Hoe u het verleden van uw partner op 12 manieren kunt accepteren

In dit artikel

• Maakt het verleden van uw partner?
• Mocht u last hebben van het verleden van uw partner?
• Is het essentieel om het verleden van uw partner te kennen?
• 12 eenvoudige manieren om het verleden van uw partner te accepteren

De waarheid is dat iedereen een verleden heeft, maar het kan moeilijk zijn om vooruit te gaan nadat je hebt gehoord over het verleden van je partner, afhankelijk van wat het inhoudt. Er zijn echter manieren waarop u kunt leren hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren, zodat het u niet meer stoort. Hier is een blik op hoe u deze taak kunt volbrengen.

Maakt het verleden van uw partner?

Wanneer u probeert te begrijpen hoe u het verleden van uw partner kunt overwinnen, is dit iets dat veel tijd en energie van uw kant kan kosten.

In veel gevallen maakt het verleden van uw partner misschien niet uit, maar u moet het verleden van uw partner kennen om zich op hun gemak te voelen om samen een toekomst op te bouwen.

Houd er rekening mee dat u aan uw verleden moet nadenken voordat u uw partner op hun verleden beoordeelt, vooral als u zich voelt als een partner dat het verleden me stoort. Je verleden kan je partner ook lastig vallen en ze blijven er zwijgen van.

Probeer ook: Hoe goed ken je het verleden van je partner?

Mocht u last hebben van het verleden van uw partner?

Als het gaat om als iemands verleden een affectrelatie heeft, is het antwoord waarschijnlijk niet. Als u bij iemand bent en zij u geen reden hebben gegeven om hen niet te vertrouwen, is hun verleden waarschijnlijk geen probleem dat uw relatie negatief zal beïnvloeden.

U moet leren hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren als u een productieve relatie met hen wilt hebben. Zelfs als je denkt dat de eerdere relatie van je vrouw je stoort, of je vraagt ​​je af waarom het verleden van mijn man me zo stoort, dit zijn problemen waar je doorheen moet werken.

Het verleden van uw partner heeft misschien heel weinig te maken met uw relatie met elkaar.

Er zijn aanwijzingen dat u eerder jaloers bent in uw relatie als u niet zeker bent van uw gehechtheid aan uw partner. Als dit de situatie in uw huwelijk is, wilt u misschien overwegen wat u eraan wilt doen. U kunt proberen uw band te laten groeien of aan uw onzekerheden te werken.

Is het essentieel om het verleden van uw partner te kennen?

Je kunt misschien ook nieuwsgierig zijn naar het verleden in een relatie en het antwoord is dat het belangrijk voor u kan zijn, en dat is het misschien niet.

Als je in relaties bent geweest waar het verleden van een persoon de huidige relatie heeft verstoord, ben je misschien gevoelig voor het verleden van je partner.

Aan de andere kant, laat het verleden niet uit het verleden ruïneren. Dit kan voorkomen dat je gelukkig bent en bij de persoon bent met wie je zou moeten zijn, gewoon vanwege iets dat in hun verleden is gebeurd dat niet kan worden veranderd.

12 eenvoudige manieren om het verleden van uw partner te accepteren

Wanneer u ermee ondervindt om erachter te komen hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren, zijn er een aantal eenvoudige manieren om het aan te pakken. Je hoeft niet langer jaloers te zijn op het verleden van de partner. Lees deze manieren en gebruik ze wanneer u meer leert over het accepteren van uw partner voor wie ze zijn.

1. Praat erover met hen

Een manier gerelateerd aan hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren, is om erover met hen te praten. Als u meer geïnteresseerd bent om meer te weten over hun relaties in het verleden en wat ze betrekken, stel ze dan vragen. Tegelijkertijd moet u ook klaar zijn om vragen over uw verleden te beantwoorden.

Als dit je ongemakkelijk maakt, moet je het verleden heroverwegen in een relatie.

2. Vertel hen uw zorgen

Nog een tip over hoe je over iemands eerdere relaties kunt komen, is om je zorgen over hen te delen. Als je dingen hebt gehoord over andere mensen die ze hebben gedateerd of hoe ze anderen eerder hebben behandeld, praat dan met hen over hoe je hierover denkt en kijk wat ze te zeggen hebben.

Natuurlijk, als dit uw huidige partner is, bent u het aan hen verschuldigd om te vertrouwen op wat ze zeggen. Nadat ze uw zorgen hebben aangepakt en u de gewenste details hebben gegeven, moet u voorkomen dat u achterdochtig bent. Ze namen de tijd om te proberen je angsten weg te nemen, wat belangrijk is.

3. Zet jezelf in hun schoenen

Het kan best lastig zijn als u onderzoekt hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren. Een gemakkelijke manier om dit te doen is echter door jezelf in hun schoenen te stoppen.

Als je eenmaal hun verhaal kent, overweeg dan of het gemakkelijk voor je zou zijn om je geschiedenis te delen met iemand waar je om geeft. Je realiseert je misschien dat het complete eerlijkheid en moed nodig had om je open te stellen voor jou. Hierdoor kan je je partner waarderen en dat ze om je gevoelens geven.

Gerelateerd lezen: Hoe het zien van dingen vanuit het perspectief van uw partner uw liefde kan stimuleren

4. Overweeg welke aspecten u storen

Als je je zorgen maakt wanneer een vrouw me vertelt over haar eerdere geliefden, is dit iets dat je in jezelf moet trainen. Denk lang en hard na over welke aspecten van wat ze zei dat je je stoort en wat er aan hen kan worden gedaan.

Misschien ben je boos over het aantal geliefden dat ze in het verleden hadden of hoe sommigen van hen ze hebben behandeld. Hoe dan ook, je moet bepalen wat je het meest dwars zit wat je weet om te beslissen hoe je voorbij deze problemen kunt gaan.

5. Laat het je gedachten niet binnendringen

U moet kiezen hoe u het verleden van uw partner kunt vergeten, dus de details zijn niet altijd vooraan en centraal in uw gedachten. Als dit alles is waar je aan kunt denken, zal dit je huidige relatie aanzienlijk beïnvloeden.

Herhaaldelijk over iets in je hoofd gieten staat bekend als herkauwing, en het kan je humeur beïnvloeden en kan leiden tot een geestelijke gezondheidsaandoening als je er teveel mee bezig bent.

Gerelateerd lezen: 4 tips over hoe je van negatieve gedachten in relaties af kunt komen

6. Denk na over hoe je erover denkt

Terwijl u erachter bent hoe u met het verleden van uw partner moet omgaan, moet u lang en hard nadenken over hoe u zich voelt over hen.

Als je het gevoel hebt dat ze misschien je soulmate zijn of een echte toekomst met hen hebben, ben je het aan jezelf verschuldigd om het verleden te laten gaan. Je kunt geschiedenis schrijven met je partner en je geen zorgen maken over partners die voor je kwamen.

7. Vertrouw hen

Je moet je partner altijd vertrouwen, ongeacht of je erachter bent gekomen hoe je het verleden van je partner kunt accepteren.

Ze hebben ervoor gekozen om bij je te zijn en als je ook tevreden bent in je relatie, dan is er weinig voor je om je zorgen over dat front te maken. Aan de andere kant, als u niet tevreden bent, moet u beslissen wat u wilt doen. Overweeg al uw opties.

Gerelateerd lezen: Het belang van vertrouwen en de wetenschap erachter

8. Volg je instincten

Naast het bepalen van wat u aan uw relatie wilt doen, moet u ook uw instincten volgen over hoe u het verleden van uw partner kunt vergeten.

Als er geen rode vlaggen zijn geweest om te spreken over de hele tijd dat u bent uitgegaan of getrouwd bent, moet u weten dat er onwaarschijnlijk is dat er problemen zullen verschijnen. Of als er dingen zijn geweest die u negeerde, overweeg dan wat dit betekent voor uw relatie en of u erin wilt doorgaan.

9. Wees je bewust van je verleden

Terwijl je werkt aan hoe je het verleden van je partner kunt accepteren, begrijp je dat ze misschien hetzelfde moeten doen met betrekking tot je verleden. Dit kan net zo moeilijk voor hen zijn als jij, dus misschien wil je ze wat speling snijden.

Vergeet niet dat je ervoor koos om bij elkaar te zijn, en het is alleen jullie twee in de relatie.

Gerelateerd lezen: Mocht u uw partner alles vertellen over uw verleden of niet?

10. Laat jezelf niet jaloers zijn

U hoeft niet jaloers te zijn op het verleden van uw partner. Het is hun verleden, maar ze zijn niet langer bij de anderen waarmee ze relaties hadden.

In plaats daarvan moet u werken aan hoe u het verleden van uw partner op een gezonde manier kunt accepteren, zodat u niet jaloers bent of de dingen die eerder zijn gebeurd.

Bekijk deze video voor meer informatie over hoe je niet jaloers bent op het verleden van je partner:

11. Ga ermee door

Blijf het, want je doet je best om het verleden van je partner te overwinnen. Je beter voelen over de situatie, vooral als je pas recent alle details hebt gehoord, kan iets zijn dat je een tijdje kost om van te verwerken en verder te gaan. Dit is te verwachten.

Neem de tijd en zorg ervoor dat u realistisch bent in uw verwachtingen.

12. Zoek therapie

Als u niet begrijpt hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren, ongeacht hoe hard u het probeert, moet u mogelijk een therapeut ontmoeten voor hulp en advies. Ze moeten je kunnen ondersteunen bij het veranderen van hoe je denkt over bepaalde situaties en alles in perspectief plaatsen.

U kunt er zelfs voor kiezen om therapie met uw partner te zoeken als u er allebei mee eens is. Therapie kan een huwelijk verbeteren en de tevredenheid erin ervaren.

Gerelateerd lezen: Wat is relatietherapie - typen, voordelen en hoe het werkt

Opsommen

Er zijn meerdere dingen om te overwegen als het gaat om hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren. Je kunt jaloezie of wantrouwen ervaren als je eenmaal details leert over de relaties waar je partner eerder mee bezig is.

Je moet echter nadenken over wat je samen hebt en of het de moeite waard is om het verleden te saboteren of niet. Wanneer het een uitdaging is om erachter te komen wat je nog meer moet doen, overweeg dan om contact op te nemen met een therapeut, die mogelijk meer informatie en advies kan geven over hoe je verder kunt gaan in je relatie.