Hoe u uw partner kunt vertellen dat u een scheiding wilt

Als u de scheiding met uw partner bespreekt, bent u waarschijnlijk buiten woorden bang.

Het is tenslotte een stap verwijderd van de gevreesde scheiding, rechts? Het hoeft echter niet te zijn. Integendeel, een periode van scheiding kan het paar zelfs helpen hun huwelijk te vernieuwen en op een veel gezondere manier weer bij elkaar te komen.

Dus, hoe u het meeste uit deze beslissing kunt halen, en wat te doen als het nog steeds niet werkt? Dit artikel helpt u bij het navigeren door het proces.

Scheiding - Hoe u daar in de eerste plaats bent gekomen

Het allereerste waar je je aandacht op moet richten op dit moment van je huwelijk is de les die uit deze situatie moet worden geleerd.

En dat is - waarom je er in de eerste plaats in zit. Ja, je besteedt waarschijnlijk al je tijd aan het denken aan alles, maar wat je nu moet doen, is je relatie deconstrueren en het vanuit een analytisch standpunt observeren.

Met andere woorden, u moet nu het verleden loslaten, van de eindeloze gekibbel en argumenten, van de wrok of de pijn. Omdat dat is wat je hier heeft gebracht.

U moet uw weergave volledig opnieuw kalibreren en leren de oude problemen met een frisse geest te benaderen. Dit is essentieel als u van plan bent om het beste uit de scheiding te halen.

Maar zelfs als het niet voor u komt, zal het bereiken van een onpartijdige mening over uw huwelijk cruciaal zijn voor uw toekomstige leven.

Wat u door dit onthechting van wrok zal bereiken, is het benaderen van mindfulness in uw relatie.

In plaats van vast te zitten in het verleden of angstig te zijn over de toekomst, leert u uw partner en uw relatie op het huidige moment te waarderen, zonder oordeel.

En onderzoek toont aan dat mindfulness meer lijkt te worden geassocieerd met huwelijkstevredenheid dan vele andere factoren, waaronder gelijkenis tussen de echtgenoten!

Afgezien van het leren om in je relatie te zijn met een open hart en een frisse geest, ongeacht hoe het zich in de toekomst ontwikkelt, kan scheiding ook helpen benadrukken wat je zelf nodig hebt om te veranderen.

Echtgenoten die gescheiden raken, zijn er vaak van overtuigd dat het de schuld van de ander is. Maar na enige tijd uit elkaar, wanneer niemand kijkt, kunt u een eerlijke herkenning van uw eigen zwakke punten krijgen. Dit is een essentieel element van je eigen ontwikkeling en een groei van jou als een paar.

Wat voor goedheid brengt de scheiding (en hoe)?

Dus we zagen dat je jezelf veel moeilijke vragen moest stellen, jezelf en je huwelijk opnieuw moest beoordelen, de wrok en verwachtingen ook loslaten en leren leven in het huidige moment.

Veel te doen.

Maar dit is slechts de eerste stap. De noodzakelijke voorwaarde voor de werking van de scheiding zelf. Nu moet je jezelf openstellen voor al het goede dat de scheiding voor jou en je relatie kan opleveren en met de stroom kan gaan.

Scheiding kan en vaak worden gebruikt als een therapeutische methode voor een paar dat te diep in hun problemen kwam dat ze ze niet alleen zelf kunnen overwinnen. Maar het moet goed worden gedaan om het toe te staan ​​dat het fruit draagt.

Allereerst, als er veel spanning is tussen jullie twee, aarzel dan niet om een ​​onpartijdige buitenstaander te krijgen om te helpen (de beste keuze zou een therapeut of een geestelijkheid zijn).

Bovendien moet u duidelijk zijn over uw verwachtingen en uw einddoel.

Het is mogelijk dat u het hier momenteel niet over eens bent. Praat er assertief over, druk uit als u regelmatig contact wilt behouden en hoe wat is toegestaan ​​en wat niet is, en laat het niet alleen aan het toeval over. Ook als je hoopt te verzoenen, zeg het dan hardop. Misverstanden kunnen meer problemen veroorzaken dan goed.

Wat als het nog steeds niet werkt?

Natuurlijk is er ook deze optie. Sommige huwelijken zijn echt onherstelbaar. Als blijkt dat scheiding geen wonderen heeft gemaakt voor je relatie, wees er dan gewoon eerlijk over en accepteer het. Respect is het belangrijkste onderdeel van een gezonde relatie, of het nu met uw partner is of uw binnenkort.

In plaats van verdere zinloze pogingen te doen, gebruik je de inzichten die je tijdens de scheiding hebt opgedaan om je eigen leven en je nieuwe relatie te verbeteren.

Je zult geen echtgenoot en een vrouw meer zijn, maar het betekent niet dat je helemaal geen band hebt, vooral als er kinderen bij betrokken zijn. Dus, neem wat je over jezelf en je huwelijk hebt geleerd en transformeer het in een respectvolle en vriendelijke relatie met je ex-echtgenoot.