5 geweldige redenen om te stoppen met drinken wanneer uw echtgenoot in herstel is

In dit artikel

• Toon je liefde en steun
• Verbeter de kansen van uw partner voor herstel op lange termijn
• Verhoog uw kans om als een paar bij elkaar te blijven
• Verbeter uw eigen gezondheid
• Verdiepen uw intimiteit als een paar

Als uw echtgenoot tot de naar verluidt 10 procent van de volwassenen in dit land is die herstelt van drugs- of alcoholverslaving, dan wordt u mogelijk geconfronteerd met een gemeenschappelijk dilemma. Het is een dilemma dat vaak wordt geuit door getrouwde stellen in vroeg herstel, omdat ik uit de eerste hand heb gezien door mijn werk met families van cliënten in behandeling voor middelenmisbruik. In veel gevallen zal de echtgenoot van een cliënt die herstelt van alcoholisme zich afvragen of en hoe ze hun eigen drinkgewoonten moeten matigen. Als u diezelfde vraag stelt, overweeg dan deze vijf dwingende redenen om te stoppen met zelf te drinken:

1. Toon je liefde en steun

Verslaving wordt gevoed door vervreemding. Het helende tegengif is liefde en verbinding. Hoe meer geliefde en ondersteund een echtgenoot voelt, hoe groter hun motivatie is om vast te houden aan hun herstel-en je steun is een kritische levenslijn van liefde en ondersteuning die je vrouw, echtgenoot of partner kan helpen gemotiveerd te blijven in herstel.

2. Verbeter de kansen van uw partner voor herstel op lange termijn

Onderzoek toont aan dat herstelresultaten verbeteren wanneer beide echtgenoten actief zijn toegewijd aan onthouding. Het eerste jaar na alcoholbehandeling is ook wanneer uw echtgenoot het meest kwetsbaar is voor terugval, wat waarschijnlijker zal voorkomen in aanwezigheid van oude drinkaanwijzingen, zoals u zien drinken of de klaar beschikbaarheid van alcohol in het huis.

3. Verhoog uw kans om als een paar bij elkaar te blijven

Als je een zware drinker bent, dan heeft deze volgende statistiek betrekking op je: huwelijken waarin een echtgenoot zwaar drinkt, zullen eerder in een scheiding eindigen. Uit een onderzoek uit 2013 bleek dat huwelijken waarin slechts één echtgenoot zwaar dronk (zes drankjes of meer of dronken tot bedwelming) eindigden in een scheiding 50 procent van de tijd.

4. Verbeter uw eigen gezondheid

Zelfs als u maar een gematigde drinker bent, is er een sterke zaak te maken om te stoppen met drinken op het terrein dat het beter voor u is. Recente alcoholstudies hebben de populaire wijsheid in twijfel getrokken dat het drinken van een glas rode wijn met het avondeten goed is voor uw gezondheid. Naar verluidt concludeerden onderzoekers in de Journal of Studies on Alcohol and Drugs dat de gezondheidsvoordelen van drinken 'op zijn best wankel zijn.”

5. Verdiepen uw intimiteit als een paar

Toen je echtgenoot in de greep was van zwaar drinken en actieve verslaving, functioneerde Booze als een derde persoon in je huwelijk: het was een obstakel voor echte connectie. Dat komt omdat alcohol het vermogen van je partner om te voelen en voor je aanwezig te zijn, afbraak. (We weten dit uit studies van alcoholafhankelijke cliënten die suggereren dat alcohol hun vermogen tot empathie belemmert.) Nu je partner nuchter is, hebben jullie twee een ongekende kans om toegang te krijgen tot dit diepere gevoel van emotionele connectie. Dat is zelfs nog waarder als je ook soberheid kiest.

Elk echtpaar moet zelf beslissen hoe ze het dilemma van drugs en alcohol moeten benaderen wanneer een echtgenoot in herstel is. Sommige mannen en vrouwen zullen soberheid omarmen als een kortetermijnmaat die hun geliefde helpt die terugval "gevaarzone" te doorstaan ​​(het eerste jaar na de behandeling). Andere partners zullen hun drinkpatronen beperken en matigen (alleen drinken in situaties waarin hun echtgenoot bijvoorbeeld niet aanwezig is). Toch zullen anderen zich tot leven lang verbonden met onthouding. Deze derde optie kan de verstandigste keuze zijn, gebaseerd op deze vijf overwegingen.