5 manieren om de vonk terug te brengen in je vriendschap

In dit artikel

• Toon uw waardering
• Maak kleine gebaren
• Doe samen iets nieuws
• Laat er ruimte zijn
• Aandachtig luisteren
• Het cultiveren van goede relaties is een kunst

In de kern van elke goede relatie ligt de zaden van vriendschap - een ruimte waar je jezelf kunt zijn, eigenaardigheden worden geaccepteerd en zelfs geliefd en zwakke punten zien er niet zo eng uit in het licht van acceptatie.

De dynamiek van vriendschap lijkt een beetje op een machine. Als je het niet gebruikt, behandel het goed of repareer het als het in de loop van de tijd afbreekt, het ligt in een hoek en verzamelt stof en roest, en het is moeilijk om dingen weer soepel te krijgen. Net als bij bijna alles in het leven dat u van plan bent te behouden, heeft het onderhoud nodig.

Machines hebben onderhoud nodig, en relaties hebben zorg nodig.

Soms is dat echter gemakkelijker gezegd dan gedaan, omdat het leven ingewikkeld is. Je hebt misschien niet veel tijd in handen, je weet misschien niet hoe je na een lange tijd opnieuw moet verbinding.

Als dit bij u het geval is, zijn een paar stappen alles wat nodig is om de vonk terug te brengen in uw vriendschap en relaties -

1. Toon uw waardering

Schrijf een spontane bedankbrief aan je vriend of geliefde en stuur een lijst met redenen waarom je graag met hen rondhangt.

Dit kleine gebaar van dankbaarheid zal hun dag en de jouwe ook maken. Je kunt de feel-good hormonen door je systeem laten rennen en een positieve toon zetten.

2. Maak kleine gebaren

Deel een foto, grap of meme die je eraan herinnert aan je geliefde en weerspiegelt het feit dat ze altijd in gedachten zijn. Je kunt ook een video of een artikel sturen dat je interessant vindt en denkt dat je vriend misschien leuk vindt.

Het is een geweldige manier om een ​​gesprek te beginnen dat niet typisch of alledaags is en leuk zal zijn om te bespreken.

3. Doe samen iets nieuws

Onderzoek toont aan dat het samen een activiteit samen doet (in tegenstelling tot alleen praten) mensen dichter bij elkaar brengen. Vind een gemeenschappelijke hobby of interesse, zoals wandelen of koken of een nieuwe vaardigheid leren, en doe het samen.

Gedeelde ervaring versterkt bindingen en voegt nieuwe dimensies toe aan de relatie.

4. Laat er ruimte zijn

Dit is een belangrijk principe in alle relaties, wat een bepaalde hoeveelheid ruimte is, is gezond. Je houdt misschien van rondhangen met je vriend of geliefde, maar constante saamhorigheid kan verstikken.

Voel je vrij om wat ruimte te nemen wanneer je het nodig hebt zonder je schuldig te voelen en dezelfde hoffelijkheid uit te breiden naar je geliefde zonder ze verkeerd te begrijpen.

5. Aandachtig luisteren

Een van de meest ondersteunende dingen die je als vriend kunt doen, is om actief te luisteren en de gevoelens van je geliefde te valideren. U hoeft niet elke beslissing te ondersteunen om uw geliefde te ondersteunen in een tijd van nood. Je kunt gewoon aan hun zijde staan ​​en proberen te begrijpen waar ze vandaan komen.

Deze kwaliteit van oprechte empathie ligt aan de basis van goede relaties en zal je een betere vriend maken.

Het cultiveren van goede relaties is een kunst

Het is zeker niet altijd gemakkelijk en mensen zijn ook niet altijd voorspelbaar, maar het is zeker de moeite waard om na te streven, omdat relaties op een of andere manier helemaal niet zoals machines zijn.

Ze zijn als levenslijnen die ons helpen te overleven en navigeren in een complexe wereld die echt wat vreugde en gelach kan gebruiken.