15 tekenen dat je doet alsof je gelukkig bent in je relatie

Waarom doen mensen alsof ze gelukkig zijn in relaties??

Als je niet gelukkig bent in een relatie, lijkt het misschien alsof je het beleefde is om te voorkomen dat je partner gewond raakt.

Het probleem is dat het doen alsof je gelukkig bent in een relatie, zijn tol kan eisen van je emotionele en lichamelijke gezondheid. Het voorkomt ook dat u en uw huidige echtgenoot verder gaan naar een bevredigend leven met of zonder elkaars.

Soms is het onbekende erger dan het uit te steken met iemand op wie je inderdaad niet verliefd bent.

Maar hoe weet je wanneer je niet gelukkig bent in relaties? Blijf lezen om erachter te komen.

Gerelateerd lezen: Als je niet gelukkig bent in je huwelijk

15 tekenen dat je doet alsof je gelukkig bent in je relatie

Hier zijn de meest voor de hand liggende tekenen dat u vol geluk hangt met uw partner als u niet gelukkig bent in relaties.

1. Communicatie wordt vermeden

Een van de grootste tekenen dat iemand doet alsof hij gelukkig is, is het vermijden van communicatie met hun partner vermijden.

Als u geen communicatie met uw echtgenoot hebt, kan dit zijn omdat u weet wat er komt:

• Een heel moeilijk gesprek, of
• Een breuk.

Gerelateerd lezen: Effecten van gebrek aan communicatie in het huwelijk

2. U vermijdt alleen te zijn met uw gedachten

Merk je dat je stilte vermijdt?

Alleen zijn met je gedachten kan eng zijn, vooral als je weet dat een grote verandering naar je leven komt.

Stel dat je constant aan de telefoon vindt, naar podcasts luistert of video's bekijkt. In dat geval kan het zijn dat u vermijdt om de redenen te behandelen of zelfs te erkennen dat ik doe alsof ik gelukkig ben.'

3. Uw sociale media spreekt boekdelen

Waarom doen alsof je gelukkig bent als je dat niet bent? Soms komt het allemaal neer op sociale percepties.

Sociale media zijn een groot probleem voor veel mensen, dus kijk goed naar de jouwe en gebruik het als een grafiek van je relatie.

Maak je bloemrijke berichten over je partner om de indruk te geven dat je smoorverliefd bent?

Of post je zelden over je partner?

Hoe dan ook, dit kan een teken zijn dat je ontevreden bent over je liefdesleven.

Gerelateerd lezen: Manieren waarop sociale media relaties verpest

4. U vermijdt opzettelijk plannen te maken

Een van de belangrijkste tekenen dat iemand doet alsof hij gelukkig is in hun relatie, is alsof hun echtgenoot hun favoriete persoon is en dan nooit tijd met hen doorbrengen.

Als je merkt dat je consequent plannen maakt die je partner niet bevatten, zul je er goed aan doen om jezelf af te vragen waarom.

5. Je hart voelt zwaar aan

Voel je je opgewonden of omringd door liefde als je bij je partner bent of merkt je dat je ergens anders wilt zijn om ergens anders te zijn?

Als je doet alsof je gelukkig bent in een relatie kan zijn tol eisen van je emotionele hart.

Als je hart zwaar aanvoelt als je in de buurt bent van je geliefde, kan het een teken zijn dat je doet alsof je iets bent dat je niet bent als je samen bent, en je hart heeft eindelijk genoeg gehad.

6. Je bent je zelfvertrouwen kwijt

Als je niet gelukkig bent in een relatie met je partner, kan het je geest dwalen.

Faken om gelukkig te zijn in je huidige relatie, kan je dagdromen van een ander leven met iemand anders. Dit is gevaarlijk omdat het stilstaan ​​van deze fantasieën je ertoe kan brengen om vals te spelen en een groot aantal mensen te kwetsen.

7. Je bent leuker voor je partner voor je vrienden

Waarom doen mensen alsof ze gelukkig zijn als ze dat niet zijn??

Soms is het omdat ze bang zijn voor hoe hun leven eruit zou kunnen zien naar hun vrienden, of misschien houdt hun familie van hun huidige partner, en ze willen hen niet teleurstellen.

Als je weinig interesse in je partner hebt, maar precies weet hoe je een 'perfect stel' act voor andere mensen kunt aantrekken, neem het dan als een enorm bord dat je doet alsof je gelukkig bent in een relatie.

8. Bedek je hun giftige eigenschappen??

Heeft uw partner giftige eigenschappen??

Bewogen ze je, gaslicht of trekken ze een houding aan als ze bij andere mensen in de buurt zijn van andere mensen?

Als u om giftige redenen niet gelukkig bent in relaties, kunt u merken dat u het gedrag van uw partner verontschuldigt voor vrienden en familie. Dit is niet alleen triest, maar het kan ook gevaarlijk zijn voor je emotionele en lichamelijke gezondheid.

9. Fysieke intimiteit wordt vermeden

Wanneer was de laatste keer dat jij en je partner echt intiem waren?

Als de wens dat u intiem wordt met uw partner die niet meer bestaat en u zich niet aangetrokken voelt tot hen, kunt u enig fysiek contact helemaal vermijden.

Het vermijden van fysieke intimiteit met uw partner kan een teken zijn dat u niet langer geïnteresseerd bent in het onderhouden van een diepe verbinding.

10. U breidt uw gevoelens niet uit

Heb je het gevoel dat je zwijgt is comfortabeler dan een diep of belangrijk gesprek met je partner?

Wees eerlijk tegen jezelf en erken hoe je je diep van binnen voelt.

In een staat van ongeluk blijven kan bijdragen aan depressie en angst in andere gebieden van je leven, zoals werk en relaties met vrienden.

Als je zelfs één "reden waarom ik doe alsof je gelukkig ben" kunt bedenken, beschouw het dan als een enorm teken dat je relatie niet langer gezond is.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw gevoelens kunt delen met uw partner

11. Je kunt het verleden niet loslaten

Een teken dat je doet alsof je gelukkig bent in een relatie is als je stiekem aan wrok vasthoudt.

Als je partner je in het verleden op de een of andere manier heeft bedrogen of verraden en je het niet kunt laten gaan, doe je waarschijnlijk alsof je gelukkig bent als je dat niet bent.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw partner kunt vergeven voor fouten uit het verleden

Leer hoe je het verleden loslaat met deze video:

12. Date night benadrukt je

Onderzoek gepubliceerd door het Journal of Marriage and the Family ontdekte dat paren vaak meer geluk ervaren wanneer ze samen tijd doorbrengen.

Maar als het idee om tijd door te brengen met je partner over een romantisch diner te praten, klinkt meer als een nachtmerrie dan als een sprookjesachtige date night, kan het een teken zijn dat je relatie wat werk nodig heeft.

13. Je weet diep van binnen dat je niet verliefd bent

Als je doet alsof je gelukkig bent in een relatie kan gemakkelijk zijn aan de buitenkant, maar je hart en je hoofd kennen de waarheid.

Als je niet gelukkig bent in relaties, zul je een duidelijk gebrek aan liefde voor je partner voelen.

Je houdt misschien van ze als persoon of een vriend, maar diepe, romantische liefde zal ontbreken in je repertoire.

Gerelateerd lezen: Tekenen van uit liefde vallen

14. Je voelt je eenzaam maar laat het nooit zien

Sommige mensen blijven in relaties omdat ze niet de eenzaamheid willen onder ogen zien die alleenstaand leven met zich meebrengt, maar soms is eenzaamheid de sleutel tot andere relatieproblemen.

Als je de pijn van eenzaamheid voelt, zelfs als je bij je partner bent, neem het dan als een 'niet gelukkig in relatie' -teken.

15. Ben je blij met wie je bent

Had je je vertrouwen in wie je was voordat je in je huidige relatie kwam??

Als je merkt dat je je verloren voelt of niet weet wat je uit het leven wilt, kun je waarschijnlijk zien dat je niet gelukkig bent in relaties die je hebt gehad.

Probeer ook: Ben ik blij in mijn relatie -quiz

Hoe je kunt stoppen met doen alsof je gelukkig bent in je relatie?

Misschien wist je al dat je ongelukkig was in je relatie, of misschien realiseer je het nu gewoon na het leren van enkele van de hierboven genoemde tekenen.

Hoe dan ook, het faken van geluk in een relatie is alsof je doet alsof je iets bent dat je niet bent. Dit kan emotioneel uitputten zijn en kan ervoor zorgen dat je je gevangen voelt in een stagnerende relatie.

Neem de leiding over je emotionele gezondheid - en je liefdesleven! - door te leren hoe je kunt stoppen met faken om gelukkig te zijn in je relatie.

Hier zijn vier eenvoudige tips om echt geluk en duidelijkheid in je leven te brengen.

1. Wees eerlijk tegen jezelf

Hoe langer je de adressen uitstelt dat je niet gelukkig bent in relaties, hoe langer je leven zal voelen alsof het in de wacht staat.

Doe wat persoonlijk graven, mediteer over wat je wilt van het leven, of schrijf op hoe je je voelt.

Alleen door eerlijk te zijn met jezelf, kun je gaan lopen naar het pad van geluk.

2. Omring jezelf met een ondersteuningssysteem

Klaar om schoon te komen over wat er echt aan de hand is in uw relatie?

Als dat zo is, kunt u het nuttig vinden om vertrouwde vrienden en familie in vertrouwen te nemen over hoe u zich voelt.

Waarom?

Psychiatry MMC Journal meldt dat sociale ondersteuning de psychologische gezondheid bevordert.

De oxytocine die wordt vrijgegeven wanneer omringd door mensen van wie je houdt en vertrouwen, geeft je een niveau van stressgerelateerde veerkracht.

Deze veerkracht is precies wat je nodig hebt als je klaar bent om te stoppen met het dragen van een masker in je relatie!

3. Communiceer met uw partner

Het zal moeilijk zijn om je partner te vertellen hoe je je voelt.

Houd er rekening mee dat, hoewel het belangrijk is, om eerlijk te zijn met je partner, je hoeft niet brutaal eerlijk te zijn.

In plaats van er meteen uit te komen en te zeggen: “Ik heb alleen gedaan om gelukkig te zijn in een relatie met jou.”

Probeer zoiets als: “Ik heb me de laatste tijd gerealiseerd dat ik me niet als mezelf voelde in onze relatie. Er is een ontkoppeling tussen ons die me begint zorgen te maken/waar ik heel graag aan zou willen werken.”

Dit zal de deur openen om te praten over wat echt bijdraagt ​​aan je nep geluk.

Gerelateerd lezen: Hoe u met uw partner kunt communiceren als het moeilijk is

4. Herken wat het beste voor u is

Als je niet gelukkig bent in een relatie, kan dit andere delen van je leven beïnvloeden.

Door door te gaan met faken geluk, zul je je niet alleen ellendig voelen bij je partner, maar je zult je ook onvervuld voelen door andere gebieden van je leven die je vroeger vreugde brachten.

Zoek in jezelf en herken wat je echt nodig hebt om geluk te vinden.

In het beste geval kunnen u en uw partner uw problemen oplossen, en u zult niet langer nep meer gelukkig zijn in een relatie.

In het slechtste geval gaan jij en je partner uit elkaar en je kunt elders in je leven persoonlijke vrede en geluk vinden.

Vergeet niet dat de moeilijkste beslissingen om te nemen vaak degenen zijn die de grootste resultaten opleveren!

Gerelateerd lezen: Hoe u met uw man kunt praten over ongelukkig zijn

Conclusie

Heb je een jeukgevoel dat je alleen doet alsof je gelukkig bent in een relatie?

Tekenen dat je doet alsof je iets bent dat je niet bij je partner bent, zijn onder meer het vermijden van communicatie, intimiteit en het voelen van een nep; Het is tijd om een ​​standpunt in te nemen.

Als je doet alsof je gelukkig bent in een relatie, beroof je jezelf van een bevredigend leven.

Stop vandaag met het faken van geluk door aan jezelf toe te geven hoe je je echt voelt, om jezelf te omringen met een ondersteuningssysteem om op te leunen, communiceren met je huidige partner en te doen wat het beste voor jou is.