47 kwetsende tekenen en effecten van de dochter zijn van een narcistische moeder

Als je de dochter bent van een narcistische moeder, dan heb je als kind geleden. Lees verder zodat je het genezingsproces kunt starten en meer van jezelf kunt houden.

Wat is een narcist? Een narcist is een persoon die om niemand geeft, behalve zichzelf. En dat is een vreselijk ding als je de dochter bent van een narcistische moeder.

Narcistische persoonlijkheid kreeg zijn naam aan het Griekse mythologie -personage Narcissus die gewoon niet kon weerhouden om verliefd te worden op zijn weerspiegeling in het water.

Dat is hoe narcistische mensen zijn, ze houden van zichzelf en alle anderen zijn slechts een middel voor hun einde.

Voor een dochter van een narcistische moeder kunnen die eigenschappen bij een moeder zeer schadelijk zijn en hebben ze een aantal echte gevolgen voor haar toekomstige zelfgevoel, haar gedrag en de toekomstige relaties die ze heeft.

Wat is een narcist?

We hebben gezegd dat veel mensen af ​​en toe het vreemde kleine teken van narcisme vertonen, wat waar is. Dat betekent echter niet dat je een narcist bent als je af en toe egoïstisch handelt of vergeet om de gevoelens van iemand anders te overwegen.

Een persoon met narcisme heeft een persoonlijkheidsstoornis genaamd Narcistic Personality Disorder (NPD).

Het probleem is dat de meeste mensen met deze aandoening nooit worden gediagnosticeerd, simpelweg omdat een narcist denkt dat ze geen probleem hebben. Voor hen is het iedereen die het probleem heeft!

De waarheid is dat het al langere tijd rond een narcist is. Maar een dochter die wordt opgevoed door een narcistische moeder heeft het vrij moeilijk.

Om je te laten zien waarom, laten we de belangrijkste tekenen van narcisme bekijken.

1. Een opgeblazen gevoel van zelf/illusies van grootsheid

2. Een onvermogen om het standpunt van iemand anders te zien - hun mening heeft altijd gelijk

3. Manipulatief gedrag

4. Een gebrek aan empathie

5. Zal iemand pesten, kleineren en van streek maken zonder een tweede gedachte

6. Moet het beste van alles hebben, inclusief materiële items

7. Een constante behoefte aan validatie

8. Woont in hun eigen wereld, meestal waar ze zich in het centrum van alles bevinden

9. Zal anderen exploiteren of manipuleren zonder enige schande

10. Onvoorspelbaar

Het probleem is dat een narcist deze tekenen niet altijd zal laten zien. Ze zullen heen en weer bladeren tussen het zogenaamde "regulier" gedrag en vervolgens hun ware gezicht laten zien. In de buurt zijn van een narcist is vermoeiend en kan littekens achterlaten.

Onmiskenbare tekenen dat je misschien de dochter bent van een narcistische moeder

Constant proberen iemand te plezieren die niet tevreden kan zijn gedurende een leven lang kan een echte tol eisen op je psyche.

Helaas weten veel mensen niet eens dat ze een slachtoffer zijn geweest. Aan de dochter van een narcistische moeder was ze gewoon een 'weinig veeleisend.”

De dochter zijn van een narcistische moeder is vrij aantoonbaar de ergste vorm van kindermishandeling die iedereen kan doorstaan ​​- alleen maar erger gemaakt omdat het geïnternaliseerd is.

Er zijn geen uiterlijke tekenen van het misbruik, en wanneer het kind probeert te begrijpen wat er aan de hand is, zullen narcistische moeders iets doen dat 'Gaslighting wordt genaamd' Gaslighting.”

Dat betekent dat ze de dochter zal vertellen dat ze gek is en het allemaal in haar hoofd verzint.

Alles stressvoller maken, waar een narcistische moeder is, is er meestal een codependente vader die meer dan blij is om een ​​back -up te maken.

Hier zijn de langetermijntekenen dat u de dochter bent van een narcistische moeder.

1. U lijdt aan een laag zelfbeeld

Narcistische moeders vertonen alleen genegenheid als ze iets willen. Meestal zijn ze veeleisend en nooit tevreden, waardoor een dochter van een narcistische moeder het gevoel kan hebben dat ze nooit goed genoeg is.

Voortdurend proberen goedkeuring te vinden van iemand die het gebruikt voor emotionele manipulatiedoeleinden, dochters opgevoed door een narcistische moeder hebben vaak nooit het gevoel dat ze nooit genoeg zijn en lijden aan een laag zelfbeeld, depressie en angst.

2. Je hebt een zekere mate van zelfhaat

Je nooit goed genoeg voelen, of alsof je nooit het juiste kunt doen, kun je niet leuk vinden wie je bent.

Als je nooit de ene persoon kunt maken die van je zou moeten houden onvoorwaardelijk gelukkig, vorm je een mening over jezelf dat je geen liefde waard bent. Dat kan leiden tot zelfhaat en overbrengen naar een slechte besluitvorming later in het leven.

3. Zelfzorg is een probleem

Hoe je er ook uitzag toen je jong was, je was ofwel te dik, te dun of gewoon niet mooi genoeg.

Dat kan je tol eisen tijdens de vormende jaren wanneer je je zelfgevoel ontwikkelt. Als je nooit iemand kunt behagen, waarom zou je dan blijven proberen?

Dat kan een dochter van een narcistische moeder achterlaten om op te geven om zichzelf presentabel te maken voor de wereld.

Wat is tenslotte het punt of je alleen maar negatieve feedback krijgt?

4. Je praat negatief over jezelf

Een dochter van een narcistische moeder heeft de neiging om heel negatief over zichzelf te praten.

De uitspraken weerspiegelen die ze hoorde over hoe en wat ze opgroeide, zal ze de afkeuring nabootsen die haar moeder haar heeft geschonken door haar eigen verbale zelfdefinities.

Het is zeer onwaarschijnlijk dat ze haar eigen goede kenmerken en kenmerken bagatelliseert, ze is niet van alle goede kwaliteiten die ze bezit.

5. U zoekt slechte relaties

Je hebt je hele jeugd doorgebracht om iemand te plezieren die niet tevreden kon zijn. Hoewel het persoonlijk niets met u te maken heeft *dat was allemaal op uw moeder *, die afkeuring die u voelde, eist zijn tol.

Die een dochter van een narcistische moeder kan achterlaten die zich erg onwaardig voelt voor liefde, aandacht of goedkeuring en kan haar mensen zoeken die haar mishandelen.

6. Je hebt het gevoel dat je moet verbergen wie je echt bent

Je hebt al heel vroeg geleerd dat je niet was wie je zou moeten zijn. Dus je deed alsof je was wie je dacht dat je moeder wilde.

Toen je je ware kant of gevoelens liet zien, werd je snel verzwakt en verteld dat je niet goed genoeg was.

Een dochter van een narcistische moeder verbergt zich vaak wie ze zowel fysiek als emotioneel is, in de hoop gewoon om te mengen en geen golven te maken. Dit maakt haar alleen maar verder kwetsbaar voor kritiek en spot.

7. Je hebt de neiging om zelf te saboteren

Omdat je zo vaak teleurgesteld is opgroeien, heb je waarschijnlijk geleerd dat geluk en goede dingen gewoon niet in de kaarten voor je staan.

Als je jezelf probeert te beschermen tegen verder misbruik, heb je de neiging om de dingen te saboteren die goed zijn in je leven als een zelfvervullende profetie.

Als je niet van iemand houdt, kun je niet gewond raken. Als je niet naar dingen verlangt, kunnen ze niet worden genomen. Het is een beschermend mechanisme dat veel destructiever is dan beschermend.

8. Je bent belast met perfectionisme dat niet verkrijgbaar is

Het is niet ongewoon voor een dochter van een narcistische moeder om te proberen perfectie te bereiken in alles wat ze doet.

Van altijd het recht om te eten tot eetstoornissen, ze probeert altijd onder de radar te vliegen door kritiek door de belichaming te zijn van wat zij als perfectie beschouwt.

Helaas, zelfs als je het ooit hebt bereikt, zou je het niet weten omdat je denkt dat het niet goed genoeg is.

9. U maakt minder van uw successen

Je moeder heeft je nooit toegestaan ​​om je prestaties te vieren of wie je was, dus je hebt de neiging om die ontsteking van beroemdheid in je volwassen leven te dragen.

Als je iets geweldigs doet, geef je meestal de eer aan dingen buiten jezelf en je controle.

Je eigen succes bagatelliseren, je vindt het moeilijk om te denken dat je in staat bent om iets goeds of goed te doen.

10. Je bagatelliseert alle tragedies in je leven

Waarschijnlijk werd een dochter van een narcistische moeder verteld dat elke tragedie die ze overstuurde haar een 'dramakoningin maakte.”Dus, ze is snel om grote teleurstellingen te bagatelliseren of slechte dingen die gebeuren.

Leren om het los te laten en ermee door te gaan, was een onderdeel van het opgroeien. Dus een dochter van een narcistische moeder heeft net een pleister op een sijpelende wond gezet en ging door.

11. Je bent te bang voor degenen die in autoriteit zijn

Bang voor de afkeuring van je moeder en vaak kwetsend gedrag, ben je bang dat alle volwassenen je met minachting zullen behandelen. Opgroeien, dat gevoel overgedragen aan iedereen in autoriteit.

Als je ze veel te veel kracht geeft, vreest je dat iemand die invloed of macht over je heeft, omdat je hebt geleerd dat ze meestal niet met eerlijkheid regeren.

12. Je hebt het heel moeilijk om grenzen te stellen bij familie en vrienden

Een dochter van een narcistische moeder heeft meestal niet "nee" in haar vocabulaire.

Een pion, meid en dienaar zijn aan een veeleisende moeder die opgroeide, leerde je dat zeggen "nee" geen optie is. Dat laat je als de bokszak van iedereen en maakt zich zorgen over iedereen behalve jezelf.

13. Je maakt je zorgen dat je zelf misschien een narcist bent

Het ergste dat je je kunt voorstellen, is dat het gedrag van je moeder op de een of andere manier over je is gewreven. U maakt zich zorgen over uw beslissingen en betwijfelt voortdurend uw eigen gedrag en motieven uit angst dat u iemand wordt die zo pijnlijk wordt.

14. Je bent nog steeds bang voor haar en haar reacties, ongeacht de leeftijd die je bent

Als je haar hoort bellen, of je doet iets verkeerd, krimpt je ineen omdat je weet dat er geen troost is in haar contact ... alleen weergave.

Of u nu twee of tweeënzestig bent, u weet dat er een verbaal sjorren is en een verbale aanval die uw geest zal verpletteren, wachtend rond de bocht.

15. U probeert nog steeds haar goedkeuring te krijgen

Je weet waarschijnlijk dat je het nooit gaat krijgen, maar je stopt nooit met proberen. Onze samenleving heeft ons geleerd dat moeders van hun kinderen houden. Dat is precies zoals het is. En je kunt niet begrijpen waarom je geen liefde van de jouwe voelt.

Dus, je zult constant en voor altijd naar haar goedkeuring verlangen, zelfs als je rationeel weet dat het onbereikbaar is.

16. Je wilt haar uit je leven snijden, maar dan bang en verward worden

Hoe vaak heb je gezegd: "Dat is het" en snijd je moeder uit je leven?

Er is iets in je dat weet hoe destructief ze voor jou is, maar je kunt haar nog steeds niet laten gaan. Dat is de schuldgevoel, angst en duwen en trekken je voelde opgroeien.

Je wilt jezelf vrij snijden en vrede vinden, maar je wordt altijd teruggezogen.

17. U hebt problemen met verlatenheid en vertrouwen

Als je je moeder niet kunt vertrouwen, wie kan je dan vertrouwen?

Als de persoon die je heeft gebaard en verantwoordelijk was voor je welzijn, anders dan je goed maken, hoe worden dan mensen die niet gerelateerd zijn om om je te geven?

18. Je hebt niet het gevoel dat de wereld veilig is

Het lijkt misschien dat de enige mensen ter wereld waar je echt van kunt vertrouwen, de mensen zijn die je in deze wereld hebben gebracht. En als ze niet je veilige plek zijn, dan is er geen hier op aarde.

Een dochter van een narcistische moeder is vaak angstig, angstig en bekijkt de wereld en zijn inwoners in een negatief en bedreigend licht.

De dochter zijn van een narcistische moeder is een van de zwaarste vormen van kindermishandeling die elk kind kan doorstaan. De eerste stap naar herstel is erkennen dat het niet jouw schuld is.

Je hebt niets te maken met de voortdurende zelf-geabsorbeerde, emotioneel manipulerende en onverschillige gedragingen van je moeder met je moeder.

Hoe moeilijk het ook is om het verleden af ​​te werpen en opnieuw te evalueren hoe je de wereld ziet, je hebt waarschijnlijk andere mensen in je leven die van je houden, voor je zorgen en je de onvoorwaardelijke liefde geven die je moeder niet in staat was geven.

Als je de cyclus wilt doorbreken, moet je eerst proberen je moeder te vergeven omdat je niet in staat bent om de persoon te zijn die ze had moeten zijn. Dan moet je jezelf vergeven.

19. Depressie en angst zijn niet ongewoon

Na overdreven gecontroleerd of verwaarloosd te zijn, is het niet ongewoon dat dochters van narcistische moeders vatbaar zijn voor depressie en angst.

Nooit de controle over zichzelf, hun beslissingen of hun eigen leven voelen, hebben dochters van narcistische moeders heel weinig hoop op hun toekomst.

Ze voelen zich vaak hulpeloos om hun levensomstandigheden te veranderen.

20. Je houdt dingen voor jezelf

Alles goed dat je deed, bekritiseerde ze. Alles wat leuk was waar je om had of om gaf, brak waarschijnlijk of nam weg. Dus je hebt de neiging om dingen voor jezelf te houden in plaats van bang te zijn dat je ze gaat verliezen.

21. Je voelt je niet waardig

Een dochter die wordt opgevoed door een narcistische moeder kent het gevoel van onvoorwaardelijke liefde niet. In haar wereld moet niemand je liefhebben en accepteren.

In feite moet de persoon die je wordt verteld, van je houden, niet. Het is niet ongewoon dat je het gevoel hebt dat je iets moet hebben gedaan om haar niet voor je te laten zorgen.

Dat was tenslotte haar taak.

22. Je was vaak gemaakt om je gek te voelen door gaslighting

Gaslighting is een techniek die door narcistische moeders wordt gebruikt om hun dochters het gevoel te geven dat ze gek worden.

Door het verhaal te veranderen en kinderen te overtuigen dat ze niet weten wat ze weten, beheersen en misbruiken narcistische moeders hun dochters met behulp van deze manipulatieve tactiek.

23. Je moest snel opgroeien

Als je wordt opgevoed door een narcistische moeder, moet je snel opgroeien, omdat de ouders vaak ouderschap nodig hebben.

Schakel van rollen, de dochter wordt achtergelaten om de rotzooi van haar moeder op te ruimen, verantwoordelijk te zijn en te verbergen voor haar tekortkomingen - of anders zal ze worden geconfronteerd met spot en woede.

24. Niet iedereen werd hetzelfde in uw familie behandeld

Wanneer een dochter wordt opgevoed door een narcistische moeder, is er meestal één kind dat het 'gouden kind is.”

Eén kind kan niet verkeerd doen, en ze worden in het hoogste achting gehouden. Als ze ze gebruiken om de rest van de kinderen te vergelijken, zijn ze een hulpmiddel om iedereen minder te laten voelen, en ook onwaardig.

25. Ze tolereerde geen enkele uitdaging of ondervraging

Geen enkele ouder wordt graag ondervraagd, maar als je je moeder ondervroeg toen je werd opgevoed door een narcist, waren er meestal enorme gevolgen.

De straf was snel en hard als aanbidding niet werd uitgesproken in de richting van je moeder en haar competentie.

26. Ze was een meester bij projectie

Wat het ook was dat ze verkeerd deed, ze heeft het waarschijnlijk op je geprojecteerd. Dat kan je laten voelen alsof alles in het leven jouw schuld is.

De schuld nemen van de rest van de kwalen van de wereld kan een dochter opgevoed laten door een narcistische moeder die zich voortdurend schuldig en onbemind voelt.

27. Je verbergt de echte jij

Omdat je nooit jezelf mocht zijn omdat je perfectie moest uitstralen *die onbereikbaar was *, heb je het waarschijnlijk moeilijk om de echte jou aan de wereld te laten zien.

Of u nu altijd de "entertainer" of de "fixer" bent, u hebt geleerd wat en wie u zou moeten zijn. Dat is de persoon die je aan de rest van de wereld laat zien.

28. Ze had geen sympathie of empathie voor je pijn, dus je hield het voor jezelf

Je had van een dak kunnen vallen en ze zou nauwelijks een weg hebben gekeken. Dus je hebt al heel vroeg geleerd dat, ongeacht wat voor soort trauma je doorloopt, je moet grijnzen en dragen.

Elke poging om sympathie of empathie te krijgen, zou worden afgewezen met opmerkingen over een dramakoningin of een zeurder.

29. Haar liefde voor jou was voorwaardelijk

In theorie moet de liefde van een moeder onvoorwaardelijk zijn voor haar kinderen. Maar niet als ze een narcist is. Haar liefde was afhankelijk van hoe goed je haar bevond.

Als je iets deed dat ze leuk vond, dan kan ze je wat liefde of genegenheid laten zien. Maar als je iets deed dat ze niet leuk vond, had je waarschijnlijk het gevoel dat ze je haatte.

30. Je toont zelf narcistische kwaliteiten

Als je je ooit hebt afgevraagd: 'Ben ik een narcist?”, Je hebt misschien eigenlijk vergelijkbare kwaliteiten als je moeder.

Simpelweg het stellen van die vraag laat zien dat je misschien weet dat je dat bent.

Immers, als je alleen maar getuige was geweest.

31. Op de een of andere manier ging het altijd over haar

Aangezien een narcist denkt dat de wereld om hen heen draait *of zou *, dan ging alles in je leven helemaal over je moeder. Ze gaf niet om de behoeften of wensen van iemand anders.

Met andere woorden, ze miste volledig empathie. Je moeder was waarschijnlijk een van de meest egoïstische mensen die je ooit hebt ontmoet.

32. Je wist niet wat echt was en wat je je had voorgesteld

Omdat je moeder je waarschijnlijk veel opgroeit, leerde je je eigen gezond verstand in twijfel trekken. Als gevolg hiervan wist je soms niet wat er echt gebeurde en wat een leugen was.

Zelfs nu herinnert u zich misschien nog steeds niet de nauwkeurigheid van de realiteit uit uw jeugd. Je hebt moeite om uit te zoeken wat een echte gebeurtenis was en wat een vals geheugen is.

33. U mocht uw gevoelens en behoeften niet vermelden

Omdat je narcistische moeder empathie ontbrak en dacht dat de wereld om haar heen draaide, heb je nooit je gevoelens en behoeften gekregen. Het ging alleen om haar gevoelens en behoeften.

Het is niet dat je geen gevoelens of behoeften had, ze gaf er gewoon niet om. Als gevolg hiervan denk je waarschijnlijk nog steeds dat niemand vandaag zelfs vandaag om je geeft.

34. Je was getuige van haar slachtoffers

Een narcist misbruikt niet alleen hun kinderen. Ze zullen iedereen misbruiken die ze laat. En dat zijn meestal veel mensen.

En dus heb je getuige geweest van andere mensen die als onzin werden behandeld, net zoals je was. Je hebt misschien willen waarschuwen of beschermen, maar vaak kon je het niet doen.

35. Je maakte je veel zorgen over het ontdoen van haar

Omdat je nooit wist wanneer ze ging ontploffen, liep je rond op eierschalen om haar heen. Het leek alsof je nooit iets goed kon doen.

Dus je leefde in constante angst om haar te ontwijken. Je wist dat de gevolgen die op je pad zouden komen, verwoestend zouden zijn.

36. Haar reputatie was jouw verantwoordelijkheid

Er was een waarschijnlijke kans dat de meeste mensen die je moeder wisten wisten dat ze ook een narcist was. En het was niet alleen beschamend voor u, maar u voelde zich ook verantwoordelijk voor haar reputatie.

Je hebt geprobeerd te voorkomen dat ze zichzelf voor de gek hield met andere mensen, maar meestal zonder baten. Het voelde alsof het gewicht van de wereld op je schouders was.

37. Ze verwachtte dat je het altijd met haar zou eens zijn

Omdat narcisten nooit denken dat ze ongelijk hebben, had je moeder waarschijnlijk altijd verwacht dat je het met haar eens zou zijn. Het maakte niet uit of je het niet echt met haar eens was.

Je moest gewoon doen alsof je dat deed.

Zelfs als je probeerde te wijzen op haar flagrante leugens of wangedrag, weigerde ze zichzelf in een negatief licht te zien. Ze eiste naleving.

38. Ze was heet en koud

In tegenstelling tot wat sommige mensen denken, zijn narcisten niet altijd negatief en verschrikkelijk. Soms hebben ze ook een charmante kant aan hen en kunnen ze sympathiek zijn.

Dus soms heeft ze misschien vriendelijk en liefdevol voor je gehandeld. Maar andere keren was ze koud, ver en zelfs beledigend. Ze flipt gewoon van warm naar koud en weer terug en weer terug.

39. Ze heeft niet verkeerd gedaan

In de geest van je moeder zou ze nooit verkeerd kunnen doen. Ze dacht altijd dat ze perfect was en nooit haar fouten kon erkennen.

Ze had niet de mogelijkheid om zichzelf te reflecteren en eerlijk te zijn met zichzelf over haar narcistische persoonlijkheid. Als ze dat deed, zou ze al haar wangedrag moeten toegeven, wat ze nooit kon.

Dingen narcistische moeders zeggen

Als je na het lezen van deze lijst er vrij zeker van bent dat je een narcistische moeder had, dan zul je waarschijnlijk ook sommige van deze eigenschappen herkennen.

1. Alles gaat over haar

Zoals we eerder zeiden, dacht ze dat de wereld om haar heen draaide. En ze laat je het nooit vergeten. Ze vertelde je de hele tijd direct of indirect.

2. Haar gevoelens zijn belangrijk en de jouwe niet

Omdat ze empathie mist, was ze niet geïnteresseerd in het horen van je gevoelens. De hare waren de enige die ertoe deden. En ze maakte het je ook bij elke kans die ze kreeg bekend.

3. Het is haar manier of de snelweg

Ze was nooit in staat om een ​​compromis te sluiten of naar je kant van enig verhaal te luisteren. Ze maakte de regels en je moest ze volgen. Geen vragen gesteld.

4. Ze manipuleert

Het gebruik van manipulatietechnieken is een van de grootste kenmerken van een narcist, en dus heeft je moeder ze waarschijnlijk veel gebruikt. Zeggen en doen van dingen die manipulatief waren, zorgde ervoor dat ze zich krachtig voelde.

5. Ze heeft constante aandacht nodig en lof

Als ze niet genoeg aandacht of lof krijgt, zal ze het laten bekend zijn. Ze zal je vertellen aandacht aan haar te besteden of vissen op complimenten. Deze behoefte in haar runs diep.

Effecten van de dochter zijn van een narcistische moeder

Zoals je inmiddels waarschijnlijk al weet, kunnen de langetermijneffecten van de dochter van een narcistische moeder ook diep in je rennen. Hier zijn enkele manieren waarop het u waarschijnlijk heeft getroffen.

1. Emotioneel

Er zijn veel negatieve emotionele gevolgen van de dochter van een narcistische moeder. Sommigen van hen zijn depressie, angst en zelfvernietiging.

2. Psychologisch

Omdat je waarschijnlijk niet de liefde hebt gekregen die je nodig had opgroeien, ben je waarschijnlijk bang voor verlaten te worden en dat doe je nog steeds. Hierdoor voel je je erg inferieur aan andere mensen, en je verwacht dat ze je slecht behandelen.

3. Geestelijk

De mentale langetermijneffecten van opgevoed door een narcistische moeder zijn ook verschrikkelijk. Het kan ertoe leiden dat u niet kan spreken en zich uiten. Je bent waarschijnlijk ook erg behoeftig.

Wat moet je doen als je de dochter bent van een narcistische moeder?

Als je de dochter van een narcistische moeder was, zou je misschien het gevoel hebben dat je voor het leven getekend bent en geen hoop op verandering hebt. Maar voel me niet zo.

Ja, je hebt een heel moeilijke jeugd gehad en het heeft je negatief beïnvloed. Maar hoewel je het verleden niet kunt veranderen, kun je veranderen wat je vandaag en in de toekomst doet.

Indien mogelijk, is het het beste om professionele hulp van een therapeut te zoeken. Hij of zij kan u helpen door het genezingsproces te leiden door opgevoed te worden door een narcistische moeder.

Als u zich geen therapie kunt veroorloven, moet u boeken, video's, artikelen en andere online bronnen zoeken die u kunnen helpen uw gedachten, emoties, gedrag en uw leven ten goede te veranderen.

Laatste gedachten

Opgevoed worden door een narcistische moeder kan ondraaglijk zijn.

Vroeg leren dat je aan je eigen apparaten wordt overgelaten, dat je zorgen alleen van jou zijn *en alleen van jou *, en dat je niet erg waard bent van liefde of lof, je ontwikkelt een slecht zelfgevoel dat wordt geleid door een laag zelfbeeld.

Het goede nieuws is dat je niet hoeft te voelen zoals je dat doet. Er is een manier om je hersenen te herprogrammeren om de wereld te zien zoals het werkelijk is, niet zoals je bent grootgebracht.

De eerste stap is om te erkennen dat je bent misbruikt, probeert te vergeven, afstand te nemen en die mensen in je leven te zoeken die van je houden en zich zorgen maken over je.

Je hebt niets verkeerd gedaan - je bent gewoon de dochter van een narcistische moeder. In feite heb je alles gedaan wat je kon. Nu is het tijd om jezelf de onvoorwaardelijke liefde te geven die je moeder je niet kan geven.