4 soorten introverte mensen, wat maakt een en babystappen om beter te communiceren

Je denkt misschien dat een introvert gewoon een pijnlijk verlegen persoon is. Maar er zijn vier soorten introverte mensen, en elk is complex.

Introverte mensen en extraverte mensen - de twee persoonlijkheidstypes waar we allemaal zo vaak van hebben gehoord.

Hoe populair ook deze twee ideeën van persoonlijkheid zijn, je weet misschien niet eens helemaal zeker of je een extravert of een introvert bent. Hoewel dit misschien iets gemakkelijk lijkt om te bepalen, doen velen van ons echt de lijn tussen de twee.

Naast het feit dat er meerdere soorten introverte mensen zijn, maakt dit het een beetje moeilijker om te definiëren.

Wat is een introvert?

Carl Jung, een wijd gerenommeerde psychiater uit het begin van de 20e eeuw, bedacht de termen "introvert" en "extravert" in de jaren 1920.

Deze twee persoonlijkheidstypen worden bepaald door de manier waarop de persoon zijn energie uitgeeft en deze oplaadt.

Jung definieert introversie als een voorkeur voor je innerlijke wereld. Als u een introvert bent, geeft u de voorkeur aan uw tijd met uw eigen gedachten of ideeën. Je laadt je energie op door tijd door te brengen in je innerlijke wereld of met een of twee goede vrienden.

Introvert zijn betekent niet dat je verlegen of teruggetrokken bent, ondanks het feit dat dat de woorden zijn die het meest worden geassocieerd met introversie.

Dat past natuurlijk op enkele introverte mensen, maar er zijn zoveel andere soorten introversie dat het onmogelijk is om ze allemaal onder een enkele paraplu te plaatsen.

Introvert zijn betekent gewoon dat je reflecterend bent. Het kan zijn dat uw energie meer leeg is in grotere sociale instellingen, waar een extravert zijn energie meestal zal vinden.

Wat veroorzaakt introversie?

Er zijn zoveel manieren om ruzie te maken over waar de introversie van een persoon vandaan komt. Ben je een introvert geboren, of word je er een? Is het genetisch? Is het gewoon het geluk van de loting?

Neurologisch onderzoek heeft aangetoond dat u over het algemeen bent geboren met de meeste van uw persoonlijkheidskenmerken op sleeptouw.

Dat betekent dat je meer introvert of extravert bent vanaf het moment dat je wordt geboren. Sommige van je persoonlijkheidskenmerken zijn grotendeels genetisch, dus als je uit een lange reeks introverte mensen komt, is het zeer onwaarschijnlijk dat je een extraverte bent.

Hoewel je bent geboren met je genen die op hun plaats staan, kan je omgeving nog steeds een grote rol spelen in hoe je persoonlijkheid wordt gevormd.

Als u bijvoorbeeld over het algemeen als kind extravert bent, kunt u meer introverte neigingen ontwikkelen als u onderworpen bent aan pesten of een ongelukkig thuisleven.

Introversie versus. verlegenheid

Vergis je niet! Introversie en verlegenheid zijn absoluut niet synoniem.

Introversie is een integraal onderdeel van uw persoonlijkheid. Het is een gedefinieerde eigenschap. Verlegenheid kan vaker worden omschreven als een emotie in plaats van een persoonlijkheidskenmerk.

Introversie is een voorkeur. Het betekent dat u liever in uw innerlijke wereld of in zeer kleine groepen blijft. Je kunt misschien vrij gemakkelijk socialiseren en communiceren, maar het is absoluut niet jouw voorkeur.

Je gevoelens voor grotere bijeenkomsten hebben niets te maken met negatieve gevoelens op dezelfde manier als verlegenheid dat doet.

Verlegenheid is een gevoel.

Als je verlegen bent, is het niet noodzakelijk dat je alleen wilt zijn. Je hebt misschien sterke verlangens om te kunnen communiceren met grote groepen mensen, maar je voelt je ongemakkelijk en wil geen oordeel riskeren.

Mythen over introverte mensen

Bijna elk persoonlijkheidstype heeft een stereotype, en ze zijn niet altijd waar. Introverte mensen zijn niet immuun om in een doos te worden geplaatst. Er zijn verschillende populaire mythen over introverte mensen die gewoon niet waar zijn.

1. Ze zijn verlegen

Zoals vermeld, gaan introversie en verlegenheid niet hand in hand.

Niet alle introverte mensen zijn verlegen. Niet alle verlegen mensen zijn introverte mensen. Je kunt zeker een verlegen introverte zijn, maar je moet dit niet aannemen van alle introverte mensen.

Er zijn veel introverte mensen die geweldig zijn met sociale interacties. Ze lijken alsof ze bloeien in sociale situaties, maar het is niet hun voorkeur. Het kan hen misschien een beetje gestrest of moe voelen, maar ze voelen zich niet ongemakkelijk over het socialiseren of vrezen vanwege het oordeel.

Aan de andere kant hebben verlegen mensen de neiging om sociale interacties te vermijden uit angst voor hen.

2. Ze kunnen geen leiders zijn

Je zou kunnen denken dat elke leider een extravert moet zijn vanwege zijn associatie met uitgaande, assertieve en vriendelijke persoonlijkheden.

Introverte mensen kunnen echter uitstekende leiders zijn.

Introverte mensen zijn reflectoren en denkers. Ze houden meestal van denken en heroverwegen, wat betekent dat hun focus op ideeën ongeëvenaard is. Ze staan ​​bekend als betere luisteraars, dus ze zullen zeer waarschijnlijk drinken in ideeën van hun ondergeschikten.

Bovendien betekent het feit dat ze niet vaak zo assertief zijn als hun extraverte tegenhangers, dat ze minder intimiderend en benaderbaar kunnen zijn.

3. Ze zijn moeilijk te leren kennen

Het is een veel voorkomende misvatting dat introverte mensen niet gemakkelijk te weten zijn, maar het is gewoon niet waar.

Het feit is dat introverte mensen gewoon meer vatbaar zijn voor het selecteren van een handvol mensen om dichtbij te zijn. Ze geven niet noodzakelijkerwijs om een ​​overvloed aan vrienden te hebben en zien daarom niet de noodzaak om zich open te stellen voor iedereen met wie ze associëren.

De vier soorten introverte mensen

Te veel mensen geloven dat een introvert slechts een introvert is.

Ondanks dat populaire concept zijn er eigenlijk vier verschillende typen.

In 2011 hebben drie onderzoekers van Wellesley College een onderzoek ontwikkeld om het idee aan te vechten dat introversie een algemeen concept is. Met hun onderzoek ontwikkelden ze het sterrenmodel van introversie en afgeleid dat er in feite vier subgroepen van introversie zijn: sociaal, denken, angstig en beperkt.

Elk type introvert heeft zijn eigen speciale kenmerken, methoden van socialiseren en motivaties.

1. De sociale introvert

Soms kan het moeilijk zijn om te ontleden, of je nu een introvert of een extraverte bent. Misschien vind je het echt niet erg om socialiseren. Misschien geniet je er zelfs van met kleinere, meer intieme groepen mensen. Maar je weet ook dat je je tijd echt alleen waardeert en gebruikt om het terug te verdienen.

Als dat het geval is, kan u heel goed een sociale introvert zijn.

Kortom, sociale introverte mensen kunnen echt genieten van tijd doorbrengen in kleine groepen voor sociale interacties, maar wanneer hun sociale sap opraakt, gaan ze naar huis en laden ze op.

Ze vinden het absoluut niet erg om sociale interacties, maar ze geven de voorkeur aan kleine groepen boven grote partijen vol vreemden. Zolang ze hun sociale tijd kunnen vullen met een handvol mensen of minder, zijn ze goed.

2. Het denken introvert

Degenen die in de hoek van een coffeeshop zitten en anderen graag observeren, kunnen worden beschouwd als introverte mensen denken.

Een denkende introverte is vaak erg creatief en poëtisch. Ze kiezen ervoor om tijd alleen en in hun gedachten door te brengen.

Ze vermijden niet noodzakelijk sociale gebeurtenissen, maar ze zullen ook niet in het middelpunt van de aandacht staan. Ze gaan waarschijnlijk naar sociale plaatsen en brengen tijd door in zelfreflectie terwijl ze naar de mensen om hen heen kijken. Ze eindigen vaak in het schrijven van een carrière omdat ze erg creatief en opmerkzaam zijn.

Het is bekend dat introverte mensen stil zijn als stille genieën. Hun geest geven vaak prioriteit aan hun eigen innerlijke werking en verbeelding, die onbedoeld interacties met anderen depioriteert.

3. De ingetogen introverte

Ingetogen introverte mensen hebben een zeer duidelijk en extreem gereserveerd gedrag.

Ze denken over alles wat ze zeggen of doen voordat ze het doen, omdat ze elke mogelijke uitkomst moeten doorlopen. Ze hebben de neiging altijd op de hoede te zijn en bijna sceptisch over de wereld om hen heen.

Betrouwbare introverte mensen is bekend dat ze onvermoeibaar attent, verantwoordelijk en voorzichtig zijn. Ze houden niet van het onvoorspelbare.

4. De angstige introvert

Vaak vermijdt dit type introvert sociale interacties vanwege hun eigen zenuwen. Hoewel het niet altijd waar is, lijden veel angstige introverte mensen aan sociale angst. Ze trekken zich vaak terug en zijn stil en kiezen ervoor om weg te blijven van sociale bijeenkomsten.

Angstige introverte mensen blijven voor zichzelf omdat ze meestal erg zelfbewust zijn en niet zelfverzekerd zijn in hun eigen vaardigheden.

Ze kennen gewoon hun grenzen, en ze genieten niet van die lijnen die worden gekruist.

Een diepgaande kijk op uw persoonlijkheidstype

In de jaren 1940 nam het moeder-dochterduo van Isabel Briggs Myers en Katharine Briggs wat ze leerden over persoonlijkheidstypes van Carl Jung en begon de Myers-Briggs-type indicator te maken, die voor het eerst werd gepubliceerd in 1962.

Deze persoonlijkheidstest is ongelooflijk informatief en graaft diep om u te helpen uw persoonlijkheidstype volledig te begrijpen en het type mensen waarmee u vriendschappen en relaties moet opbouwen.

Deze test helpt je om te ontdekken of je meer valt op de introverte of extraverte kant van de dingen. Het meet uw voorkeur op enkele andere gebieden en plaatst u binnen een van de zestien verschillende persoonlijkheidstypes.

Het is een ongelooflijk interessant hulpmiddel om jezelf een beetje beter te leren kennen en kan je helpen je eigen gedrag, besluitvormingsvaardigheden te begrijpen en hoe je dingen een beetje effectiever kunt doen voor jezelf.

Omdat we allemaal anders en gevormd zijn op basis van onze ervaringen en relaties, kan het moeilijk zijn om onszelf en de mensen om ons heen te begrijpen. De indicator van het Myers-Briggs-type helpt ons precies dat te doen.

Inzicht in de soorten introverte mensen

De persoonlijkheidstest helpt u niet alleen de soorten introverte mensen beter te begrijpen, maar het zal u ook helpen om alle verschillende soorten persoonlijkheden te begrijpen.

Soms raken we gefrustreerd door onze collega's omdat ze verschillende moraal of idealen hebben dan we doen. Soms botsen onze persoonlijkheden gewoon volledig. Inzicht in deze persoonlijkheidskenmerken en waarom ze ons maken van wie we zijn is belangrijk. We moeten onszelf af en toe in de schoenen van andere mensen plaatsen.

Voordat je geïrriteerd raakt door een angstig introvert omdat ze op het laatste moment plannen met je annuleren, overweeg dan hoe ze zich voelen. Het is gewoon zoals ze zijn.

Zodra we de tijd nemen om onszelf en onze geliefden te begrijpen, worden bruggen gebouwd en communicatiebarrières afbrokkelen.

Zelfzorgtips voor alle soorten introverte mensen

Begrijpen wie je bent, is zo belangrijk.

Als u de tijd kunt nemen om uw persoonlijkheidstype te identificeren of welk type introvert u bent, kunt u uzelf beter uitrusten om de wereld om u heen het hoofd te bieden.

1. Zelfzorgtips voor sociale introverte mensen

A. Omarm de introverte aard die vereist dat u wat tijd alleen neemt om uw energie op te laden.

B. Verwerk jezelf niet over een evenement om anderen gelukkig te maken.

C. Wijs altijd wat tijd weg van al het lawaai na een lange dag.

D. Houd altijd contact met uw familie of een kleine groep vrienden die u begrijpen en accepteren voor de manier waarop u bent.

2. Zelfzorgtips om introverte mensen te denken

A. Maak tijd en ruimte om na te denken over uw gedachten en emoties met journaling. Volg uw hobby's en creativiteit door een schema te ontwikkelen dat u kunt volgen.

B. Maak gebruik van je kracht en waag een carrière die perfect is voor introverte mensen zoals jij.

C. Omdat je altijd diep in je gedachten bent, verlies je het contact met de realiteit niet! Bouw zinvolle relaties op om u geïnspireerd te houden!

3. Zelfzorgtips voor ingetogen introverte mensen

A. Geef 's ochtends extra tijd toe, zodat je voldoende tijd hebt om je klaar te maken en niet overweldigd te worden door de drukte van de dag.

B. Besteed wat tijd tegen het einde van de dag, misschien met een kopje cafeïnevrije thee om te ontspannen en te ontstressen.

C. Neem bij het communiceren van uw ideeën de tijd om uw gedachten te organiseren voordat u begint. Zorg ervoor dat je vertraagt ​​en er tussendoor kleine pauzes neemt - of haal diep adem als je moet.

D. Cultiveren een introvert-vriendelijke levensstijl om stress te verminderen en niet te isoleren van jezelf van je familie en goede vrienden.

4. Zelfzorgtips voor angstige introverte mensen

A. Let op van situaties die u angstig maken en lees op manieren en methoden die u kunt gebruiken om uw angst te beheren.

B. Geef prioriteit aan uw welzijn door te sporten, een uitgebalanceerd dieet te eten en mindfulness te beoefenen.

C. Dit kan moeilijk zijn, maar onthoud altijd dat het uiteindelijk goed komt. Als het niet goed is, is het niet het einde.

D. Open zich voor familie en goede vrienden voor ondersteuning en geruststelling. Als alternatief kunt u ook professioneel advies vragen van uw schooladviseur, therapeut, arts of psychiater.

Bewapen jezelf met kennis! Weten over de verschillende soorten introverte mensen kan u helpen uzelf en de mensen om u heen te begrijpen.