Hoe u uw partner kunt helpen omgaan met academische druk

De meeste jonge mensen dateren en gaan in serieuze relaties rond de tijd dat ze naar de universiteit gaan of behalen verschillende graden. In feite vinden veel van hen liefde bij uni zelf! Door de drukte van slechte slaapschema's, tonnen klassen en dikke boeken die op de meeste dagen gebrabbel lezen, vind je soms liefde. 

Het is alsof jullie twee een leven met elkaar maken, maar ook ernaar streven om een ​​leven voor jezelf te maken. En zo zenuwslopend als dat hele proces kan zijn, kan het hebben van een partner in die moeilijke tijd echt helpen. Als je iemand hebt die van je houdt en om je geeft, kun je gemakkelijk door de stress van academische essays, proefschriften en die irritante ochtendklassen varen. 

Omgaan met een gestresste partner - wat te doen? 

Inhoudsopgave

• Omgaan met een gestresste partner - wat te doen? 
  • 1. Geef ze hun ruimte als ze het echt nodig hebben
  • 2. Doe iets troostends voor hen 
  • 3. Aanwezig zijn 
  • 4. Pitch in waar je ook kunt 
  • 5. Moedig hen aan om goede pauzes te nemen 

Of het nu het finale seizoen aan de universiteit is of niet, het uitzoeken hoe je je partner met stress kunt helpen, komt toch onder relatie 101. Het is het enige dat je gewoon moet ace in een relatie als je een universiteitsstudent bent en iemand die smoorverliefd is. Dit is de periode van je leven waarin je niet alleen als een paar samen groeit, je groeit ook veel als individuen. En als de stoere doorgaan, kan het allemaal door je partner door het hand houden.

Als je weet dat je een vriendje hebt die chronisch benadrukt over het laat in te leveren in een opdracht of te maken heeft met een gestresste vriendin die slaap verliest over al haar tests, wil je misschien vooruit lezen. Op zoek om hen te helpen hun zorgen weg te nemen? Hier leest u hoe u uw partner kunt helpen met de stress van studeren. Op sommige dagen maakt het ze wat mac n kaas. Op anderen laat het hen gewoon uiten over hoe ze zich voelen. Als je een vriendelijke, medelevende partner in stressvolle situaties wilt zijn, zijn hier een paar tips om je onderweg te helpen: 

Gerelateerd lezen: 33 matching BIOS voor koppels - schattige Instagram BIOS

1. Geef ze hun ruimte als ze het echt nodig hebben

Als hun angst te hoog is neergeschoten, is soms het beste om helemaal niets te doen. Pas de situatie in, begrijp of en hoeveel ze je nodig hebben, en neem dan een telefoontje over of je met hen in hun slaapzaal moet blijven rondhangen. Het is volkomen goed om een ​​tijdje weg te gaan of ze niet elke nacht te bellen.

Soms moet een persoon wat tijd met zichzelf doorbrengen, zodat ze dingen terug in orde kunnen krijgen en weer met anderen kunnen communiceren. Als ze zich de laatste tijd echt zorgen maken over hun academici, laat ze dan wat vrije tijd nemen. Verminder het aantal keren dat u binnen een week ontmoet. Misschien zie je ze alleen tijdens je lunchuur in plaats van samen elke avond samen te eten. Zorg ervoor dat u twee respecteert in een relatie. Dit zal hen enorm helpen om wat duidelijkheid te krijgen en het gevoel te hebben dat ze de controle terugwinnen. 

2. Doe iets troostends voor hen 

Soms kan het grijpen van hun favoriete smaak van kombucha in de ochtend voor een examen of het sturen van een eiwitbar wanneer ze 's avonds laat werken, kan het werk doen. Als het gaat om het uitzoeken hoe je je vriendje kunt helpen met stress of hoe je je vriendin kunt helpen decomprimeren, is de truc om hen te laten zien dat je er bent zonder te opdringerig te zijn of te veel vragen te stellen. 

Dergelijke acties geven hen het gevoel dat je er voor hen bent zonder dat je er echt veel tegen zegt. Dit zijn zoete manieren om iemand te laten zien die je geeft zonder veel te zeggen. En als ze zich echt down voelen, hebben ze meer een subtiel maar schattig gebaar van je kant nodig dan wat dan ook.  

3. Aanwezig zijn 

Hoe een man te ondersteunen die gestrest is? Of hoe u voor uw vriendin kunt zorgen die zich zorgen maakt over haar uni -opdrachten? Zeg niet veel, maar blijf. Als ze bij een Starbucks zijn die een opdracht afmaken, vergezeer ze dan. Of als ze een volledig loter in de bibliotheek trekken, hang er met ze mee en maak je eigen werk af als je dat nodig hebt. Uw aanwezigheid kan meer voor hen doen dan u weet. 

Gerelateerd lezen: 15 eenvoudige tips om je vriendin meer van je te laten houden- (met één bonustip)

4. Pitch in waar je ook kunt 

Het maakt niet uit of je een biologie -majoor bent en hij bestudeert politieke wetenschappen. Of als hij afstudeert in economie en u uw dag doorbrengt met het bestuderen van Hemingway en Sylvia Plath. Er zijn veel manieren om in te pitchen en je partner te helpen zich minder gestrest te voelen over hun werklast. 

Overweeg nuttige sites zoals CustomWritings.com om uw partner te helpen met hun werk en opdrachten. Als ze een paper hebben en geen tijd of gewoon verschrikkelijk zijn in het schrijven van essays, dan kun je ze misschien gewoon helpen met deze online bron. Deze site heeft een super essayschrijvers die de klus in een mum van tijd voor je kunnen doen! Dus als ze binnenkort een deadline hebben, haal ze de lading van ze af door op deze website te springen voor het schrijven van hulp. 

5. Moedig hen aan om goede pauzes te nemen 

Het ding met stress is dat het je in een sleur en een ongezonde routine kan brengen. Als je gestrest bent, heb je minder controle over hoe je dag eruit ziet en dingen gaan in de war. Het voelt altijd alsof iemand niet genoeg tijd heeft om te studeren of dingen gedaan te krijgen, daarom kunnen ze op het laatste moment op het laatste moment op ongezonde manieren dingen doen. 

Als partner, als je erachter wilt komen hoe je je gestresste vriendin of vriendje kunt helpen, moet je echt proberen hen aan te moedigen om in een routine te komen die echt werkt. Zoek uit of ze een ochtendmens of een nachtuil zijn en vertel hen dat ze hun dag dienovereenkomstig moeten ontwerpen. Het belangrijkste is dat ze voldoende pauzes nemen en in die tijd iets leuks doen. Of het nu op een woensdagmiddag een koffierun van 15 minuten is of in het weekend naar een concert gaat, deze pauzes zijn net zo belangrijk als hard studeren. 

We weten dat je van ze houdt, dus je hoeft niet echt veel tips te weten om voor ze te zorgen. Als hun partner weet je waarschijnlijk precies wat ze nodig hebben en hoe ze het nodig hebben. Maar houd deze paar aanwijzingen in gedachten, en je zult nooit echt fout gaan.

5 kwaliteiten van een bewuste relatie met je partner

Hoe u liefde in uw leven kunt manifesteren - 5 bewezen manieren

13 nuttige tips om de liefde van je leven te overwinnen