5 dingen om te weten over het huwelijksadviesproces

In dit artikel

• U moet een goede raadgever vinden
• Zowel u als uw partner moeten openstaan ​​om te gaan
• Paren moeten regelmatig en consistent gaan
• Soms worden de dingen erger voordat ze beter worden
• Je moet geduldig zijn

Best verkopende auteur Gary Chapman bracht enkele jaren geleden een boek uit met de titel De vier seizoenen van het huwelijk.

Kortom, het verklaart het feit dat alle huwelijken veranderingen en overgangen doorlopen; dat het normaal is om momenten te hebben waarop je het gevoel hebt dat je relatie met je partner beter is dan ooit en ook om momenten te hebben waarop je je afvraagt ​​of je vakbond zal duren.

U kunt naar de website van het boek gaan om een ​​test te maken om te zien "in welk seizoen je bent". Maar eerlijk gezegd, als je alles wilt doen wat je kunt om je huwelijk te koesteren, moet je meer doen dan alleen een online quiz nemen. Het is ook een goed idee om ook wat huwelijksadviesadvies te krijgen.

Als de gedachte om te kiezen voor counseling voor het huwelijk of Een huwelijksconsulent zien of therapeut zorgt ervoor dat je je ongemakkelijk voelt (op zijn zachtst gezegd), dat is begrijpelijk.

Tenzij u persoonlijk sommige personen kent die persoonlijk kunnen instaan ​​voor de voordelen van de huwelijksadvies die gepaard gaan met het zien van een professionele counselor, vraagt ​​u zich misschien af ​​of:

1. A) Het gaat voor u werken, en
2. B) Als het uiteindelijk een verspilling van tijd en geld zal blijken te zijn.

We zullen niet tegen je liegen. Huwelijksadvies is geen snelle oplossing. Maar als je bereid bent om het eens te proberen, is er veel goeds dat uit kan komen het huwelijksadviesproces. Het maakt niet uit in welk seizoen je relatie misschien is.

Wat er gebeurt in de sessies voor het counseling van de huwelijksadvies, blijven echt in die sessie. Dus als u angst hebt dat iemand anders uw persoonlijke problemen ontdekt, kunt u uw vertrouwen in de overeenkomst tussen de patiënt-therapeut stellen.

De lengte en het aantal sessies voor huwelijksadvies dat u en uw echtgenoot kunnen bijwonen, zou min of meer afhankelijk zijn van de staat van uw huidige relatie.

Zorg er gewoon voor dat u, voordat u een huwelijksadviseur ziet, de volgende stappen van huwelijksadvies in gedachten houden:

1. U moet een goede raadgever vinden

Een van de eerste stappen in het huwelijk counseling is De juiste raadgever vinden. Net zoals uw auto een gekwalificeerde monteur nodig heeft, is een productieve counselingsessie slechts zo goed als de counselor die deze leidt. Zorg er dus voor dat u de tijd wegneemt om wat onderzoek te doen.

Verwijzingen zijn altijd goed. Maar als u niet persoonlijk iemand kent die een counselor kan aanbevelen, kunt u een zoekmachine gebruiken om counselors in uw omgeving te vinden. Zorg ervoor dat ze een vergunning hebben en ook dat ze u op verzoek 3-5 uit het verleden en huidige verwijzingen kunnen voorzien.

U kunt ook zoeken naar huwelijks- en gezinsadviseurs via gerenommeerde en geloofwaardige mappen om een ​​therapeutzoekfunctie te vinden, zoals:

• Nationaal register van huwelijksvriendelijke therapeuten
• Gottman Institute Verwijzingsdirectory
• American Association of Marriage and Family Therapists (AAMFT) Therapeut Locator Directory

Internationaal Centrum voor uitmuntendheid in emotioneel gerichte therapie (Iceeft)

2. Zowel u als uw partner moeten openstaan ​​om te gaan

Een reden Waarom huwelijksadvies niet werken Zeer effectief voor sommige paren is dat een van de echtgenoten in feite voelt alsof ze gedwongen zijn te gaan.

Je hebt misschien een personal trainer iets horen zeggen in de trant van "niemand zal afvallen of in vorm raakt totdat ze klaar zijn" en dat is zo waar. Hetzelfde geldt voor echtgenoten in huwelijksadvies. Beide zullen daar moeten willen zijn.

Dat wil niet zeggen dat je niet moet gaan, zelfs als je partner niet de wens heeft (counselors kunnen nog steeds zelfs de helft van een paar geweldige tips en ideeën geven). Maar als je het meest uit de ervaring wilt halen, moeten beide individuen het zeker een kans geven.

3. Paren moeten regelmatig en consistent gaan

Uw huwelijk is niet van de ene op de andere dag vastgesteld. Daarom heb je meer dan één sessie nodig voordat je de voordelen kunt zien die voortkomen uit het gaan naar huwelijksadvies. Dus hoe vaak moet je gaan? Eerlijk gezegd hangt dat af van uw huwelijk, uw situatie en uw schema.

Dat gezegd hebbende, maak je eerste afspraak, deel met de therapeut de problemen die je hebt en staan ​​dan open voor wat ze zeggen over hoe vaak ze je moeten zien en hoe lang. Wees dan toegewijd om ze te zien zolang het nodig is.

4. Soms worden de dingen erger voordat ze beter worden

Als jij en je partner de dagelijkse huwelijks-huwelijk hebben doorgemaakt zonder echt te communiceren of te verbinden, terwijl jullie beiden misschien voelen dat er iets mis is, realiseer je je misschien niet hoe fout je bent totdat je in een counseling sessie bent.

Het is de taak van een counselor om "onder het oppervlak te gaan" om te zien wat er veroorzaakt Kwesties binnen een huwelijkse relatie. Laat je je echter niet schudden. Zoals het oude gezegde luidt: "De operatie doet pijn, maar het geneest uiteindelijk.”

Hetzelfde geldt voor het ontwortelen van problemen in het huwelijk en dan werken om het te herstellen.

5. Je moet geduldig zijn

Hier is iets anders om in gedachten te houden over het proces van het huwelijksadvies: net zoals je goede en niet-zo-goede dagen in je huwelijk hebt, zul je waarschijnlijk ook momenten hebben waarop je sessies geweldig zijn en anderen als je je afvraagt ​​waarom je ging überhaupt.

Huwelijksadvies is bewezen gunstig te zijn; Het is echter geen goocheltruc die dingen onmiddellijk verandert. Je moet bereid zijn geduldig te zijn en gevoelens van vermoeidheid, cynisme of angst door te dringen om echte en blijvende resultaten te zien.

En weet je wat?

Op een gegeven moment in uw sessies zal uw huwelijksadviseur u waarschijnlijk vertellen dat u hetzelfde moet doen als het gaat om het werken aan uw huwelijk en het krijgen van het waar u ook wilt zijn.

Dat is geen probleem.

Het maakt allemaal deel uit van het proces dat zal helpen een huwelijk te behouden dat gelukkig en langdurig zal blijken te zijn.