5 manieren om romantiek in uw huwelijk opnieuw aan te wekken

In dit artikel

• Communicatie is van vitaal belang
• Laat de culturele verwachtingen los
• Creëer ruimte voor jezelf en je partner
• Blijf ruimdenkend
• Hebben respect

Iedereen wil een bevredigend huwelijk, maar wat zijn ze bereid te doen om dat te laten gebeuren? We merken dat we zelfgenoegzaam worden en onze partners vervolgens kwalijk nemen zonder noodzakelijkerwijs te begrijpen waarom en hoe het te repareren.

Laten we eens kijken naar enkele veel voorkomende slechte gewoonten die de meesten van ons hebben. Het is noodzakelijk om de manier waarop we denken aan te passen aan romantiek en seks in onze relaties.

Hier zijn enkele van de belangrijkste stappen die moeten worden genomen om de romantiek in uw relatie te krijgen en te houden:

1. Communicatie is van vitaal belang

Wanneer romantiek vervaagt in een relatie, hebben een of beide partners meestal zowel seksueel als emotioneel gesloten. Ze beginnen zich evenals hun partners in te trekken en zich te isoleren.

Dit maakt het hebben van romantiek en seks moeilijker als we niet verbonden zijn en met elkaar afgestemd zijn. Als het gaat om romantiek, is het meest sexyste dat onze partners kunnen doen, soms met ons communiceren.

Het kost een risico en kwetsbaar zijn om communicatie effectief te gebruiken met geliefden. Dit kan worden beschouwd als onderhoud voor uw relatie om de communicatielijnen open te houden.

Vraag gewoon elke sekstherapeut hoe u seksuele problemen in een relatie kunt oplossen, en zij zullen u vertellen dat communicatie het belangrijkste element is.

Het grootste probleem voor koppels en de reden dat de meeste huwelijken niet werken, is het niet communiceren of niet effectief communiceren. Na verloop van tijd worden ze steeds meer losgekoppeld.

Neem nu dit gebrek aan communicatie in de slaapkamer. Velen zijn terughoudend om te spreken over hun verlangens of behoeften om veel verschillende redenen.

Culturele taboes, genderstereotypen en religie zijn slechts enkele factoren die ervoor zorgen dat mensen geheimzinnig of onderdrukt zijn over seks.

Als gevolg hiervan ervaren mensen veel ongemak tijdens seks of krijgen ze gewoon niet wat ze nodig hebben. Sommige mensen zeggen dat hij of zij al moet weten wat werkt of wat ik leuk vind.

Onnodig te zeggen dat dit denken om problemen vraagt. Onze ego's zijn berucht om het vernietigen van relaties en staan ​​ons niet toe kwetsbaar te zijn.

Dus tenzij je huwelijk en seksleven perfect zijn, zou je waarschijnlijk kunnen profiteren van het bespreken van wat je behoeften zijn en je partner meer vragen over hun verlangens.

Als iets waarvan je wou dat je partner voor je zou doen of iets dat je niet leuk vindt, is het voor jou om het voor hen te spellen. Open en eerlijk zijn stelt u in staat om volledig vrij te zijn in uw uitdrukking en bouwt vertrouwen in de relatie op.

2. Laat de culturele verwachtingen los

Hollywood -films, tv, tijdschriften en Facebook zijn zeer onbetrouwbaar met betrekking tot seks en relaties, en de realiteit in het algemeen.

Veel mensen denken niet dat ze in deze val vallen, maar het is uiterst moeilijk om helemaal niet te worden beïnvloed door onze cultuur. Blootstelling aan media brengt daadwerkelijk angst, onveiligheid en creëert een verwachting van perfectie veroorzaakt.

Als gevolg van het worden overspoeld door Billboard -modellen en de verschillende media die in de Amerikaanse cultuur worden gebruikt, hebben we een zeer kromgetrokken beeld van hoe onze lichamen eruit moeten zien en hoe we ons met anderen moeten gedragen.

Ik dring er constant op aan klanten om online te beperken, omdat het zo schadelijk voor ons is. Facebook en andere sociale media hebben een aantal voordelen, maar de negatieve gevolgen wegen er zeker op tegen het allemaal.

De meeste van mijn klanten bespreken zich angstig voelen en vergelijken zichzelf altijd met anderen wanneer ze sociale media gebruiken. Stel je nu voor wat dit doet met onze relatie en seksleven. Het stelt ons op voor onmogelijke oordelen en vergelijkingen.

We stellen ons voor dat onze relaties en seksuele activiteit niet in orde zijn en niet voor iedereen meten. Dit is natuurlijk een illusie dat anderen meer plezier hebben, betere seks hebben en meer van hun leven genieten.

De kans is groot dat ze net zo nerveus zijn over hoe ze het doen als bijna iedereen. In plaats van te oordelen en zorgen te maken, moeten romantiek en seks heilige ervaringen zijn die koppels genieten en delen.

We moeten wanhopig leren hoe we meer bewust kunnen zijn en onszelf gezondere berichten en positieve seksuele boodschappen kunnen geven. We zien geïdealiseerde relaties en seksscènes in films waar het gewoon niet realistisch is.

De constante druk die veel mensen voelen, doodt de stemming voor intimiteit. Sta jezelf toe om deze onmogelijke normen los te laten en je meer te concentreren op plezier voor jou en je partner. Dit is de manier waarop het zou moeten zijn.

Kijk ook: 5 gekke manieren waarop sociale media je hersenen nu veranderen.

3. Creëer ruimte voor jezelf en je partner

Elk partnerschap moet zowel tijd alleen hebben als tijd die samen worden doorgebracht. Het is belangrijk om uw alleen tijd voor reflectie te hebben. Dit omvat masturbatie, waar mensen zoveel gemengde gevoelens over hebben.

Voordat ze bij een partner zijn geweest, stelt Masturbating mensen in staat om het lichaam te verkennen, plezier te creëren en te begrijpen dat hun seksualiteit voor hen is en niet van iemand anders is.

In tegenstelling tot wat sommigen denken, zou je ook kunnen masturberen met je partner. Dit is geen klap voor iemands vermogen om te behagen, maar iets heel belangrijks voor de meeste mensen, ongeacht een relatie te hebben of niet.

We moeten onze eigen grenzen en onze partners en de wens naar privacy respecteren wanneer dat nodig is.

4. Blijf ruimdenkend

We zijn opgezet om te falen als we denken dat we een script moeten volgen om romantiek en seks te hebben; het moet een bepaalde volgorde volgen.

Iemand kan bijvoorbeeld het gevoel hebben dat hij een chique diner in een restaurant moet hebben, dan een romantische film voordat hij fysiek intiem wordt.

Of als het gaat om seks, hebben velen het gevoel dat het niet telt tenzij het eindigt met geslachtsgemeenschap met de man die een climax maakt. Het neemt de druk weg als dingen niet altijd bij deze verwachtingen gaan.

Als we een open geest hebben, kunnen we iets nieuws leren over onze partners, en het kan nieuwe mogelijkheden voor ons openen. Het kan een nieuwe manier van begrip zijn en u dichter bij uw partner brengen.

En voor veel koppels willen ze uiteindelijk dingen anders doen of gewoon iets nieuws proberen. We accepteren ook meer onze partners als we ruimdenkend blijven.

5. Hebben respect

Dit is hoe we ons veilig kunnen voelen in onze relaties. Het stelt ons in staat om vertrouwen te hebben wanneer we zorg gebruiken om met elkaar te spreken. Dit betekent eerlijk vechten en vriendelijk zijn als er een meningsverschil is.

Wanneer we ons veilig, gerespecteerd en begrepen voelen door onze partners, voelen we ons tevreden en meer op hun gemak. Wanneer de juiste voorwaarden er in de relatie zijn, hebben we dan veel meer kans om meer romantiek, intimiteit en verbinding te willen.

Ga uit de sleur

Geweldige romantiek en geweldige seks vereisen soms het veranderen van de manieren waarop we erover nadenken. Het gaat ook om verantwoordelijkheid te nemen voor de toestand van onze relaties.

Vergeet niet dat onze partners een spiegel voor ons zijn en ons ook veel inzicht over onszelf geven.

Maak er een regelmatige praktijk van om zelfbewustzijn te behouden met je gedachten en gevoelens rond romantiek en ook hoe je je partner voelt om de romantiek in je huwelijk opnieuw in te wekken en dingen in de goede richting te houden.