Hoe om te gaan met de relatie tussen de relatie

In dit artikel

• Soms doet relaties gewoon pijn
• Hoe gaan we om met conflicten?
• Interpersoonlijke conflicten kunnen goed zijn
• Oplossingen om de relatiepijn te verminderen
• Wat te doen na een pijnlijke relatie
• Bent u per ongeluk uw relatie verpest??

Relaties emuleren vaak achtbanen van emoties - stijgende vonken van opwinding en angst, onderbroken door gelukzaligheid en hartzeer.

Gewoonlijk hebben we de neiging om conflicten in onze relaties uit de weg te gaan. Enigszins impulsief vrezen we stiekem dat zelfs het minste conflict in onze relatie op de een of andere manier een waarschuwingssirene is van de dreigende ondergang - de bewolkte lucht net voor de orkaan.

Soms doet relaties gewoon pijn

Het kleurrijke verhaal van twee mensen die een eenheid worden, komt vaak voor met enkele groeipijnen. Door samen te groeien omvat het cultiveren van collectieve doelen die drijvende krachten van de relatie zullen worden.

Een heel reëel maar ongemakkelijk facet van samen groeien is leren om misverstanden, huisdieren, grenzen en onvervulde verwachtingen te beheren. Lukraak bij het volgen van deze dingen voeden vaak de vlam van relatiediscord en leiden tot een pijnlijke relatie beladen met frustratie.

Hoe gaan we om met conflicten?

Hoe we ervoor kiezen om deel te nemen aan ons respectieve conflict, zet de toon vaak voor een uitkomst van een vreedzame resolutie of verbrandende intensivering.

Wanneer iemand van wie je houdt je diep pijn doet, zal het kiezen van de houding van vrede ons in wezen vereisen dat we vertragen en reageren vanuit een plaats van geduld met onze partner.

Het is absoluut noodzakelijk om te leren hoe u tolerantie kunt opbouwen voor het verschil van zowel perspectief als keuze binnen onze relaties.

Het creëren van een open ruimte voor onze vrienden om hun persoonlijke perspectieven uit te drukken, vereisen beide partijen om validatie en begrip te tonen, over de punten van de ruzie.

Over hoe je gekwetste gevoelens in een relatie kunt worden, is het voordelig om onze vrienden als bondgenoten te zien in plaats van tegenstanders in tijden van strijd. Ik weet dat dit echter moeilijk klinkt met oefening en ijverige intentie, de bovengenoemde benaderingen zullen een natuurlijk patroon worden van hoe u samen met relatiebijptjes navigeert.

Interpersoonlijke conflicten kunnen goed zijn

Hoewel conflict ongemakkelijk en mentaal belastend aanvoelt, is het niet ongewoon dat conflicten in onze relaties verschijnen. Getrokken voelen in een relatie is onvermijdelijk.

Interpersoonlijk conflict of relaties pijn doen is eigenlijk een universeel aspect van elke menselijke relatie. Het accepteren van dit zal ons in staat stellen om door relatiepijn te bewegen als een liefdevolle samenhangende eenheid.

Oplossingen om de relatiepijn te verminderen

Als je op zoek bent naar een antwoord op "waarom liefde pijn doet", raadpleeg dan mijn go-to-recept om de pijnlijke geest van relatiepijn te kalmeren.

Hier is hoe u een pijnlijke relatie kunt genezen.

• Een hopende lepel bereidwillige toewijding
• Elegantie
• Enthousiaste vastberadenheid
• Patiëntoverweging
• Een snufje zoete nederigheid

Overweeg bij het sluiten van de volgende vragen als u vandaag met uw partner omgaat.

• Hoe kun je in liefde handelen, hoewel je teleurgesteld bent over je partner?
• Wat is één ding dat u anders kunt doen om de vrede in uw relatie te ondersteunen

Wat te doen na een pijnlijke relatie

Het verwerken van het einde van een relatie, herstellen van de nasleep van een pijnlijke relatie en loslaten kan nauwgezet en uitdagend zijn.

Maar ondanks de pijnlijke pijn, is er veel waar je over kunt reflecteren en inzichten kan krijgen uit een kwetsende ervaring, om een ​​sterke basis te leggen voor toekomstige relaties en een gelukkiger jij.

• Erken je ongegronde angsten om alleen te worden gelaten en nooit iemand vinden beter om je leven mee door te brengen. Er is geen magische pil om deze angsten te overwinnen, dus erken deze angsten gewoon als irrationeel die geen water bevat.
• Geef prioriteit aan uw eigen welzijn. Maak zelfzorg uw nummer één prioriteit. Ga voor een spa, sauna of een massage. Alles wat u verhoogt en bijdraagt ​​aan een gezondere u.
• Maak een mentale blauwdruk van al die dingen die je kunt doen om je gelukkig te maken, Gezond en bevoegd.
• Wijs 2 maanden toe aan Langzaam en daarna overwinnen de relatie Pijn die een uiteenvallen met zich meebrengen. Wees geduldig en medelevend met jezelf. Haast je niet 's nachts in genezing.
• Volg een geleide meditatie, neem yoga of een spin -les in beslag. Alles dat het lawaai in je hoofd tot zwijgen zal brengen, je ontspant en geneest, en zal dienen als een creatieve uitlaatklep om je te helpen je emoties, pijn te verwerken en je helpt los te laten.
• Een van de meest effectieve manieren om een ​​uiteenvallen te verwerken is Neem een ​​inventaris van uw relatiepijn Door er alles over te schrijven in een brief. Het zal je ook helpen te beseffen dat je beter af bent zonder elkaar in een relatie pijn te doen.
• Over hoe je kunt stoppen met van iemand te houden die je pijn doet, zal het nuttig zijn Verwijder het contact en verbind alle banden met hen inclusief de-vriendjes op sociale media.
• Val niet in de bodemloze put van het schuldspel. Villianizing van de andere persoon omdat hij niet van je houdt, zal je pijn alleen maar verergeren.

Bent u per ongeluk uw relatie verpest??

Relatiepijn als gevolg van een gebrek aan compatibiliteit of onvoorziene omstandigheden zijn onvermijdelijk.

Als u zich echter realiseert dat u relaties met opzet vernietigt, moet u corrigerende stappen ondernemen om te stoppen met onbewust saboteren van uw relaties. Afstand van het beoordelen, ongevoelige opmerkingen maken of uw partner bekritiseren. Geef geen meningen en houd u aan feiten. Het zou gemakkelijk zijn om te volgen als u probeert te begrijpen waar uw partner vandaan komt en waarom.

Vaak vragen paren, waarom doen we degenen waar we het meest van houden,? Dit gebeurt omdat we open en kwetsbaar zijn voor onze partners, met onze bewakers naar beneden.

Om een ​​relatiepijn in een huwelijk te voorkomen, doe je een bewuste inspanning om wederzijds vertrouwen en intimiteit te koesteren. Leer verantwoordelijkheid te nemen voor je gekwetste gevoelens en je gedrag te reguleren, en je zult goed op weg zijn om liefde en genegenheid te delen met je significante andere.