Hoe je kunt vertellen hoe je partner zich voelt en leer hun gedachten te lezen

Of uw communicatieve vaardigheden ontbreken of u gewoon meer wilt synchroon lopen met degene van wie u houdt, u kunt leren hoe u kunt vertellen hoe uw partner zich voelt.

Na jarenlang naar vrienden te luisteren naar hun relaties en lezers me vragen te laten e -mailen over hun relaties, lijkt er altijd één verklaring op te komen. 'Ik weet niet hoe mijn partner zich voelt.”Willen weten hoe je moet vertellen hoe je partner voelt, is iets dat ik herhaaldelijk van allerlei paren heb gehoord, met betrekking tot allerlei meningsverschillen of problemen.

Het ontbreken van inzicht in de mentale toestand en gevoelens van uw partner kan een demper voelen op uw relatie. Deze onzekerheid kan tijdelijk zijn, maar het kan ook blijven hangen en een kloof tussen jullie twee creëren.

Leren hoe je kunt vertellen hoe je partner voelt, is een belangrijk onderdeel van het onderhouden van een gezonde en bevredigende relatie. Uw relatie moet uw leven veiligheid en zekerheid toevoegen, geen twijfels.

Waarom kun je niet vertellen hoe je partner zich voelt??

Misschien weet u niet hoe uw partner over u denkt, over de relatie of uw toekomst. Er zijn veel redenen waarom u zich misschien niet zeker voelt over hoe uw partner zich voelt, maar het verkleinen kan u helpen erachter te komen.

Denk aan uw interacties met uw partner. Communiceert u uw gevoelens en moedigt u hen aan om hetzelfde te doen? Als ze proberen zich te openen, luistert of luistert u zich actief?

Bent u in de stemming met hun gedrag? Weet je wanneer er iets is op basis van hun gedrag of houding? Bladert uw partner op en houdt u zich voor zichzelf?

Leren waarom je problemen hebt met het begrijpen van je partner, zal je ertoe brengen om verder contact te maken met hen. Als u kunt werken waar dit probleem is begonnen, kunt u het uitzoeken en u en uw partner kunnen op dezelfde pagina komen.

Het bereiken van de bron van deze verwarring binnen uw relatie is wat u zal helpen stappen te ondernemen om openlijker te communiceren. Jij en je partner verdienen allebei om te weten hoe de ander zich voelt, zodat je elkaar kunt vertrouwen.

U moet ook weten hoe u hier open kunt staan ​​voor alle mogelijkheden. Misschien heeft uw partner het moeilijk om zich te openen, maar dat betekent niet dat u hen de schuld kunt geven of schamen voor uw onzekerheid.

Misschien hebben ze geprobeerd zich eerder te openen en je sloot ze af of werd ze afgeleid door de televisie of je telefoon. Je realiseert je dit gedrag misschien niet eens.

Je moet echt bereid zijn om je ogen te openen voor de realiteit waarom je niet kunt vertellen hoe je partner zich voelt, niet alleen wat je denkt of voelt.

Hoe u kunt vertellen hoe uw partner zich voelt

Als je advies verwacht over hoe je kunt vertellen hoe je partner zich voelt door te snuffelen, ben je op de verkeerde plaats gekomen.

Elke solide relatie is gebaseerd op vertrouwen en communicatie. Dus, proberen te lezen tussen de regels om te vertellen hoe uw partner zich voelt, duwt u alleen maar verder uit elkaar.

Natuurlijk, er zijn kleine dingen die je kunt oppakken die je in de goede richting kunnen sturen over hoe je partner zich voelt, maar je onderzoek kan niet eindigen met tekens.

Maar er zijn stappen die u kunt nemen om erachter te komen hoe uw partner zich voelt en uw algehele emotionele communicatie te verbeteren.

#1 Wees alert. Voordat u uw partner confronteert, overweeg dan hun lichaamstaal, veranderingen in hun gedrag en zelfs subtiele verschillen in uw relatie. Heb je gestopt met date nights? Blijven ze laat op het werk? Zijn ze 's nachts voor de tv begonnen te slapen?

Voordat u uw partner vraagt ​​of er iets mis is of hen laat weten dat u niet weet hoe ze zich voelen, moet u wijzigingen innemen. Kun je zien wanneer ze gestrest of moe zijn? Ga er niet vanuit dat je weet wat er aan de hand is, maar gewoon meer alert zijn kan je in de goede richting leiden.

#2 Denk na over je niveau van openheid. Het is gemakkelijk om je partner de schuld te geven omdat je niet wordt geopend als je niet weet hoe ze zich voelen, maar kijk eerst in de spiegel. Ga je open? Weet je partner hoe je je voelt?? Zouden ze aarzelend kunnen zijn omdat ze niet weten hoe je reageert?

Kijk naar je eigen gedrag voordat je ze beschuldigt of ondervraagt.

#3 Bedenk waarom uw partner niet opengaat. Weet u dat uw partner vertrouwensproblemen heeft of tijd nodig heeft om dingen te verwerken voordat u deelt? Wat gebeurde er de laatste keer dat ze eerlijk tegen je waren? Was je ontvankelijk of afgesloten en koppig? Ben je een actieve luisteraar?

Misschien is er iets dat je kunt doen om ze zich comfortabeler te laten voelen om te delen hoe ze zich voelen.

#4 Uit de wens uit om naar uw partner te luisteren. Laat ze weten dat je er bent en bereid bent te luisteren. Spring er niet op met advies of vragen. Laat ze gewoon weten dat je graag over hun dag zou horen. Een gebaar zo klein als dat kan ervoor zorgen dat ze zich meer klaar voelen om te delen.

#5 Waarom wil je weten hoe je partner zich voelt?? Als u zich zorgen maakt dat uw partner gestrest is of zich zorgen maakt over iets alleen, is het goed voor u om interesse te tonen. Laat ze weten dat je blij bent om ze te horen ventileren en dat is waar je voor bent.

Maar als je alleen maar wilt weten hoe je partner zich voelt vanwege je eigen angsten en onzekerheid, kan het oneerlijk van je zijn om ze te pushen om je gerust te stellen. Als u zich onzeker voelt over hoe uw partner zich voelt, kan het meer te maken hebben met uw eigen problemen, niet uw partner communiceren.

Kijk naar hun gedrag. Misschien zeggen ze niet dat ze 4 keer per dag van je houden, maar ze zorgen er wel voor dat je allemaal ingepakt bent voor je zakenreis, zorg ervoor.

Deze dingen kunnen je veel meer laten zien dan woorden. Soms moet je gewoon weten waar je moet kijken.

#6 gemak erin. Als je je partner wilt vragen hoe ze zich voelen omdat je niet zeker bent, ga dan niet zitten voor een diepgaand en zwaar gesprek meteen van de vleermuis. Begin met iets eenvoudigers. Deel hoe u zich voelt. Laat ze weten dat je wou dat je meer uitging of samen nieuwe dingen probeerde.

Vraag hen hoe het werk was of hoe het met hun vrienden gaat. Neem een ​​echte interesse in hun onafhankelijke leven, zodat ze het gevoel hebben dat je daadwerkelijk geïnvesteerd bent in wat ze te zeggen hebben.

#7 Luister gewoon. Een reden waarom veel mensen hun gevoelens of worstelingen met hun partner niet delen, is hun reactie. Veel mensen horen hun partner ontluchten en voelen de behoefte om actie te ondernemen of advies te geven wanneer de meeste mensen gewoon willen worden geluisterd.

#8 Vraag wat ze van je willen. Om je partner te laten zien, wil je niet alleen hun gevoelens horen, maar dat je ze beter wilt laten voelen, vraag hoe je kunt helpen. Misschien willen ze gewoon dat je luistert. Misschien willen ze dat je meer openstelt of meer tijd samen doorbrengt.

#9 Wees eerlijk. Wees eerlijk tegen je gevoelens en je reactie op die van hen. Je hoeft niet in paniek te raken als ze iets zeggen dat je niet leuk vindt, maar je kunt eerlijk zijn over je angsten of zorgen. De ruimte tussen u en uw partner moet zich veilig voelen.

Het hoeft niet tanden te trekken om erachter te komen hoe je kunt vertellen hoe je partner zich voelt. Met geduld, eerlijkheid en zelfreflectie kunnen jij en je partner synchroon lopen en leren om elkaars gedachten te lezen.