Gewichtstoename na het huwelijk----worden mensen dik na het huwelijk dik

In dit artikel

• Uw levensstijl is dramatisch veranderd
• Uw hormonen zijn er ook bij betrokken
• Uw prioriteiten zijn nu anders
• Je eetgewoonten zijn veranderd

Laat de suggestie om je trouwjurk opnieuw te proberen, gewoon voor de lol, je hysterisch aan het lachen?

Als je kijkt naar dat prachtige kledingstuk dat in je kast hangt, kun je nauwelijks geloven dat je slechts zes maanden geleden door het gangpad glijden, eruitzag als royalty. En wat betreft manliefs smoking, hij zou waarschijnlijk niet eens de rits kunnen sluiten.

Gewichtstoename na het huwelijk is niet ongewoon.

Ja, verdrietig maar waar, veel pas getrouwde paren lijken de kilo's in te pakken, en zonder te beseffen hoe het gebeurt, vinden ze plotseling een heel stuk zwaarder dan op hun trouwdag.

Dit artikel gaat de redenen delen die gewichtstoename na het huwelijk veroorzaken, sommige gedachten om u te helpen concentreren op hoe u zich kunt richten op fitness na het huwelijk, in plaats van op vetheid na het huwelijk.

Zich bewust zijn van de redenen voor gewichtstoename na het huwelijk is een goed uitgangspunt dat helpt om begrip te brengen, en vanaf daar kunt u nadenken over uw actieplan.

Enkele van de belangrijkste redenen voor gewichtstoename na het huwelijk zijn de volgende:

Uw levensstijl is dramatisch veranderd

Het huwelijk is waarschijnlijk een van de meest radicale en levensveranderende stappen die je kunt nemen.

Hoewel dit voor de meeste paren een vreugdevolle en opwindende stap is, resulteert het toch in enorme aanpassingen die op beide delen moeten worden gemaakt.

Zelfs als je jezelf al maanden, of zelfs jaren van tevoren, hebt voorbereid, zul je eenmaal eenmaal getrouwd zijn, misschien nogal wat verrassingen op je in afwachting.

Het kan even wennen dat het eraan wenst om je partner altijd bij je te hebben en alles samen te doen.

Zelfs als u uit elkaar bent, moet u nog steeds rekening houden met uw partner en deze raadplegen over eventuele beslissingen die kunnen verschijnen.

Wanneer twee individuele levens samengaan met één, zijn er talloze vragen en gesprekken om te hebben, van het afhandelen van financiën tot het stichten van een gezin, of waar je vakantie doorbrengt en zelfs waar te wonen en te werken.

Zo'n dramatische verandering in levensstijl kan inderdaad worden weerspiegeld in een verandering in ons uiterlijk en specifiek gewichtsverlies of winst, maar meestal de laatste.

Uw hormonen zijn er ook bij betrokken

Als het gaat om de verliefd paren, is er een belangrijke emotionele verschuiving die plaatsvindt tussen de eerste sensatie van dating en dan de diepe gehechtheid van het huwelijk.

Deze verschuiving beïnvloedt de chemie van de hersenen op een manier dat verschillende hormonen tijdens elke fase worden geproduceerd.

De eerste blos van dating en verliefd worden produceert dopamine die je extra energie geeft en je helpt actief te blijven, terwijl de tweede fase van vaste toewijding die meestal binnenkomt nadat het huwelijk meer oxytocine produceert.

Deze hormonale veranderingen na het huwelijk kunnen tot op zekere hoogte worden betrokken bij gewichtstoename na het huwelijk, maar meestal zijn er ook verschillende andere factoren waarmee u rekening moet houden.

Voor dames, worstelen met alle stortellingen van lichaamsveranderingen die ze na het huwelijk ervaren, zou het nuttig zijn om inzicht te krijgen in de veranderingen in het vrouwelijk lichaam na het huwelijk.

Uw prioriteiten zijn nu anders

Vóór het huwelijk had je alleen jezelf om aan te denken; Je zou kunnen doen wat je leuk vond toen je het leuk vond, het soort voedsel opeet dat je wilde en je routine uitwerken en je ongestoord schema uitwerken.

Dat is nu allemaal veranderd, natuurlijk door je eigen vreugdevolle keuze!

Nu beschouwt u uw partner eerst en merkt u dat u uw eigen keuzes in grote mate loslaat. Immers, wie wil gaan gaan voor een vroege ochtendrun wanneer je met je partner warm in bed kunt worden genesteld?

Je hebt misschien al maanden religieus naar je dieet gekeken voor de trouwdag, en nu met al die stress achter je, voel je je dat je je een beetje kunt ontspannen en de dingen laten gaan.

Nu u getrouwd bent, waarom zou u de moeite nemen?

Uw prioriteiten zijn nu anders, en het kan betekenen dat slank blijven en trim niet langer zo hoog op uw prioriteitenlijst staat als vroeger. Gewichtstoename na het huwelijk kruipt op nietsvermoedende paren zonder dat ze het zelfs realiseren.

Je eetgewoonten zijn veranderd

In plaats van te koken (of opwarmen) voor jezelf, heb je nu een nieuw thuis en een nieuwe keuken om spannende maaltijden voor je partner te koken.

Jarenlang is je lichaam gewend aan een bepaalde manier om het soort voedsel te eten dat je normaal eet. Nu kunt u beginnen met het introduceren van verschillende voedingsmiddelen als u de favorieten van uw partner begint op te nemen.

Portiegroottes kunnen ook kruipen als man en vrouw vaak willen delen en alles hetzelfde willen hebben. Helaas is het een triest feit dat mannen over het algemeen een sneller metabolisme hebben dan vrouwen.

Zodat ze grotere portiegroottes kunnen verteren zonder aan te komen, terwijl de vrouw het aanscherpende effect in haar kleren begint te voelen als ze overeenkomt met zijn portiegroottes.

Nieuw getrouwde stellen kunnen ook de neiging hebben om meer uit te eten, genieten van restaurants en eetgelegenheden die natuurlijk contraproductief zijn als u probeert gewichtstoename na het huwelijk te voorkomen. Dat beantwoordt de vraag: “Waarom worden mensen na het huwelijk dik?”

Het laatste woord over huwelijk en gewichtstoename

Als deze punten u allemaal bekend klinken, en u vraagt ​​zich af hoe u na het huwelijk kunt afvallen, dan is het misschien tijd om samen te gaan zitten en na te denken over enkele opzettelijke levensstijlveranderingen die u kunt aanbrengen.

Nu je je voeten als een paar vindt en weet waarom mensen na het huwelijk aankomen, zou het een geweldig doel zijn om samen naar te streven. U kunt elkaar helpen de overwinning en tevredenheid te behalen om uw ideale gewicht te bereiken en te behouden.

Neem een ​​overzicht van de redenen die hebben bijgedragen aan gewichtstoename na het huwelijk, en bedenk een plan om uw activiteiten te centreren, samen of individueel, rond het verliezen van gewicht.

Aankomen na het huwelijk zou voor geen enkel paar een onvermijdelijkheid moeten zijn.

Of het nu gaat om vrouwelijke gewichtstoename voor en na of mannen die dik worden na het huwelijk, het beoefenen van lichaamsbeweging en het naleven van gezonde eetgewoonten, naast deze ideeën voor gewichtsverlies voor paren kan u helpen weer op het goede spoor te komen.

Denk je dat je nog steeds wat inspiratie nodig hebt om die vervelende kilo's af te werpen die je na het huwelijk hebt opgedaan?

Bekijk deze inspirerende foto's van paren voor en na gewichtsverlies. Ze wilden veranderen hoe ze eruit zien en het hele ding op zijn kop zetten!

Met een ondersteunende partner aan uw zijde wordt het aannemen van een reis voor gewichtsverlies veel gemakkelijker.

Streef om fit en gezond te worden, dus je bent niet meer een scherp contrast met je enkele tegenhangers die opscheppen over een trim taille en wasboard abs.