Waarom het normaal is om zich vreemd te voelen als je ex een nieuw dateert van iemand

Wanneer je ex nieuw is, is het normaal om een ​​reeks emoties te voelen. Het betekent niet dat je ze terug wilt, het betekent dat je het moet verwerken en verder moet gaan.

Het leven is soms raar, nietwaar? Je denkt dat je alles duidelijk in je hoofd hebt en dan bam! Er gebeurt iets om je goed te gooien, zoals wanneer je ex een nieuw dateert van iemand.

Je vraagt ​​je af of je het ooit hebt uitgesproken, en leidt je naar eindeloze vragen en overdenken.

Het probleem is dat het niet uitmaakt of het slecht of perfect in orde is geëindigd, je zult je altijd een beetje raar voelen als je erachter komt dat de persoon met wie je veel tijd hebt doorgebracht, plotseling veel tijd met iemand doorbrengt anders. Je zou zelfs kunnen denken aan alle goede tijden en wensen dat je nog steeds samen was. Maar als je echt dieper verdiept, weet je dat het om een ​​goede reden is afgelopen.

Als je je funky voelt, omdat je hoorde dat je ex met iemand anders was aangesloten, wat je voelt, is volkomen normaal.

Relaties die we wensen, gingen anders

Relaties zijn zelfs vreemder dan het leven in het algemeen. We hebben allemaal relaties uit het verleden waarvan we wensen dat ze misschien anders waren gegaan, of dingen die we wensen dat we konden veranderen. Maar het leven is het leven, en het verleden is, letterlijk, achter ons.

Een situatie die veel mensen van koers gooit, is wanneer je ex een nieuw dateert van iemand. Het maakt niet uit of je eindigde op goede voorwaarden, slechte voorwaarden of ergens in het midden, je hebt herinneringen en ervaringen gedeeld.

Wanneer een andere persoon samenwerkt met je ex, maken ze herinneringen en hebben ze ervaringen, en dat kan inderdaad heel vreemd aanvoelen.

Je bent misschien best goed geweest dat je relatie op dat moment eindigde. Maar als je hoort dat ze verder zijn gegaan, kun je de relatie beginnen te zien door een roze bril. Plots begin je de goede tijden te onthouden en hoe je zou willen dat dingen anders waren.

Het is belangrijk om hier realistisch te blijven. Ze gaan verder, maar jij ook. Duw de raarheid opzij als je ex nieuw is, we beloven dat het voorbij is, het zal voorbijgaan.

Het zal vreemd aanvoelen als je ex dateert met iemand die nieuw is

Ik heb een ex die ik officieel niet leuk vind. Echt, ik kan de man niet meer uitstaan, en ik vraag me af waarom ik in de eerste plaats zelfs met hem heb gehoord. Ik leg het neer op vertrouwensproblemen *tenminste dat is wat ik mezelf vertel *.

Het eindigde omdat hij het eigenlijk niet in zijn broek kon houden, en ik liep weg, wentelde een tijdje en pakte mezelf uiteindelijk op. Ik dacht dat ik het goed vond, want laten we eerlijk zijn, ik vind hem niet leuk. Echt, dat doe ik niet. Op een dag hoorde ik een gefluister dat hij iemand nieuw zag.

Bam! Dit zeer vreemde gevoel kwam over me heen. Plots wist ik niet zeker of ik hem echt niet meer leuk vond en dit vreemde gevoel ervoer van iemand die iets van mij had gestolen. Het is belachelijk omdat het voorbij was. Het was al een tijdje voorbij en hij was vrij om te doen wat hij wilde. Laten we eerlijk zijn, hij deed wat hij wilde toen we toch samen waren.

Ik kon er niet achter komen waarom ik me zo voelde, maar toen sprak ik met een vriend en ze vertelde me dat wat ik voelde eigenlijk heel gebruikelijk was.

We hadden een verbinding, we deelden een deel van ons leven, en wanneer een ex verder gaat en een nieuw leven met iemand anders begint, zal het zich zeker vreemd voelen. Het zal u zeker doen denken aan de goede tijden, met uitzicht op alle negatieven, en de redenen daarvoor eindigen.

Natuurlijk kwam ik bij mijn zintuigen en begon ik medelijden te hebben met het arme meisje. Overigens kon hij het ook niet bij haar in zijn broek houden.

Waarom je niet in paniek moet raken als je ex dateert met iemand die nieuw is

Ze zijn om een ​​reden een ex. Dat is een mantra om in gedachten te houden.

Het eindigde vanwege iets dat gebeurde of het feit dat je gewoon niet diep van binnen was. Als het geweldig was geweest en de positieve herinneringen het waard waren geweest, zou je nog steeds samen zijn. 

Ook als het eindigde omdat de ene van jullie iets verschrikkelijks aan de ander heeft gedaan, is dat gewoon het leven, en een reden voor een einde aan de relatie.

Denk niet plotseling dat zij de 'er zijn die wegkwam', omdat ze echt niet waren. Er waren negatieve tijden en die minpunten waren de oorzaak van het einde. Wanneer je de realiteit van de situatie over het hoofd begint te zien, is het gemakkelijk om te denken 'wat heb ik gedaan?'. Het zal echter vervagen en je zult dingen door een normale bril zien.

Deze vreemde gevoelens kunnen ervoor zorgen dat je in paniek raakt, maar blijf kalm en pas je zicht aan. Wanneer je ex nieuw is, kan dit gemakkelijk ervoor zorgen dat je gevoelens overal naartoe vliegen, maar ze zullen weer genoegen nemen.

Wat als je nog steeds gevoelens hebt?

Natuurlijk hebben we niet de zeer reële mogelijkheid aangepakt dat je nog steeds gevoelens voor je ex hebt. Nu moet je het omgaan met het feit dat ze verder zijn gegaan.

Het is moeilijk, maar onthoud dat ze eigenlijk niets verkeerds doen. Het is gemakkelijk om boos te worden en zich in deze situatie bijna bedrogen te voelen, maar je ex is nu vrijgezel. Ze gaan verder met hun leven. Het is tijd voor jou om hetzelfde te doen. Tijd om de pagina te draaien en een nieuw hoofdstuk te starten.

Velen van ons kunnen de pijn van het uiteenvallen in deze situatie opnieuw beginnen te ervaren. Het is prima als je een paar dagen wilt duren om laag te liggen, jezelf een beetje TLC te geven en je geest recht te zetten, maar laat het niet langer verder gaan dan dat.

Als je jezelf toestaat om naar diepten te zinken, wentelt u zich, en er zijn maar weinig mensen die te lang echte sympathie voor u zullen hebben, omdat de bottom line is dat dit het leven is. Relaties eindigen en we gaan verder. Het klinkt hard, maar het is de waarheid.

Technieken om u te helpen verder te gaan als uw ex een nieuw dateert van iemand

Als je de funk voelt en je weet niet zeker hoe je hem moet schudden als je ex een nieuw iemand dateert, zijn hier een paar technieken om te proberen.

1. Druk uit wat je voelt

Schreeuw het niet bovenaan je longen op het hoogste gebouw dat je kunt vinden! Druk het gewoon op je eigen manier uit, met minimale schade aan de mensen om je heen.

Schreeuw het uit, als je moet. Lucht je hart. Zet een avondje uit met je goede vrienden, zodat je ze er alles over kunt vertellen en dan verder gaan.

Probeer gewoon niet je pijn te verbergen onder een stalen gevel van kalmte. Heb je moment van verdriet en realisatie om het nieuws te laten inzinken en probeer dan verder te gaan.

2. Realiseer je dat je ex verder gaat voordat je perfect in orde is

In het begin denk je misschien dat het zo oneerlijk is dat je ex erin is geslaagd om iemand nieuw te vinden terwijl je nog steeds moeite hebt om je uit elkaar te halen. Maar je moet begrijpen dat uit elkaar gaan betekent dat je het recht hebt om andere mensen te zien. Je kunt niet verwachten dat je ex aan je vastzit, zelfs als je niet langer spreekt voor termen!

Die regel van drie maanden na een breuk is niet van toepassing op iedereen. Sommige mensen komen gewoon in een kortere tijd over hun exen dan anderen.

Aan de andere kant kan je ex gewoon een rebound -relatie hebben. Welke techniek uw ex ook heeft gebruikt om uw relatie te overwinnen, is niet echt uw zaak. Accepteer gewoon dat uw ex is verder gegaan, en u ook.

3. Als je ex nieuw is, is het geen race

Wanneer twee mensen uit elkaar gaan, is er meestal een lichte concurrentie om te zien wie eerst gelukkiger wordt met hun leven. Sommige mensen doen hiermee deel, vooral als ze nog steeds super bitter zijn over hun ex. Je moet echter bedenken dat je de manier waarop je dingen naar believen kunt overkomen niet versnelt.

Dus als je je concentreert op de eerste om het uiteenvallen te hebben, kun je je niet zoveel concentreren op het genezen van je hart en op de gezonde manier bewegen.

Ook is geluk voor iedereen anders. Alleen omdat je ex iets doet dat hem of haar gelukkig maakt, betekent niet dat je hetzelfde moet doen. Dus als het hebben van een nieuwe relatie je ex gelukkig maakt en je op je carrière concentreert, is wat je gelukkig maakt, blijf bij je carrière en stop met het nabootsen van wat je ex van plan is.

4. Houd de fouten van je ex in gedachten

Dit is misschien al iets dat je hebt gedaan toen je nog steeds probeerde het uiteenvallen te bereiken, maar het houden van dat mentale telling komt van handig in situaties zoals deze.

Als je je herinnert waarom het niet tussen jullie twee is gelukt, zul je minder kans zijn om jaloers te zijn op de persoon die vroeger in je positie was. Simpel gezegd, het is alsof het innerlijk zegt dat de vervelende eigenaardigheden van je ex nu het probleem van iemand anders zijn!

5. Maak geen vergelijkingen tussen u en hun nieuwe partner

Houd er rekening mee dat deze persoon niet uw directe concurrentie is. Het is geen wedstrijd waaraan je nog steeds deelneemt. Dus zelfs als je jezelf dwingt om te proberen beter te zijn dan de nieuwe partner, zal je ex waarschijnlijk niet zijn partner dumpen alleen omdat je jezelf 's nachts hebt verbeterd.

Hoe minder u weet over de nieuwe partner, hoe beter.

Haat op deze nieuwe persoon die waarschijnlijk niet weet dat je bestaat, zal je bitterheid nog meer voeden. De nieuwe partner is niet je vijand! Je ex is niet van je gestolen.

In plaats daarvan kwamen ze gewoon open en liefdevolle armen tegen, en er is niets dat je er anders aan kunt doen dan op jezelf gaan.

6. Als je ex nieuw is, vermijd dan plaatsen waar ze een tijdje kunnen gaan

Je weet dat het gelukkige nieuwe paar altijd in deze pub in de buurt van je plaats is. Het is zo dichtbij dat het niet raar zou zijn als je plotseling zou komen opdagen en ze daar te zien, goed? Maar wat zou dat bereiken?

Je gaat naar de bar en je komt tegenaan, en wat dan? Waarschijnlijk zul je gewoon lonken en verder gaan? U zult uw ex uitschakelen omdat u bij iemand anders bent? God verbied je misschien zelfs een scène maken!

In theorie kunnen je speurvaardigheden voldoende zijn om je onopgemerkt te laten gaan, als je je verwaardigt om ze te bekijken. Maar in werkelijkheid is er altijd de mogelijkheid dat u door uw emoties zult worden overwonnen.

Je ex gelukkig om hun nieuwe significante andere gewikkeld zien, kan als een pijnlijke klap in het hart voelen. En als je ziet hoe gelukkig ze samen uitzien, kan dit gewoon ervoor zorgen dat je hart in nog kleinere stukken brak.

7. Vermijd online stalken

Dit kan net zo slecht zijn als persoonlijk stalking! Het internet heeft het zeker zoveel moeilijker gemaakt om mensen te overwinnen, omdat we constant worden gebombardeerd door updates over hun leven.

Zonder dat je het wilt, zal Instagram je foto's laten zien van je ex's vakantie op Bali of je Facebook -feed zal de zoete liefdesposten van je ex weergeven aan de nieuwe vriend of vriendin.

Zelfs als je probeert te weerstaan, is er altijd de verleiding om een ​​klein klein kijkje te hebben in wat je ex van plan is. Om dit te voorkomen, zou uw meest effectieve manier van handelen zijn om een ​​tijdje van sociale media af te komen.

Vraag een vertrouwde vriend om uw wachtwoord voor u te wijzigen voor ongeveer een week of twee. Gebruik deze tijd om je gevoelens op te lossen en om jezelf veerkrachtiger te maken. Hoe minder je ex aan je denkt, hoe sneller je kunt wennen om niet na te denken over hoe dingen tussen jullie waren twee. Dus tegen de tijd dat je terug bent op Facebook of Instagram of Twitter, heb je al de moed opgewerkt om de nieuwe relatie van je ex te accepteren.

8. Focus op je eigen leven wanneer je ex dateert met iemand die nieuw is

Wanneer u de banden met uw ex hebt verbroken, hebt u in feite het recht verbeurd om in het bedrijf van uw ex te stoten. Er is geen band meer om over te spreken, dus wat uw ex ook uit uw handen doet.

Je ex zou geen effect meer op je moeten hebben als je eenmaal verder bent gegaan. Door dit te weten, kun je je beter concentreren op iets dat je leven nu kan verbeteren.

Of u ervoor kiest om naar een nieuwe relatie te zoeken of al uw inspanningen in een hobby te stoppen, het is oneindig veel beter dan thuis zitten en denken aan uw ex en de nieuwe partner van uw ex. Je zult je doen, terwijl ze zullen doen wat het is dat ze doen.

Kijkend naar de toekomst

Het leven is vreemd. Soms is het leven moeilijk, maar beseffen dat het niet voor altijd zo zal voelen, is een essentieel onderdeel van herstel. Het is ook belangrijk om te voorkomen dat je wrok vasthoudt en het controleren van wat er aan de hand is wanneer je ex een nieuw dateert van iemand.

Onthoud dat je ook verder bent gegaan - dat deed je toen toen je wegging. Je gaat romantisch verder als je klaar bent, maar in de tussentijd kun je je op jezelf concentreren en genieten van het leven dat je hebt. Wat je ex doet, is van hen, maar wat je doet is aan jou.

Als je je vreemd voelt als je ex een nieuw iemand dateert, raak dan niet in paniek. Het is normaal. Of je ze niet kunt uitstaan, of je nog steeds gevoelens hebt, je zult zeker terugkijken en nostalgie voelen. Dat is alles wat het is - nostalgie.