20 Relatiestichtingen die het goede scheiden van het slechte

In dit artikel

• Wat zijn de basis van een relatie?
• Hoe u een goede basis kunt bouwen voor het huwelijk
• 20 Relatiestichtingen die ertoe doen
• Hoe een sterke relatie op te bouwen
• Veelgestelde vragen
• Laatste afhaalmaaltijden

Als het gaat om een ​​relatie, kunnen veel relatiestichtingen uw band met uw partner verbeteren. Sommige hiervan zijn vrij belangrijk, en u zou moeten werken om ze toe te voegen aan de vergelijking indien mogelijk.

Dit artikel kijkt naar sommige stichtingen die nuttig kunnen zijn om uw relatie op te nemen of te koesteren.

Wat zijn de basis van een relatie?

De basis van een relatiedefinitie is gewoon de aspecten waarop uw relatie is gebaseerd. Als je band met je partner bijvoorbeeld is gebaseerd op liefde en acceptatie, zijn dit je basis voor een relatie.

Hoewel iedereen anders is, geloven sommige mensen dat communicatie, eerlijkheid en vertrouwen zeer belangrijke relatie -basis zijn die je in de jouwe moet streven.

Hoe u een goede basis kunt bouwen voor het huwelijk

Er zijn een aantal manieren om het bouwen van een basis voor een relatie te benaderen. Een daarvan is dat u met elkaar moet praten over uw verwachtingen, en u wilt misschien ook alles doen wat u kunt om met elkaar te groeien.

Naast deze dingen is het noodzakelijk om te onthouden dat je van ze houdt, omdat dit waarschijnlijk een van de eerste fundamenten van je relatie is.

20 Relatiestichtingen die ertoe doen

Hier is een kijkje in sommige relatiestichtingen die u misschien wilt overwegen om met uw partner mee te werken. Bepaal welke het belangrijkst voor u is en bespreek ze met uw partner.

1. Geduld

Een basis in een relatie is geduld. Als je geduld kunt hebben met je partner, word je niet boos op hen elke keer dat ze iets doen dat je niet leuk vindt of op je zenuwen.

In plaats daarvan begrijpt u misschien dat niemand perfect is, en u kunt ook dingen doen die hen storen. Als u uw geduld moet oefenen, overweeg dan of het ding dat uw partner doet de moeite waard is om over te vechten. Dit kan u helpen geduld te krijgen.

Gerelateerde lezing: 15 manieren om meer geduld te hebben in een relatie

2. Vertrouwen

Vertrouwen is een andere van de relatiestichtingen waarvan u op de hoogte moet zijn. Als u uw relatie niet vertrouwt, zal het moeilijk zijn om te begrijpen dat u op uw partner kunt rekenen. Onderzoek geeft aan dat een relatie zonder vertrouwen kan leiden tot andere gerelateerde kwesties.

Aan de andere kant, als je weet dat je ze kunt vertrouwen, kun je hiermee met hen praten overal, en je kunt je op je gemak voelen om ze je geheimen, verwachtingen en dromen te vertellen.

Gerelateerde lezing: 15 manieren om vertrouwen op te bouwen in een relatie

3. Liefde

De basis van liefde kan redelijk duidelijk zijn, maar de waarheid is dat liefde misschien niet van de ene op de andere dag gebeurt. Naarmate je je partner meer leert kennen, kun je meer liefde voor hen krijgen, en het kunnen versterken.

Als je niet meteen liefde hebt met je partner, maar ze erg leuk vinden, kan dit zich ook ontwikkelen tot liefde. Wanneer twee mensen genoeg geven om dingen voor elkaar te doen en de andere persoon zich te laten voelen, is de kans groot dat je liefde in je relatie hebt.

4. Gelach

Heb je ooit nagedacht over hoeveel je je partner leuk vindt, omdat ze je aan het lachen kunnen maken?? Dit komt omdat het een van de delen van een relatie is die veel waardeert, omdat je je beter kunt laten voelen.

Als je je niet goed voelt of moet worden opgewekt, kan je partner je een verhaal vertellen of proberen je aan het lachen te maken. Dit is waarschijnlijk vergelijkbaar met hoe je beste vriend je probeert op te vrolijken.

5. Eerlijkheid

Eerlijkheid is iets dat de meeste mensen willen in hun relaties. Immers, wetende dat uw partner altijd eerlijk tegen u zal zijn, kan u helpen uw vertrouwen in hen te houden. Je zou eerlijk moeten zijn als het goed is en als dingen slecht zijn.

Daarnaast is het eerlijk blijven, zelfs als het niet gemakkelijk is om te doen, iets dat probeert, dus als iemand genoeg geeft om dit voor je te doen, denk er dan over na of je hetzelfde voor hen doet.

Gerelateerde lezing: Waarom eerlijkheid in een relatie zo belangrijk is

6. Respect

Je kent misschien iemand die een partner heeft die hen niet respecteert. Ze kunnen slecht over hen praten of respectloze grappen maken. Aangezien respect echter een van de belangrijkste relatiedieningen is, moet het echter aanwezig zijn in gezonde relaties.

Onderzoek hoe u uw partner behandelt en of u eerlijk tegen hen bent. Als je meer respect kunt hebben voor hun gedachten, tijd en ruimte, doe dan wat je kunt om dit op te lossen. Of, als je het gevoel hebt dat ze moeten veranderen om je meer te respecteren, praat er dan over met hen.

7. Bescheidenheid

Nederig zijn is ook noodzakelijk voor een relatie. Dit betekent dat je niet moet denken dat je beter bent dan je partner of dat ze beter zijn dan jij. Sommige mensen zeggen dat ze uit hun competitie zijn getrouwd; Dit is een voorbeeld van het niet hebben van nederigheid.

Wanneer u en uw partner een relatie hebben en van elkaar houden, moet u begrijpen dat u op gelijke voet staat. Werken aan de relatiestichtingen die je dierbaar, samen en met beide partijen die werk doen, zullen nodig zijn.

8. Eerlijkheid

Je moet ook streven naar eerlijkheid met je partner. Dit betekent dat er geen verschillende regels voor hen zouden moeten zijn dan voor u. Het zou het beste zijn als je jezelf als partners in je relatie zou zijn en naar je doelen als team streeft.

9. Vergiffenis

Zelfs als je partner iets doet dat je van streek maakt, moet je bereid zijn om ze te vergeven. Dit betekent niet dat je het moet vergeten, maar je moet in staat zijn om te bespreken wat er is gebeurd en verder gaan na een verontschuldiging en enige tijd is verstreken.

Als u dingen die ze hebben gedaan niet kunt loslaten, kan dit ertoe leiden dat u relatiebegeleiding nodig hebt.

10. Steun

Weet je dat je partner er voor je zal zijn als je hulp of een schouder nodig hebt om op te leunen? Als dat zo is, weet u zich van hoe ondersteuning een van de relatiebeelden kan zijn die u in de uwe wilt.

Wetende dat je niet alleen bent als je je niet op je best voelt of iemand hebt die je knuffelt wanneer je het nodig hebt, kan het aan het einde van de dag een deel van je stress verminderen.

11. Begrip

Nog een andere basis van een relatie die je in de jouwe nodig hebt, is begrip. Als er iets gebeurt of u met uw partner wilt praten, moeten ze uw standpunt kunnen begrijpen.

Zelfs als ze het niet met je eens zijn, betekent dit niet dat ze niet respectvol kunnen zijn en luisteren naar wat je te zeggen hebt. Probeer je best om het te begrijpen met je partner; Ze zullen waarschijnlijk hetzelfde voor u doen.

12. Autonomie

Je houdt misschien van je tijd met je partner, maar wil tijd doorbrengen met anderen. Als je soms je eigen ding wilt doen, wordt dit autonomie genoemd en het is iets dat aanwezig moet zijn in een relatie.

Houd er rekening mee dat, hoewel je de dingen kunt doen die je wilt, je partner ook moet kunnen kunnen. Dit houdt alles redelijk.

13. Communicatie

Als u niet regelmatig met uw partner praat, kan het bijna onmogelijk zijn om te weten wat er altijd met hen gebeurt. Communicatie is echter in sommige gevallen de basis van elke goede relatie.

Dit betekent dat wanneer je over van alles en nog wat kunt praten, dit andere relatiestichtingen kan helpen om op hun plaats te vallen en te groeien. Praat altijd met je partner over dingen en laat ze met je praten.

14. Intimiteit

Intimiteit is ook een basis van een relatie, maar dit betekent meer dan alleen seksuele intimiteit. Je kunt intiem zijn met je partner door fysiek met hen te zijn, zoals bij het geven van knuffels als je ze ziet of in hun oor fluistert als je ze iets wilt vertellen.

Een studie uit 2018 suggereert dat wanneer een paar intiem met elkaar is, dit zou kunnen betekenen dat ze fysiek met elkaar kunnen blijven en minder snel van de relatie afdwalen.

15. Beveiliging

Beveiliging is de relatie -basis die u misschien over het hoofd ziet. Het heeft echter een heel eenvoudig doel en betekenis. Als u veilig bent in uw relatie, kunt u er zeker van zijn dat uw partner nergens heen gaat.

U hoeft niet jaloers te zijn als andere mensen met hen praten of zich zorgen maken dat ze 's nachts niet thuiskomen. In wezen zult u het begrijpen en ervan overtuigd zijn dat uw partner bij u wil zijn.

16. Vriendelijkheid

Ben je aardig voor je wederhelft? Als u niet weet of u dat bent, wilt u misschien leuker zijn waar mogelijk. Maak ze 's ochtends ontbijt en koffie of stuur ze zonder reden een zoete tekst, maar om te zeggen dat je erover dacht.

Doe alles wat je kunt om zo vriendelijk te zijn, en je partner kan op dezelfde manier reageren. Zo niet, dan kunt u dit met hen bespreken en zijn ze misschien bereid hun gedrag te veranderen.

17. Vriendschap

In sommige relaties is vriendschap een van de eerste stichtingen die werd geplaatst. Je hebt misschien gehoord dat mensen vrienden worden voordat ze samenkomen. De tijd nemen om elkaar te leren kennen voordat je dateert, kan je helpen vrienden te blijven als je een relatie hebt.

Zelfs als je niet denkt dat je partner je beste vriend is, denk je misschien niet dat ze dat zijn. Praat u met hen over uw dagen of problemen, breng de meeste tijd met hen door en doe samen leuke dingen?

18. Authenticiteit

Authentiek zijn met je partner kan een van de beste fundamenten zijn van een goede relatie. Dit betekent dat u altijd op dezelfde manier met hen handelt en dat uw woord iets betekent.

Als je het ene zegt en het andere doet, kan dit ertoe leiden dat je partner gelooft dat je niet eerlijk en authentiek bent. Begrijp dat het oké is om jou te zijn met je partner.

19. Ontspanning

Als je een langdurige relatie hebt, zou je met je partner rondhangen moeten ontspannen. Je moet je niet gestrest of angstig voelen, gewoon tijd doorbrengen met je wederhelft.

Als je merkt dat ze je een frazzled of versleten laten voelen, kan er iets gebeuren. Dit is een andere keer om met een therapeut te werken voor meer hulp.

20. Grenzen

Het is oké om grenzen te hebben binnen een relatie. Dit zijn de dingen die u niet wilt gebeuren of dealbreakers zullen zijn. Misschien zijn er momenten waarop je gewoon alleen wilt worden gelaten en wil je een dag voor jezelf hebben. Dit is iets dat uw partner zou moeten weten.

Bespreek uw grenzen met hen en ontdek wat ze zijn. Sommige mensen vinden het misschien niet leuk om op een bepaalde manier aan te raken of zich ongemakkelijk voelen om hun liefde in het openbaar te tonen. Verschillende soorten grenzen, waaronder financieel, fysiek en emotioneel, moeten worden verzorgd.

Hoe een sterke relatie op te bouwen

Nu u enkele van de basis van een gezonde relatie kent, vraagt ​​u zich misschien af ​​hoe u er een kunt bouwen met uw partner. Er zijn een paar manieren om het proces te starten. Een daarvan is dat u de persoon moet zijn waarvan u zegt dat u u tegen hen bent.

Als je bijvoorbeeld zegt dat je iets gaat doen en dan doe je het, zal het je partner vertellen dat je integriteit hebt en genoeg zorgt om je woorden met actie te ondersteunen.

Iets anders om te overwegen is eerlijk tegen hen zijn, zelfs als het fout is. Als je het verprutst, is dit niet het einde van de wereld. U kunt deze dingen uitwerken.

Bekijk deze video voor meer informatie over een gezonde relatie:

Veelgestelde vragen

Wat zijn de 3 belangrijkste basis van een relatie?

Veel mensen hebben verschillende opvattingen over de drie belangrijkste basis van een gezonde relatie, en in sommige gevallen kunnen ze praten over vijf stichtingen. Hoe dan ook, de drie stichtingen kunnen variëren, afhankelijk van je onderzoek, maar men denkt dat ze vertrouwen, liefde en intimiteit zijn.

U kunt het eens zijn met deze beoordeling, of misschien wilt u de definitie van vijf grondslagen bekijken, die stelt dat u ook iemand nodig hebt en niet bang is om fouten te maken. Over het algemeen zou het helpen als u zou besluiten welke relatiestichtingen belangrijk voor u zijn en aan die samen werken.

Laatste afhaalmaaltijden

Niemand kan u vertellen wat de beste relatiestichtingen voor uw relatie zouden moeten zijn, maar het is belangrijk om de lijst hierboven te overwegen. Deze opties helpen u bij het bepalen van wat u wilt met uw partner en om samen te werken.

Overweeg om met ze te praten, eerlijk te blijven met uw partner en samen te werken met een therapeut als u dat moet.