Wat is het beste advies voor het scheiden van paren?

In dit artikel

• Wees duidelijk over wat je wilt
• Geef elkaar de andere tijd
• Maak voor alles overeenkomsten
• Een plan hebben
• Wees zo vriendelijk als je kunt
• Probeer ze niet te veranderen
• Wees eerlijk tegen je kinderen
• Zorg voor jezelf

Scheiding is een stressvolle tijd. Je wordt geconfronteerd met de mogelijke ontbinding van je huwelijk, en alles kan beginnen te voelen als een strijdtoneel.

Voor sommige paren is scheiding een opmaat naar scheiding. Voor anderen is het een laatste poging om hun huwelijk te redden.

Welke kant van het hek je ook bent (of zelfs als je nog niet zeker weet), ons praktische advies voor scheiding van paren zal je helpen scheiding te overleven en er uit te komen voor de volgende fase in je leven.

Wees duidelijk over wat je wilt

Bent u uit elkaar omdat u uiteindelijk een scheiding wilt? Of heb je tijd nodig om te beslissen of er hoop is op je huwelijk? Wees eerlijk tegen jezelf over waarom je echt wilt scheiden - en wees ook eerlijk tegen je partner.

Ga zitten en praat eerlijk met elkaar. Probeer te luisteren en elkaars standpunt te eren in plaats van af te dalen in een gevecht. Jullie moeten allebei duidelijk zijn waarom de scheiding plaatsvindt en de verwachte uitkomst.

Geef elkaar de andere tijd

Scheiding is pijnlijk. Veel emoties zullen voor jullie beiden opkomen, en je kunt je bitter, boos of hopeloos voelen. Jullie hebben allebei tijd nodig om te verwerken welke gevoelens er op je eigen manier doorheen komen en doorwerken.

Het kan verleidelijk zijn om een ​​scheiding te haasten of er een tijdschema op te zetten, maar dat kan vaak averechts werken en u of uw partner zich geduwd laten voelen om een ​​beslissing te nemen. Geef jezelf en je partner zoveel tijd als ieder van jullie nodig.

Maak voor alles overeenkomsten

Voordat u uw scheiding aanzet, moet u overeenkomsten voor alles instellen, waaronder:

• Waar ieder van jullie zal wonen
• Hoe u gezamenlijke bankrekeningen zult beheren
• Hoe u omgaat met gedeelde rekeningen
• Waar uw kinderen zullen wonen
• Visitatierechten
• Of je doorgaat met gedeeld verzekeringspolissen of niet

Het is het beste als u een advocaat raadpleegt wanneer u deze overeenkomsten maakt.

Het is ook een goed idee om met elkaar te praten over de regels met betrekking tot dating. Je houdt misschien niet van het idee om de gevoelens van je partner erover te vragen, maar tenzij je er helemaal zeker van bent dat je op weg bent naar een scheiding, kan daten tijdens een scheiding een permanente kloof veroorzaken.

Een plan hebben

Gescheiden scheiden is eng. Maak het jezelf gemakkelijker door een plan te hebben voor alles wat je maar kunt bedenken. Zorg ervoor dat je weet waar je wonen, hoe je het werk zult beheren, hoe je voor alles betaalt en hoe je de dagelijkse behoeften en afspraken van je kinderen omgaat.

Het opstellen van een plan zal scheiding minder ontmoedigend maken en ervoor zorgen dat u niet wordt betrapt op een rekening of overweldigd door verantwoordelijkheden.

Wees zo vriendelijk als je kunt

De spanningen lopen hoog tijdens een scheiding, en het is gemakkelijk om in vechten te glippen en naar elkaar te snipen - maar probeer niet toe te geven aan de verleiding. Of je uiteindelijk verzoent of doorgaat met scheiding, meer spanning en verergering is slecht voor alle betrokkenen.

Probeer zo vriendelijk te zijn als je kunt en onthouden, de weerhaken van je partner komen van ook gewond en bang. Als dingen te gespannen worden, weet dan wanneer je jezelf uit een verhitte discussie moet verwijderen en vergeet niet om jezelf de tijd te geven om te kalmeren voordat je reageert voordat je reageert.

Probeer ze niet te veranderen

Als je partner nu chronisch laat is, zal het scheiden ze niet veranderen. Als hun gebrek aan interesse in het dagelijkse leven van uw kinderen een van de redenen is waarom u de scheiding wilt, zal het doorgaan met hen niet dwingen om hun gedrag te veranderen.

Focus op hoe u het beste met uw partner kunt omgaan zoals ze nu zijn. Wees vriendelijk en medelevend, maar accepteer geen toxisch gedrag. Trek je eigen grenzen zodat je gezonde interacties kunt hebben.

Als u verzoening overweegt, wees dan eerlijk tegen uzelf over de eigenaardigheden en gewoonten van uw partner en waarmee u kunt leven - proberen ze te veranderen, zal geen van u niet gelukkig maken.

Wees eerlijk tegen je kinderen

Kinderen weten wat er aan de hand is, zelfs als ze de details niet begrijpen. Wees eerlijk tegen hen over wat er gebeurt. Onthoud dat wat uw kinderen nu nodig hebben, is om te weten dat beide ouders van hen houden en er altijd voor hen zullen zijn, dus zorg ervoor dat u dat aan hen communiceert.

Er is een verschil tussen het op de hoogte houden van uw kinderen en ze naar uw drama slepen. Hun andere ouder niet badmouth of vertrouw op hen voor emotionele steun. Ze hebben je nodig om er voor hen te zijn, niet andersom.

Zorg voor jezelf

Je hebt nu ondersteuning en goede zelfzorg nodig. Vertrouw in uw meest vertrouwde vrienden of familieleden, en wees niet verlegen om hen te laten weten wat u nu nuttig zou zijn. Overweeg om een ​​therapeut te zien als je veel gevoelens hebt die je moet doorwerken.

Het leven zal waarschijnlijk erg druk en stressvol zijn als je in scheiding gaat. Zorg ervoor dat je wat tijd binnenbouwt om elke dag voor jezelf te zorgen, zelfs als het slechts 15 minuten is om een ​​boek te lezen of wat frisse lucht te krijgen. Houd een dagboek bij om je gevoelens uit te werken en een aantal van je zorgen uit je hoofd te krijgen en op papier.

Scheiding is moeilijk. Gebruik onze scheiding van parenadvies om uw weg glad te maken, zodat u zich kunt concentreren op genezing en vooruitgang.