Wat te doen als uw man u 15 tips kleineert

In dit artikel

• Wat is het kleineren gedrag in een relatie?
• Wat betekent het als je man je kleineert??
• 15 manieren om met uw man om te gaan met openbaar lozertgedrag
• Waarom kleiner je man je?
• Hoe om te gaan met dergelijk gedrag?
• Afsluiten

Je man is iemand van wie je houdt en deel je leven. Maar soms, of in sommige gevallen, kan hij vaak vernederende opmerkingen naar je gooien in privé of zelfs in het openbaar.

Je hebt misschien een tijdje geprobeerd dergelijke capriolen te verdragen, denkend dat het tijdelijk was. Maar nu kun je geen oplossing vinden voor wat je moet doen als je man je kleineert.

Constante kleining kan tenslotte uw geestelijke gezondheid beïnvloeden, en u kunt in een ongelukkig huwelijk belanden. Je kunt je verstikt en neerslachtig voelen. Bovendien kan zijn gedrag aan u aanmatigend worden.

Klinkt dit bekend? Lees vervolgens verder om te weten wat u moet doen als uw man u en andere gerelateerde feiten kleineert.

Wat is het kleineren gedrag in een relatie?

Voordat we naar wat je moet doen als je man je kleineert, laten we controleren wat er in een relatie klein is.

Je kunt het als een soort mentaal of emotioneel misbruik beschouwen. Het individu kan zijn partner openlijk schamen en hen vertellen dat ze niet compatibel zijn in iets of een taak. Bovendien kunnen ze ook zeggen dat ze hun partner dankbaar maken door dwaas gedrag te verdragen.

Het is een manier om de partner zich onbeduidend te laten voelen om hun zelfvertrouwen te verminderen. Het kan ook een soort manipulatie zijn.

Een persoon kan vaak kleineren opmerkingen gebruiken om de ander te manipuleren om ze betrouwbaarder te maken van iemand, zodat de persoon het vertrouwen verliest.

Volgens onderzoek heeft dit vernederende gedrag in een relatie vaak gevolgen voor vrouwen, en worden ze geïsoleerd en meer vatbaar voor depressie. Maar het kan ook van invloed zijn op mannen.

Wat betekent het als je man je kleineert??

Dus, Wat is klein gedrag Van uw man? Het komt neer op een paar dingen die ze hebben gezegd waardoor je je klein, onbeduidend of alsof je niet goed genoeg bent.

Deze opmerkingen lijken in het begin misschien eenvoudig en onschadelijk. Maar in werkelijkheid zijn dit allemaal methoden van hoe een echtgenoot zijn partner kleineert.

Hier zijn nog wat meer Tekenen van kleineren Van uw man-

• De persoon vraagt ​​en bekritiseert uw keuzes en probeert deze met geweld te veranderen
• Uw man probeert te bepalen wat u zegt of wat u in het openbaar wilt doen
• Hij zegt openlijk tegen anderen dat u hun punt niet zult begrijpen
• Hij adviseert u blijkbaar, maar gebruikt alleen beledigende opmerkingen.

Dus als uw man denkt dat u niet perfect bent of niet intelligent genoeg bent en voortdurend probeert uw persoonlijkheid te veranderen, zijn dit allemaal tekenen van kleineren.

Dit kan schadelijk zijn en u moet geen kleinere opmerkingen van uw man verdragen.

Gerelateerd lezen: 11 tips voor het leven met een echtgenoot die je altijd neerzet

15 manieren om met uw man om te gaan met openbaar lozertgedrag

Dus, wat te doen als je man je kleineert? Je houdt van de persoon. Maar je raakt emotioneel leeg terwijl je probeert zijn gedrag te verdragen.

Hij heeft dit misschien bewust of onbewust gedaan. Maar je moet je voeten opzetten en stoppen met dragen met zulke ongerechtvaardigde dingen om ervoor te zorgen dat de relatie gezond en vredig is.

Hier zijn 15 tips over wat u moet doen als uw man u kleineert.

1. Begrijp dat het een soort emotioneel misbruik is

Veel mensen kunnen vaak het kleineren gedrag verdragen door te denken dat dit gedrag normaal is. Anderen kunnen het misbruik verdragen, omdat ze de tekenen niet kunnen lezen.

Het is dus tijd om het kleineren gedrag te begrijpen. Een partner die me altijd corrigeert, is geen gezonde relatie, en je moet handelen om zo'n misbruik te stoppen. Zelfrealisatie is voldoende om u te helpen beslissen over uw toekomstige cursus.

Gerelateerd lezen: 50 tekenen van emotioneel misbruik en geestelijk misbruik: hoe het te identificeren

2. Verwijder hun opmerkingen niet

Als u hun opmerkingen blijft afwijzen, kunnen ze dit vaker doen. Hoewel hun bedoelingen puur kunnen zijn, kan de manier waarop ze het doen schadelijk zijn.

Ze moeten begrijpen wat ze doen, is verkeerd. Maar als je hun capriolen blijft verdragen, kunnen ze kunnen blijven leven met het verkeerde idee in hun hoofd.

Dus in plaats van de opmerkingen af ​​te wijzen, kan het gedragen als praten met hen of confronteren hen helpen zichzelf te corrigeren.

3. Ga voor een hart tot hart praten

Vraagt ​​u zich af wat u moet doen als uw man u kleineert? Ga voor een duidelijk en hart-tot-hart gesprek met hem.

Waarschijnlijk heeft hij nooit geleerd dat zijn gedrag niet ideaal is. Een eenvoudig gesprek kan in dit geval nuttig zijn.

Wees geduldig en vertel hem dat je van hem houdt, maar zijn gedrag neemt de liefde af van jou. Een gesprek kan voldoende zijn om hem zijn fout te laten realiseren.

Hier is hoe je een hart tot hart kunt praten:

4. Vertel hem dat niemand perfect is

Nadenken over waarom mijn man me altijd neerzet?? Nou ja, waarschijnlijk is hij een perfectionistisch van aard. Hij kan proberen je te veranderen omdat het bij zijn mentaliteit past.

Je moet hem echter vertellen dat niemand perfect is, inclusief hem. Het kan in sommige gevallen helpen.

5. Confronteren hem

Het beste wat u moet doen, is hem rechtstreeks ondervragen. Hem openlijk vertellen dat het kleineren van zijn echtgenoot niet maakt dat een persoon hem niet kan doen realiseren dat hij zijn fout realiseert.

Waarschijnlijk denkt hij dat je niet perfect genoeg bent. Je kunt hem laten begrijpen dat dit gedrag niet goed is en dat hij misschien zijn connectie met jou verliest.

Als uw partner manipulatief wordt, kunt u dit pestgedrag stoppen door hem te confronteren. Dus waarschijnlijk zal hij het helemaal stoppen.

Gerelateerd lezen: Hoe manipulatie in relaties te herkennen en aan te kunnen

6. Geef hem zijn eigen medicijn terug

Waarschijnlijk moet hij begrijpen wat er gedrag aan je klein is. Het is dus tijd om hem een ​​dosis van zijn eigen medicijn te geven.

Let op zijn gedrag als je man je kleineert. De volgende keer dat hij dit probeert te doen, vertel hem openlijk enkele kleinerende opmerkingen. Hij zal zichtbaar gewond en verdrietig raken.

Je kunt hem dan vertellen dat dit is hoe hij zich gedraagt ​​en dat het je pijn doet. Ze in je schoenen stoppen kan hen helpen dit beter te begrijpen.

7. Sluit hem in het midden

Zorgen maken waarom echtgenoot me altijd in je hoofd corrigeert? Nou, het is tijd om de knop te knijpen.

Je hebt bij hem geleefd. Daarom heb je al een idee over hoe hij je kleineert. De volgende keer dat hij je begint te vernederen of te kleineren, sluit hem in het midden af. Vertel hem openlijk dat zijn opmerkingen je pijn doen, en dat je dergelijk gedrag niet verdient.

Gerelateerd lezen: 6 Effectieve manieren om te voorkomen dat u uw man tegen u schreeuwt

8. Negeer hem

Wanneer hij de kleinere opmerkingen begint te slingeren, negeert u zijn aanwezigheid helemaal. Als je uit eten gaat, eet dan rustig zonder acht te klaren.

Als je in een bijeenkomst bent, begin dan een gesprek met anderen terwijl hij je blijft kleineren. Hij zal moe worden en stoppen.

9. Probeer humor te gebruiken

Ik vraag me af wat ik moet doen als mijn man me in het openbaar kleineert? Gebruik je best mogelijke gevoel voor humor. Indien mogelijk zal donkere humor ook werken.

Reageren met een humoristische connectie kan zijn opmerkingen als een grap laten lijken. Hij zal niet over je kunnen schreeuwen of zijn punt maken terwijl je de hele aflevering een grappig incident hebt gemaakt.

Uw man zal begrijpen waar dingen naartoe gaan, en zijn opmerkingen zijn niet langer effectief. Het kan hen ook helpen om te beseffen wat hij doet, is verkeerd.

Gerelateerd lezen: 10 redenen waarom sarcasme in relaties zo schadelijk is

10. Richt zijn aandacht op andere dingen

Als hij constant vernederende opmerkingen maakt; Het is tijd om de aandacht op hem te richten om hem te stoppen. Vraag hem wat hij denkt dat je moet doen of hoe hij moet werken. Laat hem je in detail vertellen.

Wijs dan op zijn fouten op hem. Deze procedure helpt zijn energie te veranderen om zichzelf uit te leggen. Uiteindelijk zal hij moe worden en je vaak niet meer kleineren.

11. Houd een rustige houding aan

De meeste mensen kunnen angstig en boos worden wanneer hun man hen in het openbaar kleineert. Het is goed om boos of angstig te zijn.

Maar probeer kalm te blijven en om te gaan met de situatie met genade.

Als je kalm blijft, zal hij zich langzaam realiseren dat zijn gedrag niet meer zal werken en zelfs zijn fout kan realiseren.

Gerelateerd lezen: Waarom maakt het negeren van een man hem meer willen??

12. Stel een grens in

Je bent niet in staat om zijn kleinere capriolen meer te dragen. U bent op zoek naar wat u moet doen als uw man u kleineert. Het is tijd om een ​​grens te stellen om jezelf te beschermen.

Het zal u ervan weerhouden zich neerslachtig en niet gerespecteerd te voelen. Bovendien zul je je op jezelf kunnen concentreren om je emotionele gezondheid onder controle te houden.

Gerelateerd lezen: Gezonde grenzen in een relatie instellen

13. Gedijen om het beter te doen

Sommige mensen kunnen hun echtgenoten kleineren om hun ego te stimuleren. Er zijn kansen dat mannen die minder succesvol zijn dan hun partners hun toevlucht kunnen nemen tot dit emotionele misbruik om zich goed te voelen.

Dus, wat te doen als je man je kleineert? Bewijs hem gewoon verkeerd!

Hij is niet iemand die beslist wat u kunt doen of wat uw vermogen is. Bouw in plaats daarvan uw persoonlijkheid op en verbetert deze om zelfverzekerder en succesvoller te worden.

Als hij zich realiseert dat hij ongelijk heeft, kan hij helemaal stoppen!

14. Overweeg om therapie te zoeken

Als niets werkt, is het misschien tijd om professionele hulp te krijgen. Hij heeft misschien een aantal onderliggende problemen en heeft misschien wat begeleiding nodig om te begrijpen wat hij doet niet goed is.

Ga samen voor een paar therapie. De therapeut zal hem helpen door zijn fouten te navigeren om te beseffen wat er mis of goed is.

15. Het kan tijd zijn om te vertrekken

Je hebt alles geprobeerd, maar kreeg geen voordelen. Dus, wat te doen als je man je kleineert of misbruikt? Waarschijnlijk is het tijd om een ​​scheiding te krijgen.

Als hij emotioneel en zelfs fysiek beledigend is geweest, moet je jezelf en je kinderen beschermen. Een scheiding krijgen kan in extreme gevallen helpen.

Als u geen scheiding wilt krijgen, kunt u met uw kinderen verhuizen om ze bij u weg te houden.

Waarom kleiner je man je?

Veel vrouwen vragen: 'Waarom heeft mijn man me altijd neergezet??”- Om meer te weten te komen over dergelijk gedrag.

Nou, er kunnen veel oorzaken zijn zoals-

1. Hij ondervond dergelijk gedrag in de kindertijd

Kinderen die met beledigende ouders wonen, worden vaak beledigend als ze opgroeien. Waarschijnlijk zag hij zijn vader zijn moeder in zijn jeugd kleineren. Dit heeft hem misschien laten denken dat wat hij doet normaal is en hem een ​​misbruiker heeft gemaakt.

2. Hij is misschien onzeker

Waarschijnlijk is hij waarschijnlijk op zoek naar een manier om zijn onzekerheid te maskeren. In plaats van hulp te krijgen, heeft hij zijn toevlucht genomen om u aan zichzelf te kleineren voor enige voldoening.

3. Hij is misschien een perfectionist

Perfectionisten kunnen proberen dingen op hun manier te doen. Zijn kleineren gedrag kan ertoe hebben geleid dat hij al zijn keuzes in twijfel heeft getrokken en bekritiseerd.

Hoe om te gaan met dergelijk gedrag?

Welnu, het verdragen van zulk kleineren gedrag is niet eenvoudig. Je kunt hem confronteren of met hem praten over dergelijk gedrag. Je kunt zijn vrienden of familieleden ook vragen om hem te helpen zijn fout te realiseren. In sommige gevallen kan professionele hulp ook de situatie verbeteren.

Afsluiten

U kunt verschillende methoden toepassen voor wat u moet doen als uw man u kleineert. Maar probeer eerst de wortel van het probleem te vinden, en zijn vernederende gedrag kan beslissen wat u kunt doen.

U kunt ook professionele hulp zoeken om uw geestelijke gezondheid te beschermen. De beste manier is om geduldig te zijn en elke stap zorgvuldig te zetten terwijl u dit probleem oplost.