13 Sleutels tot effectieve communicatie in het huwelijk en een gezonde relatie

In dit artikel

• Hoe communicatie met een echtgenoot een relatie voedt
• Verbinding
• Openheid
• Betekenis
• Verzoeken doen
• Begrip
• In de gaten hebben
• Innovatie
• Aanvulling
• Aandacht
• Ontroerend
• Inspiratie
• Objectiviteit
• Elkaar op elkaar geven

Toon alles

Communicatie in het huwelijk kan het liefste zijn dat samen een relatie heeft, of het kan een verwarrend raadsel zijn dat meer problemen lijkt te veroorzaken dan vreugde.

Dat gezegd te hebben, Het belang van communicatie in relaties kan niet genoeg worden benadrukt.

Hoe communicatie met een echtgenoot een relatie voedt

Communicatie is de sleutel in een relatie en paren moeten effectieve manieren onderzoeken om de communicatie te verbeteren, terwijl ze ook inspanningen leveren om communicatieproblemen in het huwelijk te overwinnen.

Dit geldt voor elke relatie, maar vooral als je getrouwd bent.

Dus, hoe beter te communiceren?

Met een paar tips, aanwijzingen en effectieve communicatietechnieken zou je goed op weg kunnen zijn om het doolhof van communicatie in het huwelijk te navigeren, je partner op een dieper niveau te leren kennen en te leren goed te communiceren met elkaar als een getrouwd stel.

Deze aanwijzingen nemen elke letter van het woord C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N om u inzichten te brengen die u kunnen helpen om beter met uw partner te communiceren.

1. Verbinding

Het uitgangspunt van communicatie in het huwelijk is een verband, en verrassend genoeg communicatie creëert niet noodzakelijkerwijs de verbinding. Soms spreken acties luider dan woorden, en je moet opnieuw contact maken met je partner voordat een vruchtbare communicatie kan plaatsvinden.

Als u zich bijvoorbeeld ver van elkaar voelt vanwege uw drukke schema's, dan zal het niet helpen om erover te praten zonder ergens terug te snijden, zodat u meer quality time samen kunt doorbrengen.

2. Openheid

Als u een goede communicatie met uw echtgenoot wilt hebben, moet er een niveau van openheid en transparantie zijn. Terwijl u zowel uw gedachten als gevoelens met elkaar deelt, kunt u op hoofdniveau en een hartniveau communiceren.

Om openheid te laten gebeuren in communicatie in het huwelijk, Er moet een gevoel van veiligheid zijn waar jullie allebei weten dat je niet wordt beoordeeld of bekritiseerd als je eerlijk uit je hart deelt. Openheid bouwt vertrouwen op als je leert elkaars sterke punten te waarderen en elkaars kwetsbaarheden te beschermen.

3. Betekenis

Bedoel wat je zegt en zeg wat je bedoelt. Communicatie in het huwelijk gaat helemaal over het begrijpen van de betekenis van wat u tegen elkaar zegt.

Het is zo gemakkelijk om conclusies te trekken en te denken dat je weet wat je partner gaat zeggen. Maar met zorgvuldig luisteren en gevoeligheid, zul je in staat zijn om ware en zinvolle communicatie te vinden met degene waar je van houdt.

Kijk ook:

4. Verzoeken doen

Het gezegde gaat dat als je het niet vraagt ​​om je niet te krijgen en dit ook waar is in het huwelijk.

Een belangrijk onderdeel van een goede communicatie tussen gehuwde paren is leren om verzoeken aan elkaar te doen. Zoals jij Laat elkaar respectvol weten waardoor u zich veilig, geliefd en gewaardeerd voelt, U kunt elkaars behoeften op een meer bevredigende en bevredigende manier voldoen. Dit zal een gezonde communicatie in het huwelijk vergemakkelijken

5. Begrip

Inzicht heeft veel te maken met weten waar je vandaan komt en waar je partner vandaan komt.

Terwijl u terugkijkt op uw jeugd, uw familie van herkomst en uw culturele achtergrond, kunt u waardevolle inzichten en begrip krijgen over de manieren waarop u denkt en zich gedraagt.

Als een of allebei uit huizen zijn gekomen waar misbruik, verslavingen of echtscheiding was, zou je er goed aan doen om de impact te begrijpen die deze dingen op jou hebben gehad als individuen en nu in je relatie als een echtpaar.

6. In de gaten hebben

Het opmerken van kleine veranderingen in uw partner zal uw vermogen om effectief te communiceren aanzienlijk verbeteren. Misschien ziet uw geliefde er een beetje moe uit en kunt u aanbieden om op de een of andere manier te helpen.

Of misschien kun je alles opmerken wat je partner in en rond het huis doet om je leven aangenamer en aangenamer te maken.

Zoals u deze dingen zegt en opmerkt over deze dingen, zal het uw communicatie als een echtpaar verdiepen en een gevoel van gewaardeerd en gewaardeerd brengen.

Een duidelijk antwoord op de vraag: “Hoe beter te communiceren met uw partner?”, Ligt in het geven van een gevoel van emotionele validatie en waardering aan uw partner.

Dankbaarheid voor het bevorderen van effectieve communicatie in het huwelijk.

7. Innovatie

Over hoe u met uw partner kunt communiceren, Innovatie is de sleutel tot een leuke en nieuwe relatie. Het betekent iets nieuws proberen.

Wees niet bang om een ​​cursus te volgen, misschien iets om de huwelijkscommunicatie te verbeteren, samen te trainen of nieuwe vaardigheden te leren.

Het zou ook een goed idee zijn om huwelijkscommunicatie -oefeningen te bekijken om u te helpen op natuurlijke wijze te communiceren en in te stromen met uw partner.

Deze communicatie -oefeningen voor paren zullen u begeleiden over de noodzaak om de communicatie in het huwelijk te verbeteren, communicatie in een relatie op te lossen en u uit te rusten met communicatievaardigheden voor koppels om u in staat te stellen conflicten sneller op te lossen en eerlijk te zijn en met elkaar open te staan.

Het geeft je de kans om een ​​hele nieuwe kant van elkaar te zien en je communicatie in het huwelijk te vergroten terwijl je nieuwe wegen verkent, of het nu naar de sportschool gaat, kanoën, koken of knutselen.

8. Aanvulling

Over hoe u uw communicatievaardigheden kunt verbeteren, onthoud dat u als echtpaar de geweldige kans hebt om elkaar aan te vullen.

Dat betekent Waar een van jullie zwak is of op een of andere manier ontbreekt, kan de andere in te vullen, zodat je samen een complete eenheid maakt. Samenwerken en met elkaar communiceren als een team dat je zoveel meer kunt bereiken dan je zou kunnen als twee afzonderlijke individuen.

9. Aandacht

Zorgvuldige aandacht aan uw echtgenoot is fundamenteel voor goede communicatie in het huwelijk.

Zorg ervoor dat je elke dag wat tijd hebt waar je je mobiele telefoons opzij zet, de tv's uitschakelt en oogcontact met elkaar maakt terwijl je over je dag praat en alles waar je aan denkt. Apparaatvrije tijd is belangrijk voor koppels om verbonden te blijven.

10. Ontroerend

En terwijl je aan het praten bent, houd je handen vast of knuffel ze samen op de bank. Fysieke aanraking is ook een tip over hoe de communicatie op een intieme manier kan worden verbeterd.

Een hand op een schouder, die elkaars handen vasthoudt, knuffelen of schouders of rug streelt, kan uw liefde versterken, terwijl u ook helpt te begrijpen hoe u beter kunt communiceren in een relatie en de intimiteit kunt verbeteren.

Terwijl u fysiek in contact blijft, krijgt u een betere kans om emotioneel en mentaal verbinding te maken, wat op zijn beurt het communicatieniveau in uw huwelijk zal verbeteren.

11. Inspiratie

Wanneer u en uw partner hetzelfde geloof en overtuigingen delen, kan dit een gevoel van inspiratie in uw relatie brengen. Terwijl u samen communiceert, kunt u elkaar aansporen om op te komen voor uw overtuigingen en uw geloof toe te passen in uw dagelijkse leven.

12. Objectiviteit

Probeer een zekere objectiviteit te behouden, omdat u zich niet herinnert dat u niet alleen bent.

Er zijn veel getrouwde stellen, net als jij en je echtgenoot, die worstelen met enkele van dezelfde communicatiestrijd en problemen die je bent. Praat met gelijkgestemde vrienden en ontdek welke tips of strategieën voor communicatie in het huwelijk ze nuttig hebben gevonden.

Lees alles wat je kunt en je zult ongetwijfeld veel aanmoediging vinden als je blijft communiceren als een echtpaar.

13. Niet elkaar opgeven

Communicatie in het huwelijk kan een uitdaging zijn, ongeacht de leeftijd of het stadium van het leven dat u bevindt.

Het belangrijkste is dat je niet opgeeft - blijf volharden, blijf praten en luisteren, blijf vertrouwen dat je elke dag iets meer kunt leren over de speciale persoon die je hebt gekozen om de rest van je leven door te brengen.