Welke ouders van kinderen met ADHD moeten weten

AD/HD wordt beschouwd als een ontwikkelingsvertraging in de rijping van de prefrontale cortex. Deze ontwikkelingsvertraging heeft een negatieve invloed op het vermogen van de hersenen om neurotransmitters over te dragen die de aandacht, concentratie en impulsiviteit regelen. De meeste ouders zijn meer bekend met ontwikkelingsachterstanden zoals spraakvertragingen en vertragingen in fysieke groei of coördinatie.

AD/HD heeft niets te maken met IQ, intelligentie of het karakter van het kind

Het is alsof de hersenen een adequate CEO of orkestgeleider mist om het functioneren van de hersenen te sturen. Verschillende zeer succesvolle mensen zoals Albert Einstein, Thomas Edison en Steve Jobs worden verondersteld AD/HD te hebben gehad. Einstein had problemen met onderwerpen die hem niet interesseerden of stimuleren. Edison had problemen die een leraar ertoe bracht te schrijven dat hij 'verslaafd' was, wat betekent dat hij verward of niet in staat was om duidelijk te denken. Steve Jobs vervreemdde veel mensen vanwege zijn emotionele impulsiviteit, ik.e., het beheersen van zijn emoties.

Oppositioneel uitdagend syndroom

De helft van de kinderen met AD/HD ontwikkelt een oppositioneel uitdagend syndroom. Het gebeurt omdat ze vaak thuis- en schoolproblemen hebben vanwege impulsiviteit, slechte focus, verminderde concentratie en geheugenproblemen op korte termijn. Ze ervaren de talloze correcties als kritiek en raken overdreven gefrustreerd.

Uiteindelijk ontwikkelen ze een negatieve, vijandige en defaitistische houding ten opzichte van autoriteitscijfers en school. In de meeste gevallen vermijdt het kind schoolwerk, huiswerk en studeren. Ze liegen vaak om dit te bereiken. Sommige kinderen weigeren zelfs naar school te gaan en/of nepziekten om thuis te blijven.

Veel AD/HD -kinderen hebben een hoge stimulatie nodig omdat ze zich gemakkelijk vervelen. Deze kinderen kunnen eindeloos aanwezig zijn op videogames die zeer opwindend en plezierig zijn. Ze verkrijgen ook hoge stimulatie door regels en normen uit te dagen. AD/HD -kinderen handelen impulsief en kunnen de geschiktheid of de gevolgen van hun acties niet adequaat beoordelen.

AD/HD -kinderen hebben vaak slechte sociale vaardigheden als gevolg van slecht oordeel en impulsiviteit. Ze voelen zich vaak anders dan andere kinderen, vooral de meer populaire. AD/HD -kinderen proberen vaak te compenseren door de "klassenclown" te zijn of andere ongepaste aandacht te zoeken.

Ik vind dat AD/HD-kinderen angst, een laag zelfbeeld en overgevoeligheid kunnen ontwikkelen voor frustratie en waargenomen fouten/mislukkingen. Dit gevoel van vrees en zelfkriticiteit kan schade aanrichten aan hun familie en sociale leven. Wanneer dit gebeurt, kan het raadplegen met een professional die gespecialiseerd is in AD/HD het hele gezin weer op het goede spoor krijgen.

Sommige AD/HD -kinderen worden wanneer gediagnosticeerd als puur onoplettend AD/HD beschouwd .. .in tegenstelling tot het 'hyperactief-impulsieve type. Onoplettende AD/HD -kinderen worden soms de 'Space Cadet' of 'Daydreamer genoemd.”Ze kunnen ook verlegen en/of angstig zijn, wat het moeilijk maakt om met succes met collega's te communiceren.

Medicatie kan nuttig zijn in termen van schoolprestaties en gedrag

De American Medical Association beveelt zowel medicatie- als gedragstherapie aan als de optimale behandeling voor kinderen met onoplettende en/of hyperactief-impulsieve AD/HD. Sommige AD/HD -kinderen kunnen niet profiteren van therapie tenzij ze goed worden medicinaal; Zodat ze beter kunnen leren en hun impulsen kunnen beheersen.

Een ander ding om te overwegen zijn de psychologische effecten van AD/HD hebben. Als AD/HD -symptomen vooruit kunnen gaan, wordt het kind vaak afgewezen door leeftijdsgenoten, leraren en andere ouders. Dit kan ertoe leiden dat het kind niet sociaal wordt geaccepteerd (E.G., Pesten, geen speeldata of uitnodigingen voor verjaardagsfeestjes enz.))

Het bovenstaande werkt samen om de zelfperceptie van het kind ernstig te schaden. Het advertentie/HD -kind begint dingen te zeggen als: "Ik ben slecht ... ik ben stom .. . Niemand vindt me leuk.'Zelfrespect brokkelt af en het kind is het meest op hun gemak met problematische leeftijdsgenoten die hem of haar accepteren. Statistieken geven aan dat dit patroon kan leiden tot een verhoogd risico op apathie, angst en schoolfalen.

Uw kind medicijnen is helemaal aan u.

Mijn focus is cognitieve gedragstherapie: om uw kind te motiveren en te helpen een positieve houding en vaardigheden te ontwikkelen om de AD/HD -symptomen te compenseren.

Een van mijn belangrijkste rollen is om ouders te adviseren bij het beslissen of medicatie een geschikte behandeling voor hun kind is. Een recent boek, AD/HD Nation van Alan Schwarz, geeft aan hoe er vaak een haast is om artsen, therapeuten, schooldistricten, enz. om kinderen te diagnosticeren en te mediceren voor AD/HD. Mijn doel is om uw kind te helpen zonder medicatie. Soms is medicijnen nodig, althans voor de directe toekomst. Therapie kan werken om de behoefte van uw kind aan medicatie te verminderen.

Ouders stellen vaak uit om naar therapie te komen totdat de situatie ondraaglijk is. Wanneer therapie dan niet onmiddellijk helpt en/of de school de ouder onder druk zet (met constante notities, e -mails en telefoontjes), voelt de ouder zich overweldigd.

Helaas is er geen snelle oplossing; niet eens medicijnen. Ik moet de ouder vaak helpen beseffen dat de beste manier om het kind te helpen is om de therapie te laten doorgaan of mogelijk de frequentie te verhogen totdat de dingen verbeteren. Aan de andere kant zijn er enkele extra-therapeutische benaderingen die het overwegen waard zijn.

Een idee is om het kind in zeer stimulerende activiteiten te brengen waar ze van houden, zoals karate, gymnastiek, dansen, acteren, sport, enz. omdat ze zeer stimulerend kunnen zijn. Deze activiteiten zijn echter mogelijk niet succesvol als het kind ze als te veeleisend ervaart.

Een ander idee is om de kindersupplementen zoals DHEA, visolie, zink te geven, enz. en/of beperken dieet tot geen suikers, geen gluten, geen bewerkte voedingsmiddelen, enz. Deze benaderingen hebben echter vaak minimale resultaten, tenzij gecombineerd met andere modaliteiten zoals therapie, tutoring, opvoedingsstrategieën, enz.

Nog een andere weg is om te gaan voor dure opties zoals biofeedback, "hersentraining" of holistische geneeskunde. Mijn ervaring nadat ik me 20 jaar lang heb gespecialiseerd met kinderen, is dat deze behandelingen teleurstellend zijn. Medisch onderzoek moet nog aantonen dat een van deze wegen effectief of bewezen is. Veel verzekeringsmaatschappijen zullen ze om deze reden niet dekken.

Een andere benadering die de moeite waard is, is 'mindfulness.”

Er is een opkomende hoeveelheid onderzoek dat aangeeft. Dit is een techniek die ik veel gebruik van de therapie die ik met uw kind doe.

Mindfulness is een praktijk die helpt bij het ontwikkelen en verbeteren van iemands vermogen om de aandacht te richten. Aandacht kan het beste worden ontwikkeld door zich volledig bewust te worden van wat er op dit moment gebeurt. Door geconcentreerde aandacht op wat er gebeurt, kan het kind zijn gedachten, impulsen en emoties 'vertragen'.

Dit stelt het kind op zijn beurt in staat om 'kalmte te ervaren."Als het kalm is, is het gemakkelijker om te zien of wat er gebeurt realistisch is. Een belangrijk onderdeel is dat het kind en de ouder dit proces doorlopen “zonder oordeel.”

Een illustratie hiervan zou zijn als u erachter komt dat uw kind een opdracht heeft ontvangen om een ​​boek te lezen en een boekrapport in één week in te voeren. De meeste ouders denken dat ze behulpzaam zijn door het kind vaak te 'herinneren' in de dagen dat de deadline voorafgaand. Het kind stemt steevast de ouder uit, omdat het kind zich "zeurend" en haatdragend voelt. De ouder kan hierop reageren door boos en kritisch te zijn.

Een mindfulness -aanpak zou zijn dat de ouder tijd opzij zet in een rustige plek om het kind op de taak zelf te concentreren (i.e. niet echt doen). De ouder geeft het kind de opdracht om alle concurrerende gedachten of stimuli te screenen.

Vervolgens vraagt ​​de ouder het kind om de opdracht te 'voorstellen' en te beschrijven hoe dat zou inhouden of 'eruit zien."Dan wordt het kind opgedragen zich te concentreren op hoe realistisch hun" plan "lijkt.

Het plan van het kind begint altijd met een vaag idee van het lezen van het boek en het schrijven van het rapport zonder echt schema. De ouder zou het kind helpen het plan te verbeteren door mindfulness en gerichte aandacht te gebruiken. Een echt plan zou realistische tijdframes opstellen die back -upstrategieën opbouwen voor de onverwachte afleidingen die in die week zullen plaatsvinden.

Het is vaak noodzakelijk met AD/HD -kinderen en adolescenten om deze oefening te vergezellen met een "intentie.'Veel ouders klagen dat hun kind weinig motivatie heeft om het vereiste schoolwerk uit te voeren. Dit betekent eigenlijk dat het kind te weinig van plan is om het daadwerkelijk te doen. Het ontwikkelen van een intentie vereist het helpen van het kind om een ​​mentaal concept te ontwikkelen dat wenselijk is voor het kind, zoals de bewondering, lof, validatie, erkenning, enz.

De therapiebenadering die ik gebruik, helpt kinderen intentie te ontwikkelen en op zijn beurt motivatie om te presteren. Een psycholoog kan uw kind een kind en adolescente mindfulness -inventaris (CAMM) geven om de mate van mindfulness van een kind te meten. Ouders kunnen handige mindfulness -materialen online vinden.

Wanneer er een mogelijkheid is dat een kind dat AD/HD heeft, is het verstandig om een ​​neurologisch examen te krijgen. Een dergelijk examen is noodzakelijk om de diagnose te bevestigen en onderliggende neurologische problemen uit te sluiten die de AD/HD -symptomen kunnen veroorzaken of verergeren.

Ik dring je er ook in sterk op aan om te lezen op AD/HD.

Het huidige onderzoek en begrip van AD/HD en hoe het kinderen nadelig beïnvloedt, wordt uitgelegd in een boek van Thomas e. Bruin, pH.D. van Yale University. Het is beschikbaar op Amazon en is getiteld, een nieuw begrip van AD/HD bij kinderen en volwassenen: uitvoerend functies (2013). Dr. Brown is de geassocieerd directeur van de Yale Clinic voor aandacht en aanverwante aandoeningen. Ik nam een ​​seminar met hem en was behoorlijk onder de indruk van zijn kennis en praktisch advies.

Dit artikel is niet bedoeld om u te alarmeren. Mijn excuses als dit het geval is. Het is eerder bedoeld om u het voordeel te geven van de kennis die ik heb opgebouwd uit mijn jarenlange ervaring. De overgrote meerderheid van de AD/HD -kinderen waarmee ik heb gewerkt, doen het goed zolang hun toestand door hun ouders wordt erkend; en gezien de hulp, acceptatie en begrip die ze nodig hebben.

Extra nuttige tips

Vaak een stressvolle gebeurtenis of situatie neerslaat.

AD/HD -kinderen zullen vaak winst maken met behandeling en vervolgens terugval, die typerend is voor gedragsverandering. Probeer niet ontmoedigd te worden als dit gebeurt ... en blijf positief blijven om uw kind te helpen bij het herwinnen van verloren vooruitgang. Negatief worden door te schreeuwen, bedreigend en hard kritisch of sarcastisch te zijn, zal het kind alleen vervreemden dat nog meer problemen veroorzaakt, zoals vijandigheid, uitdagendheid, opstandigheid, enz.