25 dingen die je nooit moet verdragen in een relatie

We hebben allemaal een diepe innerlijke behoefte om contact te maken met andere mensen. Onderzoekers van Penn State University gaan nog een stap verder en beweren dat liefde een belangrijk onderdeel is van welzijn. Voor liefde om te werken, heeft het open en eerlijke communicatie nodig. Aan de andere kant zijn er dingen die je nooit moet verdragen in een relatie.

Natuurlijk hebben we allemaal verschillende tolerantieniveaus. Dit betekent dat sommigen van ons vaak bepaalde dingen kunnen vergeven die anderen misschien niet kunnen. Ongeacht wat u bereid bent te accepteren, we moeten allemaal nog steeds worden gewaardeerd en geëerd als mensen.

Daarom zijn er enkele gemeenschappelijke, onvergeeflijke dingen in een relatie waar u op kunt letten.

25 voorbeelden van onaanvaardbaar gedrag in een relatie

Als het gaat om dingen om niet te doen in een relatie, maakt het niet uit van welke cultuur en achtergrond je komt. Er zijn natuurlijk subtiele verschillen, maar uiteindelijk zijn we allemaal mensen met vergelijkbare behoeften en dagelijkse problemen om mee om te gaan. Zorg er daarom voor dat u deze lijst van dingen kent die u nooit in een relatie moet verdragen om gelukkig te zijn.

1. Fysiek misbruik

Paren beginnen zelden door elkaar te raken vanaf de eerste dag en daarom kan het op je kruipen. Vaak worden dingen opgebouwd uit een eerste duw of klap en komen ze op het punt van onaanvaardbaar gedrag in een relatie.

Helaas blijven veel mensen bij die partners, ook al is het een van de belangrijkste dingen die je nooit zou moeten verdragen in een relatie. Waarom blijven mensen? De redenen zijn complex, maar variëren van angst tot laag zelfbeeld en gebrek aan een ondersteunend vriendennetwerk.

Ook, na een moment van misbruik, draait de aanstootgevende partner vaak de charme aan en maakt hij geweldige excuses. Ze kunnen hier zo goed in zijn dat je aan jezelf twijfelt, vooral als je niemand hebt om mee te praten.

Als dit klinkt als jij, aarzel dan niet om uw lokale hulplijnen voor huiselijk geweld te bellen.

Gerelateerd lezen: De effecten van fysiek misbruik

2. Geestelijk en emotioneel misbruik

Dingen om niet in een relatie te doen, stoppen niet alleen bij fysiek misbruik. Geestelijk en emotioneel misbruik kan subtieler zijn, en voorbeelden zijn onder meer het beledigen van u en u in het algemeen onderwaardering. Hoe dan ook, het vernietigt je zelfrespect, en je raakt jezelf in de tweede plaats en bent overdreven emotioneel.

3. Stroop

Vernieuw gedrag in een relatie kan inhouden dat je gevoelens wordt genegeerd en je uitsluiten. Als iemand je stelt, weigeren ze je te antwoorden en kunnen ze zelfs weglopen tijdens het conversatie.

Helaas zijn er veel potentiële oorzaken, zoals beschreven door psychotherapeut Marni Feuerman, maar als iemand geen open gesprek zal hebben en aan zijn gedrag werkt, kom je dood.

4. Grenzen en behoeften negeren

Grote partnerschappen zijn gebaseerd op een solide basis van vertrouwen, respect en wederzijds begrip van elkaars verschillen. Dat is de reden waarom dingen die je nooit in een relatie moet verdragen, iemand omvatten die doelbewust je grenzen en behoeften negeert.

Grenzen zijn richtlijnen voor hoe u behandeld wilt worden en hoe aan uw behoeften kan worden voldaan. Dit heeft invloed op uw geestelijke gezondheid en zal, indien genegeerd, zich in de loop van de tijd opbouwen in wrok en zelfs potentiële burn -out. We weten allemaal instinctief dat dit dingen zijn die je nooit zou moeten verdragen in een relatie.

5. Verontschuldig je nooit

We hebben allemaal die mensen ontmoet die denken dat de wereld om hen heen draait. Zozeer zelfs dat als er iets misgaat, het altijd de schuld van iemand anders is. Dit staat hoog op de lijst met dingen die je nooit zou moeten verdragen in een relatie omdat een zelfrespect dat je hebt langzaam weg zal uithollen.

6. Manipulatie en controle

Vertelt uw partner u wat u moet dragen, wie u moet zien en wat u moet doen? Heb je ooit het gevoel dat je dingen doet, misschien hobby's als je het liefst iets anders doet?

Het is niet altijd gemakkelijk om manipulatie te herkennen, maar diep van binnen zul je weten dat er iets af is en dat dit dingen zijn die je nooit zou moeten verdragen in een relatie. Soms manipuleren of beheersen mensen door anderen zich schuldig te laten voelen of zich terug te trekken. Dan 'belonen' ze je met hun zogenaamde liefdevolle aanwezigheid nadat je ze hebt gegeven wat ze willen.

7. Obsessieve jaloezie

Niemand wil een relatie hebben met iemand die erger is dan een overbezorgde moeder. Jaloezie is een lelijk ding en staat daarboven op de lijst met dingen die je nooit zou moeten tolereren in een relatie.

Natuurlijk zijn we allemaal menselijk met onze momenten van onveiligheid. Hoe dan ook, als uw partner niet openlijk kan communiceren en u 10 keer belt als u bijvoorbeeld met uw vrienden bent, moet u uzelf vragen stellen.

Gerelateerd lezen: 15 tekenen van jaloezie in een relatie

8. Irrationeel vergelijken

We twijfelen allemaal op bepaalde punten gedurende de dag. Het ergste is als je partner je dan op die dingen roept door je te vergelijken met andere vrouwen. Je partner wordt tenslotte verondersteld van je te houden ondanks of vanwege je onvolkomenheden.

Als ze het tegenovergestelde gedrag tonen, gebruiken ze je misschien voor een ander motief?

9. Vernederende verklaringen

Dingen die je nooit in een relatie moet verdragen, zijn er niet om te zorgen. Immers, als dat het geval is, wat is dan het nut van de relatie? In wezen komen beledigingen of kwetsende opmerkingen over u, uw baan, doelen, familie of iets anders gewoon niet van een zorgzame en liefdevolle partner.

10. Schaamte

Tolereer geen gebrek aan respect. Het is echt zo eenvoudig, vooral als iemand je beoordeelt en je bekritiseert voor je lichaam of karaktereigenschappen. Niemand is perfect, het minst van iedereen die je schaamt. Uiteindelijk gaat respect over het accepteren van je zonder je te dwingen iemand anders te zijn.

11. Gasverlichting

Manipulatie van welke vorm dan ook, inclusief gaslicht, staat op de lijst met onvergeeflijke dingen in een relatie. In dit geval van gaslighting ontkennen partners dat ze iets verkeerds doen en dingen zo erg vervormen dat je je realiteit in twijfel trekt. Als u specifieke voorbeelden wilt, moet u contact opnemen met een therapeut.

Probeer ook: Ben ik benzag?

12. Breek uw vertrouwen

De meeste checklists van dingen die je nooit zou moeten tolereren in een relatie, zijn vals spelen. Het leven is echter niet altijd duidelijk, en soms maken we deel uit van het probleem. Daarom is het algehele buigen 'vertrouwen' cruciaal.

Ook het breken van je vertrouwen omvat niet alleen vals spelen. Het kan je slecht maken achter je rug of het niet volgen van verplichtingen zonder goede reden. Er is eigenlijk een goed evenwicht tussen vertrouwen en vergeving, maar zorg ervoor dat u en uw partner weten wat niet-onderhandelbaar is voor u. Anders word je in slechte gewoonten van dingen die je nooit zou moeten verdragen in een relatie.

Vertrouwen gaat over het waarderen van jou en de relatie. Bekijk deze samenvattende video voor een iets andere kijk op vertrouwen en ander onaanvaardbaar gedrag in een relatie:

13. Constant excuses voor hen maken

Is uw partner er nooit voor uw werkdos?? Misschien zijn ze er nooit in de buurt als je het moeilijk hebt?

Als je merkt dat je constant excuses maakt voor hun afwezigheid of enig ander gedrag aan je vrienden, heb je een grote aanwijzing. Uiteindelijk moeten dingen die je nooit in een relatie moet verdragen, niet voor je zijn. Anders kunt u net zo goed alleen zijn.

14. Needheid en vastklampen

Elke vorm van vastklampen kan simpelweg stikken. Het toont ook een gebrek aan zelfrespect en onzekerheid. Dit kan mentaal uitdagend en vermoeiend zijn om mee te leven. Natuurlijk houdt niets u ervan weer hen te steunen door therapie.

Hoewel, zorg ervoor dat je weet dat het niet jouw taak is om mensen te repareren en dat je zeer duidelijke grenzen moet stellen. Deze zullen u helpen om te voorkomen dat u met dingen te maken hebt die u nooit in een relatie moet verdragen.

15. Liegen

Langdurige relaties zijn gebaseerd op eerlijkheid en vertrouwen. Als liegen de norm wordt, dan ben je op een downhill -strijd. Het gaat terug naar de verklaring: tolereer geen gebrek aan respect. Als liegen begint, waar eindigt het dan?

Voordat u het weet, zullen u geen van beiden weten wat de realiteit betekent en wie van jullie is. Het is duidelijk dat dit dingen zijn die je nooit zou moeten verdragen in een relatie.

16. Kwetsende opmerkingen

Wanneer uw partner precies weet wat hij moet zeggen om hun woorden zowel kwetsend als persoonlijk te maken, moet u dingen heroverwegen. Iedereen verdient liefde en mededogen. Aan de andere kant is het gebruik van wat je weet over iemand om hem echt in de kern te snijden onaanvaardbaar gedrag in een relatie.

17. Je vrienden ontkennen

Sterke, ondersteunende relaties respecteren dat jullie zowel een paar als individuele mensen zijn. Dat betekent alleen tijd hebben en je vrienden kunnen zien, zowel samen als afzonderlijk.

Aan de andere kant kan een partner proberen je te isoleren omdat ze behoeftig zijn of controleren. Hoe dan ook, dit zijn beide voorbeelden van vernederend gedrag in een relatie. Op een dag word je wakker en je vrienden zullen al lang verdwenen zijn, net als elke mentale en emotionele balans uit je leven.

18. Uw gezin ontslaan

Niemand heeft een perfect gezin, maar je verwacht niet dat ze door je partner worden beledigd. Het is nooit een goed teken als ze je familie nooit zien. Dit lijkt in het begin misschien relatief onschadelijk, maar met de tijd dat je partner op gespannen voet staat met je waarden en wie je bent. Immers, leuk vinden of niet, familie definieert ons.

19. Financiële controle, of gebrek aan

Geld is een van de gemakkelijkste manieren om mensen te beheersen, en het kan alle kanten op. U kunt een overdreven controlerende partner hebben enerzijds die de enige toegang heeft tot uw accounts.

Als alternatief kunt u een partner hebben die al uw geld doorbrandt. Het ergste is wanneer ze hun geld niet eens hebben aangeraakt. Dan word je op een dag wakker en realiseert je je dat je voor alles hebt betaald.

20. Weigeren een compromis te sluiten of te onderhandelen

Mens zijn betekent onvolmaakt zijn. Dat geldt ook voor elke relatie. In werkelijkheid zijn het de paren die hun onvolkomenheden accepteren en die samen willen groeien en leren die het doormaken.

Het perfecte partnerschap betekent dat elkaar de beste versie van zichzelf ondersteunt. Dat is onmogelijk te doen met iemand die niet een compromis zal sluiten of luistert.

21. Verslaving zonder herstelplannen

Veel relaties werken door verslavingskwesties, of dit nu inhoud, voedsel, werk of een object van verlangen zijn. Desalniettemin moet de partner, om dingen te laten functioneren open en eerlijk zijn over hun herstel.

Hoe dan ook, er is een enorme sprong voor nodig om iemand te ondersteunen door zulke uitdagingen, en het is een fijne lijn met dingen die je nooit zou moeten verdragen in een relatie. Alleen u kunt de vraag beantwoorden of het de moeite waard is.

22. De 'slaaf' -behandeling

Voorbij zijn de dagen van vrouwen die de hele dag koken en slagen om dingen klaar te maken voor hun man om naar huis terug te keren van het werk. Niemand zou zich ooit thuis moeten voelen. Integendeel, klusjes moeten worden gedeeld en de rollen samen uitgewerkt. Het komt allemaal terug naar open communicatie en levensbalans.

23. Constante negativiteit

Misschien kun je een bepaalde hoeveelheid negativiteit verdragen als je zelf enorm positief bent? Na een tijdje zal het je naar beneden slepen. Je begint gefrustreerd te raken, zelfs tot het punt om tegen elkaar te schreeuwen en elkaar in het algemeen niet te respecteren.

Zijn tolerantie en respecteren hetzelfde? Respect gaat over het toestaan ​​van anderen om te geloven wat volgens hen goed is, inclusief positieve opvattingen over het leven. Aan de andere kant gaat tolerantie over het toestaan ​​van mensen om te zeggen en te doen wat ze willen, tot je limiet. Daarom moet u weten wat voor u acceptabel is als het gaat om omringd door negativiteit.

Gerelateerd lezen: 20 tekenen van gebrek aan respect in een relatie en hoe ermee om te gaan

24. Grandiositeit en recht

We hebben allemaal zelfvertegenwoordiger en geloof in onszelf nodig om met succes in het leven te werken. Wanneer deze eigenschappen te ver op balans zijn en leiden tot egocentride en arrogantie, wilt u misschien uw relatie heroverwegen.

Met iemand zijn die zo op zichzelf gefocust is en zo eis van anderen om aan hun behoeften te voldoen, is zowel uitputtend als ongezond voor je eigen zelfrespect. Elk gedrag dat je negatief beïnvloedt, valt noodzakelijkerwijs in de dingen die je nooit zou moeten verdragen in een relatie.

25. Respectloosheid

Laten we teruggaan naar de vraag: zijn tolerantie en respecteren hetzelfde? Overweeg het geval van een partner die u alleen tolereert en als zodanig het grootste deel van hun tijd besteedt aan het beoordelen van u en uw gevoelens ongeldig maken. Natuurlijk kun je niet alles goed in het leven krijgen, maar die houding respecteert niet wie je bent als persoon.

Wat je wilt is respect. Dit betekent dat uw partner meer doet dan alleen tolereren dat u mogelijk verschillen in meningen heeft. Ze hebben ook een hoge achting voor u en alle kwaliteiten die u aan de relatie brengt.

Iedereen heeft iets te bieden. Waarderen en begrijpen dat is de kern van een succesvol partnerschap.

Conclusie

Niemand wil als vanzelfsprekend worden beschouwd of gebruikt en misbruikt in een relatie. Helaas bevinden velen van ons ons op een of ander moment met ongezonde partners. Controleer eerst deze lijst op dingen die u nooit moet verdragen in een relatie, en wees eerlijk tegen uzelf.

Als een van deze gedragingen vertrouwd klinkt, praat dan met je vrienden om je te helpen een schuld te laten gaan die je misschien voelt. Ten tweede, doe wat goed voor u is met betrekking tot de relatie. Op de lange termijn moet je jezelf op de eerste plaats zetten om een ​​gezond partnerschap te ontwikkelen op basis van wederzijds respect.