5 communicatieniveaus uw huwelijksbehoeften

In dit artikel

• Wat is goede communicatie in het huwelijk?
• Het belang van communicatie in elk huwelijk
• Vijf communicatieniveaus
• Hoe u de communicatie in het huwelijk kunt verbeteren?
• Afhaal

We begrijpen allemaal hoe belangrijk communicatie is in een huwelijk, maar bent u bewust van de verschillende niveaus van communicatie in het huwelijk?

Na een tijdje, Getrouwde paren ontwikkelen hun unieke communicatiestijl. Soms kan een paar met elkaar communiceren met een louter look-je weet die!-En de boodschap komt luid en duidelijk over.

Maar de meeste paren putten uit vijf niveaus van communicatie in het huwelijk wanneer ze met elkaar praten.

Afhankelijk van het besproken onderwerp, kunnen paren een, twee of alle vijf van deze niveaus gebruiken, waardoor ze worden gecombineerd volgens wat het paar wil uitdrukken.

De variatie en frequentie waarmee deze communicatieniveaus worden geïmplementeerd in het gesprek beïnvloedt de resolutie of ontwikkeling van communicatieproblemen in het huwelijk.

Gerelateerd lezen: Hoe een gebrek aan communicatie in het huwelijk de relaties kan beïnvloeden

Wat is goede communicatie in het huwelijk?

Communicatie is een essentieel onderdeel van een huwelijk, dus het is belangrijk om een ​​goede en effectieve communicatie te hebben. Goede communicatie in het huwelijk omvat het uiten van gevoelens zonder elkaar pijn te doen.

Om dit te bereiken, moet je ook een betere luisteraar zijn, zodat je niet reageert maar goed reageert. Wanneer mensen reageren, wordt het meestal een argument; Een goed doordachte reactie is echter een teken van goede communicatievaardigheden.

Wees altijd respectvol bij het communiceren van uw behoeften en wensen aan uw partner. Respectvol zijn tijdens het bespreken van iets is de kern van goede communicatie. Een ander ding dat u in gedachten moet houden terwijl u met uw partner communiceert, is specifiek zijn. Als je dingen niet duidelijk vermeldt, kan het verwarrend worden.

Gerelateerd lezen: 10 Effectieve communicatievaardigheden in relaties voor gezonde huwelijken

Het belang van communicatie in elk huwelijk

Communicatie is de ruggengraat van het huwelijk. Stel dat u niet gemakkelijk met uw partner kunt communiceren. In dat geval ontstaan ​​veel onnodige problemen en ontstaan ​​conflicten die gemakkelijk kunnen worden opgelost met goede communicatie, worden langere tijd uitgerekt dan ze zouden moeten zijn.

Communicatie in het huwelijk is cruciaal omdat het helpt om misverstanden te voorkomen, vertrouwen op te bouwen, respect te krijgen, enz. Hier is een gedetailleerd artikel over het belang van communicatie in een huwelijk dat de broodnodige inzichten kan bieden.

Vijf communicatieniveaus

Hier zijn vijf communicatieniveaus in het huwelijk waar elk paar op de hoogte moet zijn:

1. Algemeen gebruikte zinnen zeggen

Zinnen die niet veel betekenen, maar dienen om de sociale wielen van het discours te vet. Voorbeelden hiervan zouden typische uitwisselingen zijn zoals "Hoe gaat het met je?'Of' een geweldige dag hebben!"Dit zijn zinnen die we allemaal elke dag gebruiken, sociale aardigheden waar niemand diep over nadenkt, maar wij als een samenleving waarderen toch.

2. Communiceren van op feiten gebaseerde verzoeken

Dit is een van de meest voorkomende niveaus van communicatie in het huwelijk bij koppels als ze aan hun dag beginnen: “Zou je vanavond wat meer melk ophalen op weg naar huis?"" De auto heeft een afstelling nodig. Kunt u de garage bellen en instellen?”Dit communicatieniveau is bedoeld als snel en eenvoudig. Er wordt niet veel nagedacht over het plaatsen van enig gevoel of emotie in het verzoek. Het is opportuun en direct en wordt de klus gedaan.

Bekijk deze video om te begrijpen hoe u beter kunt communiceren:

3. Het vermelden van meningen of ideeën, feiten of feel-based

Een voorbeeld zou zeggen: “Ik denk dat het een vergissing zou zijn om Katie uit de privéschool te halen. Ze doet het nu veel beter in haar schoolwerk dan toen ze op de openbare school zat."Wanneer u een gesprek met uw echtgenoot opent met een mening, kunt u het ondersteunen met bewijs (in dit geval rapportkaarten) of gevoelens (nogmaals, in dit geval kunt u wijzen op het schijnbare geluk van uw kind in zijn haar nieuwe school). Dit communicatieniveau is bedoeld om meer discussie te openen.

Negatieve connotaties van niveau drie-

Het wordt vaak gebruikt om een ​​goede discussie op te wekken en kan een uitstekende manier zijn om een ​​gesprek te openen dat doorgaat naar diepere niveaus waar gevoelens worden gedeeld en u en uw partner naar elkaar luisteren met aandacht en zorg.

Je zou willen Pas op dat u niet op niveau drie blijft, omdat het meer kan worden als een lezing van je partner en geen goede heen en weer discussie.

Vergeet niet dat wanneer het een mening uit gaat, het altijd een goed idee is om er een paar in te voegen "Wat denk je?'En' klinkt dat redelijk?”Om het gesprek over te dragen aan uw partner.

4. Op emotie gebaseerde gevoelens delen

Hier benaderen we een dieper communicatieniveau binnen het paar, omdat dit niveau impliceert dat ze een bepaalde diepte van emotionele verbinding hebben bereikt, een die hen toestaat open en kwetsbaar met elkaar te zijn.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw gevoelens kunt delen met uw partner

De gouden standaard van communicatie - niveau vier

Het is iets dat paren willen streven. Het bereiken van dit niveau betekent dat u een veilige, veilige en solide relatie hebt opgebouwd die elkaars behoeften en uitingen van eerlijkheid eert.

Hoewel geen enkel stel uitsluitend op niveau vijf kan communiceren, kun je een paar herkennen dat dit niveau heeft bereikt door naar elkaar te luisteren en elkaars toespraak te weerspiegelen. Ze bereiken het door aandachtig te luisteren naar wat de ander deelt.

5. Uiten en naar elkaars behoeften luisteren

Net als bij niveau vier, hebben paren die dit communicatieniveau in hun huwelijk gebruiken, een echte vertrouwensband tussen hen, waardoor ze naar elkaars behoeften kunnen luisteren, en erkennen dat ze ze hebben gehoord en begrepen. Dit is een uiterst bevredigend niveau om te communiceren.

We kunnen deze vijf categorieën beschouwen als een ladder om toegang te krijgen tot een niveau dat gelukkige, emotioneel-gezonde paren streven.

Niveau vijf is het bewijs van intimiteit en comfort in het huwelijk. Het is een nuttig niveau om te gebruiken als je voelt dat een conflict aan het brouwen is en je de spanning die aan de horizon staat wilt de-escaleren.

'Ik kan zien dat je van streek bent en ik zou graag willen weten hoe ik kan helpen. Wat gebeurd er?”Dit is een goede manier om het gesprek terug te brengen naar niveau vijf wanneer dingen opwarmen.

Paren gebruiken zelden niveaus vier en vijf

Een paar wiens communicatiestijl op niveaus één en twee bleef, zou bijvoorbeeld duidelijk een paar zijn dat zou kunnen profiteren van wat tijd besteed aan het leren van een diepere manier om verbinding te maken.

Hoe onbevredigend het zou zijn om de gesprekken met uw echtgenoot te beperken om zinnen en richtlijnen te kloppen.

Toch vallen sommige paren in de val van het gebruik van niveaus één en twee tijdens hectische periodes, zeg een gekke week op het werk of een huis vol bedrijf voor de vakantie.

Echtgenoten worden als schepen die 's nachts passeren, met slechts een paar verbale uitwisselingen tussen hen.

In drukke tijden is het belangrijk om te onthouden dat je weinig tijd hebt om te gaan zitten en een goed gesprek te voeren. Inchecken met uw partner, zelfs voor 5-10 minuten, om te zien hoe ze omhoog houden, kan een lange weg gaan Je liefde tonen en Waardering voor uw partner.

Hoe u de communicatie in het huwelijk kunt verbeteren?

Als u de communicatie in het huwelijk wilt verbeteren, moet u eerst tijd maken om zinvolle gesprekken te voeren. Hoewel u van het werk druk of uitgeput bent, zorg er dan voor dat u dagelijks minstens 15 minuten uitvoert om dagelijks met uw partner te communiceren.

Het zal de mogelijkheid elimineren om een ​​communicatiekloof tussen u te creëren en u te helpen verbonden te blijven met het leven en gedachten van uw partner.

U kunt naar dit artikel verwijzen voor gedetailleerde tips om de communicatie in het huwelijk te verbeteren.

Afhaal

Wat uw geheime taal ook is met uw partner, doe een poging om communicatieniveaus vier en vijf te gebruiken voor minimaal 30 minuten per dag.

Dit helpt je om je ondersteund en begrepen te voelen, de twee belangrijkste componenten van een gelukkig huwelijk.

Begrijpen waarom communicatie belangrijk is in een huwelijk en wanneer de verschillende niveaus van communicatie in het huwelijk een lange weg kan gaan om de band tussen paren te versterken en de huwelijkstevredenheid te verbeteren.