Waarom duw ik mensen weg?? 37 tekenen, redenen en manieren om te stoppen met pushen

Als je regelmatig vraagt: 'Waarom duw ik mensen weg', is de kans groot dat je wat diepe graven moet doen. Alleen dan kun je stoppen met duwen en in plaats daarvan opnieuw verbinding maken.

We zijn allemaal omringd door constant lawaai, eisen en druk, dus het is geen wonder dat je af en toe in je schelp wilt zich terugtrekken en je verbergen voor de wereld. Als u het echter regelmatig voelt, kan er een diepere reden zijn. Als je je vaak zit en je afvraagt: 'Waarom duw ik mensen weg?”Het is tijd om de vraag te verdiepen voor duidelijke antwoorden.

Veel mensen voelen zich bijvoorbeeld vaak overweldigd als ze tijd hebben doorgebracht in drukte. Ze gaan naar huis leeg en willen zich de rest van de avond verstoppen en hun batterijen opladen met een kleine Netflix. Dit is waarschijnlijk iets dat veel mensen begrijpen.

Het is echter anders als je het gevoel hebt dat je je altijd wilt verbergen. Als dat het geval is, zou u kunnen lijden aan een depressie of een algemene lage stemming.

Soms duwen we mensen weg omdat we willen dat de andere persoon achter ons aan gaat en ons de aandacht op ons rent, maar het werkt zelden. Meestal duwen we ze weg, alleen voor hen om de hint te nemen en ons daadwerkelijk met rust te laten.

Praten over averechts!

Waarom mensen regelmatig wegduwen is problematisch

Hoewel het prima is om je een korte tijd in je eigen ruimte te willen terugtrekken en niet te socialiseren, is het een probleem als je het regelmatig doet.

We mogen dit leven niet alleen leiden. Mensen zijn sociale wezens en we hebben anderen om ons heen nodig om ons te ondersteunen en op te halen als we down zijn.

Als je jezelf constant isoleert en alles wat je wilt doen is je verbergen, vraag jezelf dan af waarom je dit doet - waarom duw je mensen weg? Aan welke reden kunt u bedenken?

We gaan binnenkort in een aantal potentiële redenen duiken, maar doen een beetje pre-soul zoeken en kijken of er iets duidelijks opduikt.

Als je moeilijke tijden doormaakt, heb je mensen om je heen nodig. Je denkt misschien dat je alles alleen aankan, maar dat zou je niet moeten doen.

Het leven is veel aangenamer met een ondersteuningssysteem om je heen en als je mensen altijd wegduwt, geef je jezelf niet de kans om dat punt te begrijpen.

Als je de tekenen hebt die je mensen wegduwt, kun je het probleem oplossen

Regelmatig nadenken over "Waarom duw ik mensen weg" zal niet in de kern van het probleem komen. In plaats daarvan moet u zich bewust zijn van alle tekenen die u dit doet, zodat u kunt leren uw gedrag te corrigeren. Hier is hoe u kunt weten dat u het probleem bent, niet zij.

1. Je begint vaak in argumenten over kleine dingen

Kortom, je bent echt gevoelig. En dat is meer een persoonlijkheidsfout dan een eigenschap, omdat bepaalde dingen geen probleem in het leven zouden moeten zijn.

Hoe meer je ruzie maakt met mensen over triviaal drama, hoe meer je ze wegduwt.

2. Je verontschuldigt je nooit

Iedereen verknoeit. We maken allemaal fouten of valse oordelen en we kunnen het erg verkeerd hebben over veel dingen. Als je die dingen niet bezit en je verontschuldigt, ga je mensen wegduwen.

Niemand wil zo vrienden zijn met zo iemand.

3. Je klagen veel

Ten eerste is dit echt vervelend voor mensen die proberen positiviteit te vinden in het leven en hun omgeving. Je sleept ze naar beneden en draait de stemming af.

Zou je bij iemand willen zijn die alle goede dingen verpest met klachten? Waarschijnlijk niet.

4. Je hebt een laag zelfbeeld en laat iedereen het weten

Dit is als klagen, behalve dat je alleen maar over jezelf klaagt. Mensen raken hieraan geïrriteerd.

Als je altijd mensen moet eraan herinneren, zijn ze niet waardeloos of lelijk, wrok formulieren. Je duwt mensen eigenlijk weg door dit altijd te doen.

5. Je bent erg negatief

Nogmaals, niemand wil de hele tijd in de buurt van een Debbie Downer zijn. Het is irritant en het verpest al het plezier. Als je constant op fouten en fouten wijst met alles wat je samen doet, zullen je vrienden stoppen met je uitnodigen.

6. U praat alleen over uw eigen problemen

Alles gaat altijd over u en uw problemen. Hoewel het prima is om naar vrienden te luchten, is het niet oké om het te doen elke keer dat je samen bent en dan niet te luisteren als ze hulp nodig hebben.

Dat duwt ze weg en geeft ze het gevoel dat je ze alleen gebruikt. Bovendien zullen ze alleen op deze manier negatieve associaties met u vormen en dat alleen zal ze wegduwen.

7. Je bent er voor niemand

Dus je verwacht dat iedereen komt rennen als je van streek bent, maar je antwoordt nauwelijks als je vrienden het moeilijk hebben. Ten eerste is dit een beetje egoïstisch. Ten tweede zal het mensen wegduwen omdat vriendschap geen eenrichtingsstraat is.

Als je er een maakt, wees niet verrast als je alleen eindigt.

8. Als er iets niet op jouw manier gaat, raak je van streek

Dit is een enorm probleem met verwend te zijn en niet te kunnen accepteren dat dingen niet altijd onder controle zijn. Denk na over wanneer je vrienden iets hebben besloten waar je het niet mee eens was.

Als je er een gewoonte van maakt om in paniek te raken als je niet je zin krijgt, duw je mensen weg.

9. Je start nooit gesprekken of hangouts

Het is altijd hun taak. En als ze het niet doen, kun je zelfs een beetje passief-agressief worden. Ze vertellen zoiets als: “Eindelijk vraag je om rond te hangen! Het is voor altijd geweest.”

Het ding is, je vriendschap werkt op beide manieren.

10. Trash-praten anderen

Dit kan zelfs de andere mensen in je vriendengroep zijn. Maar over het algemeen, als je mensen regelmatig afval en dat is echt alles wat je doet, zul je mensen wegduwen.

Ze zullen beginnen te denken dat je ook onzin over hen praat en niemand wil dat.

11. Je controleert

Je partner of je vrienden vertellen wat ze moeten doen * of het duidelijk of manipulatief is * is de perfecte manier om iemand weg te duwen. Het creëert een kloof.

De band en het vertrouwen zijn verbroken, waardoor de relatie/vriendschap wordt gedwongen om op controle te gaan. Dit is uw manier om nooit een risico te nemen of ze mogelijk te laten pijn doen.

12. Je bent jaloers

Jaloezie kan iets natuurlijks zijn, maar als het uit de hand is, kan het iemand echt wegduwen. Het ding is, jaloezie loopt vaak van angst en dat is nooit iets dat je wilt toestaan ​​om je leven over te nemen.

Als je constant aanvallen van het monster met groene ogen hebt, ga je snel mensen van je wegduwen.

13. Je bent koud

Soms beginnen we dat ons dating-leven behoorlijk gevoelig is en altijd willen knuffelen, maar dan gebeurt er iets, meestal hartzeer of verraad. Op dat moment is het normaal om een ​​beetje terug te trekken. Het is een manier om jezelf te beschermen tegen toekomstige pijn.

Dit dwingt echter gewoon mensen om te denken dat je het koud hebt en dat is niet iets dat je wilt zijn in vriendschappen of relaties.

14. Je denkt niet dat je het verdient

Dit is vooral het geval in romantische relaties. Eenmaal gekwetst, valt je zelfrespect uiteen en je vraagt ​​je af of je het echt verdient om gelukkig te zijn.

Dus als je iemand ontmoet die je echt gelukkig zou kunnen maken, laat je die onzekerheid en lage vertrouwen het overnemen. Het laat je nieuwe partner zien dat je geen vertrouwen hebt in je verbinding.

15. Je houdt dingen voor jezelf

Als je bent gedumpt door een vriend of minnaar, kun je alles te veel analyseren. Je vraagt ​​je af of het ter sprake brengen van een moeilijk onderwerp het druppel is dat de rug van de kameel brak. Je wilt geen gevecht beginnen of iets doen om je vriend of partner mogelijk van streek te maken.

In plaats van uw relatie te beschermen, drijft het een wig van wrok tussen u. Het leidt tot misverstanden, spanning en duwt ze weg.

16. Je bent paranoïde

Altijd zorgen maken wanneer de andere schoen gaat vallen, zorgt u ervoor dat u in angst leeft in plaats van van het moment te genieten. Als je altijd bang bent wanneer het volgende gevecht zal zijn, zul je nooit echt gelukkig zijn, dat gedrag duwt anderen weg.

17. Je test mensen

Als je bang bent om gewond te raken, probeer je zoveel mogelijk kennis te hebben. U wilt geruststelling dat mensen u nooit pijn zullen doen of u zullen verlaten.

Een manier waarop mensen dit doen, is door te testen met trucvragen, manipulatie en oneerlijke verwachtingen. Iemand laten kiezen tussen zijn vrienden en je kunt je op dit moment zelfverzekerd voelen, maar het zal onvermijdelijk het ultimatum zijn dat alles verpest.

Waarom duw ik mensen weg?? De veel voorkomende redenen waarom

Uw reden om mensen weg te duwen is persoonlijk voor u, maar er zijn ook een paar veel voorkomende redenen. Door jezelf af te vragen: "waarom duw ik mensen weg", kun je identificeren wat je doet en waarom je het doet.

Dit is geen gezonde gewoonte om te hebben, ook al doen we het allemaal van tijd tot tijd. Misschien door een beetje diep na te denken, kunt u een gezondere manier identificeren om om te gaan met situaties die zich voordoen.

1. Je hebt een negatieve ervaring in het verleden gehad

Het is normaal om te proberen jezelf te beschermen als je in het verleden negatieve ervaringen hebt gehad. In een romantische situatie kun je bijvoorbeeld iemand van je wegduwen, ondanks het feit dat je ze echt leuk vindt.

Iemand die dicht bij je komt, activeert de angst om weer gewond te raken, vooral als je in het verleden slecht benadrukt of bedrogen door een partner.

De enige manier om met dit probleem aan te pakken is langzaam en zorgvuldig. Neem de tijd, laat de persoon in je leven weten dat je te maken hebt met bagage uit het verleden indien nodig, en geef jezelf de eer voor een poging om daar terug te komen.

Het kan als een risico aanvoelen, en je wilt waarschijnlijk wegrennen en je verstoppen, maar niet iedereen is hetzelfde als die die je in je verleden hebt ontmoet.

2. Je hebt het gevoel dat je een last wordt en anderen niet naar beneden wilt halen

Als je bijzonder laag zelfbeeld hebt, zul je waarschijnlijk het gevoel hebben dat je de tijd en aandacht van andere mensen niet waard bent. In dit geval trekt u zich terug uit situaties of duwt u mensen weg, omdat u hen niet wilt belasten.

Je bent geen last. Je bent meer dan de tijd en aandacht van iedereen in je leven waard. Als je dat niet was, zouden ze niet om je heen zijn!

Als je jezelf afvraagt: "Waarom duw ik mensen weg" en dit is je geïdentificeerde reden waarom, concentreer je dan op je zelfvertrouwen en eigenwaarde als een eerste aanloophaven.

3. Je wilt iemands aandacht

Veel mensen kunnen hier hun handen omhoog houden - we hebben het allemaal gedaan! Soms duwen we mensen weg omdat we willen dat ze ons bewijzen dat ze in ons leven willen zijn. Het is een gevaarlijk spel omdat het vaak averechts werkt. Niemand is een Mind Reader.

Concentreer u in dit geval op meer open en eerlijk te zijn met uw gevoelens en ze te communiceren met de persoon in uw leven. Door dit te doen, hoeft u geen games te spelen en ze voorgoed uit je leven te lopen.

4. Je mist energie en de timing is moeilijk

Als je het bijzonder moeilijk hebt meegemaakt, is het normaal om je emotioneel leeg te voelen. In dat geval zou je mensen van je kunnen wegduwen omdat je gewoon niet de moeite kunt nemen om met hen om te gaan of het bijbehorende drama dat ze kunnen brengen.

Geef uzelf in dit geval de tijd om aan te pakken wat u ertoe leidt om zich zo te voelen. Rust een beetje op. Als je je eenmaal beter voelt, zul je opmerken dat je tolerantie en de energieniveaus zullen stijgen.

5. Je wilt deze mensen niet in je leven

Het kan zijn dat je opzettelijk mensen van je wegduwt, omdat je ze gewoon niet in je leven wilt. Maar er zijn betere manieren om met deze situatie om te gaan.

Misschien is een schone pauze of een beter communicatieniveau nodig. Door mensen van je weg te duwen kan verwarring en emotionele overstuur van hun kant veroorzaken. Ongeacht waarom je ze niet in je leven wilt, het verdient niemand echt om zich zo te voelen.

6. Je bent bijzonder gestrest en mensen wegduwen lijkt gemakkelijker

Afgezien van een gebrek aan energie, duwen we mensen soms van ons weg omdat we ons overweldigd en gestrest voelen. We hebben geen idee hoe we met de situatie moeten omgaan.

Als gevolg hiervan verbergen we ons in onze eigen schelpen om de storm uit te rijden. Het is echter waarschijnlijk veel beter om hulp te zoeken bij andere mensen. Ze kunnen je misschien door een moeilijke tijd ondersteunen.

7. U lijdt aan mogelijke depressie

Als "waarom duw ik mensen weg" is iets dat je je vaak afvraagt ​​en je kunt eerlijk zeggen dat je je laag en onzeker bent over waarom, er is een mogelijkheid dat je misschien aan depressie lijdt.

Als u denkt dat dit het geval is, ga dan een praatje maken met uw arts. U hoeft zich niet zo te voelen. Er is veel hulp en ondersteuning die er is.

8. Je wilt mensen geen pijn doen

Soms vragen we ons af: "Waarom duw ik mensen weg", maar echt, het is te danken aan onze angst om hen pijn te doen. Vraag jezelf af waarom je denkt dat je ze pijn zult doen. Het komt waarschijnlijk neer op een gebrek aan eigenwaarde.

Welke reden heb je om ze pijn te doen? Er is waarschijnlijk niets anders dan je denkt op deze manier omdat je jezelf niet vertrouwt om een ​​goede vriend of partner te zijn.

Het is tijd om te geloven in jezelf en je vermogen om contact te maken met anderen.

9. Je worstelt met concentratie

Jongleren met een persoonlijk leven, vriendschappen, relaties, carrière en "Ik" tijd kan moeilijk zijn. Maar als je je zorgen maakt dat je niet de concentratie -periode hebt om ermee om te gaan, doe je dat!

Dit alles betekent dat je je tijd een beetje meer prioriteit moet geven en je moet concentreren op de belangrijke dingen in het leven, ik.e. Relaties en vriendschappen. Werk kan een beetje wachten.

10. Je denkt dat mensen je niet willen

Dit is weer een draai aan het gevoel als een last. Soms duwen we mensen weg omdat we het gevoel hebben dat we niet gewenst zijn en willen we ze niet horen toegeven.

In dit geval is het zeer waarschijnlijk dat u vastzit aan een eerdere ervaring die ervoor zorgt dat u zich zo voelt. Of het kan zijn dat je zelfrespect gewoon te laag is. Bouw jezelf op en realiseer je dat mensen je wel willen!

Hoe u kunt stoppen met het wegduwen van mensen en opnieuw verbinding maken

Nu je je realiseert dat je misschien het probleem bent, kun je er eigenlijk iets aan doen. Hier is hoe u dingen kunt repareren en die mensen terugbrengt.

1. Geef toe dat je lastig was

Benader ze en vertel ze gewoon dat je begrijpt dat je je gedraagt ​​als een waardeloos persoon. Dit zal moeilijk zijn en je trots zal een beetje gekneusd zijn, maar doe het gewoon.

2. Toegeven aan wangedrag

Kom meteen naar buiten en verontschuldig je voor het kwetsen van hen en verkeerde dingen aan hen doen. Het zou je verbazen hoeveel een goede verontschuldiging zal doen om mensen terug te krijgen.

Zeg gewoon sorry en leg uit dat je hebt geleerd en het beter zal doen.

3. Werk aan het verbeteren van jezelf

Het grootste probleem met het wegduwen van mensen is dat het een groot aantal andere problemen met zich meebrengt. Het is niet alleen dat je mensen bij je weghoudt, het is dat je vol giftige energie bent die op hen sijpelt.

Dus werk aan het worden van een positiever persoon - iemand mensen willen eigenlijk in de buurt zijn.

4. Wees aanwezig en opgewonden om in elkaars leven te zijn

Ga niet gewoon rondhangen met mensen en breng dan alle tijd op je telefoon door. Aanwezig zijn in hun leven. Wees opgewonden om met ze te praten en in te halen.

Als je zo iemand hebt, willen ze willen blijven.

5. Verwacht niet dat ze meteen terugkomen

Als je het verprutst en te veel hebt gedaan om ze weg te duwen, willen ze misschien niet terugkomen. Blijf ze gewoon laten zien dat je bent veranderd en je bent nu een andere persoon.

Maar uiteindelijk is het hun keuze. Verwacht nooit dat iemand terugkeert, alleen omdat je dat wilt. Vergeet niet om u op uw leven te concentreren en dingen beter voor u te maken.

6. Leg je angsten uit

Laat je vriend of partner in plaats van in je eigen geest te stoven. Laat het idee los dat ze zullen vertrekken als ze de echte jij zien. Bewaar ze in je verleden en hoe het je heeft beïnvloed en hoe je navigeert met relaties.

Laat ze weten dat je vertrouwensproblemen hebt of een angst om over te zijn. Dit zal hen helpen u beter te begrijpen en hen te helpen beter door uw toekomstige relatie te navigeren. Als ze weten waar je vandaan komt, kunnen ze geduldiger met je zijn.

7. Wil je je partner, of wil je gewoon een relatie?

Dit is een belangrijke vraag die je echt moet overwegen in romantische relaties. Je valt misschien in het patroon om mensen weg te duwen, omdat geen van hen echt gelijk voor je is.

Dit gebeurt vaak wanneer u op zoek bent naar een relatie in plaats van de juiste.

8. Houd niet tegen

We weten dat het eng is om iemand binnen te laten van je angsten en gevoelens, maar als je dat niet doet, riskeer je ze vooruit. Als je je niet kunt openstellen voor iemand, kunnen ze zich misschien niet veilig voor je openstellen, wat ze onvermijdelijk wegduwt.

9. Oefen positief denken

Of het nu gaat om oefening, meditatie of het reciteren van positieve bevestigingen voor jezelf in de spiegel elke ochtend, deze dingen kunnen helpen je zelfrespect te laten groeien.

Herinner jezelf eraan dat je liefde en geluk verdient en dat je niet beschadigd of niet -onderzoek bent.

10. Herken de borden

Herken uw gedrag en patronen en stop met het herhalen van acties in hun tracks. Denk na over wat dit gedrag heeft veroorzaakt. Overweeg hoe je je voelt en waarom je je zo voelt in plaats van uit angst te handelen.

Wanneer moet u overweegt therapie?

Therapie is de beste manier om door uw verleden te werken en hoe dit uw heden en toekomst beïnvloedt. Het kan u helpen uw gedrag te analyseren en u in de goede richting te begeleiden.

Maar wanneer weet je dat je dat punt hebt bereikt?

Dit is een persoonlijke beslissing, maar het is er een als je zeker contact kunt opnemen als je denkt dat het je zal helpen. Als je een paar items op de lijst hebt geprobeerd en je hebt nog steeds moeite om mensen in de buurt van je te laten, praat dan met een professional.

Door uw problemen uit te zoeken, kunt u beginnen met het veranderen van geleerd gedrag en uitkijken naar een betere toekomst.

Begin mensen in je leven te verwelkomen en duw ze niet weg

In veel gevallen duwen we mensen van ons weg omdat we willen zien of ze genoeg geven om terug te komen. Het is zeker iets wat veel mensen hebben gedaan en wensten toen dat ze dat niet hadden gedaan.

Dit soort omgekeerde psychologie gaat zelden zoals we verwachten. Niemand anders denkt op dezelfde manier als jij. We zijn allemaal uniek, en we interpreteren allemaal acties en woorden iets anders.

Wees eerlijk en stop met het duwen van goedbedoelende mensen van je weg. Het leven gaat over relaties en verbindingen!

Ik vraag me af "waarom duw ik mensen weg" is heel gebruikelijk. Maar de redenen begrijpen waarom behoorlijk complex kan zijn. Het is tijd om een ​​beetje zielsonderzoek te doen.