4 stappen om uw huwelijk te laten werken met een reizende echtgenoot

In dit artikel

• Erken dat werkreizen voor iedereen moeilijk zijn
• Wees vocaal over je behoeften
• Wees samenwerken en bieden om te helpen
• Accepteer dat er niet één juiste manier is om dingen te doen

Ik was onlangs op het avondeten met een groep vrienden toen een vriend klaagde over hoe de frequente werkreizen van haar man een druk lagen op hun relatie. Veel van waar ze over sprak, was me erg bekend als de therapeut van een paar, omdat ik talloze paren heb gehoord die dezelfde frustraties beschrijven.

Ik beschreef haar de dynamiek dat ik regelmatig in mijn kantoor tussen echtgenoten zie spelen wanneer iemand vaak reist waarop ze antwoordde: “Je hebt gewoon in 5 minuten een dynamiek gearticuleerd die al jaren in mijn huwelijk gebeurt dat ik nooit heb kunnen om woorden aan te stellen en dat ik het nooit volledig zou kunnen begrijpen.”

De dans tussen paren wanneer een echtgenoot vaak reist voor het werk:

De echtgenoot die thuis is, voelt, in verschillende mate, overweldigd door alle verantwoordelijkheid voor de kinderen en het huis te hebben terwijl hun partner weg is. De meesten zullen hun hoofd naar beneden leggen en er doorheen gaan, doen wat er nodig is om alles thuis soepel te laten werken.

Bij de terugkeer van hun partner hebben ze vaak bewust of onbewust het gevoel dat ze diep adem kunnen laten zien en dingen kunnen overdragen aan hun partner die nu thuis is en in staat is om hen te helpen; Vaak met een bepaalde reeks verwachtingen voor wat hun echtgenoot nu zal doen, en hoe ze het zullen doen.

Voor de echtgenoot die heeft gewerkt, zijn ze vaak moe en voelen ze zich losgekoppeld. Voor de meeste mensen is reizen voor werk niet de glamoureuze vakantie en 'tijd voor zichzelf' dat de echtgenoot thuis vaak gelooft dat het zo is. De echtgenoot die op reis is, heeft zijn eigen stressoren gehad om mee om te gaan, en voelt zich vaak verwijderd van wat er thuis gebeurt, of daar niet nodig. Ze missen hun familie. Wanneer ze proberen in te stappen om te helpen, kennen ze niet de routines die zijn vastgesteld in hun afwezigheid, of de lange lijst van 'te doen' die zijn verzameld.

Van hen wordt verwacht dat ze ingrijpen en het overnemen, maar met zeer vaste verwachtingen van hoe ze het zouden moeten overnemen. En de meeste falen, in de ogen van de echtgenoot die thuis dingen is geweest. Tegelijkertijd ervaren ze de wrok van de echtgenoot die waarneemt dat ze het in vergelijking gemakkelijk hebben gehad omdat ze niet alle verantwoordelijkheden thuis hebben gehad om alleen te beheren. Ze hebben vaak het gevoel dat er weinig tot geen empathie is voor hoe vermoeiend en stressvol werk reizen kan zijn. Nu voelen beide echtgenoten zich geïsoleerd, losgekoppeld en gevangen in een patroon van woede en wrok.

Gelukkig is er een uitweg uit dit patroon en er zijn dingen die echtgenoten kunnen doen om de spanning te verminderen die reizen op een relatie legt.

Hier zijn 5 stappen om uw huwelijk met een reizende echtgenoot te laten werken

1. Erken dat werkreizen voor iedereen moeilijk zijn

Het is geen wedstrijd voor wie het moeilijker heeft. Het is moeilijk voor jullie beiden. In staat zijn om uw begrip hiervan te uiten aan uw partner, gaat een lange weg.

2. Wees vocaal over je behoeften

Wanneer het tijdstip van opnieuw invoeren, voer dan een gesprek met uw partner over wat u elk van elkaar nodig hebt bij de terugkeer van de reizende echtgenoot. Als er taken zijn die moeten worden volbracht, wees dan specifiek over wat ze zijn.

3. Wees samenwerken en bieden om te helpen

Werk samen aan hoe u elk kunt krijgen wat u nodig hebt. Benader dit gesprek vanuit het perspectief van wat u aan de ander kunt bieden om hen te helpen aan hun behoeften te voldoen.

4. Accepteer dat er niet één juiste manier is om dingen te doen

Wees flexibel over hoe de hulp wordt geboden. Er is niet één "juiste" manier om dingen te doen, en als u de echtgenoot bent die het fort heeft ingediend, sta open voor de kans dat uw echtgenoot een andere manier zal hebben om dingen te doen, en dat is oké.

Laatste gedachten

Erken de inspanningen van uw partner. Waardeer wat elke partner voor het gezin doet tijdens werkreizen. Volg de bovenstaande 4 stappen om de vrede te behouden met uw reizende echtgenoot.