verveeld te voelen met je partner.

10. Probeer de counseling van koppels

In sommige gevallen kan het vragen om hulp van iemand buiten de relatie helpen de jeuk van 7 jaar te voorkomen, vooral als jullie beiden te emotioneel zijn over de situatie of te maken hebben met andere kwesties.

Het zou echter het beste zijn om naar iemand te gaan die bekwaam is en in staat is om complexe problemen zoals deze aan te pakken om ervoor te zorgen dat u het probleem oplost, niet verder verergeren.

In dit geval kan het gaan naar de counselor van een ervaren paren u en uw partner een fris en meer objectief perspectief bieden. Ze kunnen zelfs mogelijke oplossingen voorstellen voor wat u doormaakt en u en uw partner helpen om er beter mee om te gaan.

Evenzo kunnen counselors u ook helpen om te leren hoe u een relatie van 7 jaar kunt bereiken als u en uw partner dingen beëindigen.

Probeer ook: Mocht u paren proberen quiz

Conclusie

Relaties kunnen ongetwijfeld een uitdaging zijn, vooral als je bij iemand bent geweest zolang je hebt. In sommige gevallen kan dit leiden tot de jeuk van 7 jaar, wat soms resulteert in breuk en scheidingen.

Hoe complex ook de situatie lijkt, dit betekent niet dat je huwelijk zeker zal falen.

Het kan gewoon betekenen dat jullie beiden in de loop der jaren te comfortabel met elkaar zijn geworden en iets nodig hebben om je te herinneren aan wat je relatie ooit was.

Dat gezegd hebbende, zolang jullie beiden nog steeds toegewijd zijn om dingen te laten werken, is alle hoop niet verloren.