Wanneer uw ex wordt ingeschakeld, de 10 hoge en lage fasen die u doormaakt

Het is het ultieme teken van verder gaan - je ex wordt verloofd. Welke emoties moet u verwachten als deze mijlpaal op uw sociale media -feed verschijnt?

Ik zit op de bank in een bevlekt, flodderig T-shirt en ondergoed dat zich vastklampt aan de laatste momenten van het leven. Onnodig te zeggen dat na het afstuderen van de universiteit het enige waar ik me aan kon binden, was het vermijden van de verantwoordelijkheden van de onvermijdelijke "volwassen" racen naar mij toe. Daar liggend, ongeïnspireerd, vernieuwde ik mijn Facebook -pagina, alleen om in het gezicht te worden geslagen met "Mark is net verloofd.”

Nou, laat me je vertellen hoe dat ging ..

Wat je doorloopt als je ex verloofd raakt

Misschien heb je het meegemaakt, of misschien moet je het nog ervaren. Maar leren dat je ex gaat trouwen is geen wandeling in het park.

#1 schok. Haha, er is gewoon geen manier ... haha, laat me dit dubbel controleren. Dit gebeurde niet. Ja. Ja, ik deed het. En je dacht absoluut niet dat het voor je zou gebeuren. Je belt je moeder, je belt je oma, je belt al je vrienden. Iedereen moet het weten. Iedereen moet weten dat je ex verloofd is en ofwel je in shock vergezelt, of bevestigen dat dit een echte gebeurtenis is.

Je steunteam was er terwijl je ze in wanhoop over je uiteenvallen verdronk, en nu zijn ze vereerd met het lopende gesprek van zijn nieuwe levensevenement.

#2 woede. Je kunt je lichaam voelen opwarmen terwijl je ogen gewoon naar de foto van hem en zijn nieuwe verloofde staren. Oh, ze zien er zo verdomd gelukkig uit. Nou, is dat niet geweldig? Ik ben gewoon zo blij dat alles in zijn leven perfect is gelukt. Je pakt wat onschadelijke snacks en begint het agressieve emotionele eten. Ik stel voor om in plaats daarvan een wandeling te maken.

#3 Jaloezie. Je hand komt dieper in de chiptas en je bent klaar voor. Als je eenmaal in deze fase bent nadat je je hebt gerealiseerd dat je ex is verloofd, moet je het gewoon laten nemen. Dat gezegd hebbende, word niet geveegd tot het punt waarop je hem buiten zijn werk stalkt, smeekt om een ​​tweede kans.

Maar natuurlijk lijken je gedachten op deze: sHij past niet bij hem. Je kunt het in zijn ogen zien, hij houdt niet echt van haar. Veel plezier met het betalen van $ 50.000 voor een bruiloft die het niet voorbij een jaar komt. We waren een beter uitziend stel. Ja, dat klopt, meid-ga het allemaal uit. Zorg ervoor dat deze gedachten uw huis niet verlaten.

#4 Verslagen. Uw emoties schakelen, om de betrokkenheid van uw ex in een wedstrijd om te zetten. Hoe kan hij iemand voor mij hebben gevonden?? Het hele doel van het uit elkaar gaan van ons was dat ik verder moest gaan en iemand geweldig zou vinden, terwijl hij de rest van zijn leven ellendig doorbrengt over ons uiteenvallen.

Hij was niet eens zo geweldig van een vriendje. Ik begrijp niet hoe hij iemand heeft gevonden die bij hem wil zijn. Ik ben hier, werkloos, single en lijd nu aan stress zweet. Niemand houdt van stress zweet.

#5 wanhoop. Dit is wanneer u uw Rolodex naar voren brengt. De gedachte dat je nooit iemand vindt en onvermijdelijk alleen sterft, is nog nooit zo sterk geweest. Moet ik mijn veelvoudige account opnieuw openen? Ik heb daar een fatsoenlijke kerel ontmoet. Tinder is niet zo erg, maar wacht ... misschien is eharmonie beter? Dat is meer voor serieuze spelers. Oh, en Christina heeft die vriend. Ik zou haar moeten bellen; Hij was schattig.

Vecht tegen deze fase van wanhoop als je erachter komt dat je ex betrokken is. Deze fase zal je doen dingen doen waarvan je zou willen dat je dat niet had gedaan. Bel die kerel niet met wie je een zo-zo-date had. Begin niet te denken aan potentiële jongens die niet goed waren voor je om mee te beginnen. Niet alleen dat, sleep een arme kerel niet in je medelijdende feest omdat je iets naar je ex wilt "bewijzen".

#6 nostalgie. Ja, hij liet je kijken Rotsachtig keer op keer, en hij zou de wc -bril altijd omhoog verlaten, maar wat als hij degene was? Je knuffelde en keek naar de sterren op heldere nachten. En er was die tijd dat jullie allebei om 4 uur wakker werden en je fietsen naar het strand reed met een fles champagne.

De emoties en de goede tijden die je samen hebt doorgebracht, zullen je overweldigen. Je gaat waarschijnlijk denken, 'Heb ik die gemist??” of 'Zal ik ooit iemand vinden die van me gaat houden zoals hij deed?”

#7 Jammer. Ah, dan doet nostalgie iets moois. Onthoud zijn gewoonte om niet te douchen na basketbaloefening? Onthoud dat je ziek was en hij niet belde? Jawel.

Onthoud die momenten, want dat waren de momenten die ervoor zorgden dat je aan je relatie met hem twijfelde. Zijn nieuwe verloofde zal naast de stank moeten zitten en zijn gebrek aan bedachtzaamheid moeten verdragen. Ze heeft geen idee!

#8 Amusement. Terwijl de goede herinneringen altijd een glimlach op je gezicht brengen, herinner je je de irritante gewoonten van je ex en het feit dat ze "tot de dood zullen hebben die we scheiden" aan hen zijn aangepakt zodra hij de knoop met zijn verloofde heeft. Oh, god-dat arme meisje zal haar hele leven bij hem moeten zijn. Ze zal moeten wennen aan zijn goedkoopheid en vuile ondergoed tot de dood doen ze deel. Je zou geen jaar kunnen meegaan!

#9 Relief. Nou, de kogel is ontweken. Veeg dat angstweten van je voorhoofd, omdat het ergste is verstreken. Nadat je de gevoelens van jaloezie en woede hebt doorgegeven, realiseer je je echt dat ze jou had kunnen zijn. Ja, je leven zou anders zijn geweest, maar is dat het leven dat je echt wilt?

#10 Acceptatie. Blijf door die aftellenfoto's van de "tot de bruiloft" bladeren, leun achterover en geniet van het uitzicht. Iemand van wie je ooit intens hield, is gelukkig en gaat trouwen. Na de gevechten, de vreselijke uiteenvallen en de pijnlijke genezingsfase, is zijn leven een beurt en nu is hij ijzerstig gelukkig. Wees gewoon blij voor de man en geloof dat je op een dag net zo waanzinnig gelukkig zult zijn als hij.

Nadat de eerste woede en jaloezie zijn lelijke kop hebben opgetreden, zult u uiteindelijk het feit accepteren dat uw exen van u zullen verder gaan en elders liefde vinden. Het goede nieuws hierover? Je bent vrij om hetzelfde te doen.