5 Wenselijke gezondheidsvoordelen van het huwelijk

In dit artikel

• Wat zijn de kenmerken van een gezonde huwelijkse relatie?
• Het voordeel van stabiliteit
• Het voordeel van verantwoording
• Het voordeel van emotionele steun
• Het voordeel van vreedzame slaap
• Het voordeel van gracieus ouder worden

Gelukkig getrouwd zijn is niet alleen een vreugde en plezier, maar in feite kan het ook enkele gewenste gezondheidsvoordelen bevatten!

In het begin kunnen de gezondheidsvoordelen van het huwelijk klinken als een abstract idee. Er zijn echter verrassende voordelen van het huwelijk die bevestigen dat het huwelijk en de gezondheid elkaar niet uitsluiten.

Of het nu gaat om lichamelijke gezondheidsvoordelen, emotionele voordelen van het huwelijk of het algehele geestelijke welzijn, de voordelen van gelukkig getrouwd zijn, zijn niet te ontkennen.

Het omgekeerde is ook waar, dat een ongelukkig huwelijk over het algemeen schadelijk is voor iemands gezondheid. Paren die niet van een gelukkig huwelijk genieten, worden beroofd van de verrassende gezondheidsvoordelen van het huwelijk en langdurige relaties.

Lopende ontevredenheid en onopgeloste problemen hebben de neiging op de lange termijn een verwoestend effect te hebben op de fysieke en geestelijke gezondheid.

Wat zijn de kenmerken van een gezonde huwelijkse relatie?

Voordat we verdiepen in de gezondheidsvoordelen van het huwelijk, laten we erachter komen wat een gezond huwelijk is?

Paren die voortdurend emotioneel ondersteunend, intiem, toegewijd, zorgzaam en respectvol zijn, zijn koppels in een gezond huwelijk.

Wat een goed huwelijk maakt, is dat ondanks verschillende interesses en verschillen in opvattingen over bepaalde onderwerpen, de vakbond liefde, geluk en eerlijkheid vertegenwoordigt.

De sleutels tot een gezond huwelijk zijn goed communicatie gewoonten, trouw, vriendschap en het vermogen om conflicten effectief op te lossen.

Dus als een goede gezondheid uw doel is, zoals het zeker is voor ons allemaal, overweeg dan deze vijf voordelen die u kunt genieten als u werkt om uw huwelijksrelatie zo bevredigend en lonend te maken als het kan zijn.

5 gezondheidsvoordelen van het huwelijk

1. Het voordeel van stabiliteit

Als je een gelukkig huwelijk hebt waar beide partners zich voor het leven volledig inzetten voor elkaar, dan zal er een voordeel zijn van een gevoel van stabiliteit.

U zult zich niet constant zorgen maken en zich afvragen of en wanneer de relatie niet gaat werken.

U kunt ontspannen en zich concentreren op het bereiken van uw wederzijdse en individuele doelen, wetende dat u de rest van uw leven hebt om samen door te brengen.

Dit gevoel van stabiliteit heeft de neiging om de spanning en stressniveaus in de relatie te verlagen, wat op zijn beurt het risico of de waarschijnlijkheid van stressgerelateerde ziekten of hartaanvallen en beroertes vermindert.

Degenen met een stabiele relatie hebben ook minder kans op gevaarlijk of risicovol gedrag, omdat ze die diepe innerlijke verantwoordelijkheidsbron hebben waardoor ze veilig en gezond willen blijven omwille van hun echtgenoot en gezin.

De gevoelens van veiligheid, veiligheid en stabiliteit, die aanwezig zijn in een goede relatie, leveren een grote bijdrage aan de gezondheidsvoordelen van het huwelijk.

2. Het voordeel van verantwoording

Verantwoording heeft vaak een negatieve connotatie, maar in deze context kan het zeker een van de voordelen zijn van huwelijks- en langdurige relaties.

Weten dat er iemand is om te zien of je die tweede helpt of niet hebt, en of je je supplementen neemt en je oefeningen doet, kan een grote stimulans en motivatie zijn om gezond te blijven.

Het is ook leuker om het samen te doen, terwijl je elkaar aanspoort in de sportschool, of op de fiets, rennen, zwemmen, wandelen, of wat je ook wilt doen om fit te houden.

En als de een van jullie zich ziek voelt, zal de andere het opmerken en je in bed of naar de dokter brengen indien nodig.

Voor degenen onder ons die koppig zijn en erop staan ​​dat "het goed met mij gaat", zelfs als we ziek zijn, kan het hebben van een echtgenoot die ons verantwoordelijk houdt een echte zegen en gezondheidsvoordeel zijn.

Zonder dit goede soort verantwoording is het veel gemakkelijker om dingen te laten glijden en op zijn beurt kan onze gezondheid lijden en achterhalen.

3. Het voordeel van emotionele steun

De psychologische voordelen van het huwelijk zijn ook krachtig. Er zijn verschillende verborgen huwelijksproblemen.

Een van de meest nuttige en belangrijke voordelen voor de gezondheid van het huwelijk is emotionele steun.

Wanneer de ene echtgenoot toevallig ziek wordt, is de andere er om voor hen te zorgen en ze terug te geven tot een goede gezondheid. Studies hebben aangetoond dat degenen die een liefdevolle huwelijksrelatie hebben over het algemeen een kortere hersteltijd hebben.

Gelukkig getrouwde mensen hebben ook minder kans om chronische aandoeningen te ontwikkelen en er is zelfs gesuggereerd dat het immuunsysteem is verbeterd.

Als een echtgenoot een grote operatie of behandeling nodig heeft, kan het trauma van dergelijke dingen sterk worden verminderd door te weten dat ze een liefhebbende echtgenoot aan hun zijde hebben, geduldig op hen wachten wanneer ze door de beproeving komen.

4. Het voordeel van vreedzame slaap

Slaap is zo'n essentiële vereiste voor een goede gezondheid, en gebrek aan voldoende slaap kan de oorzaak zijn van een aantal gezondheidsproblemen.

Volgens enquêtes die zijn gedaan, hebben gelukkig getrouwde vrouwen de neiging om een ​​diepere slaap te genieten dan hun enkele tegenhangers.

Dit kan zeker worden gekoppeld aan het genieten van liefdevolle seksuele intimiteit, wat veilig en gezond is.

In een monogame relatie waar man en vrouw tegen elkaar trouw zijn, is er geen angst om ongewenste infecties en soa's aan te sluiten.

Dus waarom is het huwelijk belangrijk?

Afgezien van een gankele redenen, is het voordeel van het genieten van vreedzame slaap voor beide echtgenoten een goede basis voor een algemeen gevoel van welzijn en een goede gezondheid.

5. Het voordeel van gracieus ouder worden

De gunstige effecten van het huwelijk op de gezondheid zijn ook gekoppeld aan een lange levensduur en in staat zijn om gracieus te verouderen, en gelukkig getrouwde paren zullen minder snel voortijdig sterven.

Het verouderingsproces is onvermijdelijk naarmate de jaren voorbijgingen, en naast het nemen van noodzakelijke medicijnen, kan het hebben van een liefdevolle en ondersteunende huwelijksrelatie een onmetelijke lange weg gaan om dat proces te verlichten.

Dit zijn slechts enkele van de verrassende gezondheidsvoordelen van het huwelijk dat een paar geniet als hun huwelijksleven gelukkig is.

Is het huwelijk goed voor uw gezondheid? Nu u weet hoe het huwelijk is gekoppeld aan een goede gezondheid, zult u waarschijnlijk bevestigend antwoorden.

Dus als u uw medische rekeningen aanzienlijk wilt verlagen, waarom zou u uw huwelijksrelatie niet een serieuze prioriteit maken?

Terwijl u en uw partner zich richten op het versterken van uw huwelijk, door liefdevol, trouw en waarheidsgetrouw voor elkaar te zijn, zult u zeker merken dat uw gezondheid en geluk dienovereenkomstig zullen toenemen als u geniet van deze vijf gewenste gezondheidsvoordelen van het huwelijk, en nog veel meer.