Hoe een internationale langeafstandsrelatie levend te houden

Afstand laat het hart groeien, zeggen ze. Maar wat ze meestal niet vermelden, is hoe moeilijk het is om met de afstand om te gaan. Lange afstandsrelaties (LDR's) zijn sowieso moeilijk. Gooi verblijf in verschillende landen in de mix en het maakt de situatie gewoon moeilijker om mee om te gaan. Het onderhouden van een internationale langeafstandsrelatie is geen wandeling in het park. Het komt met zijn eigen reeks uitdagingen en ontberingen.

Met steeds meer mensen die naar het buitenland verhuizen voor werk en koppels die ervoor kiezen om een ​​internationale langeafstandsrelatie te hebben, vooral vanwege professionele redenen, is het intrigerend om te zien hoe ze hun banden met hun significante anderen onderhouden en onderhouden. We spraken met consultant -psycholoog Jaseena Backer (m.S. Psychologie), die een expert op het gebied van geslacht en relatiebeheer is, over de problemen waarmee internationale paren worden geconfronteerd en hoe ze over lange afstand kunnen opfleuren.

Problemen in een internationale langeafstandsrelatie

Inhoudsopgave

• Problemen in een internationale langeafstandsrelatie
  • 1. Onveiligheid, jaloezie, ontrouw
  • 2. Moeite met het uiten van emoties
  • 3. Communicatie -uitdagingen
  • 4. Gebrek aan fysieke intimiteit
• Dingen om te doen om een ​​internationale langeafstandsrelatie in leven te houden
  • 1. Communicatie is de sleutel
  • 2. Houd de romantiek levend
  • 3. Ontmoet zo vaak als je kunt
  • 4. Werk aan jezelf

Geen enkele relatie is verstoken van problemen, maar deze problemen kunnen verdeelstukken samenstellen wanneer een paar ook de uitdaging navigeert om fysiek uit elkaar te zijn. Conflict in een overzeese langeafstandsrelatie zal zeker ontstaan ​​als paren proberen te navigeren. Het kan ook een teken zijn van een gezonde relatie, omdat het laat zien dat u het partnerschap probeert te laten werken ondanks alle kansen. Het laat zien dat je van elkaar houdt en voor elkaar zorgt en dat je veel te belangrijk bent voor elkaar om de relatie los te laten.

Dat gezegd hebbende, het succes van een internationale langeafstandsrelatie hangt af van de twee betrokken mensen en de vergelijking die ze delen. Het hangt ervan af hoeveel je wilt dat het werkt en de hoeveelheid inspanning die je bereid bent om de relatie te laten overeind houden. Jaseena zegt: “Als koppels los van elkaar wonen, komen ze niet vaak af. Ze moeten een extra moeite doen om hun band te behouden. Paren kunnen langer duren om intimiteit te ontwikkelen in een internationale langeafstandsrelatie.'Hier zijn een paar problemen waarmee internationale paren kunnen worden geconfronteerd in een overzeese langeafstandsrelatie:

1. Onveiligheid, jaloezie, ontrouw

Gevoelens van twijfel, angst, onveiligheid en jaloezie beginnen te beginnen wanneer u een internationale langeafstandsrelatie bevindt. Wonen van elkaar voor lange periodes kan je een te bezienswaardigheden van je partner maken. Angst om ze te verliezen sets. Je wordt onzeker over de mensen waarmee je partner rondhangt. Het feit dat ze meer tijd met andere mensen doorbrengen, kan je jaloers maken. Je geest kan overdrive gaan als ze niet langer dan een uur op je teksten reageren.

Het kan je ook doen in twijfel trekken van de loyaliteit van je partner. Volgens Jaseena kunnen paren in een internationale langeafstandsrelatie elkaar slechts een of twee keer per jaar ontmoeten. Ze zullen zich op een bepaald moment in de relatie eenzaam voelen in de relatie. Wanneer eenzaamheid begint, is er een grote kans op ontrouw - emotioneel of seksueel of beide."Er bestaan ​​gevoelens van jaloezie en onzekerheid in de meeste relaties, maar ze raken gewoon verergerd als je in een LDR bent.

Gerelateerd lezen: 13 Ideeën voor lange afstandsrelatie datum

2. Moeite met het uiten van emoties

Paren in een internationale langeafstandsrelatie ervaren de neiging om een ​​wervelwind van emoties te ervaren. Er kunnen verschillende redenen zijn - financiën, fysieke scheiding, werk, tijdzones, andere dagelijkse problemen, innerlijke onrust, enzovoort, enzovoort. Als je los van je partner leeft, wordt het moeilijk om je emoties en frustraties volledig of goed te uiten. Paren missen de fysieke aanwezigheid van elkaar.

De externe strijd van het leven dragen vaak bij aan emotionele onrust. Maar je kiest ervoor om je emoties op te bottelen en een gevel of een gelukkig gezicht voor je partner aan te trekken in een poging ze te beschermen. U wilt niet dat uw partner zich zorgen over u maakt, daarom kiest u ervoor om te doen alsof, zonder te beseffen dat dit alleen maar tot slechte communicatie en wrok zal leiden.

3. Communicatie -uitdagingen

Volgens Jaseena: “Communicatie is comfortabeler en gemakkelijker geworden dankzij technologische vooruitgang. Als paren niet kunnen praten vanwege hun respectieve verplichtingen, kunnen ze elkaar gewoon sms -berichten op WhatsApp achterlaten. Dit kan de afstand tussen hen verminderen. In veel gevallen communiceren paren in een internationale langeafstandsrelatie meer dan samen paren die samenwonen. Dezelfde communicatie kan echter een oorzaak worden van relatieproblemen. Overcommunicatie eet persoonlijke ruimte op in een relatie.”

Communicatie is de sleutel tot een succesvolle relatie. Het doet er des te meer toe in een internationale LDR omdat het een van de weinige en belangrijkste manieren is voor paren om zich uit te drukken, genegenheid te tonen en hun band te versterken. In een internationale langeafstandsrelatie is communicatie een grote uitdaging vanwege verschillende tijdzones. Als je toevallig te veel communiceert, heb je misschien een compromis aangetast in je slaap en andere dingen, wat kan leiden tot prikkelbaarheid die uiteindelijk naar de partner wordt gekanaliseerd.

In verschillende landen kunnen internationale paren echter te veel of te weinig communiceren, die beide tot conflicten kunnen leiden. Bovendien kunnen partners verschillende verwachtingen en behoeften hebben met betrekking tot communicatie. De ene wil misschien schattige en romantische berichten een of twee keer per dag ontvangen, terwijl de andere misschien goed is met het niet ontvangen van een enkel bericht gedurende de dag en alleen later op de dag of nacht met hun partner praten wanneer ze allebei de tijd hebben. Er kunnen ook dagen zijn dat ze niets hebben om over te praten.

4. Gebrek aan fysieke intimiteit

Gebrek aan seksuele of fysieke intimiteit is een groot probleem in een internationale langeafstandsrelatie. Seks is tenslotte een fysieke en biologische behoefte. Trouwens, het is een vreselijk gevoel om niet iemand te hebben om vast te houden, aan te raken, aan te raken, te knuffelen of te knuffelen als je het meest kwetsbaar bent. Geen schouder hebben om op te huilen als je emotioneel worstelt, is pijnlijk. Je kunt alles wat je wilt, alles wat je wilt huilen en huilen. Maar er gaat niets boven de vrede die je voelt in de armen van de persoon van liefde. De afwezigheid van fysieke aanraking kan iemand zich eenzaam en geïsoleerd voelen.

Dit zijn enkele problemen waarmee degenen in een overzeese langeafstandsrelatie meestal worden geconfronteerd. Als u de relatie wilt laten werken, moet u werken aan het oplossen van deze problemen, anders kunnen ze schadelijke effecten hebben op uw partnerschap. Nu we de problemen hebben besproken, laten we het hebben over hoe we langeafstandsrelaties kunnen opfleuren.

Dingen om te doen om een ​​internationale langeafstandsrelatie in leven te houden

Het onderhouden van een internationale langeafstandsrelatie is geen fluitje van een cent. Jaseena zegt: “Paren moeten ervoor zorgen dat ze een redelijke hoeveelheid tijd besteden aan het begrijpen van elkaar, omdat misverstand in dergelijke gevallen sneller kan kruipen. Er zou veel eerlijkheid moeten zijn tussen de partners. Werk aan het opbouwen van vertrouwen in de relatie. Emotionele binding is essentieel omdat de relatie voornamelijk werkt op de emotionele kracht van de relatie.”

Als u op zoek bent naar internationale langdurige relatieadvies om dit allemaal te laten gebeuren, zijn we er voor u. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om de vonk in je relatie levend te houden en je LDR op te lossen, van het verbeteren van communicatievaardigheden en het opbouwen van vertrouwen tot romantische virtuele datums en het betalen van verrassingsbezoeken. Dit is wat we denken dat het beste zal werken:

Gerelateerd lezen: 55 Romantische miss u berichten voor uw SO

1. Communicatie is de sleutel

Jaseena legt uit: “Consistente en continue communicatie is essentieel om een ​​internationale langeafstandsrelatie te laten werken. Maar let wel, het gesprek mag niet alleen draaien om financiën, werk en familieproblemen, of andere dagelijkse problemen. Paren in LDR's moeten zoveel mogelijk over elkaar praten, zodat ze de nabijheid en intimiteit niet missen. Bespreek alles met elkaar en neem gezamenlijke beslissingen. Geef prioriteit aan uw relatie.”

Communiceer met alle eerlijkheid. Bottel je emoties of enige vorm van wrok of woede niet op die je misschien voelt. Als je door innerlijke onrust gaat, praat er dan met je partner over. Als je denkt dat er iets niet klopt aan de relatie of de manier waarop je met de afstand te maken hebt, communiceer het dan aan je partner. Deel je gevoelens over elkaar af, toon verbaal liefde en genegenheid en praat over je verwachtingen over wanneer je samen begint te leven. Het idee is om alle communicatiekanalen open te houden. Dit zal ook helpen vertrouwen op te bouwen in de relatie.

2. Houd de romantiek levend

Dit is een van de belangrijkste internationale advies over lange afstandsrelatie. Om een ​​dergelijk partnerschap te laten werken, moet u de vonk in leven houden. Doe dingen samen, ga op romantische virtuele dates of stuur elkaar verrassende geschenken. Er zijn veel leuke dingen die je samen zou kunnen doen, zoals het vinden van koppelsspellen om online te spelen, koken en eten terwijl je met elkaar praat op een videogesprek, een virtueel museumtournee gaan, een Netflix -feest beginnen, liefdesbrieven sturen, een klas samen, enz.

3. Ontmoet zo vaak als je kunt

Dit is opnieuw cruciaal internationale advies over lange afstand dat u in gedachten moet houden. Het is gemakkelijker om frequente reizen te maken wanneer u in verschillende steden verblijft, omdat het goedkoper is en minder tijd kost. Maar het bezoeken van uw partner als u in verschillende landen woont, is een heel ander balspel omdat internationale reizen een bom kosten. Daarom moet u uw uitgaven besparen en beheren als u uw partner zo vaak mogelijk wilt bezoeken.

In een internationale langeafstandsrelatie, ga niet lange periodes zonder elkaar te zien. Uw tijd samen is kostbaar. Plan uw bezoeken goed. Wetende dat je je speciale binnenkort zult ontmoeten, laat je binnenkort uitkijken naar het bezoek en geeft je ook een gevoel van vrede en geluk. U kunt ook samen een reis maken naar een locatie die jullie beiden al lang wilden bezoeken.

4. Werk aan jezelf

Een LDR geeft u de kans om aan te werken en uzelf te prioriteren. Trouwens, het handhaven van uw onafhankelijkheid is belangrijk voor een gezonde dynamiek. Je hebt een leven buiten je internationale langeafstandsrelatie en je moet het leven zoals je wilt. Focus op je werk en carrière. Werk aan persoonlijke projecten. Leer een nieuwe vaardigheid, pak die hobby op waarvoor je nog nooit tijd hebt gevonden, werk aan je fitness en gezondheid, of run een marathon als je wilt. Het idee is om te investeren en jezelf echt te kennen.

Om te herhalen, een internationale langeafstandsrelatie is hard werken, zal je je soms eenzaam voelen, in je partner ontbreekt en kost je je veel geld. Maar het zal het allemaal waard zijn als je van je partner houdt en bij hen wilt zijn. Het komt allemaal neer op hoe belangrijk uw partner voor u is. Het is een uitdaging, maar tegelijkertijd de moeite waard omdat een LDR mogelijk de beste test van uw liefde voor elkaar is. Het legt een sterke basis voor uw relatie en versterkt uw band als een paar.

23 FaceTime -datumideeën om uw band te versterken

18 dingen om te weten voordat u begint met een langeafstandsrelatie

21 langeafstandsrelatie geschenken voor je partner