Huwelijksuitdagingen die u na de baby zult onder ogen zien

In tegenstelling tot wat de meerderheid van de verwachte ouders hun huwelijk voor ogen had na de baby, verandert het vaak in een nogal ongelukkige scène. We worden constant gebombardeerd met beelden van een zalig gezin met een pasgeborene die vredig in de wieg slaapt terwijl de ouders naar elkaars ogen staren met liefde en genot. In werkelijkheid ziet het huishouden met een jonge baby er helemaal anders uit. Alle stress van de zorg voor de jonge toevoeging aan het gezin eist zijn tol. Het is zeldzaam dat een huwelijk in die dagen niet ongelukkig wordt. Het hoeft echter niet zo te blijven en u kunt samen met een succesvol huwelijk worden herwerken.

Contrasterende verwachtingen en realiteiten van een gezond huwelijk

Hoewel de meesten van ons enig idee hebben van hoe het is om een ​​pasgeborene in het huis te hebben, kan geen enkele eerste ouder de omvang van de stress en uitputting voorspellen die te wachten staat. Ja, zwangerschap is gemarkeerd met een lawine van nieuwe gevoelens, waarvan vele besmet zijn met angst en onzekerheid. Maar als je een verwachte ouder zou vragen hoe ze zich gedurende die negen maanden voelden, zou je zeker een enthousiaste en euforische optimist horen spreken, waardoor je opvoedtips krijgt.

Zodra de adrenaline van de levering verslijt en de nieuwe moeder en de baby thuiskomen, beginnen de dingen er een stuk anders uit te zien. Er is geen slaap, geen rust, geen gestaag schema. Het huis ziet eruit alsof er een bom van luiers en kleding is gevallen daar. Beide nieuwe ouders zijn constant verrast door hoe weinig ze weten over het verzorgen van zo'n fragiel wezen. En de baby zelf geeft er niet om hoe vreemd het allemaal is voor haar ouders; Ze eist gevoed te worden, veranderd, vastgehouden, verzorgd in slaap - dit alles leidt tot een ongelukkig huwelijk na baby.

Dus als we zouden vergelijken wat het paar had verwacht te gebeuren, en hoe het er echt uitziet, zouden we een opvallende ongelijkheid zien. Dit alleen zou voldoende zijn om de partners tegen elkaar te keren. Wanneer we de krankzinnige hoeveelheid stress en slaapgebrek aan de vergelijking toevoegen, is het duidelijk waarom zoveel echtgenoten een gestage daling van de tevredenheid van het huwelijk binnen de eerste jaren van het leven van hun kind melden.

We zullen er opnieuw in het afsluitende gedeelte aankomen, maar voorlopig is het belangrijk om te focussen op het feit dat het deze discrepantie is die de meerderheid van ontevredenheid veroorzaakt. Met andere woorden, het is uw perceptie van dingen, uw verwachtingen en het contrast met de realiteit, die ontevredenheid veroorzaakt. Dit zal ook de sleutel zijn om dingen beter te maken.

Wat het onderzoek laat zien

Er is een uitgebreide hoeveelheid onderzoek dat zich richt op dit dagelijkse feit - overgang naar ouderschap wordt gevolgd door een duidelijke afname van de huwelijkstevredenheid voor de overgrote meerderheid van paren. Phillip en Carolyn Cowan, een echtpaar en ouders zelf, hebben aanzienlijk bijgedragen aan ons begrip van waarom en hoe dit gebeurt. Ze voerden een onderzoek uit dat tien jaar duurde, en de resultaten onthullen zowel de oorzaken als de mogelijke oplossingen voor het probleem.

Deze onderzoekers kwamen erachter dat elk huwelijk op de proef wordt gesteld met de komst van een nieuwe baby. Alle huwelijken hebben een daling van het huwelijksgeluk wanneer hun eerste kind wordt geboren. Desalniettemin heeft een sterk huwelijk voordat de baby een veel betere kans heeft om weer normaal te worden naarmate het kind ouder wordt. Aan de andere kant hebben een huwelijk waar de dingen niet goed waren vóór de zwangerschap, eerder een voortdurende daling van de tevredenheid te lijden.

Bovendien hebben in zulke ongelukkige huwelijken de academische prestaties van de kinderen en algemene sociale aanpassingsvermogen geleden. Een ander onderzoek stelde vast dat het mogelijk is om te voorspellen welke paren een betere kans hebben om terug te keren naar pre-baby niveaus van huwelijkstevredenheid. Deze studie benaderde het probleem vanuit het perspectief van nieuwe moeders. Als de echtgenoot zijn voorliefde voor zijn vrouw en bewustzijn van haar behoeften en gevoelens uitte, zou het huwelijk waarschijnlijk door de overgang gaan en weer normaal terugkeren.

Hoe u het probleem kunt bestrijden

Daarom zijn er op basis van wat het onderzoek aantoont, er zijn verschillende manieren om de stress van de overgang naar ouderschap het hoofd te bieden. En elk paar moet een manier vinden om het volgende algemene advies aan te passen aan hun eigen behoeften en manieren. Wat u ook doet, u moet het volgende altijd in gedachten hebben - de baby fungeert alleen als een versterker van uw bestaande problemen in het huwelijk.

Gebruik dus dit inzicht om uw communicatie te verbeteren, uw verwachtingen aan te passen, de behoeften van uw partner beter te begrijpen. Het is niet absoluut onvermijdelijk dat je huwelijk wordt verpest door de komst van een nieuwe baby. Je kunt naar beneden gaan en wachten op de periode van chaos om te passeren, of je kunt er proactief over zijn en het gebruiken om een ​​nieuwe en betere relatie met je partner op te bouwen.