Welk gebrek aan intimiteit doet een vrouw? 10 slechte effect

In dit artikel

• Wat gebeurt er als een vrouw geen intimiteit heeft?
• Welk gebrek aan intimiteit doet een vrouw aan: 10 effecten
• 5 nuttige manieren om intimiteit terug te brengen in het huwelijk
• Belangrijke vragen
• Een gebrek aan intimiteit betekent niet dat je huwelijk voorbij is

Het huwelijk is een heilige band die liefde, vertrouwen en intimiteit inhoudt. Het huwelijk biedt ons zoveel levensverbeterende geschenken. Nummer één op de lijst is intimiteit, zowel seksueel als emotioneel.

Maar sommige paren gaan door fasen waar een gebrek aan intimiteit in het huwelijk is. Waar komt dit vandaan en wat kunnen vrouwen doen om intimiteit terug te brengen in het huwelijk?

Voor veel paren kan het handhaven van intimiteit in hun relatie in de loop van de tijd een uitdaging worden. Het gebrek aan intimiteit in een huwelijk kan ingrijpende effecten hebben op het emotionele en fysieke welzijn van beide partners, en kan zelfs leiden tot de afbraak van het huwelijk.

Specifiek praten over vrouwen, wat een gebrek aan intimiteit voor een vrouw doet, is meer dan meten. Vrouwen kunnen extreem kwetsbaar zijn als het gaat om aspecten die hen emotioneel beïnvloeden.

Wat gebeurt er als een vrouw geen intimiteit heeft?

Welk gebrek aan intimiteit doet een vrouw? Het antwoord is uitgebreid.

Wanneer een vrouw intimiteit in het huwelijk mist, kan dit een aanzienlijke impact hebben op haar emotionele en lichamelijke gezondheid. Het gebrek aan fysieke aanraking, emotionele verbinding en seksuele intimiteit kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid, depressie en een laag zelfbeeld.

Het kan ook lichamelijke symptomen veroorzaken, zoals hoofdpijn, slapeloosheid en verminderd libido. Bovendien kan het gebrek aan intimiteit een communicatiekloof creëren, wat leidt tot misverstanden en conflicten. Uiteindelijk kan het gebrek aan intimiteit de basis van het huwelijk uithollen, wat mogelijk leidt tot scheiding of scheiding.

Welk gebrek aan intimiteit doet een vrouw aan: 10 effecten

Gebrek aan intimiteit in het huwelijk kan verschillende effecten hebben op het emotionele, fysieke en mentale welzijn van een vrouw. In dit artikel zullen we tien bespreken van de meest voorkomende effecten van een gebrek aan intimiteit in het huwelijk op een vrouw.

1. Een laag zelfbeeld

Wat een gebrek aan intimiteit voor een vrouw doet, heeft een directe hit op haar betrouwbaarheidsniveau. Intimiteit voor vrouwen is verbonden met de manier waarop ze over zichzelf denkt.

Intimiteit is een essentieel onderdeel van elk huwelijk. Het biedt een gevoel van veiligheid, liefde en acceptatie die cruciaal is voor het zelfrespect van een vrouw. Wanneer een vrouw geen intimiteit in het huwelijk heeft, kan ze zich ongewenst en onbelangrijk voelen. Dit kan leiden tot een laag zelfbeeld, waardoor ze zich onaantrekkelijk en ongewenst voelt.

Gerelateerd lezen: Zelfrespect maakt succesvolle relaties

2. Eenzaamheid

Een van de belangrijkste effecten van een gebrek aan intimiteit in het huwelijk op een vrouw is eenzaamheid. Wanneer een vrouw zich niet emotioneel verbonden voelt met haar partner, kan ze zich geïsoleerd en alleen voelen, zelfs als ze fysiek aanwezig is met haar partner. Dit kan leiden tot gevoelens van verdriet, depressie en angst.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met eenzaamheid na scheiding of scheiding

3. Gebrek aan emotionele connectie

Een vrouw moet zich gewild voelen. Emotionele intimiteit is een essentieel onderdeel van een gezond huwelijk.

Zonder een emotionele band kan een vrouw het gevoel hebben dat haar partner haar niet begrijpt en niet aan haar behoeften wordt voldaan. Dit kan leiden tot frustratie en een gevoel van emotionele ontkoppeling, waardoor het voor haar moeilijk is om met haar partner te communiceren.

4. Verminderd libido

Gebrek aan intimiteit in het huwelijk kan ook leiden tot een afname van het libido van een vrouw. Wanneer een vrouw zich niet emotioneel of fysiek verbonden voelt met haar partner, heeft ze misschien weinig interesse in seks. Dit kan leiden tot spanning in de relatie en het voor het paar moeilijk maken om fysiek te verbinden.

Gerelateerd lezen: 15 gemeenschappelijke oorzaken van lage seksuele drive in het huwelijk

5. Verhoogde stress

Wanneer een vrouw geen emotionele en fysieke band heeft met haar partner, kan dit leiden tot meer stress. Dit komt omdat ze misschien het gevoel heeft dat ze alleen de last van de relatie draagt. Stress kan leiden tot fysieke en geestelijke gezondheidsproblemen zoals hoofdpijn, slapeloosheid en angst.

6. Rancune

Wanneer een vrouw het gevoel heeft dat haar emotionele en fysieke behoeften niet worden voldaan, kan dit leiden tot wrok jegens haar partner. Deze wrok kan leiden tot woede en frustratie, en het kan ertoe leiden dat de vrouw zich emotioneel van haar partner heeft.

7. Communicatiekloof

Gebrek aan intimiteit kan ook een communicatiekloof veroorzaken tussen partners. Wanneer een vrouw niet het gevoel heeft dat haar partner haar emotionele en fysieke behoeften begrijpt, kan het voor haar moeilijk zijn om haar gevoelens te communiceren. Dit kan leiden tot misverstanden en conflicten in de relatie.

8. Ontrouw

Ontrouw kan het gevolg zijn van een gebrek aan intimiteit in het huwelijk en een negatieve invloed hebben op wat intimiteit voor een vrouw betekent.

Wanneer een vrouw zich niet emotioneel en fysiek verbonden voelt met haar partner, kan ze buiten het huwelijk intimiteit zoeken. Dit kan leiden tot schuldgevoelens en schaamte, en het kan uiteindelijk de relatie vernietigen.

9. Negatief lichaamsbeeld

Wat is intimiteit voor een vrouw? Het kan een manier zijn om je mooi over zichzelf te voelen.

Wanneer een vrouw het gevoel heeft dat haar partner haar niet aantrekkelijk vindt, kan dit leiden tot een negatief lichaamsbeeld. Dit kan vooral waar zijn als haar partner haar fysieke genegenheid niet laat zien. Negatief lichaamsbeeld kan leiden tot een gebrek aan vertrouwen en zelfrespect.

10. Scheiding

Zoals alle mensen hebben vrouwen genegenheid nodig. Een vrouw moet zich gezocht voelen in een relatie. De effecten van gebrek aan genegenheid in het huwelijk kunnen soms ernstig zijn.

Gebrek aan intimiteit in het huwelijk kan leiden tot echtscheiding. Wanneer een vrouw het gevoel heeft dat haar emotionele en fysieke behoeften niet worden voldaan, kan ze een scheiding zoeken als een manier om geluk en vervulling elders te vinden. Dit kan leiden tot een uitsplitsing van de relatie en kan verwoestend zijn voor beide partners.

5 nuttige manieren om intimiteit terug te brengen in het huwelijk

Het mooie van intimiteit in een paar is dat het een hernieuwbare bron is. Natuurlijk, als je door een ruwe patch gaat, kan het deprimerend aanvoelen, alsof dingen nooit zullen zijn zoals ze waren toen je voor het eerst getrouwd was.

Je denkt met veel plezier aan die dagen dat seks vooraan stond in het huwelijk, en het was niet zo'n poging om de tijd te maken om te praten over zinvolle onderwerpen met je man.

Ik mis die tijden? Weet dat je intimiteit terug kunt brengen in je dynamiek. Het zal er nu gewoon anders uitzien, vergeleken met toen je pasgetrouwden was. Voor paren die bereid zijn om het werk te doen, intimiteit 2.0 is nabij!

Laten we eens kijken naar enkele effectieve manieren om de verloren intimiteit terug te brengen.

1. Het begint met het focussen op jou

Wat betekent intimiteit voor een vrouw? Verwacht niet dat u uw echtgenoot verandert. U kunt uzelf alleen maar veranderen, hoe u naar dingen kijkt en hoe deze problemen u beïnvloeden.

Neem even de tijd om diep na te denken over je huwelijk: wat je ervan verwacht, wat je ervan houdt, en wat je er niet van vindt.

Vraag jezelf af of je verwachtingen van intimiteit realistisch zijn. Vraag jezelf af of je genoeg doet om deze verwachtingen aan je man te communiceren.

2. Vraag je partner hoe hij intimiteit definieert

Het kan zijn dat uw man zich niet realiseert dat u een gebrek aan intimiteit in de relatie voelt. Hij kan in orde zijn met het niveau en de frequentie van je seksleven.

Hij heeft misschien geen probleem met alle uitgavenavonden op internet of voor de tv en hij denkt misschien dat je hier geen probleem mee hebt. Als je hem niet hebt verteld dat je je losgekoppeld voelt, moet je dat doen.

Mannen zijn geen mind-readers en zijn niet begaafd in het oppakken van subtiele hints. Het kan zijn dat het gebrek aan intimiteit dat je voelt, voortkomt uit een misverstand over wat je van hem nodig hebt om je gehoord en geliefd te voelen. Vertel het hem. Hij kan niet raden.

3. Maak van uw huwelijk opnieuw een prioriteit

Hoe om te gaan met gebrek aan genegenheid? Geef prioriteit aan uw relatie met uw partner.

Alle andere eisen aan uw tijd zijn echt. Maar u kunt ze prioriteren om zich te concentreren op het herstellen van intimiteit in uw huwelijk. Zodra alle avondtaken zijn uitgevoerd, waarom zou u dan geen bad tekenen in plaats van uw tablet op te pakken en door uw Facebook -feed te bladeren?

Nodig dan je man uit om een ​​ontspannende weken mee te nemen of kijk gewoon naar je terwijl je tot rust komt in het bad. Het doel is om samen te zijn zonder externe afleidingen. Dit is een natuurlijke vonk voor intimiteit, zowel emotioneel als seksueel.

Handhaven deze prioriteit. Het hoeft geen bad te zijn. U kunt samen een low-key oefening doen, zoals yoga of strekken. Alles dat niet voor een scherm is dat u een tijdsblok samen geeft nadat alle klusjes zijn gedaan.

4. Plan wat 'leuke' dingen om samen te doen

Om intimiteit te vergroten of nieuw leven in te blazen, gaat u zitten met uw partner en een "leuke" lijst maken van dingen die u allebei samen leuk vindt. Dit kan zoiets eenvoudigs en toegankelijk zijn als het koken van een nieuw recept of zo complex als het samenstellen van een reisschema voor een reis waar je altijd van hebt gedroomd.

En vergeet niet om regelmatig door te gaan met de items op deze lijst! Leg het niet alleen in een lade op.

Wanneer vrouwen een gebrek aan intimiteit voelen, kan dit een echte wake-up call zijn om aandacht te schenken aan de relatie. Er zijn normale eb en stromen in het gevoel van verbinding van elk paar.

Het belangrijkste is om te identificeren wat er aan de hand is, zodat u zich kunt verbinden tot het herbouwen van dat geweldige gevoel van intimiteit dat elk huwelijk verdient.

Bekijk deze video voor ideeën over leuke dingen om thuis te doen als een paar:

5. Maak dagelijks tijd voor elkaar

Een nuttige manier om intimiteit in het huwelijk terug te brengen, is om de kwaliteitstijd samen te prioriteren. Dit kan inhouden dat de toegewijde tijd voor date -avonden wordt gereserveerd, activiteiten ondernomen die jullie allebei leuk vinden, en een poging doen om regelmatig en eerlijk met elkaar te communiceren op regelmatige basis.

Als alternatief kunt u een professionele therapeut bezoeken en huwelijkse counseling ontvangen voor die broodnodige steun.

Belangrijke vragen

Als je het gevoel hebt dat de intimiteit in je huwelijk is afgenomen, ben je niet de enige. Deze FAQ -sectie is bedoeld om wat meer antwoorden en ondersteuning te bieden aan vrouwen die een gebrek aan intimiteit in hun huwelijk ervaren.

• Waarom stoppen vrouwen niet intiem te zijn??

Er zijn verschillende redenen waarom vrouwen kunnen stoppen met intiem zijn in hun huwelijken. Enkele van de meest voorkomende redenen zijn stress, uitputting, hormonale veranderingen, relatieproblemen, trauma uit het verleden of misbruik, gebrek aan emotionele verbinding en ontevredenheid over het fysieke aspect van de relatie.

Het is essentieel om de onderliggende problemen aan te pakken die het gebrek aan intimiteit veroorzaken en openlijk en eerlijk met uw partner communiceren. Ondersteuning zoeken bij een therapeut of counselor kan ook nuttig zijn bij het oplossen van het probleem.

• Wat gebeurt er met een vrouw in een seksloos huwelijk?

In een seksloos huwelijk zijn kan een aanzienlijke impact hebben op het emotionele en fysieke welzijn van een vrouw. Vrouwen kunnen gevoelens van afwijzing, eenzaamheid en wrok ervaren. Dit kan leiden tot een verlies van zelfrespect en vertrouwen, evenals een toename van stress en angst.

Fysiek kunnen vrouwen veranderingen ervaren in hun hormonale niveaus, wat kan leiden tot een verminderde seksuele drive en ongemak tijdens seks. Het is essentieel voor vrouwen in seksloze huwelijken om openlijk met hun partners te communiceren en professionele ondersteuning te zoeken om het probleem aan te pakken.

Een gebrek aan intimiteit betekent niet dat je huwelijk voorbij is

Een gebrek aan intimiteit in een huwelijk kan een uitdaging zijn, maar het betekent niet noodzakelijkerwijs dat de relatie voorbij is. Het is belangrijk om de onderliggende oorzaken van het gebrek aan intimiteit te begrijpen, openlijk te communiceren met uw partner en indien nodig professionele ondersteuning te zoeken.

Met inspanning en toewijding van beide partners is het mogelijk om de connectie en intimiteit in het huwelijk opnieuw aan te wekken. Vergeet niet dat elke relatie zijn ups en downs heeft, en het is hoe we door de moeilijke tijden navigeren die uiteindelijk de kracht en levensduur van de relatie bepalen.