15 Relatierituelen die elk paar zou moeten volgen

In dit artikel

• Wat zijn relatierituelen?
• Het belang van relatierituelen
• 15 Relatierituelen moeten dagelijks volgen
• FAQ's
• Laatste gedachten

Relatierituelen kunnen het beste worden omschreven als 'Habits of the Heart.'Dat past perfect bij het idee, vooral als het gaat om romantische paren.

Dit zijn nieuwe tradities gecreëerd tussen een paar; Zelfs de kleinste routine die u ontwikkelt, heeft een speciale betekenis. Er is meer dan verdriet als je een dag mist vanwege de levensomstandigheden.

Het is meer een leegte waar de vervulling zou moeten zijn. In haar boek 'Love Rituals' bespreekt Leslie Koren het belang van het opzetten van dagelijkse rituelen die relaties verbeteren.

Wat zijn relatierituelen?

De definitie van relatierituelen omvat het besteden van een specifieke tijd, traditie of vakantie aan de persoon van wie je houdt. Het kan zo simpel zijn als ontmoeting na het werk op maandag voor een gejuich dat je door een maandag hebt gekregen.

Dat maakt die dag uniek in plaats van de strijd die typerend is voor de eerste dag van de week. Dan heb je natuurlijk traditionele verjaardagen, jubilea, feesten of een speciaal evenement.

Bovendien ontwikkelen paren hun vakantieroutines behalve uitgebreide gezinnen. Dat omvat spirituele rituelen voor koppels, vooral tijdens religieuze feestdagen. Elk van deze "gewoonten" maakt een gelegenheid, een traditie, een dag speciaal voor vrienden.

Het belang van relatierituelen

Rituelen zijn essentieel voor een relatie omdat ze niet alleen de intimiteit van een paar verhogen, maar ook de verbinding versterken en de band verder ontwikkelen die de partners hebben gevestigd.

Houd deze relatierituelen fris en opwindend door de kleine routines te veranderen in plaats van ze voor eeuwig voort te zetten. Als je bijvoorbeeld elke donderdag een normale koffiedatum hebt, schud het dan, zodat het na verloop van tijd niet saai of oud wordt.

Niemand wil dat zijn langetermijnverplichting voorspelbaar, saai wordt of uitgroeit tot een malaise. Verander de koffie datum in een andere dag en maak het bevroren yoghurt sundaes.

Of je kunt er een middag van maken met een ijslatte in het park. Het idee is om te genieten van een leuke activiteit die de relatierituelen iets maakt om naar uit te kijken; U kunt een tijdje doorgaan.

15 Relatierituelen moeten dagelijks volgen

Het handhaven van rituelen helpt koppels om gezonde, bloeiende partnerschappen op te zetten die dagelijks sterker worden. Paar rituelen helpen een relatie te laten werken door het bieden van beveiliging voor het paar, het bieden van continuïteit van intimiteit en het verdiepen van de verbinding.

Het maken van een lijst met rituelen helpt partners om relatierituelen op te zetten die elke partner zullen bevredigen, zodat de behoeften van iedereen worden overwogen en het paar gelijkmatig opwinden.

Laten we eens kijken naar een paar relatierituelen die alle koppels dagelijks moeten aangaan.

1. Kussensgesprek

Of je 's ochtends wakker wordt of' s nachts slapen, vrienden moeten genieten. Het hoeft geen seks te hebben.

Pillow Talk deelt een intiem gesprek dat een paar meestal geen ander moment van de dag zou hebben.

Het kan zijn over hoop en dromen, waar ze graag een droomvakantie willen besteden, fantasieën die ze zouden genieten, geheimen en kwetsbaarheden zonder angst voor oordeel. Dit moet worden opgenomen in dagelijkse intimiteitsrituelen.

2. Geen digitaal

De dagelijkse rituele betekenis bepaalt dat de tijd die samen worden doorgebracht over binding. Dat is onmogelijk als er onderbrekingen en afleidingen zijn van elektronische apparaten.

Bonding rituelen voor koppels zijn onder meer het koken van diner, een intieme avond van gesprek en een drankje naar keuze, rond het vuur zitten of genieten van een mooie autorit langs het platteland.

Een telefoonwaarschuwing, tv -schorsing of e -mail zou in deze situaties moeten doorkomen. Alles moet worden uitgeschakeld of gedempt en opbergen. De meeste relatietherapeuten zouden dit aanbevelen.

3. Tijd om te slapen

Als u dagelijks rituelen wilt ontwikkelen voor verbinding, is een manier om dit te doen zich elke avond tegelijkertijd voor te bereiden op bed. Als bekend is dat de ene persoon een beetje laat ophoudt, kan de andere op een bepaald moment overdag een dutje doen.

Waarmee ze met hun partner kunnen genieten van een heerlijke avond en bedtijd. Compromis is een van de vele rituelen om je liefde te versterken.

4. Fitness kan leuk zijn

Fitness is een van de meest kritische componenten van welzijn. Het is niet altijd een goede tijd alleen, met sommige mensen die de gewoonte vermijden wanneer solo.

Briljante relatierituelen nemen de tijd om trainingsroutines te ontwikkelen die u samen kunt doen. Het kan beheersbaar zijn, een eenvoudige wandeling van 20 of 30 minuten voor het ontbijt of na het diner.

5. First-person te weten

Het ontwikkelen van liefdesrituelen voor koppels kan een uitdaging zijn. Liefde is soms moeite en hard werken. Een ding om te overwegen is wanneer er nieuws te vertellen is, en je partner zou de eerste moeten zijn die het weet, geen vrienden of familie, maar je partner.

Dat zou gemakkelijk moeten zijn, en je zou enthousiast moeten zijn om te delen met degene van wie je houdt meteen.

6. Opzettelijke genegenheid

Relatierituelen moeten opzettelijke genegenheid omvatten. Let op hoe je liefde voor je partner levert. Als je 's ochtends vaarwel je partner kussen, is het een snelle "zie je" en je bent eruit?

Of sta je een paar seconden toe, waardoor wat oogcontact mogelijk is voordat je de deur uit slenteert? Welke zou je liever hebben?

7. "Hallo" 's avonds

In dezelfde geest, wanneer hij thuiskomt, moet degene die eerst de "hele" knuffel geeft alsof ze de andere persoon net voor het eerst hebben gezien, samen met een "hallo" en "Ik heb je gemist.”

Als je iemand het gevoel geeft dat je dag draait om het moment dat je ze weer ziet, is het een ritueel van intimiteit dat een verbinding verdiept.

8. Teksten van liefde

Spontaan gedurende de dag, wanneer je uit elkaar bent, ontwikkel je een ritueel van het verzenden van liefdevolle teksten naar elkaar als je de hele dag in staat bent; Anticipeer op speciale plannen voor de avond, zelfs als het gewoon op de bank knuffelt.

9. Laat kleine aantekeningen achter

Of je nu kleine notities achterlaat in de lunchemmer of een goedkoop gebaar om 'dankjewel' te zeggen, 'ik waardeer je', of 'ik hou van je', er is meer dankbaarheid voor deze prachtige kleine gebaren dan voor elke weelderige, duur, opzichtig cadeau.

Dagelijkse relatieroutines zoals deze houden een relatie gezond, gelukkig en sterk.

Gerelateerde lezing: Wat is de definitie van een gezonde relatie?

10. Serieuze discussies

Wanneer sommige problemen of problemen moeten worden uitgewerkt, ben het eens met jullie tweeën dat u een specifieke tijd van de dag opzij gaat om serieuze discussies te hebben om deze dingen te doorlopen.

Open, eerlijke communicatie is essentieel in een gezond partnerschap. Onderzoek vertelt ons dat rituelen zelfs koppels kunnen helpen om de bestemming van hun relaties te bepalen.

11. Vergeet niet om je te verontschuldigen

Vergeet niet om zich in diezelfde ader te maken, wanneer u een repareerbare ruwe patches hebt, zich te verontschuldigen voor eventuele misstappen, ongeacht de ernst of het gebrek daaraan. Het toont het niveau van respect dat je hebt voor je partner en de relatie als geheel.

Bekijk deze video voor meer informatie over de perfecte verontschuldiging:

12. Een kop koffie

Niet iedereen heeft 's ochtends koffie nodig, maar de meeste mensen genieten van de drank. Een van de beste dagelijkse relatierituelen is dat degene die als eerste opstaat, de koffie maakt en de andere persoon zijn beker brengt terwijl hij slaapt.

De geur zal hun wake-up call zijn. En als de partner mooi is, zetten ze precies de juiste hoeveelheid creamer en een kleine ijsblokje in, zodat deze is gekoeld en klaar om te drinken.

Hoewel het een mooie ervaring kan worden die niemand wil opgeven, moet het wederzijds zijn, waarbij elke persoon op zijn beurt gaat. Slaap niet.

13. Focus op elkaar aan de eettafel

Een ander ritueel van liefde die u in uw relatie kunt opnemen, is al uw stress tijdens het diner opzij zetten en zich uitsluitend op quality time met uw partner doorbrengen.

Probeer uw stress niet van het werk, onopgeloste problemen of eerdere meningsverschillen naar de eettafel te brengen. Behandel dit als uw tijd om te genezen en echt opnieuw verbinding te maken met uw partner.

Gerelateerde lezing: 40 romantische dinerideeën thuis voor koppels

14. Deel berichten en artikelen die je leuk vindt

In het tijdperk van sociale media kunnen parenrituelen aspecten bevatten zoals het delen van berichten met je partner die je aan het lachen maken. Je kunt ze artikelen sturen die je interessant vond of je verplaatst.

Door berichten te bekijken of te lezen die u deelt, kunt u verbonden blijven met uw partner en wat hen beïnvloedt. Je kunt om soortgelijke dingen lachen en elkaars perspectieven beter begrijpen.

15. Heb samen één maaltijd

Verbindingsrituelen kunnen veilig worden vastgelegd als u elke dag minstens één maaltijd samen hebt.

De drukke staat van uw leven kan een situatie creëren waarin u en uw partner gemakkelijker is om uw maaltijden afzonderlijk te eten.

U kunt echter een relatieroutine bereiden die ten minste één maaltijd van de dag vereist om samen te worden gegeten, zodat u van die maaltijd met elkaar kunt genieten.

FAQ's

Wat zijn intimiteitsrituelen in relaties?

Intimiteitsrituelen zijn gewoonten die natuurlijk of bewust worden onderhouden om de intieme verbinding te helpen die een paar deelt. Je kunt de hele dag sexy of flirterige teksten uitwisselen met je partner en je nabijheid in de voorhoede van je geest houden, zelfs als je uit elkaar bent.

U kunt een date night repareren met sensuele indoorrituelen als onderdeel van rituelen voor relaties, waar u seksueel opnieuw kunt verbinden.

Hoe creëer je relatierituelen in een relatie?

Je kunt een ritueel voor liefde creëren door je bewust te zijn van de staat van je relatie en een open houding op te wekken die relatieverbeteringen bevordert.

U moet routines testen die een positief effect hebben op uw relatie. Ook kunt u deze rituelen combineren met activiteiten die al deel uitmaken van uw dagelijkse routine en interesse, zoals wandelen, ontbijt in de ochtend, enzovoort.

Laatste gedachten

Het ontwikkelen van relatierituelen is van vitaal belang om verbindingen te versterken, bindingen te verdiepen en intimiteit op te bouwen. Deze kunnen zo eenvoudig zijn als dagelijkse routines om opzettelijk genegenheid te waarborgen, tegelijkertijd naar bed te gaan of 's ochtends de beste kopje koffie te maken.

Uiteindelijk zullen deze kleine gewoonten na verloop van tijd plaatsmaken voor het samen ontwikkelen van meer prominente tradities, waaronder het vieren van jubilea, verjaardagen en speciale evenementen in elkaars leven, zoals promoties of carrièrewijzigingen.

Bovendien begin je vakantieroutines op te zetten, afgezien van die van een uitgebreide familie die uitdrukkelijk is gemaakt voor jullie twee.

Deze kunnen spirituele feesten omvatten zodra jullie tweeën je gekozen spiritualiteit vestigen. Spiritualiteit is een onderdeel van relatierituelen die paren bijzonder dichtbij kunnen brengen, omdat elk spiritueel verbindt met de andere.

Begin klein als je nog steeds rituelen moet ontwikkelen als een paar. Ontmoet een ochtend per week voor koffie en bouw vanaf dat moment.