Wanneer te stoppen met proberen in een relatie 10 tekenen om op te letten

In dit artikel

• Tekens uw relatie is gedoemd
• Inzicht in wat u met de relatie wilt doen
• 10 weggeefacties om te stoppen met proberen een relatie op te lossen
• Tekens uw relatie is onherstelbaar en weet wanneer hij moet stoppen

Brengt uw partner het beste of het ergste in u naar boven? Voel je je ondersteund alsof ze ook je beste vriend zijn?

Als je je niet op je gemak voelt en enthousiast bent over het samen verkennen van het leven, is de kans groot dat de relatie niet geschikt is voor jou. Het kan moeilijk zijn om te weten wanneer je moet stoppen met proberen in een relatie omdat het een wervelwind van emoties oproept.

Het kan moeilijk zijn om weg te lopen van een relatie waarin u uw tijd en emoties hebt geïnvesteerd. Maar het beëindigen van dingen op het juiste moment kan u redden van extra verdriet en negativiteit.

Tekens uw relatie is gedoemd

We dromen allemaal van een Hollywood -partnerschap met het perfecte huis en kinderen. Maar het leven werkt echter niet helemaal zo. In werkelijkheid zijn relaties moeilijk en moeten we de relatiedynamiek in elke fase beoordelen.

Natuurlijk willen we allemaal zowel onszelf als onze partners respecteren en vertrouwen. Studies tonen echter aan dat u zonder iets dat psychologische flexibiliteit wordt genoemd, misschien altijd moet worden geconfronteerd met de vraag wanneer u moet stoppen met proberen in een relatie.

Als we psychologisch inflexibel zijn, raken we vast in negatieve gedachten en een beschuldiging van mentaliteit. In wezen laten we onze pijnlijke emoties ons gedrag bepalen en dat kan leiden tot het uithalen van degenen die het dichtst bij ons staan.

Zoals schrijver van gedragswetenschappen Jessica Dore in haar artikel uitlegt, leidt inflexibiliteit tot herkauwen, ontkoppeling van onze waarden en vervolgens confrontatie of terugtrekking. Als u een van deze tekenen opmerkt, kan het tijd zijn om weg te lopen van een slechte relatie.

Inzicht in wat u met de relatie wilt doen

Voordat je bedenkt wanneer je moet stoppen met proberen in een relatie, bekijk je eerst wat je wilt. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan en je hebt wat ruimte nodig voor zelfreflectie. Bekijk in wezen uw levensdoelen, uw waarden en wat u nodig hebt uit een relatie.

Het is de moeite waard om te onthouden dat alle relaties door ups en downs gaan en soms moeten we onze behoeften aan onze partner herformuleren. Beoordeel uw evoluerende behoeften regelmatig en communiceer deze aan uw partner.

Als je daarentegen een relatie hebt waar je geen vertrouwen hebt over je behoeften, dan kan dit het moment zijn om te stoppen met proberen in een relatie.

De meeste mensen moeten eerst proberen hun behoeften te communiceren, maar het kan tijd zijn als dit onmogelijk aanvoelt. Je kunt dan beginnen met het loslaten van een relatie om verder te gaan met je leven.

Probeer ook: Heb je het gevoel dat je elkaar begrijpt?

10 weggeefacties om te stoppen met proberen een relatie op te lossen

Dus hoe ziet het eruit als het tijd is om weg te lopen van een slechte relatie? De meesten van ons kwellen over dit soort beslissingen en we betwijfelen of onze relatie kan worden gered. We hopen dat dingen kunnen lukken, zodat we verliefd kunnen blijven op onze huidige partner.

Relaties kunnen uiterst verwarrend zijn vanwege het hoge niveau van emoties dat men erin investeert. En daarom is het handig om te kijken naar concrete tekenen voor wanneer je moet stoppen met proberen in een relatie, zodat je je minder conflicteert.

1. Genegeerde behoeften

Zoals gezegd hebben we allemaal behoeften, maar als u geen manier kunt vinden om uw behoeften te verzoenen, kan dit een van de tekenen zijn die uw relatie onherstelbaar is. Na verloop van tijd zult u zich niet gewaardeerd en ondergewaardeerd voelen. En niemand wil zich zo voelen in een relatie.

Ten eerste verdient uw relatie u om te proberen uw behoeften aan uw partner te communiceren, zodat zij kunnen proberen enkele wijzigingen aan te brengen. En als er in niets is veranderd, dan weet je dat je moet stoppen met proberen in een relatie.

Probeer ook: Wat is je conflictstijl in een relatie? Quiz

2. Geheim en angst

Weten wanneer je moet stoppen met proberen in een relatie begint met onze emoties. Ben je zo bang om met je partner te praten over eventuele problemen die je ze bijna vermijdt? Als u in plaats daarvan in werkcollega's vertrouwt dat u geheim houdt, kunt u te maken hebben met redenen om een ​​relatie te beëindigen.

Natuurlijk vertel je je partner niet noodzakelijkerwijs elk klein detail over je leven. Hoe dan ook, Liegen over met wie je praat en verbergt waar je aan denkt, zal vertrouwen en respect uithollen. Je zult je ook steeds angstiger en afstandelijk gaan voelen in je pogingen om te voorkomen dat je erachter wordt ontdekt.

3. Misbruik en trauma

Een relatie loslaten die draait om misbruik is van cruciaal belang. Helaas kan het zelfs in deze gevallen echter moeilijk zijn om te vertrekken. In wezen kunnen mensen zich vast of verantwoordelijk voelen voor het misbruik en verliezen ze het contact met de realiteit.

Het is belangrijk om een ​​beledigende relatie veilig te laten. Een optie is om samen te werken met een therapeut om samen een plan te ontwikkelen. Een andere manier om steun te krijgen is met groepen zoals de nationale hotline voor huiselijk geweld.

Probeer ook: Ben ik verbaal misbruikt quiz

4. Je probeert je partner te veranderen

Wanneer te stoppen met proberen in een relatie is het realiseren van het moment dat je wilt dat je partner iemand anders wordt. Er is niets frustrerender dan proberen iemand of iemand te veranderen die je probeert te veranderen.

Bovendien kan dit gedrag een teken zijn van diepere persoonlijkheidsproblemen en u zult zien dat de relatie te moeilijk is om te overleven. Een controlerende partner kan bijvoorbeeld een narcist zijn en wil dat alles hun kant op heeft gedaan.

5. Geen intimiteit

Stop met proberen een relatie op te lossen die geen intimiteit heeft. Het is zo simpel. Dit verwijst niet alleen naar seksuele intimiteit, maar ook emotioneel.

Zoals verwacht, is de eerste passie voor elke relatie vaak af. Als een diepe emotionele verbinding dit niet vervangt, is dat wanneer te stoppen met proberen in een relatie. Immers, als je je diepste gedachten en gevoelens niet kunt delen met je partner, met wie kun je ze nog meer delen?

Probeer ook: Heeft u intimiteitsproblemen? Quiz

6. Emotionele scheiding

Een van de belangrijkste tekenen dat Het is tijd om uit elkaar te gaan, is als je merkt dat je geen verbinding kunt maken met je eigen emoties Of denk sterk over de acties van uw partner. Emotionele onthechting kan gebeuren vanwege misbruik, maar het kan ook gebeuren als je dag in dag uit wordt genegeerd.

Als hij stopt met proberen of wanneer ze stopt met proberen, vindt u dat diep van binnen, begint u ook op te geven. Dat is vaak het begin van een pauze in uw toewijding en loyaliteit aan de relatie.

Bekijk deze video als je meer wilt weten over emotionele onthechting:

7. Geen respect en vertrouwen

Een van de belangrijkste redenen om een ​​relatie te beëindigen is wanneer er geen vertrouwen of respect is. Dit kan gebeuren wanneer ze stopt met proberen of wanneer hij stopt met proberen zodat communicatie een constante strijd van testamenten en ego's wordt.

Soms kunnen vertrouwen en respect niet worden herbouwd, wat meestal een tijd is om een ​​relatie op te geven. Zonder vertrouwen en respect, kunt u niet probleem oplossen of zich verenigen over hoe een gemeenschappelijke toekomst eruit ziet.

Probeer ook: Hoeveel bewondert u en respecteert u uw partnerquiz

8. Gelijkwaardigheid

Een van de zekere tekenen dat uw relatie gedoemd is, is wanneer er een onbalans is in uw relatie. Je moet niet altijd degene zijn die de klusjes doet of vice versa. Bovendien, Eén persoon kan geen veto -macht hebben voor alle beslissingen.

Luister naar hoe u situaties bespreekt als u wilt weten wanneer u moet stoppen met proberen in een relatie. Probeert uw partner altijd hun zin te krijgen zonder de jouwe te overwegen? Als dat zo is, begin je je wrokkelend te voelen, die je kunt behandelen als een van de belangrijkste tekenen dat het tijd is om uit elkaar te gaan.

9. Gebrek aan inzet

Nog een van de kritische tekenen dat uw relatie faalt, is wanneer een van u niet klaar is om de moeite te doen om de relatie te laten werken. Alle succesvolle relaties hebben geduld, samenwerking en een bereidheid om te veranderen. Je zult snel voelen dat de relatie te moeilijk is om te overleven zonder een van deze.

Je zult het merken wanneer ze stopt met proberen zodanig dat een volwassen delen van dromen en gevoelens niet meer gebeurt. Gebrek aan toewijding kan ervoor zorgen dat dingen zuur worden waar niemand naar elkaar luistert en er geen compassie over is. Als u niet zeker bent van de tekenen, is dat wanneer u moet stoppen met proberen in een relatie.

Probeer ook: Ben ik bang voor toewijding quiz

10. Twijfel en schuldgevoel

Wanneer hij stopt met proberen en je begint aan jezelf te twijfelen of je schuldig te voelen, is dat dan om te stoppen met proberen in een relatie. Over het algemeen is twijfel een normaal onderdeel van een relatie, maar als je er niet over kunt praten en het escaleert naar stressvolle niveaus, moet je naar je instinct luisteren.

De meesten van ons worden geleerd om onze darmen te negeren. Desondanks nEuroscientistische onderzoekers bespreken dat de darm een ​​belangrijk onderdeel is van de besluitvorming in dit artikel.

Tekens uw relatie is onherstelbaar en weet wanneer hij moet stoppen

Weten wanneer je een relatie moet opgeven is stressvol, maar op zoek naar de borden kan je helpen. Bovendien, als u denkt dat uw waarden worden losgekoppeld en u tegengestelde doelen hebt, is het waarschijnlijk tijd om het een dag te noemen.

Een andere gesprekstest is om over kinderen te praten. Als u een heel andere opvattingen heeft over het opleiden en over het algemeen uw kinderen opvoeden, zal dit natuurlijk leiden tot spanning en stress. Een van jullie zou ook te veel kunnen toegeven, wat een ongezonde onbalans kan creëren.

Onderdrukte behoeften en emoties blazen op een bepaald moment altijd op. Dus, zelfs als je vandaag niet vecht, zou je jaren van woede kunnen opbouwen tot het punt van geen rendement. Dit is niet alleen niet gezond voor je mentale toestand, maar het is ook een potentiële ramp voor toekomstige kinderen.

Probeer ook: Ben je in een ongelukkige relatie -quiz

Conclusie

De tien genoemde tekenen helpen u uit te werken wanneer u moet stoppen met proberen in een relatie. Vergeet niet dat er iets mis is wanneer waarden, behoeften en grenzen niet overeenkomen of negeren.

Een andere van de tekenen dat uw relatie faalt, is dat u elkaar negeert en niet samen probleemoplossing samen. Psychologen verwijzen naar psychologische inflexibiliteit waarbij een van jullie negatieve gedachten niet kan loslaten en in de beschuldigingslus wordt verstrikt zonder te willen veranderen.

Sta in plaats daarvan open voor nieuwe ervaringen en omring jezelf met positieve mensen die het leven met je willen verkennen. Een veel voorkomende nieuwsgierigheid en wederzijds respect voor individuele worstelingen is de sleutel tot het opbouwen van een partnerschap voor het leven.