Vrijheid in relaties - wat het betekent en wat het niet

"Enkel? Nee, ik ben gewoon in een relatie met vrijheid!"Ik las deze geestige one-liner in een winkel die inrichting citeert en kon het niet helpen, maar geamuseerd door de niet-zo-subtiele graven op het veronderstelde verlies van vrijheid in relaties. Hoewel singles vaak worden geconfronteerd met gênante vragen van de samenleving over hun (gebrek aan) liefdesleven.

Het is bijna alsof getrouwd of toegewijd is verwant aan het weggeven van je vreugde van het leven aan iemand anders. De vrijheid-liefhebbende, spontane persoon die niet bereid is vastgebonden te worden uit angst om je beperkt te voelen in een relatie is bijna een popcultuurcliché geworden (denk aan de mooie dames van Seks en de stad En de Stoer type, Bridget Jones, en dergelijke).

Evenzo heeft het beeld van ongelukkig getrouwd, rompelende paren die verlangen naar vrijheid in een relatie te vinden. Maar hoe waar zijn deze afbeeldingen en veronderstellingen? Gaat getrouwd zijn, betekent altijd dat je je onafhankelijkheid en je geluk opoffert? Laten we eens kijken hoe vrijheid in relaties eruit ziet, hoe het betekent en hoe het er niet uitziet.

Wat is vrijheid in een relatie?

Inhoudsopgave

• Wat is vrijheid in een relatie?
• Vrijheid in relaties - 10 dingen die het betekent
  • 1. Een gevoel van geven en nemen
  • 2. Geaccepteerd worden kan emotionele vrijheid tot stand brengen in relaties
  • 3. Jezelf vrijuit uitdrukken
  • 4. Ruimte hebben
  • 5. In staat zijn om een ​​mening te hebben, toont persoonlijke vrijheid in relaties weer
  • 6. Realistisch verwachte verwachtingen
  • 7. Vrijheid geven aan uw partner
  • 8. Jezelf zijn
  • 9. Financiële onafhankelijkheid
  • 10. Vrijheid om weg te lopen
• Deze betekenen niet vrijheid in relaties
  • 1. Overmatige emotionele afhankelijkheid
  • 2. Vals spelen in een relatie
  • 3. Onrespectvol zijn
  • 4. Uw partner als vanzelfsprekend beschouwen

Houdt een gelukkige relatie altijd compromissen en onnodige aanpassingen in? Moet u uw behoeften en verlangens opgeven bij het altaar van uw partner? Is een enkele persoon echt vrij en footloose? Kun je vrijheid vinden in relaties op een manier die aan al je behoeften voldoet zonder dat je je verstikt voelt?

Het antwoord op deze vragen, zoals bij alle kwesties in het leven, ligt ergens tussenin. Het is ongetwijfeld dat een levenspartner omarmt, bepaalde verplichtingen die u nodig hebt om te accommoderen en te accepteren. De vraag ligt echter in de grenzen die u trekt om vrijheid in een relatie te definiëren. Deze grenzen kunnen verschillen van persoon tot persoon, en daarom is het essentieel om te bepalen hoe het is om zich bevrijd te voelen in een relatie en welke slavernij inhoudt.

"Vrijheid in een relatie gaat helemaal over het vinden van geluk", zegt Nisha Menon, 46, een financiële professional. “Als ik net zo blij ben om in een verplichting te zijn als ik single ben, betekent dit dat ik vrijheid heb in een relatie. Ik zou niet willen dat een van mijn verlangens in gevaar wordt gebracht, en als ik moet een compromis moeten sluiten, moet het uit keuze zijn, niet dwang.

"Helaas is er zoveel maatschappelijke en culturele druk om te trouwen of op zijn minst een partner in het leven te hebben dat niemand het belang van vrijheid in een relatie begrijpt," bevestigt ze. Vrij zijn en toegewijd zijn, zijn niet twee wederzijds exclusieve concepten.

Veel singles lijden aan toewijding fobie, waardoor ze van de ene relatie naar de andere springen omdat ze op hun hoede zijn om vastgebonden te worden. De grootste angst: beperkt zijn in een relatie die hen ongemakkelijk maakt of hen hun volledige rechten ontzegt. Mariya Shabbir, een leidinggevende, is uitdagend gebleven, vooral vanwege deze angst.

Gerelateerd lezen: De 7 fundamentals van steun in een relatie

“Als een onafhankelijke carrière -vrouw die een nogal zorgeloze levensstijl leidt, vrees ik om te denken aan het wijden van uren van mijn dag aan één persoon. Ik realiseer me het belang van het vinden van vrijheid in relaties, alleen omdat ik mijn getrouwde vrienden zie worstelen om het evenwicht te vinden, hun belangen voortdurend achter die van hun families moeten zetten. Waarom zo'n leven leiden? Is het niet beter om single te zijn en terloops te daten (omwille van het gezelschap) in plaats van zich aan iemand te binden en zich gevangen te voelen en ellendig te zijn?" zij vraagt.

Deze retoriek geldt echter niet als u de ware betekenis begrijpt van vrij zijn in een relatie. In de kern wordt liefde verondersteld je vrij te laten voelen. Bevrijd zijn in een relatie gaat helemaal over het zijn van je authentieke zelf en het niet hoeven te maken van maskers.

Terwijl in de vroege stadia van dating, is er altijd een beetje een gevel (je probeert tenslotte indruk op elkaar te maken). Hoe comfortabeler je je voelt bij je partner, hoe meer je die buitenste lagen vergiet en dichter bij je ware zelf komt. Een partner die je ondersteunt en het beste in je naar voren brengt, weet duidelijk hoe je vrijheid moet geven in een relatie met hun geliefde. Daarom is het belangrijk om iemand te kiezen die waardeert dat ook vrij is in een relatie voor zichzelf.

Aan het einde van de dag bindt een gezonde relatie je niet neer. Het geeft je niet het gevoel dat je rechten en wensen worden beperkt, en het doet je niet denken dat je gedwongen bent om uren van je dag met een persoon door te brengen. Als je eenmaal een relatie bevindt die je echt voor jezelf wilde, merk je dat je de uren koestert die je met een partner doorbrengt. Bovendien heeft je vrij in een relatie veel te maken met de subjectieve perceptie van vrijheid.

Dat gezegd hebbende, laten we eens kijken naar wat vrijheid in relaties betekent, zodat partners geen gekleurd beeld hebben van hoe het eruit ziet. Als je eenmaal begrijpt hoe een verlies van vrijheid in relaties er echt uitziet, kun je je misschien realiseren dat je veel moet zijn om dankbaar voor te zijn.

Vrijheid in relaties - 10 dingen die het betekent

Liefde is een mooie en complexe emotie, maar het betwisting is: je kunt er nooit aan denken om vrijheid in een relatie te vinden als je egocentrisch bent in zaken van het hart. Er zijn twee nodig voor Tango en een scheve deal waarbij een van de partners voortdurend moet toegeven om het partnerschap in stand te houden, kan niet worden beschouwd als een juiste relatie. Een gezond partnerschap kan niet wortel schieten te midden van een constante machtsstrijd in relaties.

Dus hoe moeten we een gezond gevoel van vrijheid in stand houden? Misschien is de beste manier om te begrijpen of je echt vrijheid ervaart in een relatie door deze checklist te doorlopen en te peilen als deze van toepassing is op jou en je betere helft:

1. Een gevoel van geven en nemen

Zoals hierboven vermeld, is de eerste regel om vrijheid te vinden in relaties een bereidheid om uw partner in alle opzichten als een gelijke te behandelen. Of het nu toe is met betrekking tot financiën, familie of carrière, wat goed is voor de gans zou ook geschikt moeten zijn voor de kijkje. Het vinden van vrijheid in relaties wordt steeds groter een uitdager waar slechts één partner zijn zegje heeft.

Als je bijvoorbeeld graag tijd met je vrienden doorbrengt, fron je niet als je partner hetzelfde wil doen met hun vrienden. Wat nog belangrijker is, er moet een bewustzijn zijn over wat jullie allebei op tafel brengen. Vrijheid in het huwelijk kan alleen floreren als beide partners bereid zijn elkaar te behandelen zoals ze willen worden behandeld.

Gerelateerd lezen: 9 tips om harmonieuze relaties op te bouwen

2. Geaccepteerd worden kan emotionele vrijheid tot stand brengen in relaties

Mariya zegt dat een van haar relaties niet is gelukt omdat ze met een introvert was en haar toenmalige vriendje gewoon niet aan haar extraverte persoonlijkheid kon omgaan. “Ik hou van uitgaan, reizen en socialiseren. Zijn idee van een goede tijd was om thuis te zitten en tv te kijken.

“Na een punt begonnen we ruzie te maken en toen raakte het me: hij was niet bereid me te accepteren voor wie ik ben."Met andere woorden, vrijheid of bevrijding in een relatie betekent het begrijpen en accepteren van de persoonlijkheidskenmerken van uw partner, vooral als die eigenschappen de kern van die persoon definiëren.

Als uw partner constant een probleem heeft met de manier waarop u bepaalde situaties nadert, en zij fronsen uw reacties, zal het u ervan weerhouden uw instinct te volgen. Als gevolg hiervan ervaart u een groot verlies van vrijheid in de relatie, waardoor de alarmbellen misschien kunnen rinkelen.

3. Jezelf vrijuit uitdrukken

"Ik kan er niet aan denken vrij te zijn in een relatie waar ik mezelf niet kan uiten", zegt Harshita Dakoju, een operations manager. “Ik ben realistisch genoeg om te verwachten dat er verschillen in mening zullen zijn als ik een leven met iemand deel, maar er moet ook vrijheid zijn om gehoord te worden.”

Daarom benadrukken counselors het belang van het overwinnen van communicatieproblemen in relaties. Als u uw mening kunt geven zonder te worden beoordeeld (zelfs als deze in strijd is met de verwachtingen van uw partner), hebt u vrijheid in uw relatie. Wat de meeste mensen zich niet realiseren, is dat emotionele vrijheid in relaties betekent dat je jezelf echt en volledig kunt presenteren aan je partner.

Denk er eens over na, als je constant de manier waarop je voor je wederhelft moest handelen, zou moeten heroverwegen, zou dat je persoonlijke vrijheid in relaties niet schenden?

4. Ruimte hebben

Nu is 'ruimte' in een relatie een omstreden concept voor de meeste mensen. Maar de vrijheid om ruimte te hebben is een van de belangrijkste vrijheden in een relatie. Er is een dunne lijn tussen ruimte hebben en je partner wegrijden met je eisen, maar dat is een ander verhaal.

Kortom, het betekent dat u het recht hebt om ruimte te vragen van uw partner. "Meer dan fysieke ruimte is het de emotionele ruimte die belangrijk is", zegt Nisha. “Ik wil niet dat die ruimte wordt binnengevallen, zelfs door de persoon van wie ik het meest houd. Ik wil bij een persoon zijn die me bevrijd voelt in een relatie met hem.”

Aan het einde van de dag gaan ruimte en vrijheid in relaties hand in hand. Als je je eigen plannen met vrienden kunt maken zonder na te denken: 'Moet ik mijn partner vragen voordat ik deze beslissing voor mezelf neem?”, Je hebt wat bekend staat als vrijheid in relaties. Je bent je eigen persoon, en het feit dat je een relatie hebt, betekent niet dat je niet kunt beslissen hoe je je tijd wilt doorbrengen.

Natuurlijk is hier een keerzijde aan. Onder het mom van 'ruimte', kun je je partner niet durende dagen achter elkaar vermijden. Als het gaat om ruimte en vrijheid in relaties, moet de juiste balans worden geslagen.

5. In staat zijn om een ​​mening te hebben, toont persoonlijke vrijheid in relaties weer

Dit is nauw verwant aan punt drie. Een gelijke relatie is waar beide partners een vaste meningen hebben over verschillende onderwerpen en de vrijheid om ze uit te drukken. Dit betekent niet dat u het over alles moet eens zijn.

Integendeel, het betekent een gezonde ruimte hebben voor afwijkende meningen. Veel hangt af van hoe uw meningen de relatie beïnvloeden, maar alleen het feit dat u een actieve, onafhankelijke geest hebt, die niet wordt beperkt, duidt op vrijheid in een relatie.

6. Realistisch verwachte verwachtingen

Laten we duidelijk zijn, er kan geen relatie zijn zonder verwachtingen. Het is het meest natuurlijk om enkele realistische verwachtingen te hebben in een relatie en wanneer ze niet worden voldaan, is het even natuurlijk om ook teleurgesteld te zijn.

Hoe u reageert wanneer uw partner zich gedraagt ​​tegenover uw verwachtingen, hangt van u af, maar u moet de vrijheid hebben om uw partner en de hele relatie tot bepaalde normen te houden. Het is het beste om deze duidelijk al vroeg te spellen, zodat je partner je later niet beschuldigt van het niet beseffen van het belang van vrijheid in een relatie.

Gerelateerd lezen: Verwachtingen in relaties: de juiste manier om ze te beheren

7. Vrijheid geven aan uw partner

Z. Sajita, een financiële professional, beëindigde haar relatie toen ze voelde dat de vrijheid die ze aan haar vriendje van zeven jaar gaf, niet werd teruggegeven. "Vroeger twijfelde ik nooit aan zijn beslissingen of zijn activiteiten, terwijl van mij altijd werd verwacht dat ik antwoorden op de mijne zou geven", herinnert ze zich.

"Het was pas veel later dat ik besefte. U moet vrijheid geven om het in ruil daarvoor te verwachten. Leren hoe je vrijheid kunt geven in een relatie is de eerste stap in de richting van het bouwen van een sterke basis.

8. Jezelf zijn

Hoewel het accepteren van een huwelijk of een toegewijde relatie automatisch wijzigingen in uw levensstijl en toekomstplannen brengt, is het niet-onderhandelbaar de heiligheid van uw innerlijke zelf. Je partner is verliefd op je geworden - met het goede en het slechte.

Het accepteren van uw fouten is net zo essentieel als het loven van uw sterke punten. Als je niet jezelf kunt zijn en je constant merkt dat je dingen doet die in strijd zijn met wie je bent als persoon, leidt dit tot stress en wrok. De toekomst van dergelijke relaties is gemakkelijk te raden - het zal er een zijn waarbij een van de partners zich verstikt voelt in plaats van bevrijd te worden in een relatie.

9. Financiële onafhankelijkheid

Als het gaat om vrijheid in een relatie, stellen we het vaak gelijk aan immateriële zaken als gedachten, gevoelens, verlangens, enzovoort. Maar financiële vrijheid is uiterst belangrijk om zich echt in vrede te voelen en bevrijd in een relatie.

In traditionele culturen hebben vrouwen zelden een inspraak als het gaat om het beheren van geld in een huishouden. Het is echter cruciaal om te erkennen dat de vrijheid om financiën af te handelen zoals u wilt en uw eigen financiële transacties onafhankelijk van uw partner te hebben, belangrijke aspecten van vrijheid zijn in een relatie.

10. Vrijheid om weg te lopen

Misschien is dit de belangrijkste vrijheid. U en uw partner moeten de keuze hebben om weg te lopen en de relatie of het huwelijk te beëindigen als deze niet werkt. Natuurlijk zal het nooit gemakkelijk zijn en scheiding komt met zijn uitdagingen.

Niets kan echter erger zijn dan het gevoel vast te raken in een ongelukkige, betekenisloze relatie. Een band tussen twee individuen hoeft niet voor altijd te zijn, zelfs als je wilt dat het is. Het leven heeft zijn manier om je hoop te storten, maar het betekent niet dat je erdoor moet lijden.

Relaties, waar u zich niet in staat voelt om weg te lopen, kunnen vaak beledigende zijn, omdat u gedwongen wordt tegen uw wil om erin te blijven. Inmiddels heb je waarschijnlijk het belang van vrijheid in een relatie gerealiseerd en hoe het de gezondheid van je band betekent.

Nu je weet hoe vrijheid in relaties eruit ziet, kun je de jouwe waarschijnlijk ook vrij goed beoordelen. Je zou misschien leren dat je veel moet zijn om dankbaar voor te zijn, of dat jij en je partner aan een paar dingen moeten werken. Wat het ook is, het is belangrijk om te begrijpen dat het hebben van geen vrijheid in een relatie in feite een ongelukkig huwelijk garandeert. Laten we eens kijken hoe de vrijheid in uw band er niet uitziet.

Deze betekenen niet vrijheid in relaties

Helaas is "vrijheid" een woord dat nogal losjes wordt gebruikt. We vinden vaak frivole manieren om aan de verantwoordelijkheid te ontsnappen en deze vervolgens toe te schrijven aan onze zoektocht naar vrijheid. Iedereen droomt ervan een mooie, rooskleurige en gezonde relatie te hebben met de persoon van hun dromen, maar het kost veel begrip en geloof om het een succes te maken.

De aanwezigheid van 'vrijheid' in uw huwelijk geeft u niet het recht om te doen wat u wilt. Als uw acties uw partner pijn doen, is het verdedigen van hen door simpelweg te beweren dat u vrij bent om uw eigen beslissingen te nemen een grove daad van egoïsme. Zoals we al zeiden, hoort elke relatie met verwachtingen en betekent ze volledig een gebrek aan respect.

Als het gaat om persoonlijke vrijheid in relaties, moet de juiste balans worden getroffen tussen het handhaven van de waarden van uw band en zich bevrijd voelen in het proces. Dat delicate evenwicht wordt alleen getroffen door gesprekken over het onderwerp te voeren. In de tussentijd is hier een lijst met elementen die vaak worden verward met vrijheid, ruimte, acceptatie, enzovoort (ja, alles wat we zeiden was noodzakelijk voor een gezonde relatie) maar betekent effectief het tegenovergestelde van vrijheid:

Gerelateerd lezen: Gezond VS. Ongezonde relaties - 10 kenmerken

1. Overmatige emotionele afhankelijkheid

Er is een dunne lijn tussen emotioneel afhankelijk zijn van iemand en het geven van volledige controle over keuzes aan hen. "In een van mijn relaties was ik me niet eens bewust van hoeveel mijn partner me controleerde", zegt Nisha. 'Het viel me alleen maar op toen ik eruit was. Tijdens mijn tijd met hem voelde het alle hunky-dory.”

Het is geweldig om een ​​relatie te hebben met een persoon die emotioneel beschikbaar is voor jou, maar dat betekent niet dat je je voor elke beslissing of keuze wendt. De neiging om vast te houden aan uw partner berooft u van uw bureau. Je partner daarentegen kan zich emotioneel belast voelen, wat absoluut geen gezond teken is. Geen van jullie zal vrijheid in de relatie ervaren als er te veel emotionele afhankelijkheid van het deel van één persoon is. In dergelijke gevallen kan de uwe eruit zien als een codependente relatie, waar het zelden voelt alsof je allebei gelijk bent in de dynamiek.

2. Vals spelen in een relatie

Zodra u zich aan iemand inzet, zijn er bepaalde niet-onderhandelaren, waarvan er één trouw is. Tenzij een paar een open relatie heeft - wat een keuze is van beide partners om seksueel niet -exclusieve voor elkaar te zijn - wordt seksuele loyaliteit verwacht.

Gratis zijn in uw relatie geeft u niet de licentie om met andere mensen te experimenteren of uw partner te kwetsen die mogelijk verschillende verwachtingen hebben. Een relatie komt met bepaalde grenzen en lijnen, en vrijheid betekent niet dat je ze roekeloos kunt overschrijden. Ontrouw is een dergelijke lijn die niet mag worden overtreden.

Hoewel het belang van vrijheid in een relatie niet kan worden genegeerd, geeft het je niet de vrijheid om je partner pijn te doen. Het vaststellen van duidelijke grenzen en het laten weten wat er wordt verwacht, kan ervoor zorgen dat een dergelijke situatie nooit plaatsvindt.

3. Onrespectvol zijn

Jezelf vrijuit uitdrukken is een teken van vrijheid in een relatie, maar het betekent niet dat een persoon het recht heeft om schurend of argumentatief te zijn. Nogmaals, dit is de reden waarom gezonde communicatie belangrijk is. Wanneer uw partner u vertelt dat zij uw respectloze toon niet zullen aannemen, betekent dit niet dat u geen vrijheid in de relatie hebt, betekent dit dat ze ernaar streven om op een plaats van wederzijds respect te zijn.

Leren om het oneens te zijn met respect, afwijken van een gevoel van verantwoordelijkheid en zichzelf uiten zonder onbeleefd te zijn, zijn allemaal kenmerken van een gezonde persoonlijkheid. En een gezond persoon heeft gezonde relaties.

4. Uw partner als vanzelfsprekend beschouwen

Een relatie kan alleen worden gevoed als je er aandacht aan besteedt en inspanningen levert om ervoor te zorgen dat er gelijkheid, respect en liefde is. Vrijheid in relaties betekent dat we de macht hebben om keuzes uit te oefenen. Maar die kracht mag niet worden misbruikt.

Als verantwoordelijke volwassenen moet u ook rekening houden met de gevolgen van handelen op al uw keuzes. Neem uw partner niet als vanzelfsprekend aan of beschouw hun behoeften niet terwijl u uw eigen beslissingen neemt. Dat is niet vrijheid, dat zou worden beschouwd als egocentrisch.

Verliefd zijn en in ruil daarvoor geliefd zijn is een droom voor de meeste mensen. Maar een toegewijde relatie gaat net zo goed over verantwoordelijkheid als over vrijheid. Iedereen verlangt vrijheid en de definitie van vrij gevoel in een relatie varieert van persoon tot persoon. Maar de manier waarop u onderhandelt over de vrijheden die u krijgt, terwijl u rekening houdt met de gevoelens en emoties van de persoon met wie u uw leven deelt, is wat het verschil maakt tussen een succesvolle en niet -succesvolle relatie.

Hoe u een onderling afhankelijke relatie opbouwt?

Een giftige relatie opzetten - 21 manieren om samen te genezen

Communicatieproblemen in relaties - 11 manieren om te overwinnen