Heeft uw huwelijk een chiropractische aanpassing nodig?

In dit artikel

• Chiropractie aanpassingen en huwelijk
• Verlicht stress en angst
• Verlicht spier- en lichaamspanning
• Verlicht hoofdpijn en migraine

Huwelijken zijn een uitdaging. Ze vereisen constant werk, sterke communicatie en het vermogen om op elk willekeurig moment flexibel en begripvol te zijn. Beide partijen moeten zich inzetten om 100% te geven in een relatie om te werken en te gedijen.

Dat gezegd hebbende, het betekent niet dat alleen omdat je de juiste dingen doet, alles soepel zal zijn. Er zijn veel uitdagingen om te navigeren, maar soms kunnen de downs overweldigend worden en intense gevoelens van stress en wanhoop veroorzaken.

Stress van een ruwe pleister in een huwelijk kan variëren van milde, enigszins verhoogde stressniveaus, enige angst en onvermogen om met bepaalde dingen om te gaan.

Ernstige stress door huwelijkskwesties kan leiden tot psychische problemen zoals slopende angst voor depressie.

Studies bevestigen dat een slecht huwelijk aanzienlijk schadelijk is voor uw gezondheid en kan leiden tot ontstekingen in het lichaam, veranderingen in de eetlust en een slechte immuun- en hartfunctie.

Natuurlijk beschadigt een moeilijke tijd in uw huwelijk ook uw geestelijke gezondheid.

Hoewel er veel manieren zijn om voor uw fysieke en geestelijke gezondheid te zorgen, is er een optie die vaak over het hoofd wordt gezien.

Chiropractie aanpassingen en huwelijk

Chiropractische aanpassingen kunnen een positief effect hebben op uw geestelijke gezondheid en helpen bij stress, angst, depressie, de spanning in het lichaam, pijn, hoofdpijn en meer.

Hoewel chiropractische aanpassingen uw huwelijksproblemen niet op magische wijze laten verdwijnen, kunnen aanpassingen helpen spanning, stress, angst, depressie, hoofdpijn en meer te verlichten die zich kunnen concentreren op de problemen gemakkelijker.

Minder stress en een duidelijke en gezonde geest en lichaam kunnen wonderen doen terwijl u werkt aan enkele uitdagingen in uw huwelijk.

Hieronder staan ​​precies wat chiropractische aanpassingen kunnen doen voor je geest en lichaam als geheel, zodat je de huwelijksproblemen frontaal kunt aanpakken.

Verlicht stress en angst

Stress en angst zijn erg moeilijk voor het menselijk lichaam.

Als je in een constante staat van vecht- of vluchtmodus bent, is het vermoeiend voor je hersenen en je lichaam. Hoe meer gestrest je bent, hoe erger je je voelt, wat je angstiger maakt, en de vicieuze cirkel gaat door.

Chiropractische aanpassingen kunnen helpen bij het beheren en verlichten van enige stress en angst in uw lichaam. Chiropractische aanpassingen kunnen spanning wegsmelten, maar chiropractische zorg wordt vaak ook gebruikt met massagetherapietechnieken, waarvan bewezen is.

De aanpassingen aan uw wervelkolom bevorderen ook de natuurlijke productie van goede hormonen. Werk aan uw wervelkolom kan de productie van feel-good hormonen zoals oxytocine en neurotensine verhogen.

Bovendien is de handeling van de aanpassingen en massagetherapie zelf inherent ontspannend. De bewegingen en bewegingen ontspannen vaak voor veel mensen en geven ze iets om op te concentreren, behalve wat ze gestrest en angstig maakt.

Verlicht spier- en lichaamspanning

Een gestresste en angstige geest is een lichaam vol strakke spieren en spanning.

Als er iets aan de hand is in je leven dat een instroom van stress veroorzaakt, wordt je lichaam strak en gespannen. Je spieren zullen gespannen worden, knopen vormen en de hele tijd krap voelen. Strakke spieren in de rug, nek, schouders en hoofd zijn vaak de meest voorkomende plaatsen waar mensen hun spanning vasthouden.

Wanneer u chiropractische aanpassingen krijgt, worden veel van de spanning en compressie die u in uw wervelkolom heeft opgelost, waardoor de rest van uw lichaam ook spanning loslaat.

Wanneer uw wervelkolom terugkeert naar zijn juiste uitlijning en beweging wordt hersteld in de regio, verlicht de spanning in het lichaam zich. Wanneer de pezen en botten niet in uw wervelkolom zijn, zorgt dit ervoor.

Uit een onderzoek bleek dat spierspanning met 25% werd verminderd nadat de spinale manipulaties werden uitgevoerd bij 20 deelnemers, wat betekent hoe krachtige chiropractische aanpassingen zijn voor spierspanning.

Aanpassingen beïnvloeden ook de zenuwimpulsen in het lichaam en vragen in ruil daarvoor andere spieren in het lichaam om te ontspannen en de spanning te verminderen.

Verlicht hoofdpijn en migraine

Hoofdpijn en migraine zijn een enorm probleem en een gemeenschappelijk resultaat van stress die een moeilijke levensgebeurtenis omringt.

Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende door stress veroorzaakte hoofdpijn. Spanningshoofdpijn komt meestal uit strakke en gespannen spieren in de nek, schouders en bovenrug.

Mensen hebben de neiging om hun stress in het nek- en schoudergebied te dragen, dat aan veel spieren past die naar het hoofd reiken. Daarom ontwikkelen spanningshoofdpijn zich en komen ze vaak meerdere keren tijdens de week terug. Symptomen van spanningshoofdpijn zijn onder meer:

1. Pijnlijke en saaie hoofdpijn
2. Strakheid of druk in uw voorhoofd en tempels
3. Strakheid of druk rond de achterkant van het hoofd
4. Hoofdhuid-, schouder- en nekspieren voelen zacht en pijnlijk aan

Veel mensen beschrijven het gevoel van spanningshoofdpijn als een band te strak om je hoofd gewikkeld.

Soms worden pijn en beklemming ook in de ogen gevoeld. U kunt ook strakheid en druk op de bovenkant van uw hoofd voelen. In dit geval zullen mensen dat ongemak beschrijven als iets zwaars op het hoofd zit.

Uit een onderzoek bleek dat chiropractische aanpassingen samen met het werken aan spieren en warmtetherapie hebben bijgedragen aan het verminderen van het aantal en de frequentie van spanningshoofdpijn tijdens hun behandelingsperiode van acht weken.

Dit laat alleen maar zien hoe een natuurlijke, holistische benadering van het verminderen van stress het menselijk lichaam aanzienlijk kan beïnvloeden.

Er is een breed scala aan behandelingsopties om uit te kiezen als het gaat om het beheer van stress, angst, depressie of andere psychische problemen.

Wanneer u door een ruwe patch in uw leven gaat, vooral als het gaat om het functioneren van een relatie of huwelijk, zult u ook de gevolgen in uw lichaam voelen.

Chiropractische aanpassingen bieden een veilige, effectieve en geest-lichaamsbenadering van welzijn die uw lichaam herstelt naar de manier waarop het wordt verwacht, wat spanning, stress en angst in het lichaam vermindert.

Als je je gezond voelt en je geest duidelijk voelt, zul je veel effectiever en efficiënter zijn in het oplossen van huidige huwelijksproblemen, zodat je weer op weg kunt naar een gezonde, liefdevolle en zeer functionerende relatie.

Het zou ook nuttig zijn om te weten dat als u geen verzekering heeft, de kosten van een chiropractor voor veel minder uit de pocket kunnen worden betaald dan u waarschijnlijk denkt.