Ja, een midlife crisis is een ding! 7 tekenen dat je er doorheen gaat

Je hebt hem gezien, de 50-jarige man die zilver haar zou moeten hebben, maar het is geverfd jetzwart, en hij rijdt rond in een zeer onpraktische rode cabriolet. Misschien heeft hij zelfs een tejong-voor-him mooie vrouw in de passagiersstoel naast hem.

"Oh ja," denk je. “Deze man heeft een midlife crisis.”

De uitdrukking is enigszins een grap geworden in onze samenleving. Wat betekent het precies? In feite is een midlife crisis wanneer een persoon van middelbare leeftijd een beetje een identiteitscrisis heeft en soms op een interessante manier werkt, zoals het voorbeeld van de 50-jarige man.

Het idee van de midlife -crisis werd voor het eerst bedacht in 1965 door Elliot Jaques en wordt sindsdien al jaren door vele andere psychologen gebruikt. De term wordt gebruikt om te beschrijven wat er met mensen gebeurt terwijl ze zich realiseren dat hun jeugd aan hen ontsnapt, en ze hebben nog een laatste kans om hun stempel te drukken voordat de ouderdoms.

Om de een of andere reden vinden veel mensen ouderdom eng; Ze missen jong zijn en doen hoe ze zich in een opwelling voelen. Misschien komen mensen van middelbare leeftijd aan bij een midlife crisis omdat ze zo lang verantwoordelijk zijn geweest, en ze vinden dat ze het zorgeloze leven missen. In dit stadium van het leven kunnen hun kinderen worden gegroeid, en dus kunnen ze zelfs het gevoel hebben dat ze de vrijheid hebben om een ​​beetje los te laten. Om een ​​beetje te leven. Om wat risico's te nemen. Ze kunnen eindelijk ook wat extra geld hebben om uit te geven.

Niet iedereen doorloopt een midlife crisis, hoewel velen op een of ander punt in hun leven zijn eigen versie hebben. Het is volgens psychologen vrij normaal als de overgang naar de oudere jaren. Het kan ook een tijd zijn waarin ze zich realiseren wat ze hebben of niet in hun leven hebben gedaan en haasten om hun dromen te volgen. Omdat het nu of nooit is.

1. Algemene rusteloosheid

Het is normaal om van tijd tot tijd rusteloos te voelen, maar als je je al enkele weken echt rusteloos hebt gevoeld over je leven, en je hebt zin om een ​​enorme verandering te maken, zou je een midlife crisis kunnen doorlopen.

2. Grote verandering in uiterlijk

Naarmate we ouder worden, zijn ons lichaam gewoon niet wat ze vroeger waren. En vooral op middelbare leeftijd hebben we de neiging in paniek te raken wanneer de rimpels en andere kwalen het overnemen. We hebben soms het gevoel dat we de dingen niet eens meer hebben. Dus als je een grote kans maakt in je uiterlijk, dan ga je misschien door een midlife crisis. Major haar geknipt en/of kleurstof, neusopdracht, boob -baan, een baard kweken, verander je volledig hoe je je kleedt, nep wimpers, enz.

3. Veranderingen in slaapgewoonten

Wanneer we ons leven opnieuw evalueren, hebben we soms alles over nagedacht en kunnen we daarom niet slapen. Of we kunnen ook depressief zijn en te veel slapen. Als je de laatste tijd een grote verandering in je slaapgewoonten hebt gehad, ga je misschien door een midlife crisis.

4. Mogelijke loopbaanverandering

Zelfs als je jarenlang een carrière hebt opgebouwd waar je van houdt, als je een loopbaanverandering overweegt, dan ga je misschien door een midlife crisis. Misschien wil je iets heel anders gewoon om te zien of je het kunt, of je hebt het gevoel dat je een risico kunt nemen en je baan kunt opzeggen en je eigen bedrijf kunt starten.

5. Verhoogd risicovol gedrag

Misschien gooit u nu voorzichtigheid naar de wind. Als je vaker aan het drinken bent, misschien zelfs een affaire overweegt ondanks een gelukkig huwelijk, of deelneemt aan activiteiten die misschien een beetje riskanter zijn, kun je een midlifecrisis doorlopen.

6. Nieuwe vrienden maken

Het is niet dat je je huidige vrienden niet leuk vindt-het is gewoon dat je een verandering wilt. Je staat open voor nieuwe ervaringen en nieuwe mensen. Je bent misschien meer uit en communiceert met nieuwe mensen. Misschien zelfs mensen die veel jonger zijn dan jij, die je meer energie brengen en het andere perspectief dat je zoekt. Als je nu meer mensen in je leven vindt, ga je misschien door een midlife crisis.

7. De behoefte voelen om de stad uit te gaan

Als je omgeving je gewoon dwars zit en je blijft online springen om de prijzen van de luchtvaartmaatschappij te controleren, loop je misschien door een midlifecrisis. Een reis ergens waar je nog nooit eerder bent geweest, is misschien precies wat je nodig hebt om nieuwe dingen te zien, na te denken over je leven, laat een beetje los, ga zip voering en ontdek wat je wilt in de volgende fase van het leven.