Maakt uw huwelijk u ziek?

Gedurende de jaren van het counseling van paren zijn er weinig dingen in de voorgrond gekomen over de resultaten van een ongelukkig huwelijk.

Paren kunnen gedijen in een huwelijk of dat mogen ze niet.

De resultaten van een positief of gelukkig huwelijk zijn bijna duidelijk (ik.e. samenzijn, welvaart, geluk) maar hoe zit het met de resultaten van een ongelukkig huwelijk? Heb je ooit overwogen wat er een ongelukkige relatie is met je aandoen? Waarschijnlijk niet. De waarheid kan je ertoe brengen om na te denken over het krijgen van jezelf en je relatie op een betere plek.

Wist je dat het gemiddelde paar ongeveer zes jaar van blijvende ontevredenheid van het huwelijk wacht voordat hij een soort hulp zoekt? De vraag is waarom? Stel je voor dat als de koelkast in je huis was gebroken, je niet zo lang zou wachten. Je zou het niet kunnen. Hoe zit het met uw auto? Als het gebroken was, zou je dan zes jaar kunnen wachten om te zien dat het wordt onderhouden?

Het antwoord is absoluut nee. Dus waarom laten we ons dan toe dat onze relaties zo lang in de war zijn?? Het meest waarschijnlijke antwoord is omdat we ons niet bewust zijn van de effecten die de relatie op ons heeft.

Ongelukkige relaties kunnen je ziek maken

Heb je je echtgenoot ooit verteld: 'Je maakt me ziek?" Meende je het? Misschien niet. Maar de waarheid is dat je een ongezonde relatie hebt, je waarschijnlijk ziek maakt.

Onderzoek door Lois Verbrugge en James House ontdekte dat het zijn in een ongelukkig huwelijk of relatie je kansen om ziek te worden met 35% verhoogt en je leven gemiddeld vier tot acht jaar kan verkorten.

Het leven lijkt al kort in het grote schema van dingen. Bepaalde patronen van communicatie en interactie in een ongelukkig huwelijk kunnen de partners gevoeliger maken voor besmettelijke ziekten zoals verkoudheid en griep omdat het het immuunsysteem verzwakt.

Het huwelijk verbeteren door uw gevoeligheid voor ziekte te ontkennen

Dus wat doe je? Hoe verbetert u uw huwelijk en vermindert u uw gevoeligheid voor ziekte? Het belangrijkste dat u kunt doen, is 'hulp zoeken' en het snel doen.

Wacht niet 6 jaar als het veel erger is dan ze zouden zijn als er eerder hulp werd gezocht. Zoek naar een huwelijkstherapeut die bij uw persoonlijkheid past en uw behoeften als een paar begrijpt. Het is bewezen dat werken aan uw huwelijk betere resultaten voor uw gezondheid heeft dan naar de sportschool gaan.

Ernstig! Partners die gelukkig getrouwd zijn, hebben de neiging om een ​​hoger tellingen van witte bloedcellen te hebben dan partners die in een ongelukkig huwelijk zijn.

Werk aan uw relatie

Het doel van huwelijksadvies of enige vorm van huwelijksinterventie zou moeten zijn om het negatieve gedrag tussen u en uw echtgenoot of significante andere te verminderen. Het echtpaar zou moeten werken aan het verdiepen van de vriendschap die op zijn beurt veel aspecten van de relatie zal vergroten.

Het verbeteren van uw relatie is noodzakelijk.

Gezonde relaties zijn niet alleen goed voor uw emotionele gezondheid, maar ook voor uw lichamelijke gezondheid. In een ongelukkig huwelijk zijn beïnvloedt uw gezondheid en uw levensduur. Je verdient het om een ​​lang en gelukkig leven te hebben met de persoon met wie je ervoor koos om het leven te doen.

Dus, waarom zou je het niet het best, gelukkigste en gezondste leven mogelijk maken?