3 mythen die niet nuttig zijn in het opbouwen van duurzame, bevredigende relaties

Ik was er kapot van toen ik het nieuws hoorde. Er was geen manier waarop het waar zou kunnen zijn. Als ze het niet konden redden, welke kans had de rest van ons?

Je hebt misschien een soortgelijk antwoord gehad toen je hoorde over het uiteenvallen van Angelina Jolie en Brad Pitt. Ik stel mezelf graag voor als iemand die geen aandacht besteedt aan nieuws over beroemdheden omdat ik het te druk heb om mijn geest te stichten met verrijkende intellectuele bezigheden en goede werken in de wereld. Ik moet echter bekennen, ik was verrassend geklonken en bedroefd door hun verhaal van verloren liefde.

Ze hadden het allemaal, nietwaarden? Geld, status, schoonheid, sociale ondersteuning, waarden waar ze naar streefden om te leven ... dus hoe zou zelfs zo'n goed ingebrachte relatie kunnen bezwijken voor ontbinding? Ik bedoel, zeker dat ze Hollywood -druk hadden om mee om te gaan, maar zijn ze echt voorbij?

Natuurlijk weten we allemaal dat zelfs intieme relaties die niet leven onder Hollywood's hongerige blik, constante druk onder ogen zien. De stress van werk, geldzorgen, kinderen, andere zorg geven aan taken, druk op zelfontwikkeling en een cultuur die extreme onafhankelijkheid over onderlinge afhankelijkheid aanmoedigt, zijn slechts enkele van de uitdagingen waar de meeste partnerschappen voor staan.

Hieronder wil ik delen wat ik geloof dat enkele van de mythen zijn rond intiem samenwerking waarvan ik denk dat het niet nuttig is in het opbouwen van duurzame, bevredigende relaties:

Mythe #1: Een intiem partnerschap is en zou leuk moeten zijn.

Het zou moeten voelen alsof je 24/7 in een sitcom woont met een ingebouwde lachbaan.

Terwijl ik dit schrijf, zit ik op de vuile sokken van mijn partner in ons bed. Een miljoen alledaagse dagelijkse activiteiten bouwen een intiem partnerschap op: sms'en over wat te maken voor het diner, boodschappen doen, een willekeurig kort argument hebben over wie het afval op het tapijt verliet, zodat het een vlek, wasgoed achterlaat, zich klaarmaakt voor het werk, de keuken nemen, de keuken nemen Afgezien dat u kunt ontdekken waarom u een mottenbuiging hebt ..

Het ambacht van het opbouwen van relaties is misschien leren waarderen, zo niet de schoonheid, dan de waarde van het alledaagse als het bindweefsel dat het lichaam van de relatie bij elkaar houdt. Het is niet mooi, maar het is het spul van echte liefde. Mag ik suggereren dat u stopt met het onder druk zetten van uzelf met onrealistische verwachtingen?

Mythe #2: U moet aan uw huwelijk "werken".

Ik weet niet hoe het met je zit, maar het woord 'werk' zorgt ervoor dat ik in bed wil rennen en de dekens over mijn hoofd wil gooien. Sommige van de synoniemen die we kunnen associëren met werk zijn: "zwoegen", "arbeid", "inspanning" en mijn favoriete "sleur". Ik weet niet hoe het met je zit, maar deze associaties motiveren me niet precies. Als je ooit tegen iemand hebt gezegd: "Ik denk dat we aan onze relatie moeten werken", vermoed ik dat je het gevoel hebt van hoe effectief dat was. Voor sommige mensen is het horen van die woorden of het moeten zeggen dat ze verwant zijn om te worden verteld dat je een wortelkanaal moet hebben.

Mythe #3: U hoeft geen strategische keuzes te maken voor uw relatie.

Er is een idee in onze cultuur dat u een soort werk/leven/evenwicht kunt bereiken. En dit denk ik dat een nuttig idee is als je volledige besluitvormingskracht in je leven hebt. Maar als je 99% van de mensen bent, wordt je schema bepaald door een baas en is ze verweven met de schema's van anderen in je leven-de kinderen, je partner, familieleden ... neem opnieuw de druk van jezelf om een ​​utopische relatie te creëren die bestaat niet.

Denk in plaats daarvan aan het maken van enkele realistische, haalbare strategische keuzes voor uw relatie. Hoe kunt u bijvoorbeeld lichaamstaal gebruiken om liefde en tederheid over te brengen? Dus misschien na een stressvolle dag op het werk, in plaats van mopperen, waardoor je partner een zachte rug wrijft. Comic Tracy Morgan in een aflevering van The View spreekt over de liefhebbende 'blik' die hij over zijn vrouw en dochter verleent. Misschien is het nemen van een romantisch weekendje weg buiten bereik, maar je kunt ervoor kiezen om naar je partner te kijken, deze mede -mens met liefde. Misschien kun je geen "date night" hebben, maar tv kijken die misschien enkele van de waarden benadrukt die je in je relatie probeert te koesteren. Maak keuzes voor pro-relatiences die werken voor uw unieke omstandigheden.

Ik wens je veel liefde, schat!