Waarom is het belangrijk om emotionele intimiteit op te bouwen in een huwelijk?

Er zijn veel stukken die samenwerken om een ​​positief, bevredigend en gezond huwelijk te creëren. Als die stukken een puzzel vormen, zou emotionele intimiteit de centerpieces zijn. De stukken die het moeilijkst in elkaar zijn, maar zijn vaak het meest kleurrijke en mooie deel van de puzzel. Zonder hen zou de puzzel saai en onvolledig zijn. Met hen heb je een prachtig kunstwerk. Je kunt een relatie hebben met weinig tot geen emotionele intimiteit, maar het zal nauwelijks draaglijk op zijn best en volledig ondraaglijk zijn.

Dus wat is precies emotionele intimiteit?

Deze twee woorden worden zo veel rondgegooid, soms kan de betekenis verloren gaan in de vertaling. Emotionele intimiteit kan worden omschreven als de gevoelens van liefde, vertrouwen, acceptatie en respect gecreëerd door de bereidheid van elke persoon om persoonlijke en kwetsbare gedachten en gevoelens te delen. Hoe opener en transparanter elke persoon is, terwijl het behouden van een niet-veroordelende en accepterende houding met elkaar, hoe meer emotionele intimiteit wordt gecreëerd. Emotionele intimiteit gebeurt niet alleen tussen twee mensen in een romantische relatie, maar kan ook gebeuren in andere soorten relaties. Hoewel deze blog zich richt op emotionele intimiteit binnen een huwelijk, is het cruciaal voor elke relatie, niet alleen tussen romantische partners. Emotionele intimiteit is krachtig en een cruciaal onderdeel van elke transformerende relatie en een blijvend huwelijk.

De kracht van emotionele intimiteit

De kracht van emotionele intimiteit is dat het relaties transformeert en stabiliteit, empowerment, vrijheid en diepe vervulling creëert.

1. Stabiliteit

Wanneer emotionele intimiteit wordt gecreëerd binnen een relatie, biedt dit stabiliteit en aarding voor elke persoon. Om onze diepste onzekerheden en een pijnlijk verleden te kunnen delen met iemand, die niet wegloopt of ons afsluiten, biedt een ongelooflijke hoeveelheid beveiliging. De simpele waarheid is dat de meeste mensen dat niet willen of in staat zijn om dat te bieden. We hebben meestal onze verdediging omdat we in het verleden allemaal pijnlijke afwijzing zijn tegengekomen en we doen ons best om dat te voorkomen door dingen op het oppervlak te houden. Soms delen we niet omdat we de andere persoon niet willen verdrijven.

Als je die diepe en soms pijnlijke, delen van jezelf kunt delen zonder afgewezen of verlaten te worden, dan brengt het je dichter bij je partner. Na verloop van tijd beginnen jij en je partner te beseffen dat je nergens heen gaat en dat je allebei bereid bent om bij elkaar te blijven, wat er ook gebeurt. Deze nabijheid geeft je een gevoel van vrede en veiligheid die ongelooflijk bevredigend en ongetwijfeld moeilijk te vinden is.

2. Vrijheid en empowerment

Onze diepste pijnen en onzekerheden zijn berucht om ons gegijzeld te houden. Misschien is een van je dat je denkt en voelt dat je saai en oninteressant bent. Als je je op die manier voelt, kan je voorkomen dat je contact maakt met mensen en contact te maken met anderen omdat je denkt dat je niets interessants te bieden hebt. Wanneer je emotionele intimiteit toevoegt aan die onzekerheid (een echtgenoot die de tijd neemt om naar jou en je 'saaie' gedachten en gevoelens te luisteren terwijl je niet veroordelend en accepteert), dan kun je je vragen te vragen hoe saai en oninteressant je eigenlijk bent. Ik bedoel, als iemand bij je wil zitten en luistert naar wat je te zeggen hebt, dan is dat in tegenspraak met de overtuiging dat je saai en oninteressant bent. In feite kan het betekenen dat je een soort vangst bent.

Dat proces is bevrijd en empowerment. Emotionele intimiteit geeft je de moed om meer te delen en jezelf uit te drukken op manieren die je nog nooit eerder hebt. Zodra het is gecreëerd, reiken de effecten ervan ver buiten uw huwelijk en beïnvloeden uw ervaring op het werk, binnen het gezin en zelfs terwijl u zich bezighoudt met uw hobby's. Emotionele intimiteit kan je helpen beseffen dat je ertoe doet.

3. Diepe vervulling

Emotionele intimiteit leidt tot diepe vervulling. De vervulling is onder andere een liefde en acceptatie die ons transformeert. Het is bevredigend en geruststellend om te weten dat iemand u voor jullie allemaal accepteert, niet alleen de goede delen. Het is ook iets dat kan blijven groeien in het huwelijk. Hoe meer je verbindt om kwetsbaar te zijn en met elkaar te openen, terwijl je bereid bent om te luisteren en elkaar te accepteren, hoe groter je liefde voor elkaar groeit. Dit kan het fundament zijn van een blijvend huwelijk en een van de meest bevredigende en lonende gevoelens die je ooit zult ervaren.

Het is zo gemakkelijk om te worden weggevaagd door onze dagelijkse routines. Werk heeft een manier om in uw vrije tijd te dragen, de lijst met boodschappen die u moet runnen is eindeloos, en het behouden van een sociaal leven bovenop al het andere is op zijn zachtst gezegd moeilijk te zeggen. Al deze dingen zijn belangrijk, maar quality time doorbrengen met uw partner is cruciaal. Of u ervoor kiest om op een date te gaan of thuis wat tijd te hebben, gebruik de tijd om met elkaar te delen. Gebruik niet de tijd om gewoon feiten over je week te delen, maar ook je gevoelens over dingen. Wees er voor elkaar door te accepteren, genereus in je veronderstellingen en bereid om te luisteren. Terwijl u het proces perfectioneert, voegt u centerpieces toe aan uw puzzel. Eens een puzzel met ontbrekende centerpieces, wordt een prachtig kunstwerk.