Mijn ex lijkt zo blij met haar rebound - hoe ga ik hiermee om

Uit elkaar gaan, goed? Je hoeft niet alleen te maken te hebben met het afscheid van manieren van je geliefde, maar je moet ook jezelf gezond houden nadat je ze met iemand anders hebt gezien. En als ze gelukkig zijn, kun je niet anders dan tegen jezelf huilen: 'Hoe ga ik verder als mijn ex zo blij lijkt met haar rebound? " We begrijpen het. Dat is een zeer onaangename situatie om in te zijn.

Ze kan echt gelukkig zijn. Maar wat als ze dat niet is? Wat als ze gewoon doet alsof ze blij is om je jaloers te laten voelen? Volgens een empirische studie is de reden dat sommige mensen in rebound-relaties aangaan dat het een van de manieren is om het zelfvertrouwen te vergroten en zichzelf en anderen te bewijzen dat ze nog steeds wenselijk zijn. Het is een kans van 50-50 dat ze moeite hebben om over je heen te komen of ze zijn al over je heen. 

Jaseena Backer (MS Psychology), die expert op het gebied van geslacht en relatiebeheer is, zegt: “In een rebound -relatie ben je niet jezelf. Je bent op zoek naar veel antwoorden die je niet uit de verbroken relatie hebt gekregen. Tot je daar aankomt, blijf je op de rebound en niet klaar om een ​​blijvende, zinvolle nieuwe verbinding te bevorderen.”

Hoe om te gaan als je ex zo blij lijkt met haar rebound

Inhoudsopgave

• Hoe om te gaan als je ex zo blij lijkt met haar rebound
  • 1. Geef je ex wat ruimte 
  • 2. Stel een regel zonder contact op 
  • 3. Stalk haar niet op sociale media 
  • 4. Trash geen praat over haar 
  • 5. Schut jezelf niet in verlegenheid door contact op te nemen met haar vrienden of familie
  • 6. Beoordeel haar niet voor een rebound -relatie 
  • 7. Pleeg niet bij haar om terug te komen 
  • 8. Accepteer het uiteenvallen 
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Als je ex in een rebound -relatie zit direct nadat ze het uit elkaar hebben gedaan, dan is er een mogelijkheid dat ze nog niet over je zijn en gebruiken deze nieuwe persoon gewoon om van de gevoelens die ze voor je hebben kwijt te raken. Maar wat als ze echt gelukkig zijn en verder zijn gegaan? In dat geval zijn hier enkele coping -strategieën om u te helpen ook verder te gaan.

1. Geef je ex wat ruimte 

Slechte breuk kan negatieve emoties herbergen. Je zou ze misschien kunnen haten omdat ze het met je uit elkaar gaan. Je zult aan jezelf twijfelen. Je zult jezelf vergelijken met de persoon met wie ze momenteel aan het daten is. Het is dus beter om je ex wat ruimte te geven, omdat je emoties rauw zijn en er kansen zijn dat je met emotionele overstromingen zou kunnen worden geconfronteerd.

Ondertussen kunt u uw vrienden en familie ontmoeten. U kunt teruggaan naar uw oude hobby's. Focus op je carrière, het is essentieel dat je ze niet achtervolgt met berichten en telefoontjes. Je moet ook voorkomen dat je pijnlijke en onbeleefde dingen tegen elkaar zegt. Als je ex in een rebound -relatie is nadat je het onmiddellijk met je hebt uit elkaar gegaan, is het beter om haar wat ruimte te geven, voor beide bestanden. 

Gerelateerd lezen: Toen ik voor hem viel, trouwde hij met iemand anders

2. Stel een regel zonder contact op 

Je ex was vroeger blij met je, maar nu negeren ze je telefoontjes en sms -berichten. Je bent ellendig en pijn. Het beste wat je nu kunt doen, is om een ​​contact zonder contact op te richten. De regel zonder contact is wanneer jullie allebei niet bellen, sms'en of elkaar ontmoeten. Het belangrijkste voordeel van deze regel is dat je er niet meer wanhopig uitziet. Uw waardigheid en zelfrespect zullen intact zijn. Ook krijg je nog een kans om verliefd te worden. 

Op de vraag op Reddit hoe de regel zonder contact gunstig kan zijn, antwoordde een gebruiker: “Ik heb 12 dagen in een contactregel gehad en op dit moment concentreer ik me op mezelf (naar de sportschool gaan, gezond eten, proberen te proberen, proberen te zijn Kleed je beter ...) Ik hoop dat dit haar meer kans zal maken om terug te komen, maar zelfs als ze dat niet doet, heb ik mezelf nog steeds verbeterd aan het einde van de dag. Het is een win-win voor beide.” 

3. Stalk haar niet op sociale media 

Een Reddit -gebruiker deelt zijn ellende: “Mijn ex lijkt zo blij met haar rebound. Het is zo moeilijk om de negativiteit te beheersen die uit me sijpelt. Ik kan het niet helpen, maar stalk haar op sociale media. Ik ben gewoon gewond omdat al onze problemen onopgelost waren en nu begon ze plotseling met deze nieuwe man te daten en haast ze nu de relatie als de hel.”

Het is normaal om nieuwsgierig te zijn naar wat er gebeurt in het leven van je ex. Je wilt weten of de persoon met wie ze daten er beter uitziet dan jij, zich beter kleedt dan jij, of zelfs meer verdient dan jij. Dus als je ex gelukkig lijkt op sociale media, zijn er kansen dat je ze zult kwalijk nemen omdat je gelukkig bent.

Het is niet verkeerd, maar het is ook niet goed voor jou. U wilt uw beminnelijke en attente aard niet verliezen vanwege één slechte uiteenvallen. Als je ex echt klaar is met je, waarom zou je je ex op sociale media stalken, gewoon om je bitter te voelen over je situatie? Je bent beter dan dat. 

4. Trash geen praat over haar 

Elke persoon is gebrekkig. Het kan cathartisch zijn om over hun fouten te praten nadat je hebt gescheiden. Maar als je na een breuk een ex badmouth bent, is het niets anders dan een weerspiegeling van jezelf. Het laat zien dat je je fouten verbergt en die van hen benadrukt. Neem de hoofdweg en blijf strak over hun karakter, zelfs terwijl je naar je goede vrienden ontlucht.

“Mijn ex lijkt zo gelukkig in haar rebound -relatie. Ze voelde zich niet eens slecht om mijn hart te breken. Wat een b*tch!” - Als dit te ventileren kan spoedig giftig worden. Praat er op een gezonde manier over in plaats van je ex op een slechte manier af te beelden. Blijf vasthouden aan het uiten hoe je je voelt en hoe je verder wilt gaan in plaats van mensen te vertellen wat je ex deed en hoe ze je hebben laten voelen. 

5. Schut jezelf niet in verlegenheid door contact op te nemen met haar vrienden of familie

Dit is gewoon wanhoop. Als je ex pronkt met een nieuwe relatie op sociale media, is het duidelijk dat ze je niet meer in haar leven wil. Het is een van de tekenen dat je ex gelukkig is zonder jou. Ze heeft je foto's verwijderd. Haar vrienden en familie weten over het uiteenvallen. Ze weten dat je ex een gelukkige relatie heeft. U moet manieren vinden om het hoofd te bieden wanneer uw ex verder gaat.

Dus schaars uzelf niet in verlegenheid door haar vrienden te reiken en te zeggen: "Mijn ex lijkt in orde na onze uiteenvallen. Maar ik wil haar terug. Kun je me helpen?'Zelfs als je weer samen wilt komen met je ex, betrek dan niet haar geliefden. Het is onvolwassen en ongepast, en het zal uw zaak niet helpen. De enige mensen die deze relatie kunnen repareren, zijn jij en je ex. 

6. Beoordeel haar niet voor een rebound -relatie 

Toen mijn ex met me uit elkaar ging en onmiddellijk in een andere relatie sprong, was ik er kapot van, boos en voelde ik me verslagen. Alsof dit een spel was om te zien wie er eerst verder gaat. Ik had duidelijk het gevoel dat ik verloor en ik wilde dat de nieuwe relatie van mijn ex slecht zou falen. Mijn ex leek zo blij met zijn rebound, terwijl ik ongelukkig, hatelijk en jaloers was. Deze negativiteit vertroebelde mijn goede oordeel. Ik belde hem en die vrouwelijke aanvallende namen. Ik kon gewoon niet geloven hoe mijn ex zo snel met haar zou kunnen gaan. Ik realiseerde me veel later de dwaasheid van mijn woorden. 

Wanneer je ex snel na het uiteenvallen verder gaat, is dit een van de tekenen dat je ex over je is. Ze wil je niet terug. Ze heeft de eerste gezonde stap gezet om verder te gaan. Dit zijn enkele van de tekenen dat uw ex gelukkig is zonder u. Het is tijd dat je leert hoe je ook zonder haar gelukkig kunt zijn.

Gerelateerd lezen: 18 bewezen manieren om over je ex-vriendje te komen en geluk te vinden

7. Pleeg niet bij haar om terug te komen 

Je ex bedelen om terug te komen is hartverscheurend. Je zelfrespect neemt een hit als je smeekt om liefde. Als je ex echt klaar is met je, zal ze niet terugkomen, ongeacht hoeveel je smeekt en smeekt. Je ex pronkt tenslotte een nieuwe relatie op sociale media. Ze wil dat iedereen weet dat ze verder is gegaan. 

Op de vraag op Reddit over hoe het voelde om je ex verder te zien gaan, antwoordde een gebruiker: “Je weet nooit hoe het echt is tussen je ex en hun nieuwe vriendje. Mijn ex -aap vertrok naar iemand die zo "haar type" leek. Ik was in zoveel pijn. Ik voelde me zo waardeloos en ze leken zo hetzelfde dat ik me gewoon een springplank voelde.

“Hoe dan ook, snel vooruit 6 maanden en ze zijn klaar. Ze leken aan de buitenkant zo blij, maar dat was niet het geval van binnen. Een ding dat ik je kan vertellen, is dat je jezelf niet goed doet door ze in de gaten te houden of te weigeren ze te laten gaan. ik ben daar geweest. Je doet jezelf alleen maar pijn als je haar smeekt om terug te komen.”

8. Accepteer het uiteenvallen 

Zack, een grafisch ontwerper uit New York, zegt: “Mijn ex lijkt in orde na onze breuk. Ik was woedend nadat ik erachter kwam dat ze op een date was gegaan met mijn vriend. Ze sprong zo snel in een nieuwe relatie! Ze zijn zelfs verloofd. Op dat moment wilde ik dat haar nieuwe relatie faalde. Ik dacht dat als dat gebeurt, ze bij me terug zou komen. Ik realiseerde me uiteindelijk dat het het niet waard was. We zouden samen zijn geweest als het bedoeld was.”  

Hier zijn enkele manieren om verder te gaan en het uiteenvallen te accepteren:

• Ken uw waarde en valideer uzelf
• Verwijder haar uit je leven
• Noteer regelmatig uw emoties
• Twijfel nooit uw waarde op basis van de perceptie van iemand anders over u

Stop met te zeggen: 'Mijn ex lijkt zo blij met haar rebound.'Het is tijd dat je je eigen geluk vindt. Probeer op een gezonde manier om te gaan met uw uiteenvallen. Focus op je prestaties, carrière en hobby's. Ontmoet je vrienden. Maak er een punt van om je gevoelens op te schrijven. Probeer snelheid dating. Smeek je ex niet om terug te komen wanneer ze duidelijk hebben gemaakt dat ze tevreden zijn en gloeien in hun rebound -relatie. Je hebt alle tekenen dat je ex gelukkig is zonder jou. Waar wacht je op? Ze komt niet terug. Weet dat dit verlies niet van jou is. Het is van haar. 

Belangrijke aanwijzingen

• Als je ex blij lijkt met haar rebound, smeek ze dan niet om je terug te nemen
• Uw ex niet slecht of reik uit naar hun vrienden en familie
• Accepteer het uiteenvallen en oefen zelfliefde

Jij wordt verliefd. Je wordt uit liefde. Dat is de essentie van het leven. Je kunt niet iemand dwingen die niet verliefd op je is om in je leven te blijven. Je kunt van iemand houden en hem nog steeds laten gaan. Je kunt het uitmaken met iemand zonder negatieve gevoelens tegenover hen te hebben. U kunt genezen en verder gaan zonder uw ex te kwetsen. 

FAQ's

Dat hangt ervan af hoe serieus ze zijn over deze persoon. Er is een gemeenschappelijke mythe dat dergelijke relaties niet duren. Maar dat is niet waar. Veel rebound -relaties veranderen in een voor altijd type toewijding en wat valt en crashen zodra ze beginnen.

Misschien houdt ze echt van haar rebound. Of misschien doet ze dat niet. Maar het feit blijft dat jullie uit elkaar zijn gegaan en dat je niet hoeft te fixeren op haar nieuwe liefdesleven. Je moet je weg terug vinden om zelf gelukkig te zijn. 

15 verzekerde tekenen dat hij je nooit zal vergeten

13 redenen waarom een ​​getrouwde vrouw zich aangetrokken voelt tot een jongere man

Hoe vaak moet je je vriendje zien? Onthuld door experts