15 tekenen van emotionele verwaarlozing in een huwelijk

Het identificeren en werken aan tekenen van emotionele verwaarlozing in een relatie omdat onvervulde behoeften uw verbinding kunnen maken met uw significante andere holle, die de kwaliteit van leven ernstig beïnvloedt. In tegenstelling tot tastbare relatieproblemen zoals fysiek misbruik, woedeproblemen of vals spelen, is emotionele verwaarlozing in een huwelijk echter niet zichtbaar en daarom moeilijker te kwantificeren. Meestal weten mensen niet eens waar het op neerkomt.

Het kan echter evenveel schade toebrengen aan uw relatie en de psyche van de partner bij het ontvangen als een van deze andere ernstige problemen. Als u elke keer dat u zich inspant om uw gedachten en emoties met uw partner te delen, ze op afstand of ongeïnteresseerd lijken te zijn, is dit de eerste rode vlag die emotionele verwaarlozing uw getrouwde leven heeft ingeschakeld.

In een emotioneel verwaarloosd huwelijk zijn kan een hartverscheurende isolerende ervaring zijn. Om ervoor te zorgen dat u niet in stilte hoeft te lijden, zijn we hier om u te helpen de tekenen van emotionele verwaarlozing in een huwelijk te identificeren en u te helpen met hen om te gaan, met de hulp van het adviseren van psycholoog Kavita Panyam (Masters in Psychology and International Affiliate met de American Psychological Association), die al meer dan twee decennia lang hun relatieproblemen helpt door te werken.

Wat is emotionele verwaarlozing in een huwelijk?

Inhoudsopgave

• Wat is emotionele verwaarlozing in een huwelijk?
• Wat te doen als je het gevoel hebt dat je partner interesse verliest?
• 15 tekenen van emotionele verwaarlozing in het huwelijk
  • 1. Ze vechten zelden met je
  • 2. Ze geven de voorkeur aan hun eigen bedrijf
  • 3. Je hebt geen zinvolle gesprekken
  • 4. Uw partner toont geen interesse in seksuele intimiteit
  • 5. Ze zijn dichter bij hun collega's en vrienden
  • 6. Je bent niet jezelf in de buurt van je partner
  • 7. U begrijpt hun behoeften en wensen niet
  • 8. Je hangt van jezelf af voor het oplossen van je problemen
  • 9. Je voelt je altijd eenzaam en alleen
  • 10. Je voelt je aangetrokken tot andere mannen/vrouwen
  • 11. Uw partner wordt overdreven kritisch
  • 12. Ze zorgen nauwelijks voor zichzelf
  • 13. Ze raken gemakkelijk geïrriteerd
  • 14. Ze geven u de stille behandeling
  • 15. Je bent niet langer hun prioriteit in het leven
• 5 tips om met emotionele verwaarlozing het hoofd te bieden
  • 1. Werk de problemen productief door
  • 2. Speel de slachtofferkaart niet
  • 3. Rekind de liefde opnieuw in
  • 4. Benader een therapeut
  • 5. Wees geduldig
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Het huwelijk is gebaseerd op de belofte om er voor elkaar te zijn en elkaars levenservaringen te delen. Het succes van de relatie tussen Life Partners is niet alleen gebaseerd op fysieke intimiteit, maar ook op een sterke emotionele connectie. De laatste manifesteert zich vaak als een grijs gebied waar de meeste problemen in een huwelijk meestal beginnen.

Wanneer een vrouw begint te voelen dat haar stem niet wordt gehoord, voelt ze zich emotioneel verwaarloosd. Evenzo, als een man zich terugtrekt uit een verbinding en communicatie en intimiteit begint vast te houden, kan dit een uitkomst zijn van subtiele maar aanhoudende emotionele verwaarlozing. Vanaf dat moment kan elk huwelijk snel ontrafelen en snel de rotsbodem raken. Dus wanneer een partner weinig of geen aandacht besteedt aan de emotionele behoeften van hun significante ander of niet reageert op inspanningen om emotionele intimiteit te bevorderen, is dit een kenmerkend geval van emotionele verwaarlozing in een huwelijk.

De impact van een dergelijke relatiedynamiek kan diepgeworteld zijn en blijken een trigger te zijn voor andere problemen in een huwelijk. Als u zich niet emotioneel verbonden voelt met uw partner, zijn de gevoelens van niet op prijs gesteld of als vanzelfsprekend worden beschouwd. Maar voordat u deze beter van uw oordeel laat krijgen, probeert u de redenen te bereiken waarom dergelijke emotionele ontkoppeling in uw getrouwde leven is gesijpeld. Hier zijn een paar waarschijnlijke oorzaken ervoor:

• Prioritering van carrière: De carrière van je echtgenoot is misschien een prioriteit geworden, en dat kan hun focus hebben afgenomen van de relatie
• Spanning: Ze hebben misschien te maken met een stressvolle situatie op het werk of thuis, maar hebben het niet met u kunnen delen
• Trauma uit het verleden: Sommige trauma uit het verleden waar je je niet van bewust bent, kan hun vermogen om emotioneel contact met je te verbinden met je te verbinden
• Ervaringen uit de kindertijd: Een gebrek aan koestering tijdens hun opgroeidejaren kan hun emotionele groei hebben beïnvloed
• Gezeur: Je hebt misschien de neiging ontwikkeld om te zeuren en altijd te klagen, en dat duwt je partner weg

Gerelateerd lezen: Gezonde versus ongezonde versus beledigende relaties - wat is het verschil?

Wat te doen als je het gevoel hebt dat je partner interesse verliest?

Onthoud dat wanneer u begon te daten, deze zelfde persoon vroeger zo gedoe over u maakte elke keer dat u elkaar ontmoette? En nu kijken ze nauwelijks naar je, laat staan ​​dat ze met de inhoud van hun hart praten. Wanneer de ene partner geen gevoelens in een relatie verliest en de andere een paar stappen vooruit gaat en hen achterlaat, wordt het een vreselijke plek om in te wonen.

Het gebrek aan aandacht kan te veel krijgen om mee om te gaan, vooral als je geen einde ziet in zicht. Maar tegelijkertijd denk je dat je te veel energie en tijd in deze relatie hebt geïnvesteerd om het gewoon in een knipoog te vegen en uit te stormen. Om je wat licht van hoop in deze duisternis te geven, brengen we deze 5 suggesties om je partner emotioneel uit te checken uit de relatie:

• Zelfreflectie: Voordat u de hele schuld aan uw partner doorgeven, introspect en uw rol in deze verslechterende toestand van uw huwelijk beoordeel. Zou je je partner kunnen wegduwen? Het kan iets zijn dat je hebt gezegd of de manier waarop je in het verleden op afstand werd (misschien onbedoeld). Ben je nog steeds opgehangen aan je ex? Zit je ze veel te veel? Dit is het goede moment om na te denken en aan uw eigen problemen te werken
• Vind de oorzaken: Je echtgenoot kan om ontelbare redenen afstandelijk handelen en niet alleen omdat ze niet langer een emotionele band met je voelen. Denk niet aan het worst-case scenario en zoek de echte reden. Misschien is het werkdruk en hebben ze thuis wat ruimte nodig. Het kan een financiële of familie -kwestie zijn die sceptisch zijn om met u te delen
• Communicatie verbeteren: Dat brengt ons bij onze volgende stap - het gesprek. En het is geen eenmalig ding. Je moet blijven moeite doen om ze beetje bij beetje door te komen, elke dag. Houd niet tegen hoe u zich voelt. Maar neem ook geen agressieve toon. Actief luisteren en uw zorgen uiten vanuit een neutraal oogpunt zijn belangrijk
• Quality Time is de sleutel: Ze zijn misschien niet geïnteresseerd in het begin. Als u hebt besloten uw huwelijk niet op te geven, moet u er een punt van maken om hen bij koppelsactiviteiten te betrekken, zelfs als het alleen samen huishoudelijke taken doet. Hoe meer je quality time met elkaar doorbrengt, hoe minder deze emotionele verwaarlozing je zal verslijten
• Hulp krijgen: We hebben allemaal onze beperkingen. Aangezien u alles in uw macht hebt gedaan en niets lijkt te werken, moet u overwegen om relatiebegeleiding te zoeken om te voorkomen dat uw huwelijk uit elkaar valt

15 tekenen van emotionele verwaarlozing in het huwelijk

Emotionele steun in een huwelijk betekent dat je echtgenoot er voor je is - fysiek (door fysieke vertoningen van genegenheid), cognitief (tonen van empathie, geduld en begrip), en gedragsgevoelig (liefde en zorg tonen door acties). Een compleet vacuüm van dit ondersteuningssysteem kan eng zijn en voor iedereen isoleren.

Gebrek aan emotionele gehechtheid van uw partner geeft u het recht om zich zorgen te maken: “Mijn man heeft de interesse in mij verloren?'Of' is mijn vrouw die iemand anders ziet?”Het is daarom belangrijk om te weten wat emotionele verwaarlozing is om er iets aan te kunnen doen. Hier zijn 15 borden om uit te kijken naar:

1. Ze vechten zelden met je

Ik weet wat je denkt: wat zou meer ideaal zijn dan een huwelijk zonder gevecht? Geen conflicten, geen behoefte aan conflictoplossing - het is een win -win voor iedereen! Vechten geven echter aan dat beide partners in de relatie worden geïnvesteerd. Als de een iets doet dat de ander niet goedkeurt, reageren ze - soms boos. Als je merkt dat je partner in orde is met alles wat je doet en je op geen enkele manier uitdaagt, is het een teken dat ze emotioneel afwezig zijn in de relatie.

Als een echtgenoot weigert gesprekken te voeren rond kwesties die belangrijk kunnen zijn, dan is een man/vrouw zich verwaarloosd in een relatie. "Als je ergens over wilt praten of een probleem aan de orde wilt stellen dat je dwars zit, en je man/vrouw snapt en gebruikt retorts als" alles is oké "," je bent overdenken ", of" je stelt dingen voor ", dan Het is een van de tekenen van emotionele verwaarlozing in een huwelijk ”, zegt Kavita.

2. Ze geven de voorkeur aan hun eigen bedrijf

Hoe te weten of uw partner interesse in u verliest? Ze lijken niet blij te zijn over het vooruitzicht om tijd met u door te brengen en vinden altijd excuses. Als ze hun tijd doorbrengen zoals ze willen en dat laat je je verlaten en eenzaam voelen, ervaar je emotioneel misbruik in een huwelijk.

Als uw partner altijd plannen maakt met hun golfvrienden, een drankje met vrienden gaat drinken en te veel kantoorevenementen heeft om bij te wonen, dan genieten zij naar alle waarschijnlijkheid meer van hun eigen bedrijf dan die van u. Na verloop van tijd zal dit ervoor zorgen dat de afstand in je huwelijk kruipt, en je drijft uit elkaar af. Dit is een van de veel voorkomende effecten van emotionele verwaarlozing in het huwelijk.

3. Je hebt geen zinvolle gesprekken

Gebrek aan communicatie kan een obstakel zijn in de weg van een succesvol huwelijk. Van een paar wordt verwacht dat het min of meer elk detail van hun leven met elkaar delen, zo niet een open boek zijn. Dit vereist sterke, zinvolle communicatie. Als u en uw partner bijna nooit praten over de belangrijke dingen in het leven en de meeste van uw gesprekken beperkt zijn tot de essentiële zaken zoals kinderen, financiën, familie, boodschappen en boodschappen.

Over hoe je de communicatie in een relatie kunt verbeteren, internationaal gecertificeerde relatie en intimiteitscoach Shivanya Yogmayaa vertelde eerder aan Bonobology: “Je moet altijd eigenaar worden van je emoties. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik voel me zo" in plaats van te zeggen: "Je laat me zo voelen". U kunt ook uw eigen communicatiestijl controleren.

“Er zijn drie soorten communicatiestijlen. Je zou kunnen spreken vanuit het ego van een onderdanig kind of uit het ego van een ouder die zegt: "Ik weet het allemaal". En er is de derde stijl, waar je spreekt vanuit een volwassen perspectief en duidelijk de dingen communiceert waar je je goed over voelt en alles bespreekt wat je dwars zit terwijl je om hulp en ondersteuning van je partner vraagt ​​bij het vinden van een oplossing.”

4. Uw partner toont geen interesse in seksuele intimiteit

Een gebrek aan emotioneel verband tussen echtgenoten maakt uiteindelijk de weg vrij voor het verminderen van seksuele intimiteit. Als ze niet alleen geen tekenen van fysieke aantrekkingskracht op je vertonen, maar ook niet reageren op je vorderingen, hebben ze misschien emotioneel uit het huwelijk gekeken. Fysieke intimiteit in een relatie neemt in de loop van de tijd af, maar als ze geen enkele vorm van intimiteit initiëren, dan is het een teken dat ze interesse in het huwelijk hebben verloren. Bijgevolg voel je je uiteindelijk des te emotioneel leeg in een relatie.

“U zult merken dat uw partner niet geïnteresseerd is in het initiëren van seks en wanneer u dat doet, worden uw vorderingen neergeschoten. Ze kunnen je ook schamen met uitspraken als "je bent overdreven seks", "heb je niets anders te doen?", Of" is het alles waar je aan kunt denken?'Tegelijkertijd, als er geen communicatie is over wat je wilt of niet wilt tijdens seks, dan sluit je partner je uit. Zie het als een rode vlag van emotionele verwaarlozing in het huwelijk ”, zegt Kavita.

Gerelateerd lezen: Waarom heeft mijn man seksueel de interesse in mij verloren??

5. Ze zijn dichter bij hun collega's en vrienden

Hoewel het absoluut normaal is - zelfs noodzakelijk - om je eigen sociale kring en leven na het huwelijk te hebben, moet een echtgenoot voorrang hebben op vrienden en collega's. De kans is groot dat uw partner niet langer geïnteresseerd is in het huwelijk, hun collega's en vrienden hun bronnen van ondersteuning zouden worden wanneer het leven een curveball gooit en u zich zelfs niet bewust bent van de problemen waarmee ze worstelen.

Als je leert over belangrijke gebeurtenissen in het leven van je partner van andere mensen of de laatste is die te weten komt over belangrijke beslissingen van het leven die ze misschien hebben genomen, dan heb je het niet mis als je denkt: "Mijn man verwaarloost me emotioneel" of "mijn vrouw is niet langer emotioneel in mij geïnvesteerd ".

6. Je bent niet jezelf in de buurt van je partner

Lopen door het huis in je ondergoed ... heck, liepen naakt rond het huis ... je tanden voor elkaar poetsen ... een lek voor je partner nemen. Min of meer elk paar doet zulke rare dingen met elkaar eenmaal geregeld in hun huwelijk. Het is gewoon een teken dat je je op je gemak voelt om jezelf in je partner te zijn. Als dat in uw geval niet waar is, hoewel u al lang getrouwd bent, spreekt het van een serieus geval van emotionele verwaarlozing.

Het kan tijd zijn om serieus manieren te verkennen om emotionele verwaarlozing in het huwelijk te voorkomen dat zo escaleert als het al is. Het maken van een vooruitgang op de voorkant vereist echter dat uw echtgenoot bereid is om aan het huwelijk te werken en te worden geïnvesteerd in het laten werken. Dus de eerste stap in de richting van het besturen van je huwelijk van deze emotionele leegte is om te proberen je partner te bereiken en te laten zien waarom je corrigerende maatregelen moet nemen voordat het te laat is.

7. U begrijpt hun behoeften en wensen niet

Aangezien uw partner emotioneel afwezig is in de relatie, blijft u zich niet bewust van hun behoeften, wensen, likes en antipathieën. Je hebt geen idee van wat ze willen van de relatie en jij. Je voelt je eenzaam in het huwelijk en het is alsof een andere persoon er niet in bestaat. Je hebt het gevoel dat je met een vreemdeling in hetzelfde huis leeft.

Ook al kun je boven en buiten gaan om ze te plezieren of ze gelukkig te houden, het werkt bijna nooit. "Mijn man verwaarloost me emotioneel" of "mijn vrouw begrijpt mijn emotionele behoeften niet" - deze realisatie kan steeds moeilijker worden om af te schudden. Want ondanks je beste inspanningen om een ​​relatie op te lossen wanneer je gevoelens verliest, schiet je altijd tekort in de verwachtingen van je partner.

Gerelateerd lezen: 9 Bewezen voordelen van counseling - lijd niet in stilte

8. Je hangt van jezelf af voor het oplossen van je problemen

Als partners die een leven delen, moeten u allebei samenwerken aan het samen oplossen van problemen. Maar met een emotioneel niet -betrokken echtgenoot, zul je je snel realiseren dat je alle problemen op je eigen problemen moet aanpakken. Als u altijd omgaat met stressvolle situaties in zijn eentje, valt de emotionele verwaarlozing in uw huwelijk niet te ontkennen. Het is geen verrassing dat je je emotioneel leeg voelt in het huwelijk

“Als je kinderen hebt, dan heb je praktische opvoedervaring. Van het verzorgen van hun opleiding en buitenschoolse activiteiten tot het verzorgen van hen en het geven van waarden, het valt op u om te voldoen aan de talloze opvoedingsverantwoordelijkheden. Hetzelfde gebeurt als het gaat om huishoudelijke taken, het betalen van de rekeningen of sociale verplichtingen. In een emotioneel verwaarloosd huwelijk doe je uiteindelijk het grootste deel van de fysieke en emotionele arbeid en wordt je echtgenoot een passieve partner, ”zegt Kavita.

9. Je voelt je altijd eenzaam en alleen

Hoewel je hetzelfde huis en dezelfde kamer deelt met je partner, voel je je nog steeds voortdurend eenzaam en alleen. Dit komt omdat je relatie met hen een emotionele verbinding mist, waardoor een leegte kan bouwen, en dat kan ertoe leiden dat er niet gelukkig is in een huwelijk. U bent niet in staat om de partnerverwaarlozing in het huwelijk te accepteren en u worstelt voortdurend met uw emoties.

“Wanneer iemand zich verwaarloosd voelt in een relatie, kunnen ze de staat van getrouwd zijn, maar alleenstaand. Je kunt niet op je partner rekenen om mee te praten, dingen mee te doen, je te verwennen, liefde op je te douchen of je te laten voelen. Hoewel je getrouwd bent, heb je niet het gezelschap dat ermee gepaard gaat. Er is niemand die u ondersteunt, u aanmoedigt of uw rug heeft, 'zegt Kavita.

10. Je voelt je aangetrokken tot andere mannen/vrouwen

De eenzaamheid en het gevoel dat ze gevangen worden in een gewone bestaan ​​kan de overhand krijgen en je ertoe brengen om emotionele vervulling buiten je huwelijk te zoeken, wat een emotionele en fysieke aantrekkingskracht op andere mannen/vrouwen voedt. U kunt een emotionele band ontwikkelen met een persoon die u lijkt te begrijpen, een poging doet om met u te praten en u de ondersteuning en genegenheid biedt die in uw huwelijk ontbreekt. Emotioneel verwaarloosd zijn in een relatie kan je naar ontrouw duwen

11. Uw partner wordt overdreven kritisch

Een emotioneel afwezige echtgenoot kan gedijen om je te bekritiseren. Ze kiezen je in het openbaar en in de privacy van je huis, ze litteken je emotioneel zonder zelfs de omvang van de schade te realiseren die ze aan jou en hun huwelijk aanrichten. Wat je ook doet, je kunt je partner niet gelukkig maken en ze blijven je naar beneden halen met harde kritiek tot het punt dat het ondraaglijk wordt.

“Wat je ook doet, ze wikkelen je en vinden fouten bij jou. Je voelt de behoefte om op eierschalen om hen heen te lopen, constant een tweede door te raden en heroverweging van je acties. Je partner tevreden houden en uit je haar wordt de grootste focus. Hoe moeilijk je het ook probeert, je valt altijd tekort. Ze vinden redenen om je voor alles en nog wat te bekritiseren, van je uiterlijk tot je persoonlijkheid, je carrièrekeuzes, kookvaardigheden, enzovoort ”, legt Kavita uit.

Gerelateerd lezen: 10 tekenen dat u de verkeerde persoon hebt getrouwd

12. Ze zorgen nauwelijks voor zichzelf

Je huwelijk en je relatie zijn misschien niet de enige dingen die een hit nemen vanwege deze emotionele verwaarlozing. In sommige extreme gevallen kan de emotionele terugtrekking zich ook in de persoonlijkheid van je partner gaan manifesteren, omdat ze stoppen met het leveren van een poging om voor zichzelf of hun uiterlijk te zorgen.

In dergelijke gevallen is er een ernstiger onderliggend probleem zoals angst, angst, depressie of trauma in het spel. Je moet je best doen om de wortel ervan te bereiken en je partner te helpen door deze uitdagende fase. Je moet niet alleen voorkomen dat emotionele verwaarlozing in het huwelijk een tol eist van je band, maar ook op de gezondheid en het mentale welzijn van je partner.

13. Ze raken gemakkelijk geïrriteerd

Het is vanzelfsprekend dat je zou proberen de aandacht van je partner te trekken als ze emotioneel afstandelijk en niet beschikbaar lijken, vooral als dit de norm in je leven is. Maar als dit alleen maar irriteert en verder van je weg duwt, is het duidelijk dat ze je verwaarlozen. Ze kunnen gemakkelijk boos worden. Op zulke momenten vraag je je misschien af ​​of het getrouwd zijn liefde en romantiek in iemands leven garandeert.

'Zelfs als je doet wat ze willen of van je verwacht dat je doet en je best doet om ze te behagen, waarderen ze je nog steeds niet. Al je acties, hoe groot of klein, ook attent of instinctief, je partner ook irriteren, waardoor ze geïrriteerd en boos op je zijn. Als gevolg hiervan kunnen ze agressief worden en een driftbui krijgen of kunnen ze volledig worden teruggetrokken en stil, ”zegt Kavita.

14. Ze geven u de stille behandeling

Hoe te weten of uw partner interesse verliest? Uw pogingen om elke vorm van emotionele intimiteit vast te stellen, zorgen ervoor. Dit is een absoluut teken dat iemand zijn echtgenoot verwaarloost. Dit gedrag is niet alleen emotionele verwaarlozing, maar een duidelijk teken van mentaal en emotioneel misbruik dat hartverscheurend pijnlijk voor je kan zijn.

“Misschien eet je je maaltijden aan dezelfde tafel, slaapt in hetzelfde bed, reist samen in een auto, maar ze weigeren met je te communiceren. Elke pogingen om te communiceren zullen worden bereikt door stilte of monosyllabische reacties. U woont in hetzelfde huis zonder enige interactie of communicatie. Als dit een voorspelbaar patroon is, komt de stille behandeling neer op een van de tekenen van emotionele verwaarlozing in een huwelijk ”, zegt Kavita.

15. Je bent niet langer hun prioriteit in het leven

Tijdens de hoogtijdagen van je getrouwde leven ben je misschien het centrum van hun universum geweest, maar je belang in hun leven is gestaag afgenomen. Dit is een van de klassieke gedragskenmerken van een misbruiker in een relatie, en als je het uit de eerste hand hebt ervaren, zou je weten hoe schadelijk de gevolgen ervan kunnen zijn. Je bent niet paranoïde in het denken: 'Heeft mijn man interesse in mij verloren?'Of' 'houdt mijn vrouw niet meer van me?”

Je echtgenoot is nu net zo teruggetrokken geworden als ze in de beginjaren van het huwelijk geobsedeerd waren en dit is echt moeilijk te accepteren. Ze kunnen zelfs uw bezorgdheid over de veranderende aard van uw vergelijking afwijzen als een uitkomst van het verwaarloosde vrouw/echtgenoot -syndroom, maar u weet zo goed als zij dat dit geen verzinsel is van uw verbeelding.

Gerelateerd lezen: 9 manieren om met uw man om te gaan die u niet wil - 5 dingen die u eraan kunt doen

5 tips om met emotionele verwaarlozing het hoofd te bieden

Erkennen en klaagt: "Mijn vrouw is niet emotioneel ondersteunend" of "mijn man verwaarloost mij emotioneel", gaat uw situatie niet oplossen. Je moet het heft in je eigen hand nemen en manieren vinden om met deze emotionele verwaarlozing om te gaan als je in het huwelijk wilt blijven ondanks een afnemende band met je partner. Hier zijn 5 tips om de emotionele verwaarlozing aan te pakken die u kan helpen uw gebroken huwelijk te redden van volledig uit elkaar te vallen:

1. Werk de problemen productief door

Om een ​​relatie op te lossen wanneer men gevoelens verliest, moet de andere partner een poging doen om effectief te communiceren. Kies een geschikt tijdstip om met uw partner te praten over de problemen die in uw getrouwde leven zijn opgekomen vanwege hun emotionele verwaarlozing.

Probeer liefdevol en begripvol te zijn in je houding en houd een open geest in de richting van hun kant van het verhaal. Jullie moeten allebei samenkomen en samenwerken om een ​​blijvende oplossing voor dit probleem te vinden en emotionele verwaarlozing in het huwelijk te voorkomen om te verslechteren.

2. Speel de slachtofferkaart niet

De acties van je partner hebben je enorme pijn en emotionele schade veroorzaakt. Toch probeer, voor het herstellen van de harmonie in de relatie, niet om de slachtofferkaart te spelen tijdens uw gesprekken. Dit maakt uw partner alleen maar bewaakt en defensief in hun aanpak, wat precies het tegenovergestelde is van wat u van plan bent te bereiken.

Trouwens, het faciliteren van eerlijke, open gesprekken kan u helpen enkele fouten te ontdekken in uw manieren die mogelijk hun emotioneel afwezige gemoedstoestand veroorzaken. Focus op het oplossen van de problemen die uw verbinding te veel te veel testen hebben zonder de schuld te verleggen of beschuldigingen te slingeren.

3. Rekind de liefde opnieuw in

Breng tijd samen door, woon als een paar sociale bijeenkomsten bij, plan date nachten om de goede tijden te maken die jullie twee met elkaar hebben doorgebracht en je partner weer verliefd op je worden. De kans is groot dat ze echt van je houden, maar vanwege bepaalde kwesties in hun leven dreef ze gewoon weg. Als dat het geval is, kan een klein initiatief van uw einde helpen de effecten van emotionele verwaarlozing in uw huwelijk tegen te gaan.

4. Benader een therapeut

Wanneer een huwelijk een ruwe patch raakt, kan het voor de echtgenoten moeilijk zijn om zelf een conflict op te lossen omdat ego's een rol spelen en je misschien geen empathische kijk op de perspectieven van je partner kunt nemen. In het geval van een dergelijke impasse is het altijd raadzaam om hulp te zoeken bij een therapeut of een huwelijksadviseur.

Er zit geen schaamte of stigma in. In feite is het een teken dat je allebei bereid bent om aan je huwelijk te werken door middel van relatiebegeleiding. Als u begeleiding nodig hebt om uw huwelijk op te slaan, is ons panel van experts slechts een klik verwijderd.

5. Wees geduldig

Als je nog steeds van je partner houdt en niet de gedachte niet kan verdragen om ze te verliezen, is geduldig als je een proces van genezing en herstel van je relatie je beste gok is. Uiteindelijk zal je partner weer naar je hart en ziel vinden. Zolang de kern van je huwelijk sterk is en ook zij fundamenteel worden geïnvesteerd in de relatie, kun je een manier vinden om terug te stuiteren en te genezen van emotionele verwaarlozing in het huwelijk.

Belangrijke aanwijzingen

• Wanneer je partner nauwelijks om jou, je leven en je emotionele behoeften geeft, verliezen ze waarschijnlijk interesse
• Ze komen nauwelijks aan enig argument en geven de voorkeur aan hun eigen bedrijf in plaats van tijd met u door te brengen
• Communicatie in uw huwelijk valt uit elkaar en fysieke intimiteit ook
• Je loopt op eierschalen om hen heen en lost al je problemen alleen op. Er is geen delen en zorgzaam
• Ze kunnen uiterst kritisch worden over je elke beweging
• Je kunt je eenzaam voelen in een huwelijk vanwege een gebrek aan emotionele intimiteit die kan leiden tot buitenechtelijke zaken

Je geeft je huwelijk niet zo op als je partner niet langer geïnteresseerd is. Emotionele verwaarlozing kan in een huwelijk gebeuren, maar het hangt allemaal af van hoe je ermee omgaat. Als de tekenen van echtelijke verwaarlozing er in uw huwelijk zijn, moet u de juiste stappen ondernemen om het te repareren.

FAQ's

Als je echtgenoot het grootste deel van zijn tijd alleen doorbrengt, nooit plannen met je maakt, laat nauwelijks zien dat je zorg en bezorgdheid hebt en je voelt je eenzaam in de relatie, het kan emotionele verwaarlozing zijn.

Wanneer een echtgenoot nauwelijks met u communiceert en al zijn vreugde, verdriet en problemen worden gedeeld met zijn vrienden en collega's, dan kan dit een voorbeeld zijn van verwaarlozing.

Een huwelijk kan niet overleven zonder emotionele intimiteit. Mensen kunnen een seksloos huwelijk overleven zonder vals te spelen, maar niet zonder een mentale band en communicatie, het is moeilijk voor een huwelijk om te overleven.

Ja, emotionele verwaarlozing kan een reden zijn voor echtscheiding omdat het moeilijk is om te overleven in een relatie waar geen mentale verbinding is. Het huwelijk gaat over gezelschap, als dat niet bestaat, heeft het geen zin om door te gaan.

Hoe je een huwelijk kunt redden als er maar één probeert?

Huwelijksadvies - 15 doelen die moeten worden aangepakt, zegt therapeut

Wat betekent het als iemand je negeert?