10 persoonlijke grenzen die je nodig hebt in je relatie
- 607
- 142
- Dr. Erick Romaguera
In dit artikel
- Verwachtingen
- Ware zelf
- Tolerantie
- Codependency
- Seksuele expressie
- Geld
- Sociaal leven
- Conflicten
- Vorig leven
- Digitale aanwezigheid
We hebben allemaal grenzen.
Kijk om jezelf heen, je zou ze overal zien. Terwijl je op de weg bent, heb je het recht om aan een bepaalde kant van de weg te rijden. Als je naar de andere kant gaat, zul je je auto uiteindelijk met iemand anders laten crashen.
Evenzo heeft uw huis grenzen, een muur die het eigendom van uw buurman scheidt van de uwe.
We hebben allemaal persoonlijke grenzen; een grens die definieert wie we zijn. Het beschermt ons tegen anderen. Het is onze persoonlijke ruimte waar we het meest van genieten. Meestal genieten we van persoonlijke grenzen in huis, waar we er zeker van zijn dat niemand gewoon kan binnenvallen en bij ons kan wonen.
Als je geen persoonlijke grenzen hebt, zal de wereld je als vanzelfsprekend beschouwen. Je moet een bepaalde persoonlijke grens instellen terwijl je ook in relatie bent.
Verwachtingen
Een van de belangrijkste redenen waarom relaties mislukken is dat we onze verwachtingen niet aan onze partner overbrengen. Hij/zij heeft het recht om te weten wat we van hen verwachten.
Als je een relatie zonder verwachting aangaat, ben je niet waar voor jezelf.
We zijn allemaal mensen en we zullen zeker dingen van anderen verwachten. Zodra je partner duidelijk is van verwachtingen, zullen de dingen gemakkelijk voor je zijn. Stel dus een verwachtingen op en blijf gelukkig.
Ware zelf
Hoe vaak bent u eerlijk tegen uzelf. Niet meestal goed?
Als je je klaarmaakt voor een relatie of met iemand uitgaat, overdrijf je gewoon niet. Er zijn kansen dat je misschien bij de persoon betrokken raakt en uiteindelijk gewond raakt, omdat ze niet zo betrokken zijn als je bent.
Geef geen extra aandacht of belang aan de andere persoon, vooral als u weet dat ze zich er niet zo zorgen over maken.
Tolerantie
We hebben allemaal een verschillende niveau van emotionele en fysieke drempel.
Het probleem komt in een relatie als we dat niet met onze partner bespreken. Het is niet verkeerd om een tolerantieniveau te hebben, het is verkeerd om anderen er niet van te laten weten. Als ze zich niet bewust zijn, zouden ze zeker in uw persoonlijke grenzen worden binnengevallen en zullen dingen uit proportie blazen.
Je partner wil je zeker geen pijn doen of je in een ongemakkelijke positie brengen. Dus laat hen op de hoogte zijn van uw tolerantieniveau.
Codependency
Co-afhankelijkheid is slecht. Het verlamt je op een bepaalde manier.
Op het moment dat je codependent bent op je partner, meer dan nodig, kun je niets doen zonder hen, of bankschroef. Het is oké om een beetje afhankelijk te zijn van je partner, emotioneel en anders.
Door dit te doen, zou je onbewust hun persoonlijke ruimte betreden en eindigen de dingen misschien niet op een positieve noot.
Seksuele expressie
Je bent misschien niet seksueel actief, maar je partner kan dat zijn.
Ze houden misschien van ochtendseks, maar je bent er niet zo dol op. Als u uw persoonlijke grenzen niet opstelt, laat u ze zonder aarzeling uw persoonlijke ruimte binnenlopen.
Dus praat met ze. Zet de grens af en laat ze er weten. Het zal je helpen een gezonde relatie te hebben.
Geld
Geld kan elke goede relatie tussen elk paar verpesten.
Tot een paar jaar geleden handhaafden paren om een gezamenlijke bankrekening te handhaven. In de afgelopen jaren zijn ze echter comfortabel om afzonderlijke bankrekeningen te onderhouden. Op deze manier kunnen ze gemakkelijk geld weghouden van hun relatie en kunnen ze een gezonde en sterke relatie onderhouden.
Sociaal leven
Je bent getrouwd of in een relatie, maar toch kun je je sociale leven leiden. Je hebt je vrienden van het werk en je beste vrienden met wie je zo nu en dan wilt rondhangen.
Je sociale leven is je grens en het is beter als je het weg kunt houden van je relatie.
Ondanks dat je een relatie hebt, heb je het recht om je vrienden te ontmoeten en met hen uit te gaan naar je favoriete plek. Het is beter om uw partner op de hoogte te houden van deze ruimte, zodat ze uw ruimte gewoon niet binnendringen.
Conflicten
Mensen doen domme dingen als ze boos zijn. Dit gebeurt met iedereen. Eén ding om in gedachten te houden dat je niet verondersteld wordt om iemands persoonlijke grenzen te overschrijden in de naam van woede.
Het conflict of de strijd kan over alles gaan, maar je zou de afstand tot iemands persoonlijke grenzen moeten handhaven en verstandig handelen.
Vorig leven
Iedereen heeft een geschiedenis. Het is hun integrale deel.
Je mag het niet zelf onderzoeken en proberen te weten over de geschiedenis van je partner of het verleden leven. Ze zullen met je delen wanneer ze comfortabel zijn. Tot die tijd, geniet gewoon van het heden met hen.
Digitale aanwezigheid
Tegenwoordig is het gemakkelijk om bevriend te raken met de vrienden van partners op verschillende digitale platforms. Het is dus belangrijk dat u bespreekt over hun toegang tot uw digitale aanwezigheid.
Door geen grens van digitale aanwezigheid op te zetten, kunt u problemen in uw persoonlijke leven uitnodigen. De relatie kan immers niet duren, maar digitale voetafdruk.
- « Manieren om intimiteit in uw relatie te herstellen
- Onderzoek naar de dynamiek van beledigende relatie »